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美と豊かさと笑いの女神顔コリほぐしのえりです今年から2ヶ月に一度で開催しております共に成長できる仲間つくりランチ会前回のランチ会の写真です7月は…16日(火)12:00〜15:00『harucafe』(はるカフェ)でさせていただきます♪こちらはこれまでのランチ会でも何度かお世話になったはる日和さんが6月に相方さんとカフェをオープンされたんですそれで早速ランチ会はできないか⁉︎とお聞きした所、快諾していただ
ずっとやりたかったこと(^^)それは、紙に夢を100個書くという作業。夢、願望、我慢していることを考えて100個書く。なかなか難しい作業だった〜( ̄▽ ̄;)好きな服を着たい。好きな靴を履きたい。好きな鞄を持ちたい。美容室に行きたい。スキンケアをしたい。温泉に行きたい。アカスリして欲しい。↑独身時代には自由に出来たこと…。結婚してから、どれも叶っていないんだと実感。自己犠牲で成り立たせようとしているから、そこそこ好きなことをしている旦那に腹が立つ。旦那だってタバコ吸うけ
よもぎ蒸し好きパート主婦です朝、起きてなんかだるいなぁこんな時は身体の中の水分がうまく回っていないからだそう。この時期は、そうなりやすいそうです。今朝、ラジオできいた対策は身体の中を冷やさないそして運動だそうです。運動は、通勤の会談や歩き方で。冷やさないは、よもぎ蒸し・お風呂で。健康のためには、冷やさない+運動ここに始まり尽きるみたい。心がけなくちゃ。
美と豊かさと笑いの女神顔コリほぐしのえりです本日は彩り文字のお話です🔸彩り文字講座を毎月一回神戸市西区のア・ラ・フェットさんでさせていただいてます♪7月は30日(火)11:00~12:30前回のようす毎月の課題を描いてポイントをためたりスキルアップを目指したりその先の認定講師を目指したりご自身のやりたい方向で学んでいただけます♪だからと言ってかた苦しく考えなくて大丈夫ですよ楽しく描いてその時間に没頭してください💖
蟹座新月&皆既日食のエネルギー凄かったですね身体が思うように動かず、頭がぼーっとしてましたツワブキの優です6月3日の、双子座新月から始めたブログも1ヶ月が過ぎ、1ヶ月前の自分と心持ちが変わりましたいつも、読んでくださってるみなさま一度でも見てくださった方々ありがとうございますブログを書く時いつも私は、真っ白なキャンバスに絵を描くようなイメージで、文章を書き綴ります一滴の絵の具が波紋を広げるように、一文字、一文字、重ねていきます私にとってブログを書
〜魂の旅人さんへ〜こんばんは!愛と癒やしのボディワーカー佐藤友香です。ふぅ〜と、コーヒー飲みながら一息、1日を清々しく振り返りたいなと思いながらも…炭酸水が恋しくなり、シュワシュワしたくなります(笑)♪このムシムシ感、慣れませんよね〜😂まぁ〜しばらくはお付き合いが続くと思いますので、水分補給を忘れずに、程よいスペース造りをしながら乗り切って参りましょう〜♡もちろんご自身を苦しめるやり方ではなく、とことん癒やすやり方でね🤗さてさて、本日は蟹座新月を迎えました✨✨テーマは、原
昨日、京都駅である会社の社長さんと、お会いさせていただいた聖子です!(^^)!この社長さんと繋いでくれたのが、以前ブログで書いたことがある、私が「なんちゃってマネージャー」をさせていただいているスピリチュアルナースhirocoこと、ひろりん。ひろりんとの出会いは、このブログ読んでね(^^♪モゲさんの的確なアドバイスにより。。。私の出来ること(^_-)-☆私は、未だに何もしてない感覚でいる(笑)ひろりんも、「そんなことないし、聖子ちゃんめ
最近になって、「身体がしんどい」って思うことが増えてきた聖子です。。。美容院で、「肩凝ってますね!」って言われても、「ですかね?わかんないんです!」っていつも答えてて、マッサージに通ってた時もあったけど、なんかその後もそう変りもしないし、「ま、いっかー」ってなってて、放置してたんだけど。どこのマッサージに行っても、「ひどいです!」って言われてた(笑)でも、頭痛もないし、特に生活には支障はなく。。。去年の5月ぐらいに、左腕が全くあげれなくなり
松原市、布忍(ぬのせ)駅、西にまっすぐ徒歩6分の着物や浴衣の着付けもできる癒しおうちサロン&H(アンドアッシュ)です★お祭り、花火大会の季節になりましたね~°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°お子さんに「ママ、浴衣着た~い!」と急に言われたらどうしますか?ユーチューブを参考に着せ付けますか?でも途中で裾が落ちてきたり、胸元がはだけてきたり。。帰って来た時にはひどい状態に。。なんて、我が娘にはさせたくないですよね!?今回は1回完結親子浴衣着付けレッスンのご連絡(^-^)ママがお子様に
名前描き職人NekoNekoです❗️最近浄化をさせてもらっています。今日は新月でもありますね。わたしは身体を大事にしているつもりでした。自分を大事にしているつもりでした。そうしたら…自分を、身体を大切にするということは、細胞一つ一つを大切にする。綺麗にする。他のものに占領されないように滞らせず、清らかな水のようにどんどん流す。細胞一つ一つが自分自身であると、しっかりと意識すること。と感じました。今までは、アルコールも甘いものも、体によくないとわかっているから、止めようと
気になる“ハテナ?”をスッキリさせるピアノと遊びで明日の自分が楽しみになる流山おおたかの森豊四季柏ピアノ講師・発達支援コーチのおおさかけいこです初めましての方は>>こちらの記事をどうぞ。☆募集中のメニュー☆●ベストを尽くせる自分になれる!発達支援コーチング●リズム感の良い子を育てるリトミック※ピアノ教室は定員となりました。☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*●「やっぱり私ってダメなんだ」も、〇〇
2年前も変わらず同じこと言ってる笑是非読んでみてくださいー!!みんなの回答を見る女性同士のコミュニティーでありがちな誰かを悪者にして仲を深めるというやり方。すごく嫌いです!!嫌悪。考え方が違うからって、他人を悪者にする必要はありません。どちらも正解。ジャッジしなくても大丈夫。自分たちの考え方だけが正しくて、他のひとが劣っているなんてただの自惚れ。勝手に他人の分析をしたり、批判をしているヒマがあれば、他の楽しいことをやろうよ!と思います。そういう仲間だったら、いら
6月30日(日)におこなわれました、おたのしみ会in大府平安会館雨の中、お越しいただき、ありがとうございました。短い時間ではありましたが、たくさんの方に施術し、たっぷりお話し、と~っても有意義で楽しい時間を過ごすことができました。お声をかけてくださった主催者様、ありがとうございます。施術させてもらったお客様の中に線維筋痛症患者さんが見えました。正直ビックリしました。患者会の催し以外で、初めてのことだからです。マッサージしながら、お話を聞き、私はこ
自分が言われて傷つく言葉を発信された時はちゃんと意思表示しましょ。「その言葉は、苦手なの」「そう言われると、悲しいよ」って。もしかしたら相手はそんなつもりじゃなかった、のかもしれない。軽い?冗談だったりホントに深い意味がないかもしれない。もしかしたらねじれた愛情表現をする人もいるかもしれない。でもやっぱり自分の心が傷ついたまま放置、これはダメ。傷ついたところからどんどん自分のエネルギーが漏れてしまうから。自分を大切にするまずはちゃんと伝えるこ
ないがない人と話してると自分がないだらけなのがよくわかっておどろく。だいたいのことはあるみたいだ。というよりもないがないのかもしれない
「もったいない」という言葉捉え方次第で良い意味にも悪い意味にも聞こえます。良い意味は・やたらめったらモノを捨てずに有効利用しよう・目の前にある資源を大切にしようと思います。では悪い意味は?・せっかくお金を使って得たモノなのに捨てるのは偲びない・損したくない・得したいつまり【執着】がある。こだわる事や突き詰めて考えたり行動するのはいいのですが、偏った考え方に縛られるのは視野を狭めます。例えばやまもと施術院で販売しているマルンガイのパウダーがあります。地球上の可食植物で
美と豊かさと笑いの女神顔コリほぐしのえりですJR明石駅近くのCONNECTさんで『笑顔美人になろう!顔コリほぐし講座』2回目終わりました♪前回に続き2回目のこの日もご参加いただいたUさま前回、とても感動してくださり「次も来るね♡」とその日にご予約をいただきました♪前回のお話の中で心が軽くなった顔の輪郭がシュッとなった目が開いた!もともと、右目が開きにくかったと言われてて今までこんなもんやとあ
思考と現状にタイムラグがあるとわかっていてもまだ現状にひっぱられる。今が人生最大の試練の時かもしれない。このことは絶対にいいことにかわるし絶対に今より豊かにもっともっと幸せになれる。今、彼が私の因果を消してくれている。感謝。ホンマ山あり谷ありやな。ん?いいこともあれば悪いこともある?んーん。どっちもいいやん。山は清々しくそして谷で水の流れに癒されるどっちも実はステキやん。いいことしかないやん。たとえネガティブな思考があったとしてももう自分を責めない。また一つ
こんにちは。子育ての悩みを親子で幸せになるきっかけに変えるNLP子育てコーチの十河由紀です。はじめましての方へプロフィールはこちらサービスメニューはこちらwebサイトはこちら子育てで悩んでいた私が変わったのは「行動」からでした。4年前、私は上の子の反抗期で悩んでいました。子どものために良かれと思ってやっているのに子どもにことごとく「反抗」され中学受験もあるのに…どうしたらいいの?!反抗す
●芸人先生のテレビで昨日はそうだよ!!ワクワク大切を実感子どもの笑顔がママの幸せになるピアノ教室Ma-Samusicstudioとアドラー心理学勇気づけ講師奥津陽子です。7月1日の夜にテレビ見てたらスピードワゴンが「好きなようにやろうよ」講座をやっていたんです。ネットから写真はお借りしました。NHKEテレでした〜これが、めっちゃそうだ!!その通り私も思う〜〜〜お笑いのネタを書く時に人にうけたい
じめじめ洗濯物もなんかじっとり梅雨だわ、本当に梅雨だわ誰も、ウソついてるわけではないけど。。。洗濯物もかわかしたいので、ランドリーモードでエアコンONしてます。冬は必死に加湿するけど夏の湿度って、本当に不快指数っ!梅雨の間に冷えて夏を迎えるといろんな不調になると経験からも教わったので今年は、冷やさず、運動を心掛けてます。今年は、歩くことにしてます。エレベーターやエスカレーターもあんまり使わないようにしてます。除湿もけっこう冷えるので、
こんにちはーさすが梅雨ですね洗濯物が乾かない‼︎もーぉまいにちでも松江市に降る雨は縁雫(えにしずく)といいますあなたのもとへ素敵な縁を運ぶ雨なんです。縁といえばパートナーの縁今日もがんばってしまいました家族の笑顔が見たいからなにごとも過ぎるのはダメだからね!皆さんもないですか?自分の心が走ってる最中は自分の疲れに気づかないものこけてはじめて気づくこと自分を知ることって大事ですよねあーなんか疲れてるかも?って頭をよぎったら休んで下さいねではでは今日も最後
今週は、ずっと雨続きの予報。愚図ついた天気は、気持ちが不安定に…。そんなときは、体を動かすのがオススメです。何でもいいです。ストレッチ、筋トレ、階段の上り下りなど。気が向いたときが、やりたいとき!ヨガやりたくなったら、ご一報を(笑)ネット申込みできるようになりました↑のボタンをクリックしますと、参加予約できる日時と空き人数が一目でわかりますよぜひご活用ください。《予定日時&空き状況》2日(火)10:00~14:00椅子ヨガ&足つぼ・ハンドマッ
こんにちは、整理収納アドバイザーの片岡牧子です。コンパクトな住まいで家族4人快適に暮らす我が家の暮らし、SmallHousestylingを書いていますあっという間に2019年も折り返しがスタート(そして1日経ちましたw)いよいよ夏!を迎える前に日本列島雨模様で水害が心配な今週です被害が出ませんように・・・私は体調が思わしくないここ数日。歳かなあと思ってしまいましたがそれよりも体調が悪いことを自覚で
こんばんは四柱推命鑑定師のあさこです本日もご訪問くださり、ありがとうございますわたしのプロフィールはこちらです今日から7月ですね、今年も前半が終わった・・・ホントに、時の過ぎるのは早い!!!昨年の夏ごろから、日記をつけていまして、毎日じゃないよ〜といっても、自分の直感、とか、その時おりてきた言葉、とか、心の声・・・みたいなものを殴り書きのように書いていた
私のバイトはシフト制朝『どなたか代わりに午前のシフトに入ってくれませんか?』と、クループLINEでの通知がきたやむを得ない理由私は午後からだったので、早くから入ろうかと思った。返信しようと思ったものの『いや、ちょっと待てよ。それでいいのか??』午前中にしておきたい用事、いくつもあったよね?仕事終わってから&後日に後回しにして大丈夫?大丈夫じゃない!!ご飯作るの遅くなるし、行こうとしていたところにも行けなくなるつまり絶対イライラする=子どもにあたってしま
言わないを選べた!
ハッピーメンタルをつくる心理カウンセラー浅見初江です。「ポイントカードはお持ちですか?」「ポイントカードお作りしますか?」よくいろいろなお店で聞かれ、気づいたらお財布の中がポイントカードでいっぱい、なんてことはないですか私はたまにお財布の中を整理して、「使いそうもないな」と思うものは、処分します。よく使うカードって、知らない間にけっこうポイントがたまっていて、値引きしてもらえたり、景品と変えられたり、うれしいことがいーっ
こんにちは。からだもこころもぽかぽかハッピーな毎日を。ヨガインストラクター&セラピストの原口久美子です。☆7月の定期(土)からだもこころもぽかぽかホッほっとヨガレッスンのお知らせ☆ゆっくり呼吸をしながら、自分のからだ・こころと向き合う時間を過ごしませんか。ヨガはゆっくり自分の内側と向き合う時間。自分とゆっくり対話する時間。自分の呼吸を感じ、大切な自分のからだを気持ちよく伸ばしたり、ねじったりして、からだもこころもスッキリ内側からぽかぽかにからだもこころもぽかぽかホッ