自分の限界

「最近、周りに流されて自分を見失いそう…」「もっと自分を好きになりたいのに、難しい」そんなふうに感じることはありませんか？😢🌀「自分を愛するための、本当の自己理解」についてお届けします！これを意識するだけで、心の重荷が少し軽くなるかもしれません☀️✨1.自分の「軸」は、点ではなく「線」！📏自分自身の「軸」を持つことは、ストレスに強くなるために不可欠です。では、その軸はどうやって作るのか？それは、「今の自分」と「目標とする理想の自分」を結ぶ１本の線を意識することです。向

GWもいよいよ後半となり抜け殻のような疲労感をずっと引きづったまま本日は夕方から閉店作業までのお仕事ですなんでしょうね歳なんでしょうか…疲れがほんとに抜けないそしてつられてメンタルも落ち気味⤵そもそも双極性障害をもちながらハードな飲食店で働いているのだからまぁ体力的にも持病的にもこうなって当然なのかな…と自分の限界がどこにあるのかまだ探り探りですが少しずつ見えてきたような気がします病気発症から安定までの15年間で私の体は老いたし基本的な体力もないしでちょっと自分に凹んで

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！ANGINPERSONALTRAINING代表三浦風太です。トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い。ブログ連続投稿2372日ジムのホームページ日々のトレーニングの成果を試す、熱いイベントの開催が決定しました。5月31日（日）10時〜12時「第6回ANGINベンチプレス記録会」を開催します。自分の限界を知り、全力で壁にぶつかる。その経験は、今後のボディメイクにおいてかけがえのない大きな財産になります。

📍ZERO✔︎4日(月)・5日(火)・6日(水)祝日営業13:00〜18:00とさせていただきます。※終日フリークラス✔︎11日（月）スタッフミーティングのため、17:00〜22:00OPENとさせていただきます。✔︎17日（日）羅向試合🥊熱い応援を宜しくお願いします！🔥✔︎24日（日）10:00〜16:00の営業とさせていただきます。🔸梅田塾2、9、16、23、30いよいよ5月がスタート！🎏✨GWの予定はもうお決まりですか？来月は皆様に

こんにちは、咲氣です。前回の続きです。不登校のお子さんを抱えるAさんと、初めてカウンセリングをした日の話。最初のAさんは、言葉を慎重に選びながら話してくれました。「子どもが何を考えているのかわからない…」「私がしっかりしなければいけないのに」「もっとうまくやれたはず」全部、子どものこと。全部、自分への責め言葉。私はしばらく黙って聞いていました。そして一つだけ聞きました。「Aさん自身は、今どんな気持ちですか？」少し間がありました。「…正直、もう限界です。」その言葉が

今日はおもに身体の事について。自分の内側を見つめて見えてきたもの。境界線、身体感覚、思考の癖、感情の流れ、自分の限界、エネルギー、エネルギー配分の仕方、等など。いかに内側を無視した生き方をしてきたのか…、発見の日々。HSP体質の私にとって外側から入る刺激や情報を適切に管理する事はとても大切。音、光、匂い、視覚情報、認知情報、食べ物(消化・吸収)、環境全般、思考・判断・決断等の認知労働、身体活動全般、等など。エネルギー消耗が激しい分、エネルギー管理が本当に大切。今やっとそう思えるようになった。

サトリってどんな人？２分で読めるサトリの簡易プロフィール教育の仕事をしていた頃に感じていたこと、関わる人たちに訴えかけたいな、って思ったことを、ストレートに書き綴った記事ですね。人間の可能性を解き放ちたい、というメッセージは、当時から変わらず、僕の中のコアになっていると感じてます。会社員時代からそうなんですが、僕のブログ記事は、基本的に、『伝えたい特定の誰か』を思い浮かべながら書くことが多いです。だから、『伝

天才と、わたしってなにが違うんだろう。いまはもう、AIで物語も、絵も、音もつくれる。うまくやれば、それっぽいものは、いくらでも生まれる。だからなのか、「人間のすごさ」とか「AIでもここまでできる」とか、そういう言葉を、よく見かけるようになった。でも、作品たちを並べて評価してるのかというと、少しだけ違う感じがした。比べているのは、そこじゃない気がする。うまく言えないけど、もっと別のところに、違いがある気がしていた。AI

それでも僕は君が出来ると信じている・・・君が君のことを諦めても、僕は君が勝つと信じている。君が自分の限界がここまでだと思っても、僕は君はまだまだだと信じている。田中信雄

Vipera13歳！！おめでとうございます！！！ありがとうございます！！！ということで(笑)13年ですか…なんかすごいですねwwwココまで来ると他人事wwwいや、最初の方は他人事だったような毎年言ってますが、まさかこんなことになってるとは誰が想像しましたか？？？です！！現在こんな感じで師走を走ってますwwwこれだけ年数を重ねると色々とありまして、色々な形がありまして、色々とやってもきまして、僕の役職も色々と変わりまして…あ、ぜひ写真集をお買い求め下さい(笑)色々と

4月の心地よい風が吹いてますゴールデンweekは人混みが苦手なので動きません（笑）旦那さん実家に行くくらいかな。？新緑の色にエネルギーをもらいながら自分の未来、、体験したい未来は遠慮なくドンドンノートに書いていきます日々平和なこと穏やかな日常時間にも感謝しつつ命時間要は動ける時間を見つめながら自分だけの体験したいことみんなで体験したいことを別に書き出していきます書いているとふと、

約一ヵ月前！！地元で開催された四万十川桜マラソンに参加しましたフルマラソンはこれで多分１２回目（よく覚えていない）今回は最高のコンディションで本番を迎える事が出来ました！！目標は４時間切りサブフォーっていうらしいけどよく分からん前日は酒を控えようと思っていましたがそんなことは出来ず軽く飲んでしまい当日を迎えました！！朝５時に起きてシャワーも浴びて心も体もリフッレッシュ万全の状態でスタート出来ました↑スタートすぐの自分の様子！！余裕し

異常者が集まる稽古会。常連の方は中国武術七段、少林寺拳法四段、合気道七段。極真の初段、二段、三段。柔道四段。そして――空手の先生。武術の先生が多いここまで来て、普通は止まる。実績としては十分。指導側に回ってもおかしくないレベル。それでも来る。なぜか。“これでは通用しない”と分かっているから。---みんな、自分が異常者だと自覚している。無自覚な変わり者ではない。「自分は普通ではない」と理解した上で、それでも来ている。だから話が早い。言い

こんばんは。よせばいいのに、昨日今日と事業所で全力で頑張ってしまいました。少なからず、日報に書かれた事が影響していたのは否めません。『心ポッキリ』今日はスッキリしてて、気分も良かったし作業も黙々と出来ました。終礼の前に、日報を書くんです。書くと職員がコメントを書いてくれます。私は昨日欠勤したので、一昨日…ameblo.jp心の中で、自分の限界まで力を出し切ったら、どのくらい出来るのか知りたいと言うのもありました。でも、それは昨日頑張って分かったはずなのに、今日も無理をしました。お陰

こんにちは、momoです本日は、「頑張り続けている人が気づきにくいサイン」についてお話しします。ずっと頑張ってきた人は、自分の限界を超えていても、それに気づかないことがあります。それは実は、「人生のステージが切り替わる時」に起きることで、そのタイミングでは、「今までの生き方」が急にできなくなることがあるのです。そのままだと“以前と同じやり方”を続けてしまうことで生まれる苦しみを経験して・以前と同じように頑張っても評価されない・もう少し踏ん張れば乗

たかきのりこ(あぴぃ)のブログに遊びにきて下さりありがとうございます💫セッションのお申し込みはこちら♪ホロスコープリーディングセッションのお申し込みはこちらから♪『セッションメニューをリニューアルしました♪』「たかきのりこ(あぴぃ)」のブログに遊びにきて下さりありがとうございます💫たかきのりこ(​あぴぃ）の道のりこれまで私はホロスコープ鑑定書作成をメインに活動して…ameblo.jp​可能性は無限に広がるのだこちらのメッセージは約三年前のもの自分のブログを遡ってみるとどうも三

二ュートラルマインド講座主宰吉民整骨院の西海晃斗です。では､､､全ての人には、ニーズがあります。分かってほしい、あのようになりたいなどがある反面、誰にでも、できることもあれば、できないこともある、限界はあります。相手のニーズだけを見るのではなく、限界も理解してあげる。そして、自分のニーズだけでなく、自分の限界も知っておく。その両方を大切にできると、他人に無理を押しつけることも、自分が無理に背負いすぎることも減っていきます。ただ相手に合わせることが

先日息子が遭遇した赤と青の人『未知との遭遇』赤と青の人との遭遇息子からのLINEで母、娘１、娘２大コーフン…ameblo.jp今日アップされていました❗️地方公立から東大にきた人たちのエピソードが面白かったです。先生の影響はやはり大きいですね。そして限界突破が地方から東大へきた人の共通点なのかなぁ？と思いました。模試で1位とかの凄い人たちが結構いてびっくりでした。もちろん息子は模試でそんな凄い成績をとったことはありません。こんなに凄い人がゴロゴロいる環境で息子はこの

『2025/4/23の何の日しじみの日』二日酔いした日の食事は？二日酔いしたことがないので、呑んだ後は、普通に食事していました。今は、服薬しているので、お酒は呑んでいませんが、乾杯する機会があって、…ameblo.jp『2024/4/23の何の日しじみの日』二日酔いした日の食事は？二日酔いした事がなく、飲み会の次の日は、普通に朝食べていました。今は、薬を飲んでいるので、禁酒しています。まじゅ▼本日限定！ブログスタ…ameblo.jp二日酔いした日の食事は？二日酔いって、経験した事

まーこーれーへ今日はいつもと違うトレーニングをしました。ダッシュとスローの繰り返し基本的には100メートルダッシュし500メートル位歩くそうですけれどもその辺はよくわからないので緩急つけてとにかく走りました。しんどい。とにかくしんどい。自分の限界まで頑張ろうと言う気持ちが生まれる。これ、何回も自分の限界まで走るのでどんどんペースが乗り越えられてすごくいい。爽快感！

昔ながらのおばあちゃんに優しく揉まれている様な…猫の肉球にふみふみされている様な…そんな優しい手で揉みほぐしたい令和8年4月20日（月）自分の限界がわからない…気持ちは病気になる前と同じ…まだまだ動ける気がしてしょうがない。揉み家😸猫の手ホームページはこちらからvia揉み家猫の手Yourownwebsite,AmebaOwnなのに…数分前まで元気にしてたのに5分後には寒気がして動けない風呂で温まろうと思うと風呂の中で寝ている始末…さっきまで元気に

朝、洗面所で顔を洗おうとして、ふと鏡を見たとき。「うわ、私、めっちゃ疲れた顔してる」と、思わず苦笑いしてしまうこと、ありませんか。目が少しはれぼったくて、肌もなんだかくすんでいて。「よく寝たはずなのになあ」なんて、思いながら。昔の私だったら、そんな自分の顔を見るのが、すごく嫌だったんです。「こんな顔してちゃダメだ」って、無意識に自分を叩き起こそうとしてたと思います。すぐに冷たい水で顔を引き締めて、メイクでしっかりアラを隠して

まーこーれーへ週に1回土日を使って距離を伸ばすことにした。まず45分走ってみた。距離にして6.45キロかな。気持ちがいい。まずは週に1回トレーニングだ。自分の限界を超えて。

日曜日の深夜ですが、赤坂見附にあるスゴイサウナに来ています。ここのマグナスパ式サウナが、かなり好き^_^明日からの仕事の事、投資の事、その他の事とかリラックスしながら考えています。自分の限界を意識した事はないけれど、意識すればもう一段、二段良くなれる気がする。最近、自分の考えと言動がようやく一致してきた実感があります。もっと成長できるかもしれない。自分自身に少し期待する事にします😊

高齢の母と、一緒に食事をしていましたが、一緒に食べることが難しくなってきて、最近は、別々に食べています。何が難しいかと言うと、私の神経が持たなくなってきました。自分の限界を超えてしまうと先に自分が倒れてしまうと判断したのでやめました。出来ない自分を許して、出来ないなりに、出来る範囲で関わることにしました。今朝の庭仕事。菖蒲に白いツボミが出てきました。大きな花が咲きそうです。ハナミズキも白い花。ノースポ

「甘えた瞬間に、人は衰退する。」土光敏夫が残した「社員は3倍働け、重役は10倍働け。私はそれ以上働く」という言葉は、単なる根性論ではない。そこには、昭和という激動の時代を生き抜いた一人の人間の、覚悟と責任の重さが込められている。戦後の日本は、焼け野原からの再出発だった。資源はなく、技術も遅れ、国としての信用も失われていた。そんな中で、世界に追いつき、追い越すために求められたのは、誰かに頼ることではなく、自らを極限まで鍛え上げる姿勢だった。土光敏夫はその象徴のような存在であり、企業再建や行政改革の

まーこーれーへ武井壮と高橋尚子さんのYouTubeでの対談を聴きながら走りました。高橋さん、超絶選手です。限界を超えています。ですから、私もちょっと限界を知りたくて走りを速くなっていたと思います。結果はいつもよりも23分早い25分。きついけど、楽しい。自分の限界、まだここじゃない。↓ロシア料理🥰

私はドバイに行きたい。理由はシンプル。今いる世界の"当たり前”を壊したいから。経営してるとお金の不安もあるし毎月ギリギリな時もある。でも、だからこそ大きな景色を見に行きたい。自分の限界を決めたくない。行けるかどうかじゃない。行くって決める。戦ってる今の自分を未来の自分が笑って迎えてくれるように。＃ドバイに行く＃夢を叶える＃女性経営者＃30代の挑戦＃人生は一度きり

【いくつになっても新しいことを！】6183原田真裕美（まゆみ）氏の心に響く言葉より…60代で医師になる人がいたり、80歳で高校を卒業する人もいます。いくつになっても、新しいことを始めるのは楽しいものです。特に苦手意識からこれまで避けてきたことで、上手くできるなんて期待しなかったのに、意外と楽しめたりすると、すごい達成感があります。私もずっと避けていたバイオリンを始めたり、楽器の奏法を丸ごと変えてみたり、新しい言語で歌ってみたり、低糖質のプラントベース・フ

1.8ミリの精度で、1.8秒のスピードで、帰宅します。​キッチンに鎮座するのは、1.8ミリの隙もなく「理想の生活」を約束するはずだった高性能電子レンジ。だが、その多機能は、1.8秒のスピードで私をあざ笑う。「使いこなせない自由」1.8秒の猶予もなく、私が押すのはただ「温める」という名の、どす黒い醤油（醤油）のように煮詰まったボタンだけです。​ふと気づけば、私の周囲は1.8ミリの精度で「使われない墓標」に囲まれていました。会費だけを垂れ流し続ける「幽霊会員」の資格。「いつかこれに相応