自分を大切に

HEALINGMESSAGE小さくていいよ｜心がふっと軽くなる癒やしの詩と優しいメッセージMESSAGE大きく進めない日があっても大丈夫。ほんの少し笑えたこと、ほんの少し前を向けたこと。その小さな一歩も、あなたの未来へつながっています。小さな一歩が、あなたをちゃんと前に進めている小さくていいよ小さくていいよ大きくなくていい誰かと比べなくていいほんの少し前に進めたならそれで十分小さな笑顔小さなやさしさ小さな勇気それはあなたの中でちゃんと輝いている急がなくて

Azusa｜LifeDesignCircle主宰LifeCoach頑張らなくても満たされる私へ元教員15年で培った観察力と言語化力をもとに「優しいまま、でもちゃんと現実を変える」変化のプロセス設計×再現性のある変化で本音に戻り、現実を動かすコーチングセッションを提供していますはじめましての方へ→私のこと・これまでの歩み恋愛が楽しかった頃の私私は、離婚後から自分でもびっくりするくらい恋愛で苦戦したんですよね。ある男性からの突然の未読スル

好きな人がいるのに、なぜか距離を取ってしまう……そんな経験はありませんか。特に両思いのはずなのに、彼女があなたを避けているように感じると、戸惑いや不安が募ることもあるでしょう。自分の気持ちをわかってほしいのに、そっけなくされる辛さは、多くの方が心のどこかで感じているかもしれません。好き避けという言葉を聞いたことがあるかもしれませんが、それは単に「好きだから避けてしまう」行動のこと。表面的には冷たく見えても、その裏には思いもよらぬ深い理由や心理が隠れていることがあります。この記事では、そ

おはようございます♪昨日は、ゴールデンウィーク最終日でした。私たちのような飲食店にとっては、連休だからといってお休みになるわけではなく、むしろいつも通りの日常それでも、世の中に流れる“お休みの空気”は、どこかやさしくて、あたたかいものですね。昨日は久しぶりにお買い物へ出かけました。そこには、家族で楽しそうに過ごす姿や、友人同士で笑い合う様子、寄り添うカップルの穏やかな時間がありました。特別なことをしているわけではなくても、その場にいるだけで、自然と笑顔がこぼれている

プロフィールはこちら募集中メニューはこちら⁡夫婦仲が変わったのは、“頑張る”を少しやめた時でした☺️昔の私は、「ちゃんとしなきゃ」「いい奥さんでいなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」って、いつもどこか力が入っていました。でもその頃って、頑張ってるはずなのに、イライラしたり、不満が増えたり、全然満たされなかったんよね。相手を変えようとしたり、正しさでぶつかったり…。今思えば、“自分を置き去り”にしてたんだと思います☺️でも少しずつ、✔無理しすぎな

はい、きちゃんです(´▽｀)「自分を大切にする」「我慢しない」「やりたいことをやる」うん、わかる。やろう。「でも、なんか周りに優しくできない」「イライラしたり塩対応しちゃう」「思ったことをそのまま言ってしまう」「あれ？周りとうまく関われないんですが？」「自分を大切にしたら人に優しくできるん、ちゃいますの？」って人へ。思ってたのと違うわ…

こんにちは。恋愛タロット占い開運カウンセラー紅神圭伽（こうがみけいか）です🌸この「恋愛タロット大辞典」は、78枚のタロットカードを恋愛に特化した視点で解説するシリーズです。小アルカナは、私たちの日常の細やかな心の動きに寄り添い、恋を具体的に動かしていくための「実践的な道しるべ」となるカードです。その中でも「ワンド」は、情熱や意志、前へと突き進む力を司る“火”のスート。あなたが心に宿した恋の火を絶やさず、理想の未来を自らの手で掴み取るための

人に気を使いすぎて疲れる。頑張っているのに満たされない。そんな生きづらさの理由が、「数秘33」を知ったとき、初めて分かりました。もしかして・感情の波が激しい・周りに気を使いすぎて疲れる・一人にならないとしんどくなるそんなふうに感じたことはありませんか？私もずっと、「なんで自分だけこんなに生きづらいんだろう」そう思いながら生きてきました。でもあるとき「数秘33」という言葉を知ってその違和感に、初めて名前がついたんです。

こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。離婚になったとき、「結婚相手を見る目がなかった」と、自分を責めてしまう方は、とても多いものです。長い結婚生活を終えたあとで振り返ると、あのとき気付けなかった自分を責めたくなる瞬間もあるでしょう。けれど、その後悔は決してあなたの価値を下げるものではありません。結婚相手は、そのときの自分ができる最善の判断で選んだ相手です。誰だって、未来の変化や相手の内面までは読めません。だから「見る目がなかった」というより、「当時の自分は精いっぱい選んだ」と理解

＼周りにどう思われるか怖くて、自分を信じられずに動けないあなたへ／「感じる力を増幅し、心から望む人生を生きるわたし」へ最速で導きます！身体と心から整える自己対話コーチ＆【西条市】いまここヨガ教室のあつみです☺️プロフィールはこちら「私の人生、このままでいいの？」と不安や焦りを感じているあなたへ。【満員御礼！新春・無料特別企画！】満席🈵→3名様の増席→満席🈵→追加募集1名様→満席🈵お陰様で、３回の満席につき、お申し込みを締め切ります。

プロフィールはこちら募集中メニューはこちら⁡明日は蠍座満月🌕蠍座って“本音”“隠してた感情”“執着”“我慢”そういう心の奥にあるものを浮かび上がらせるタイミングって言われています☺️だから最近・なんかしんどい・イライラする・モヤモヤする・涙が出そう・急に疲れるそんな人もいるかもしれません。でもねそれって悪いことじゃなくて「もう無理して合わせなくていいよ」って自分の心が教えてくれてるサインかもしれない☺️昔の私はちゃんとしなきゃ期

こんにちは。心理カウンセラーの伊藤憲治です。今日は、「ストーカー」という行動の背景にある心理や病理」についてお話しします。よく聞かれるのが、「なんであの人、あんなにしつこいの？」「どうして嫌がられているのにやめられないの？」という疑問です。表面的には「怖い人」「しつこい人」として片づけられることも多いですが、ストーカー的な言動の背後には、深い心のメカニズムや病理的傾向が隠れていることがあります。1.ストーカー行為の根本にある「関係性への過剰な依存」ストーカー行