自分を大切に扱う

こんにちはご訪問ありがとうございます♡岐阜県瑞穂市在住の岐阜好きフードスペシャリストsakiです【本物を使いシンプルに】をモットーに旬のレシピやお手軽レシピ、おやつやパン体に良い情報や岐阜の美味しいお店情報美容のこと、忖度なしドラマ感想、日常個性的な子どもの事など日々記録として残します🩵お久しぶりに岐南町アジャーラー🥰メニューが冬仕様に変わってました🫶まずは前菜サラダが出てきて私と娘は「🐟」に💗銀鮭とレモンバジルクリームリゾット風❤︎クリーミーなごはんにチーズ

こんにちは『旦那さんの事めっちゃ大好きだけど、たまぁにちょっとイラッとすること笑』こんにちは『毎年この時期になると思う。卒業アルバムって捨てちゃダメ！？』こんにちは『【パート】自分がやりたい仕事しかしない、御局パート』こんにちは『旦那…ameblo.jp昨日は息子の練習試合。大会じゃないので、応援には行かないんですが、(練習試合で、応援に来る親はいないから、来なくてイイって言われてます)帰って来てから、アレコレ聞くのが楽しみで先輩にちょっとしたアクシデントがあり、急遽息子が試

自分を満たしてますか？自分を大切に扱ってますか？女性は美容という手段がありますいくつになってもきれいでいたい同級生の中でも若くいたい変わりたいその気持ちがあればいつからでもきれいになります美容は始められますあなたの最適な方法を見つけます(^^)今の自分と向き合える手段と♡《こちらもお読みください》『夜の10分、朝の7分は自分と向き合って』自分と向き合う時間とれてますか？顔を洗う時間とスキンケアの時間を夜の10分、15分朝の7分、10分夜は「今日もお疲れさま、がん

自分で自分を満たすことが、先ず大事。自分が満たされていてこそ、人に与えることが出来る。改めて基本に立ち還り、今満たしている所です。つい、自分を蔑ろにして他を優先してしまう所を手放しました。来年、2026年に向けて先ず、自分を喜ばせること自分を大切に扱うこと重点的に充填的に❤️その喜びが世界に伝播していく拡大拡がっていくとしたら‥⁉️あなたが大いに喜ぶことが周り回って世界を喜びで満たすことになるアゲアゲじゃないか⁉️アゲアゲじゃん‼️總水とおまさんの

今日はものすごく聞く人にとってはぶっ飛んだ内容人の上に人を作らず人の下に人を作らずあなたの中の神聖だけがあなたの羅針盤ひとに依存せずお互いに尊重しあい相手のなかに眠っている可能性を無条件に信じてただ自分らしく在る必要なひとに届けば嬉しいですなぜこの地球に生を受けて今ここに自分という個性を持って生きているのかどう生きるのか-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だ

気づいたら12月。きっと来年の今頃も、今年もあっという間に終わったー！とか言って、気づいたら70代突入とか有り得るなぁ〜この10年は、本当に貴重だと思っていて、人生の先が見えてくると、ますます「やりたいことはやらないと！」「行きたいところへは行かないと！」となりますね。悔いなく遊ぶのだオプティハウスの武田です。おはようございます♪◆初めての方は、こちらからどーぞ♪今日は『笑顔の効用～体から心を変える～Vol.3』仏教の言葉を引用して、

恋も人生も軽やかに導く♡波動ヒーリング&恋愛婚活カウンセラー直子です。「昔はこうだったのに…」「前はもっと上手くいってたのに…」そんなふうに、過去の自分と今の自分を比べて苦しくなる時ってありませんか？私たちは、同じ自分で生き続けているように見えて、実は時代も環境も、自分の心も、全部アップデートされ続けている存在なんです。だからこそ昔の基準で今を生きようとすると、必ずズレが生まれます。◆過去にこだわるほど、生きづらくなる理由昔のあなたには昔のステージ、昔の学び、

久しぶりに母の施設へ。半年経って、やっと少し慣れてきたのか、鬼メールもすっかりなくなりました。認知症は進んでいるけど、まぁ顔色も悪くないし、少し表情も明るくなったような。姪っ子やその赤ちゃんも会えてパワーもらってきました。人見知り真っ只中で、抱っこさせてもらえませんでしたがオプティハウスの武田です。おはようございます♪◆初めての方は、こちらからどーぞ♪「綺麗になりたければ思考を変えろ！」シリーズ第６話。筋肉・骨格・姿勢。体から整える“もう一つの美

ベビーフット(BabyFoot)イージーパック60分タイプ男性用3個セットかかと角質ケアメンズ(30cmまで)Amazon（アマゾン）4,091円金曜の夜からSさんのところにお邪魔する予定だったけど心も体も疲弊しててりんちゃんに変身できなかった🥺また前の職場のようにいいように使われている感がハンパない能力ややれることがまったく違うスタッフがみんな同じ給料なら納得できないからモチベーションも上がらないし私だって時間がきたらそのまま放置し

恋も人生も軽やかに導く♡波動ヒーリング&恋愛婚活カウンセラー直子です。急に「神社に行きたい」と思う時ふとした瞬間「なんか今日、神社に行きたい」「急にあの神社の鳥居が頭に浮かんだ」そんなときってありませんか？これ、実はただの気まぐれではなく、エネルギーが動き始めているサインなんです✨✨心を整えたいサイン無意識に静けさや浄化を求める時、神社が自然と浮かんできます。行くだけで気持ちが軽くなるのは、波動がリセットされるから。✨ご縁や流れが変わる前触れ仕事、恋愛、人間関係…

恋も人生も軽やかに導く♡波動ヒーリング&恋愛婚活カウンセラー直子です。待っているだけでは、現実は変わらない自分の機嫌を取れるようになると、愛も人生も動き出します♡「なんで私ばっかりうまくいかないんだろう…」「もっと優しくしてほしいのに」「誰かのひと言で気持ちが揺れてしまう」そんな風に感じる日って、誰にでもありますよね。でもね、ここに一つだけ“人生が変わる鍵”があるのです。それは自分の機嫌を、自分で取れるようになること。人に満たしてもらおう、状況が整ったら幸せにな

悩むもの、悩むが多いものに対してアピールをしていくよりも自分の持っている価値を磨いていく方が良さそうです⚱️🍮💫占いメニュー💫＊🔮電話鑑定📞＊通話料金はお客様負担で（こちらドコモの端末です）20分～2時間程度でお受けしてます★20分3000円☆30分4000円★40分5000円延長はその時によるので相談ください👒（10分毎に1000円です）→後払い希望日付いくつか、お名前（振り込み時のお名前が違う場合はそちらも）🐳airy_8028@yahoo.co.jp🐬

福島県いわき市ココロとカラダのトータルサロンラシュシュ木村むつみです。･°━━━━━━━━━━━━━━━━°・「1人で頑張らなきゃ…」そう思っているとね首や肩肩甲骨まわりにコリを感じたりカラダがいつもスッキリしなかったりどこか重さが残っていたりしますカラダとココロはいつも連動してる頑張ることも大切だけどね頑張らないことも同じくらい大切そのバランスが崩れると自分に厳しくなりすぎてしまうんだよねだからこそ——もっと気楽に生きていい♡もっと自分に優しく

恋も人生も軽やかに導く♡波動ヒーリング&恋愛婚活カウンセラー直子です。神社に行くと心が軽くなったり、前向きな気持ちになれたり、「エネルギーが整った💕」って感じる瞬間ってありますよね☺️でも本当に大事なのは、“神社に行ったときだけ整う”ではなく、毎日、自分がパワースポットでいられるかどうか。日常でイライラ、焦り、不安ばかり抱えていると、どれだけ開運の神社に行っても、どれだけ波動ヒーリングを受けても、実はそこまで現実は大きく動きません。なぜなら──意識（在り方）が変わ

実際には、一日中ずっとひたすらキッチンにいるなんてことはないんやけど‥、気分的にはずっと料理してるような気がするほど常に料理に追われてる。親2が食べてくれる食材だけで飽きないように色んなメニューを毎日作るのは難しい。病院で「これは食べないで」と言われた食材は2つ。それを避ければいいだけならまだ食事作りも今よりは難しくない。でも、完璧主義な親2が個人的に「これも避けたい」「念のために」とかで食べないと決めてる食材が何十種類かくらいあるから、まず材料をクリアしてるレシ

久しぶりに海を見てきました。やっぱりいい。海は！空が広くて、ほんのり色づいた山々も美しく。生き返りましたオプティハウスの武田です。おはようございます♪◆初めての方は、こちらからどーぞ♪「綺麗になりたければ意識を変えろ！」シリーズの、今日は連載第4話。【連載第4話】病が教えてくれた“自分を丁寧に扱う”ということ書きながら、いろんなご縁によって、私は生かされてきたんだなぁと実感。ありがたし。ありがたしnoteはこちらメンタル系インス

こんにちは、國木田伊世（くにきだいせ）ですすっかり秋めいてきましたねぇ…というか、体感的にはもはや初冬周りにも体調不良者が続々我が家も例外ではなく…先日、長男と旦那さんが発熱してしまい、それぞれ学校と仕事をお休みそんな日の自分の気持ちの動きで気付きいたことがあったので、今日はそんなお話をシェアしたいと思います長男と旦那さんが発熱してダウンした日、その日はたまたま私が元々仕事がお休みだった日でした。｢今日は久しぶりに“自分のための休日

岐阜/各務原ダイエット・姿勢改善Mystyle豚汁が最高に美味しくできました𓃟さてさて、今日のテーマは苦手だと思って避けていることという内容でお伝えします。苦手な食べ物苦手なこと苦手な人何かがキッカケで苦手になったり昔から苦手意識があることってないですか？実は、苦手でずっと避けてることに再挑戦して新たな発見がありました。それが、マックの珈琲。実は、昔飲んだ時に苦くて💦それ以来、ずっと苦手でした。そんな中、ちょっと前に出掛けた先で息子とマックに寄りました。ドリ

11月7日は立冬。土用明けのメッセージです。手放しましょう。埋めてあなた自身を温めましょう。あなたの目的に合わないのに持っている信念。人に合わせた何かのやり方。役目を終えたものをふさわしい方法を埋めてお別れを言うと、分解されて、自然に還ることができます。この手放しによって、予想もしていない、何かが芽生えます。あなたのスペースを広げ、不要になっている物を処分しましょう。新たな展開が花開くのを待っています。あなた自身を温めてください。→エネルギー的にそして物理的に

岐阜/各務原ダイエット・姿勢改善Mystyle気分が上がるパッケージ♡自分用にセレクトしました✨️今日のテーマはいつもの口癖で脳を喜ばせるです。前提として、人間の脳は思ってることより言動や動作の方が記憶に残りやすいらしい。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜なので、心の中で思ってることより言葉にしたり、行動するほうが脳に記憶されるということです。たまにしか使わない言葉よりよく使う言葉を脳は生きていくために必要と捉えて習慣化するそうです。コレが、口癖ができる流れ

宮崎県綾町在住心と身体をゆるめるヨガ講師・セラピスト土斐崎範子です。転勤族の妻からヨガインストラクターへ心から笑えない辛かった時期に瞑想からチャクラに導かれ自分に自信が無くて人の目を気にして人を羨んでばかりずっと受け身で動けなかった私が自分から行動できるようになりました。チャクラに出会い変化変容を体験🌈『変わりたい』あなたにチャクラや心のことをお伝えします◇プロフィールはこちら♡◇チャクラのこと聞いたことあっても知っていますか？◇チャクラは自分を教

自分の事、大事にして！思わず心の中で叫び、弟の死を思い出した。犬の散歩の途中、車の運転席に座り、ドアを開け足を出している人。具合が悪くて降りられないのかな？と心配になった。犬も動かず、その様子を見ている。私も気になるので様子を見る。風が強いのでドアが閉まろうと動く。足が挟まれないか心配。このお宅、何も知らなかった頃は家の痛みが酷く、生活が苦しくて大変なのかと思っていた。だけど、このお宅の方のお嫁さんと知り合い、色々話を聞いてみると、とても暖かい家族だった。急死したお

岐阜/各務原ダイエット・姿勢改善Mystyle今日は、気軽にできて続けやすい体質改善の方法をお伝えします。体質改善と聞くと、漢方を飲んだり何か特別なことをしたりどこか特別な場所に行かなければならない。そんなイメージはないですか？どこかハードルが高い体質改善。今日の内容で、これでいいんだ！これならできる！と思って始めるきっかけになって頂けたら嬉しいです突然ですが、普段どんなものを飲んでいますか？例えば、仕事中、家事の合間ちょっと休憩中など。意識して何かを飲んでる方

更年期心ケア・ゆみでっす🍀更年期は自分を信じるについてちょこっと書いてるので見てね〜更年期ってさぁ～色々不安になるよね。いつまで続くのか。。。終わりはくるのか。。。このままお仕事できないんじゃないか。。。お金は大丈夫か。。。なんて考えだしたらきりがないブログにもしょっちゅう書いているけど不安は自分が作っている。まだ起きても居ない今は解決できないことを自分で考えて不安になってしまうよねっ。不安なことが出てきたら今解決できることか

みなさん、こんばんは💛本日もおつかれさまです☕️今日は美容院へ行ってきました💇‍♀️縮毛をかけて顔周りを綺麗に切ってもらって髪の毛もつるんっつるんっでるんるんです🎵美容院の行き帰りも夫が送り迎えしてくれました。帰りは2人で少し寄り道🛍️スタバのパンプキンスパイスラテが飲みたかったのですが、売り切れでした🙃なのでチャイティーラテ☕️楽しい一日でした💖そして今日のお話は、、「自分を卑下しない」ということです。最近よく、「平成一桁ガチババア」というワードを目にするようになりま

嫉妬とか、妬みとか、誰かを悪く思う気持ちとか、そういった人に言えないようなネガティブな感情って「悪い感情」にしがちですよね《関連記事》「自分のこととなると、感情に良い悪いがある」『自分のこととなると、感情に良い悪いがある。』・どんな感情も自分の大切な感情です。・感情に「良い」も「悪い」もありません。ジャッジしているのは自分ですよ。よくそう言われています。あなたも「そ…ameblo.jpでね、こんなこともやりがちじゃないでしょうか？

こんにちは人生開花コーチSelfらぶと潜在意識で自分責め・我慢・いい人癖を卒業して“本当の自分で生きる”サポートをしているらぶですらぶちゃんって呼んでね学歴なし、コネなし、ビジネスセンスなし、メンヘラ、鬱、社会不適合者、引きこもり、ダメンズメーカーで離婚してホームレス寸前だったシングルママが、鬱も病気も全てマインド(セルフらぶ)で治りお姫様のように扱われ、愛され月収１００万、年収９４０万引き寄せ＆稼げるようにビジネス、リレ

最近イライラしたり、怒りが湧いてきたりする日が多い。しかし、私はそれを喜んでいる。なぜなら3年間イライラ、怒りを全く感じなかったからだ。イライラや怒りは、自分が勝手に感じる事、自分が不都合だったり嫌だなと感じる時に出てくるものなのかなと思っている。けれども3年前の私は、「全て私のせいだ」と思い込んでいたため、相手の反応を見ては「私が怒らせてしまったんだ。」「私がまた何かしてしまったんだ。」と自分を責めて痙攣したりおかしくなったりしていた。全て自分のせいではないと分かっていてるし

先日、旦那さまからちょっと嬉しい言葉をもらいました。普段の会話は、お笑いというか・・・求めてないけど、何か笑いを取ろうとするみたいに話をすることが多い私たち。旦那さまの性格は、もらって嬉しい言葉はなかなか言ってくれない。昔の日本男児たるもの・・・みたいな・・・言葉にしなくても分かるだろう・・・みたいな流行りませんよね。言わなきゃわかんないよそんな彼からもらったお言葉「あなたが好きだと思ったからシューマイ買っといた」なーんだと思いました私は食い

こんにちは人生開花コーチSelfらぶと潜在意識で本気で人生を変えるサポートをしているらぶですらぶちゃんって呼んでね学歴なし、コネなし、ビジネスセンスなし、メンヘラ、鬱、社会不適合者、引きこもり、ダメンズメーカーで離婚してホームレス寸前だったシングルママが、鬱も病気も全てマインド(セルフらぶ)で治りお姫様のように扱われ、愛され月収１００万、年収９４０万引き寄せ＆稼げるようにビジネス、リレーションシップ、子育て、お金、全て上手くい