自分を満たす

重永浩子です。自己紹介はこちらゴールデンウィークの初日に日帰り温泉とはしご酒に行ってきました。初めての街でのはしご酒事前にどのお店に行くかを選ぶところから二人でワクワク映えとは無縁ですが私たちは、こういうのも大好きもちろん映えも好きです。ちょっと公開するのをためらっていましたがとても楽しかったのと夫が白内障の手術で１ヶ月大好きな温泉に入れなかったのもあり温泉後のはしご酒は、夫婦共にとても楽しくて帰ってきてから夫は、とても楽しかったと何度も言っ

「自分を満たす」ことを意識し始めると多くの人がぶつかる壁があって、それは何をしても満たされないという絶望や焦りの段階。自分を満たすことは、自分を大切することや愛することと同意ですが、これにはそれぞれの魂のルートがあるため、外部の情報に振り回されないことが何よりも大事です。たとえば、・美味しいものを食べる・欲しいものを買う・やりたいことをやるというような何かを得ることや所有することから自分を満たしていく方法が有用な場合もあれば、これが全く通用しな

感情を解放して、心も人生も軽やかに整える♪潜在意識トレーナー山本りえです。自己紹介はこちら昨日、旦那さんと一緒にある御守りをいただきに神社へ行ってきました⛩️その御守りは、「お金に苦労しない」と聞いてから毎年いただいているもの。お姉ちゃんから聞いた話で、お金の巡りがいい人がその御守りを持っているって聞いてから、なんだか気になって我が家でも大切にしてきました😌打出の小槌の形をしていて、中には小判

重永浩子です。自己紹介はこちら自分を癒やすこと」を自分に許可した一人旅♨️かつては一人で贅沢な時間を過ごすことに猛烈な罪悪感を感じていたけれど…。自分を愛して大切にしていくと自分の望みを叶えるときの罪悪感が薄まり「受け取る許可」が出せるようになってきました。「私には、これを受け取る価値がある」そう思えたとき、世界はもっと優しくなりますね✨美味しいお料理と温泉。夫の優しさに甘えて、心身ともにリフレッシュできました。ショート動画はこちら↓夫からの

自分のために何かをしようとした時、これをして意味があるかな。今じゃなくてもいいかな。もっとやることがあるかも。そんなふうに理由を探してしまうことはありませんか？音声心理士の揚松直美です。誰かのためなら動ける。必要だと言われたら頑張れる。頼まれたことには応えられる。でも自分を満たすことになると急に優先順位が下がってしまう。特に、人のために動くことが多い方責任感が強い方頑張ることが当たり前になっている方ほど、自分のために時間を使うことに理由をつけたくなりやすいように

乱ネーサンのブログへようこそ💋【お金の守り方のセッション】たくさんの方に受けていただいたわ。どうもありがとう。多くの方が同じようなお悩みを持っていたわ。だからネーサン、PDF作ってみたわ。絶対、お金のことで損したくないって思ったら読んでみてちょーだい。⬇️ここをクリック💋LINEで友達になる【ギフト】って入れて。ねえ——ネーサンね、今とっても大切にされてるの。それで、ふと思ったの。「ああ、私……本当はずっと、大切にされたかったんだな」って。でもね

動きたいのに動けないとき無理に頑張ろうとすると余計に苦しくなることがあるそんなときは「整える」ことから始めてみて少し厳しいことを言うと「タイミングが合ったら」はたぶん、ずっと来ないよね本当にやりたいことなら人はもう少しだけでも動いているはずだから仕事が合わなければ辞める準備を始めるように本当に無理だと思ったら次を探し始めるように人は「決めたこと」にはちゃんと動いていくものだよねでも動けないとき

誰かの成功を自分のことのように喜べる人っていますよね？でも正直、以前の私はなかなかできませんでした心のどこかで「私だって…」この思いがありました。誰かの成功を見て素直に喜べない。そんな自分にモヤモヤすることもありました。「人の幸せを喜ぶといい」そんな話を聞いたことがあるかもしれません。潜在意識には主語がないから誰の幸せか区別できない。だから、誰かの幸せを喜ぶことは自分の幸せにもつながる。そう言われています。でも、ここで大切なことがあります。

本当は満たされたい。本当はもっと休みたい。本当は、自分のための時間がほしい。そう思っているのにそれを自分に許せない時ってありませんか？音声心理士の揚松直美です。何かを受け取ることに遠慮してしまう。自分のために時間を使うことに罪悪感が出る。満たされたいと思うこと自体にどこかブレーキがかかる。でもそれはわがままだからではなく、ずっと人を優先してきたこと。頑張ることが当たり前になってきたこと。自分のことを後回しにしてきたこと。その積み重ねの中で自然に身についてきた反応なの

秋田県湯沢市人と動物の命が輝くヒーリングサロンおうちサロンＭａｒｕの中川祐子（ヒロコ）です。GWいかがお過ごしですか？私はハイシーズンこそお家に引きこもるタイプなのでｗ本格的に始まり出した農作業やお家でまったり過ごしております先日は人のセラピーの再受講講座でした♪『【４月開催☆再受講】人のセラピー講座』秋田県湯沢市人と動物の命が輝くヒーリングサロンおうちサロンＭａｒｕの中川祐子（ヒロコ）です。既存の受講生

と〜ってもお久しぶりです！！わっかです🦙✨気づけばブログ、約2ヶ月ぶり。（・ω・）ﾏｼﾞｶﾖ。ちょいとこの数ヶ月を振り返ってみたいと思います🌱実は現在、“妊婦なう”でして出産予定間近だったりしますわっかの場合、妊娠と同時に複数の大きな子宮筋腫が見つかりご近所のクリニックでは出産が難しいことが分かりました妊娠発覚直後から病院で言われる言葉も「おめでとうございます♡」ではなく「リスクの高い出

重永浩子です。自己紹介はこちらこの春のドラマの「タツキ先生は甘すぎる」2話を見ていて、いいなあって思ったのでネタバレを含んで紹介します。（まだの方は、見てから読んでね）運動神経も良くて、勉強もできて、友達も多い子がダンスだけ苦手で「こんな自分、僕じゃない完璧じゃないと」苦手を隠すために学校を休んでしまう。勇気を出して友達に打ち明けたら「完璧だと思ってないよ」って言われて。隠せてると思ってたのは、自分だけだった。その後ダンスのある運動会もなんとかや

「このまま歳を重ねるのは、ちょっと違う気がする。」これからの私、ちょっと楽しみになる6日間LIFELOVELETTER♥“好き”を思い出すだけで、人生はもう一度動き出す。これは、未来のあなたから届いた6通の手紙です。▶今すぐ無料で受け取るちゃんとやってきた。仕事も、家庭も、責任も。でも──ふと、思うことはありませんか？このままでいいのかなこれから、何を楽しみに生きよう私、本当は何が好きだったんだろうでも、どこかで気づいているはずで

自分の身体も車みたいにエネルギーが必要じゃあその“ガソリン”ってなんだと思う？食べ物ももちろん大事でもねそれだけじゃ動けないときってあるよね身体を動かすもうひとつの燃料それが＂心＂「やってみたい！」「楽しそう！」「なんか気になる！」そんな気持ちが湧いたときって思わず動きたくなるよねもしなんだか動けないなって感じたらそれは燃料切れのサインかもそんなときはちゃんと休んで心を満たしてあげて「好き」ってね無限に使える最大の燃料なんだよ心のガソリン

4月最終日1年の3分の1が終わりますね。めっちゃ早くないですか？私だけ！？笑私は今日は午前中は義母との時間でした。病院に迎えに行き、薬局や買い物に。退院して初めてのスーパー歩いて行けるってだけでしあわせです^-^午後からは仕事に、大好きなノート時間も♪今日は、じっくりノート時間をとることができて満たされました。「何が飲みたい？」と自分にきいて飲みたいものを飲むみながらの書き書きタイム♪大好きなんです。書く時間は、自分の本音に氣づける私にとって大切な時間

重永浩子です。自己紹介はこちらたまたまテレビで見かけて、「ここ行ってみたいな」ってつぶやいたら、「行こう」って即言ってくれた。「やった！」と速攻予約を取る私.なんでもない日のご馳走以前の私なら、そのひと言すら言えなくて強がって、「私は大丈夫」って顔をして、一人で我慢して、不満を募らせてた甘える私が情けない気がしてそんな自分じゃダメって思ってた。どんな自分もいていいって甘える自分を、許せるようになったので甘えられるようになった。

こんにちは^^つぐみさんの「親離れ・子離れ講座」参加しました。講座を受け終わり、自分の内側が大きな温かい、大丈夫に包まれている。それが体の外に漏れている、そんな感覚です。すごいすごいすごい！！その変化に気持ちなのか体なのか(はたまた両方？)、追いつかずにわたわた、ぽーっとしていますしばらくこの感覚をしっかり味わおうと思います。キラキラ✨

重永浩子です。自己紹介はこちら先日ひだまりの２０周年を迎え夫に夕食をご馳走になりお花をもらってそれだけでもありがたいのに温泉旅行もプレゼントしてもらいました。温泉旅行は、お願いしてプレゼントしてくれたんですけどその上、その後子供達からもプレゼントをもらいました。夫が伝えてくれてたみたいで仕事に関するものが欲しかったのでパソコンを拭くクロスをドバイチョコと石鹸でできた花束と仕事をする時に、目に入るように置いてあってクロスもすぐに使えるように使うたびに眺

昨日の続きです😊富士屋ホテルの敷地に入った瞬間、私は感動していました🤩💓歴史的建造物って、私はどうやら好きみたいです💓長い時間をかけて守られてきた建物。その空間に身を置くこと。見ること、感じること、触れること。そういう“本物”に触れる時間が好きなんだと気づきました。歴史のことを詳しく知っているわけではありません😅でも、その場の空気感や重みを感じるのが好きなんです。そして今回、私にはひとつやりたかったことがありました。それは、フランス料理の一番高いコースを自分に食べさせてあ

いつもお読みいただきありがとうございます😊💤先週水曜日は、１日何も予定がない日でした。それまで、歯科での舌腫瘤の処置、再診などがはいっており、翌週には婦人科の定期受診もありました。そこで、先週の水曜日は、「本当に自分がしたいことをしよう」と決めました。朝早くおきて、猫たちのお世話をして、たくさん遊んだら、２人は１０時くらいからそれぞれ好きなところでうとうと。そっとリビングをでて、駅まで歩いていきました。駅までは１．５ｋｍとちょうどよい距離です。幸いお天

人生後半のリスタートを伴走します田中ゆみ子です。人生後半のオトナ女子必読!!毎週金曜日20時配信生き方美人になるメルレターの購読をする【ロールモデルに会いにいく】おしごと＆心の栄養が見事にはまった今週。バッチリ働いたあとは、エネルギーチャージ♪高校時代にはじめて行ったコンサートそれ以来、永遠のアイドルであり少し先を歩くセンパイ、ロールモデルの一人。小泉今日子さん。60歳の記念LIVEツアーに私もお祝いの気持ちを込めて初の真っ赤なネイルで

人生後半のリスタートを伴走します田中ゆみ子です。人生後半のオトナ女子必読!!毎週金曜日20時配信生き方美人になるメルレターの購読をする【我慢しない優しさを。】「私が我慢すればいい…」そう思って、人間関係を保ってきた方も多いのではないでしょうか？じつは私自身も、そうでした。相手の気持ちを優先して場の空気を壊さないようにして“いい人”でいようとしていたんです。でも心の中には、言えなかった言葉がもやもや漂う。そしてある時、気づきました

母の退院の日お迎えにいって、実家で夕飯作り大根をコトコト煮る鍋から立ち上る湯気炒めものの音以前の私なら「お世話しなくちゃ」という義務感で動いていたかもしれないでも今は「わたしが安心するから」で動いているそのあとはジムにいって汗を流す誰かのためにエネルギーを出し自分のためにエネルギーを満たすこの両輪がスムーズに回せている今がなんだかとても嬉しい✨誰かのためにエネルギーを費やし過ぎていた過去は自分を満たすことなんて二の次だったから義務を「自分の安心」に引き受けたとき

●自分を満たすことを最優先しましょう。（カードメッセージ）～～～～～～～～～～いつもありがとうございます。あなたとのご縁に感謝です。～～～～～～～～～～こんにちは。幸せ請負人の大沢裕子です。今週のカードは、こちら。【水の女神の女神官】自分のハートを愛でたっぷりと満たしていきましょう。あなたのハートは、今あなたの無条件の愛を欲しています。あれこれ考えずにまずは、自分をたっぷりと満たしていきましょう。ハートが満ちることで視えるもの、感じるもの、考えるものすべて

数日前から頻繁にスズメが庭へ現れます。くちばしで藁を咥えている子もいるので我が家を中継地点にしてどこかへ新居を建てているようです。しょっちゅう喧嘩している声も聞こえます。ですが根深い感じというより後腐れない感じです。叱咤か啖呵の様。江戸っ子みたいです笑読んでいただきありがとうございます🤲✨

アロマセラピストをしながら「オンライン片付けアドバイザー」を目指しているとことん寄り添う癒し系セラピストたきざわですいつもお読みくださり、ありがとうございます❣️最近、考えごとが多いせいか良くないとわかってはいるのですが、YouTube動画を聞き流しながら寝ているせいか？(癒される動画なので聴きながら途中で寝てしまうのですが)眠りが浅く日中は、ぼーーっと何も考えない時間を欲しているなぁ、と客観的に自分を観察。心なしか朝起きた時に

先日，インスタ300投稿という大きな節目を迎えました♪振り返ってみると初めて投稿したのは2024年7月25日でしたaikanが誕生🐣した日でもあります♡インスタについて何の知識もないままスタート▶️↑が初投稿です♪分けもわからずスタートしたけどとにかく「やってみよう」「続けてみよう」の気持ちで進んできました前半の投稿はこんな感じです🔽当時学び始めたばっかりの「原理原則」でのことを伝えていたりFPとして伝えられることを模索しながら投稿を作ったりしていましたそもそもキ

あのね、始まりはあなたを喜ばせたいそんな自分にワクワクで終いはなぜかあなたは満足私は枯渇見直すべきはどうやら動機の動機。

子育てお悩み覚醒コーチの咲田さくらがお届けする今日のブログはこちら！🌸目次①不登校の子どもを守るために必要な「もう一つの力」②優しさだけでは守れない現実がある③自分の尊厳を守ることが、子どもの安心につながる人の尊厳を踏みにじらない人になる。それはとても大事なことだ。でも。それだけでは足りない。人を傷つけない人がずっとやられる側になり続けることがある。優しい人ほど我慢してしまう。空気を読んで黙ってしまう。でもそれではこの世界にはそれ

こんばんは広島市安佐北区口田健康・美容・ダイエット・開運斎藤一人さんの教えで幸せになれる方法をあなたにわかりやすく伝える専門家まるかん高陽店越水有里子です。いつもご覧になってくださりありがとうございます♪【自分を満たすのはわがままじゃない】あなたは今、どれだけ自分を自由にしていますか？本当は行きたくないのに行く本当は欲しいのに我慢する本当はやりたいのにやめておくそんなふうに少しずつ自分の