自分の言葉

デジタル時代の情報整理術！毎日の時間を有効活用するためのシンプルな習慣はじめにスマートフォンやパソコンを使えば、いつでも簡単に情報を調べられるようになりました。仕事の調べものから趣味に関する情報まで、インターネットは私たちの日常生活に欠かせない存在になっています。一方で、便利だからこそ、気づかないうちに多くの時間を使ってしまうこともあります。最初は少しだけ調べるつもりだったのに、関連するページを次々と開いているうちに、予定していた作業が後回しになってしまった経験がある方もいるのではないでし

なぜ、自分の発信には価値がないと感じてしまうのか発信をためらう理由、発信する実績がないことだけではないかもしれません。その背景には、知らないうちに他人を基準にして、自分の言葉を評価してしまうことがあります。1.他人の成果を見て、自分に足りないものを探してしまうSNSには、目を引く成果や印象的な言葉があふれています。そのような発信を見続けていると、自分にも同じようなものが必要だと思えてくることがあります。もっとすごい経験が必要なのではないか。もっ

「好き」という言葉は羽根のよう🪽風に乗ってすぐにあなたの耳元へ届く口にするだけで世界が少しだけ明るくなる魔法のようにきらめく言葉けれど「大切」という想いは石のよう言葉の器には重すぎて収まらないそれは口から放つものではなくこの両手で静かに運び手渡すものただ黙々と最後まで話を聴くこと忙しい日々のすき間で顔を想い浮かべることそのすべてが「大切」という名の足跡言葉は始まりの合図を告げてくれるけれどふたりの絆を紡ぎ続けるのは重なり合うささやかな行動だけ

「賤しい人とは、どんな人ですか」ある時、ブッダは一人のバラモン（最上位の階級の人）からひどい言葉を浴びせられました。「偽物の修行者め」「賤しい者め」そこでブッダは怒るのではなく、「では、賤（いや）しい人とはどのような人か知っていますか」と尋ねました。相手が「知らない」と答えると、ブッダは、人が賤しいかどうかは、生まれや身分では決まらないと話し始めます。・すぐに怒る。・いつまでも恨む。・人をだます。・人の物を盗む。・借りたものを返さず、借りていないと嘘をつく。・自分の利益

音読や発表で子どもの声が小さいと、保護者としては、「きちんと伝えられているかな」「もっと自信を持ってほしい」と心配になることがあります。けれど、声の大きさだけで、伝える力を判断することはできません。言葉を間違えないよう、丁寧に読んでいるのかもしれません。「もっと大きな声で」と急かすより、「最後まで読めたね」「大切な言葉が、よく伝わったよ」と、できたことを具体的に認めると、次の一歩につながります。StudyStationSUZUKIでは

宿題やテストを見直すと、「分かっていたのに、読み間違えた」ということがあります。保護者としては、「落ち着いて読めばできたのに」「何度同じ間違いをするのだろう」と言いたくなることもあるのではないでしょうか。けれど、うっかり間違いの中にも、次の学びにつながる手がかりがあります。「正しいもの」を選ぶ問題で、間違っているものを選んだ。「二つ書きましょう」という条件を一つ見落とした。登場人物と出来事を取り違えた。問題文を最後まで読まず、途中

担任の先生が所用で不在だったため、朝の時間は私が主となって保育をすることになった。9時15分には園庭へ出て、鬼ごっこを始めた。ラインカーで白く大きな枠を描き、線から出ないこと、鬼にタッチされたら枠の外へ出ることを伝えてスタート。「鬼はどうやって決めようか？」そう尋ねると、あちらこちらから「はい！はい！鬼やりたい！」と手が上がる。「そうじゃなくて、どうやって決めるの？」「じゃんけん！」一斉にじゃんけんが始まったものの、勝ったら鬼なのか、負けたら鬼なのかも決まっていない。何人もいるので

⁡今の自分の気持ちに違和感がない写真が言葉を自然に運んでくれる。写真は、言葉を飾るためだけじゃなく言葉が生まれるきっかけにもなる。写真と言葉が重なって、伝えたいことが届いていく「わたしと、発信と、写真のこと」⁡𝖲𝖭𝖲で発信を続けて𝟣𝟧年。気がつけば、もう生活の一部になってる。sasamaryの活動を続けてきた中で撮影との出会いはとても大きい。⁡⁡発信する中で、写真の必要性を感じて写真の力を知る毎日を更新してる。⁡言葉にするのは、誰かに伝えるためだけじゃなくて、今と

日中友好が結んだ時に、公明党が中国と関係を結んだ層だが？そこら辺は何かの本を読んだ。それがそのまま生きてるんだ。日中友好を結び、中国の要求をそのまま受け入れた感じがする。台湾を国とは認めない。台湾は中国のものだ。そして、色々な大会などでは中国の一つの地方との印象操作をしてた。それを信じ込んだんは、テレビ世代の自分であり、また高齢者が多いだろう。実際にこのような発言を利用者から聞いたことがある。自分も、台湾は一つの国とは意識してなかった。それが間違いと気づいたのは台湾への旅だった。自分

不平不満を改善につなげるために｜起きたこと、感じたこと、望むことを分けましょう「どうして、いつも私ばかり負担が大きいのだろう」「もう少し、こちらのことも考えてほしい」仕事で不満を感じたとき、思いを伝えたはずなのに、相手にはわかってもらえなかった。そんな経験はありませんか。前回は、不満の中にある希望を確かめ、自分でできる改善や相談につなげることについてお伝えしました。今日は、そのための整理の方法を考えます。不満を伝える前に、起きたこと、感じたこと、望むことを分けてみましょう。この三つ

日本人なのに金髪に染めて肌を露出した服装でエミレーツのファーストクラスでドバイまでのフライトレビューする女の旅系ユーチューバーきっと売春婦だと思われている。。。エミレーツ航空のファーストクラスの乗り快活CLUBの豪華版と説明している女の旅系ユーチューバービジネスクラスの機内食も美味くないから現地に着いてからレストランで食うと言う旅系ユーチューバー自分の言葉によいしれている旅系ユーチューバー

私の「マイ麹」へのこだわり私が今までしてきたことって、実は全部、最初から自分でやってみたくて始めたことなんです。そのひとつが「麹」。麹を買ってきて使うのではなく、「自分の麹を作ってみたい！」そう思ったのが始まりでした。まずは対面で丁寧に教えてくれる先生を探して、お勉強。もっと学びたくなった時には、九州まで行くことは難しかったので、Zoomで教えてくれる方を探して、さらにお勉強。そして、やっているうちに……「麹の菌って、自分で作れないのかな？」またまた気になってしまった😂そ

今回は「引用」ということについて、ふと考えていました。文章を書くようになると、著作権や引用のルールが気になることがあります。「どこからが引用なんだろう？」「これは自分の言葉として書いていいのかな？」そんなふうに考えると、少し身構えてしまうこともあります。でも、ふと思ったんです。法律やルールの話はいったん置いておくとして、そもそも人生の中で、誰の言葉にも影響を受けずに生きてきた人なんて、いるのでしょうか。誰かの言葉が、自分の中に残っている幼い頃、親から繰り返し言われた言葉。学校の

最近、四柱推命の勉強相手になってもらっているChatGPT。私は勝手に「トト先生」と呼んでいます。笑十干の性質をもっと深く理解したくて、先生からお題を出してもらい、私が答えるという勉強を続けています。例えば、「この性質が強く出すぎたら、どんな問題が起こる？」それに対して、答えを３つ。さらに、それぞれに「なぜ？」を考える。これがなかなか面白いんです。ところが最近、ちょっとした変化が。ChatGPTを有料プランにしたあたりから……先生、なんか厳しくない？🤣以前は、「いいですね

10月17日（土）19時30分から、中学3年生の入試説明会を開催します。今回は、生徒と保護者の方に一緒にご参加いただく親子説明会です。受験が近づくにつれ、保護者としては、「今の成績で志望校に届くだろうか」「家庭では、どのような声をかければよいのだろう」と、不安になることもあると思います。一方、生徒たちも、「何から始めればよいのか」「最後まで頑張れるだろうか」という思いを抱えているかもしれません。心配しているからこそ、親子の会話が注意や励

周りがどう受け取るかを気にする以上に、大切なこと、伝えたい真実を自分の言葉で正直に届けられたという事実が何より価値のあることこの言葉が響いた。だからこそ。行動できたんだ。今回。自分の言葉で、正直に伝えることがとても怖った。なぜなら、どう思われるか、周りがどう受け取るか反対意見、誹謗中傷、ヤジが怖かったから。それでも今回は、やってみた。１号の大きな大会が終わり、私自身が、気持ちの整理がつかなくてザワザワしていた。だからこそ、これまでの

50歳で教師になった。それまでは15年間、マラソンランナーだった。箱根駅伝も走った。走っていた頃、沿道からたくさんの声をもらった。名前も知らない人が、「濵野、頑張れ」と叫んでくれた。苦しい時、その声に何度も前へ進ませてもらった。今、私は教師になった。教員としては、まだ市民ランナーレベルである。何が正解なのか。自分の言葉が届いているのか。分からないことばかりだ。だから私は、生徒に話しかける。「おはよう」「今日、元気ないな」「昨日の試合、どうやった？」生徒

打ち合わせや会議の場で「何か意見はありますか？」と急に振られた瞬間、頭の中が真っ白になって固まってしまう――。私は今でも、この一言を投げかけられるたびに心臓がドックンドックンと激しく鳴り響き、喉の奥がキュッと締め付けられるような恐怖を味わっています。本当は頭の中に少し考えがあったはずなのに、「変なことを言って笑われたらどうしよう」「浅い意見だと思われたくない」という強い不安が一瞬で脳内を支配してしまうのです。その結果、絞り出せる言葉はいつも「特にありません、大

こんにちは！YLuminaのブログへようこそ🍃今回は、最近私が続けている「ジャーナリング」について書いてみようと思います☆彡「ジャーナリング」と聞くと、書くこと。書き出すこと。そんなイメージがありますよね。今では、ジャーナリングの方法や書き方、テーマ、続け方など、いろんな情報が出ています。「こうするといいですよ」「こんなふうに書きましょう」「この方法が効果的です」そんなレクチャーや講座的な情報も、たくさんあります。それももちろん、その方にとっては良い方法なんだと

こんにちは！栗林です皆さんは、奇跡の起こし方を知っていますか？こんなことを書くと、「このブログもとうとうスピリチュアル路線に入ったのか」と思われるかもしれません。ですが、少しだけ話を聞いてください。奇跡を思い通りに起こすことはできません。ただ、思いがけない良い出来事が起きる機会を、自分で増やすことはできると私は考えています。今日は、「まずは小さな奇跡を起こしてみる」というテーマでお話しします。欲しいものを、具体的に口にする例えば、「仕事を増やしたい」と周囲に話して

子どものノートや宿題を見たとき、文字が乱れていたり、答えが枠からはみ出していたりすると、保護者としては気になるものです。「もう少し丁寧に書いてほしい」「この字では、自分でも読み返せないのでは？」「学校の先生に、どう思われるだろう」と、心配になることもあるのではないでしょうか。何度伝えても文字が整わないと、「丁寧に書く気がないのかな」と感じる日もあると思います。けれど、子どもの文字が乱れる理由は、やる気のなさだけではありません。考えること

他人に影響されないでいるために｜自分の信念を大切に、これからの未来を選ぶ人の意見を聞きながら、自分の考えも大切にしたい。過去の経験だけで、これからの可能性を決めたくない。この5日間は、そんな思いを日々の仕事に生かすために、自分の信念や選び方を見直してきました。最終日の今日は、これまでの内容を整理し、これから何を続けていくかを考えます。他人に影響されないでいるために大切なのは、誰にも揺らされない自分になることではなく、迷ったあとに、自分で確かめて選べることです。周りから学ぶことも、自分

夜ドラ『税金で買った本』第３０話白井（青木マッチョ）から、「石平君にだって書く才能あるでしょ」と言われて驚く石平（奥平大兼）。あらためて読書感想文を書こうとするが、何を書いたら良いのか悩む石平に、灰坂（新原泰佑）は、本当に自分の感じたことを自分の言葉で自由に書けばいいんじゃないかと助言する。石平の書き上げた感想文に感動する中島先生（大河内浩）。石平は、書き上げた読書感想文を父に送りたいと、母・りょうこ（矢田亜希子）に打ち明ける。

今日のありがとうと人生の引き出しNo.365自分の想いを自分の言葉で相手を思いやり相手のことを敬うこれが最高に楽しく生きる証時が経つのは早いもので人生の引き出しを書き始めて今回で365回👏人生の引き出しなんて誰も興味ないだろうけど私にとっては大事なこと365ということは一年分引き出しが増えたということ沖縄にいるとうちなータイムで時間がゆっくりと思われガチですがどこにいても時が過ぎるのはあっという間。あっ⁉️ちなみに明日から出張で気合いいれてギルティ感あ

今日、ふと浮かんだのが、「不要な人間関係の断捨離」という言葉。これからの自分を考えるとき、何を始めるかと一緒に、人との関わり方も見つめてみたいなと思いました。その人といるとき、私は自然に笑えているかな？無理に合わせていないかな？自分の気持ちを置き去りにしていないかな？人間関係って、相手の気持ちを考えることも大切だけど、自分がどう感じているかにも、ちゃんと目を向けたいですよね。すぐに関係を変えたり、答えを出したりしなくてもいい。まずは、自分の心に聞いてみる。今の私には、その時間が必

検索エンジンが、人の手を厳しく見るようになっていくようです。でも、人間が書いたものなら価値がある、という話でもありません。AIと「書くこと」のあいだで、今考えていることを書きます。検索エンジンの方向が、変わったらしいAIの波が、少し落ち着いてきたように感じています。新しいものが出ても、以前ほど追いかけなくなりました。そんな中で、検索エンジンのスタイルが変わったようなので、少し調べてみました。途中でよくわからなくなったので、やめました。どうやら、本当に正しく価値のあ

趣味や好きなコト、特にない。やりたい事や、将来の目標？そんなもの見付けられてない。よくあるコト。自分のプロフを作る時、何を書いて良いか分からない。そう言うことも多いんじゃないかな？自分のコト、どうやって見付けたらいいと思う？正解を探すより、自分の言葉を見つけたい。有名な言葉があります。「Don’tthink,feel.」考えるな、感じろ。『燃えよドラゴン』でブルース・リーが言った、有名すぎる言葉です。でもさ。「感じろ」って、ものすごく抽象的じゃない？

こんにちは。大場です。ここに来てくれて、ありがとうございます。今日も、ここから書きます。自分が変わったと感じたとき。振り返ってみると、あることがありました。それは自分の内側にあった氣づきが、言葉になったこと。今日は、そんなお話です。「自分の変化が起きたとき」を振り返ると、自分の内側の思いが言葉になったときに、自分が変化したと思っている。誰に言われたわけでもない。自分が氣づいて、それを言葉にできた瞬間。そこから

SNSを開くと、誰かの成果や楽しそうな日常が目に入る。見るつもりはなかったのに気づくと自分と比べてちょっと落ち込んでいる。そんなとき私たちは「自分は心が狭いのかな」と考えがちです。でも、本当にそうでしょうか？ここで、ひとつ見直してみたいことがあります。比べてしまうのは性格の問題ではなく自分のものさしがまだ見えていないからかもしれません。たとえば、こんなことはありませんか。・人の成功を見たとき、うらやましさと同時に焦りが出てくる。・自分が何を望んでいるかより、周り

「夕月夜が藍に飲まれてしまう前に僕たちはこのまま逃げ出そうよ」よもすがらほどいた記憶の先にまだあなたの声が残っていたあなたを想うたびに夜は少し長くなるのだろうか明け方の光がカーテンのすき間から差し込むころ指先だけがまだ熱を覚えている眠れぬ夜を重ねるたび恋明かす心は透明になってゆく記憶の残り香を探してわたしは未だ可惜夜の街をさまよっているあなたを想うほど緋色に染まった心からただ涙があふれて止まらない🤍