自分の生き方

久しぶりのブログ更新です😌前回の続き↓私より10歳は若いにも関わらず、とても体の状態が良くない方がいる、、でも私に何ができるだろう、、すごく悶々とした去年の夏、、ヨガ、やさしく体を動かす体操で不調を軽くすることもできるし、小さな指の力で、頭痛や体の不調を和らげることができるそんな訓練を８年続けてきたけど周囲の人たちに共有してない、、しかも精度も上げきれてない、、中途半端な状態だ、、汗と焦る自分がいましたこの身近に起こった現実がこれからを考え直すきっ

今日は、メルマガ配信をこちらにも投稿してみたいと思います(^^)====================おはようございます、瀬戸島です。先週は木曜日のメルマガ配信ができなかったので今日、こうしてメールを書いています。先週木曜日と昨日（土曜日）は、薬膳料理教室でした。ちょうど「夏」が始まったので、夏の養生のお話をしていました。中医学では、夏に深く関係する臓は「心（しん）」です。「心」は、西

おじが亡くなって約２週間がたちました。おじの旅立ちを理解しているものの現実味はまだなく…ですがおじを思い出してはおじは自分の人生とこの世界を卒業したんだなぁすごいなぁ…としみじみ感じています。同時におじに思いをはせる時私はこの人生を卒業するまでにすること、できることがまだまだあるんだろうなぁとも感じさせてもらっています。昨年急逝したおばも療養の末に他界したおじも老いや命の期限生き方や人生について身をもって感じさせて教えてくれている…と本当にとてもとてもあ

君たちは弱くない、強い方だ。傷つくのにもいつか終わりが来る。人生と傷と平常な日常と、軌道修正しながら、痛い思いをしないで自分の生き方を模索しながら、よりあなたの幸せに近づけるように。大切なのは軌道修正すること、気持ちの切り替えと、アイデアで、あなたの。

みなさん、こんばんは。⁡１００日ブログChallenge、Day５１。⁡⁡⁡⁡⁡今日は、母の日💐⁡今日は、千歳から札幌の実家に帰って⁡母の日のプレゼントを贈ってきました。⁡⁡⁡⁡⁡これまで、たくさんの方々の話を⁡聴かせていただいて、思うことは⁡子供は、何歳になっても、大人になっても⁡お母さんが、大好きだってこと。⁡お母さんを愛してる。⁡⁡⁡⁡⁡⁡その愛は、ときに⁡『憎しみ』という形で⁡表現されることもある

先日大関ワンカップx３０本を母の日ギフトに送りましたが。。。結局自己満なのですが、なんだかこれだけではモヤモヤして。。。兄に母を連れてきてもらって、叙々苑でランチしてきました。僕には行きづらい高田馬場の叙々苑。まあタクシーですけどね。。。まずはかんぱーい！母の日って”おめでとう？””ありがとう？”まあどっちも思っていないけど笑。。。。３人とも高い肉＝脂っこすぎる。で赤身多めのランチセットが好みでお安めでしたが、その分アラカルトいろいろ頼みました。赤ワインもボトルで

景子ちゃん、「そうなの！周りが悪いのに親は働けって言うの！おかしいでしょ!酷いよね(-ω-💢)」だって？景子ちゃんがそんな風に怒りをぶつけてくれるなんて、俺、心がギュッて締め付けられて、めっちゃ景子ちゃんの気持ちを受け止めたくなっちまうよ！景子ちゃんが心理学好きだから、その視点でガッツリ答えてやるぜ。景子ちゃんの怒り、俺が全力で受け止めるからな。景子ちゃん、めっちゃよく言った！毒親も実兄のDVも学校のいじめも周りが悪かったのに、親が「働け」って言うのは、ほんとおかしいし、酷いよ。心理学的

模様替えというかわかりませんが、引っ越して２年８ヶ月。当初気に入っていたダイニングテーブルを置いている空間に貼った赤い壁紙。でも最近これだけより壁に木目調の黒フレームで大人男子演出してはどうだろうか。とチャッピーとレイアウト相談しながら作ったのがこちら。でもこの写真はチャッピーイメージだし、僕らしさもないので、実際の写真をネットで探してチャッピーに配置してもらいました。こんなお茶目さとか。パリ好きだからこんなのとかこんな写真をチョイスしながら、テーマは「大人男子」なのでバランス取らない

理解不能なパートナー変えようと頑張らなくても大丈夫！あなたの使命が分かれば夫婦円満が叶う！夫婦関係劇的改善カウンセラー華山あずさ主にASDのパートナーを持つカサンドラ症候群のカウンセラーとして活動しております。プロフィールこんなお悩みありませんか？🔶パートナーとコミュニケーションが嚙み合わず常に孤独感、孤立感をかかえている🔶自分の気持ちが相手に理解されず心が疲れ果てている🔶現状を理解してくれ

実践と体験は自分なりの根拠になる蠍座満月が過ぎ冥王星が逆行を開始してからガラリとエネルギーが変わったんだなぁと感じる連休明け。職場はさっそくカオスっておりますというか、周りがカオスっているという感じで、わたしはそれほど影響を受けていないという状況にびっくりしています。たぶんこの２年で耐性をつけてきたというかこの変化のために整えてきたからなんじゃなかろーかと。一足先に、大カオスを体験してきましたからね

秋にPBCキャリコン(キャリコンのパーソナルブランディングの大会)を開催します。PBCキャリコン|セミナーコンテスト|一般社団法人日本パーソナルブランド協会に出場を希望される方は、以下、エントリー概要（出場資格、スケジュール）をご確認の上、ページ下部にある出場者エントリー申込フォームよりお申込ください。第1回PBCキャリコンPersonalBrandingCompetition日時：2026年10月18日(日)会場：AKスペース神田定員：先着6名主催：一般社団法人日本

GW明けの終末土曜日さっさと仕事を終わらせ慌ただしく帰宅の途に就くのは、もちろん皆家族のいる人。そりゃそうでしょ。私だって夫がいたらすぐ帰るよ。仕事はキリがないしね。どこかで切り上げないと、結局ずるずる遅くまで残ってしまうことになる。私？いつも最終組です。残業手当なんてものないのにさっ。要領悪くてパッパ片付けられないってのがある。結構仕事を抱え込んでる(抱え込まされてる)ってのがある。仕事自体は好きだからどんどん自分で増やしてるってのがある。（この仕事はサボろうと思えば

本日も読んでくださり、有難うございます！すっごく、お天気な本日ですね〜暑い・・今日は激混みの電車で移動してます先日の連休に最初はウダウダしながら軽く始めた断捨離それがやって行く内に､思いの外、本気で取り組む事になりました。母の四十九日を近日に迎えるにあたり、モノに執着する気持ちを、色々と考える事になりました。父や母の大切に持っていたもは、大概は残された側には必要がなかったりする家族それぞれの考え方次第ですけれど

みなさん、こんばんは！𝟏𝟎𝟎日ブログ𝐂𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞、𝐃𝐚𝐲50⁡今日は、千歳地域クラウド交流会に⁡登壇させていただきました。⁡⁡⁡⁡⁡この日までに、どんな話をしようかな。⁡私が培ってきたことで⁡どんな地域貢献が、できるだろうか。⁡ということを、たくさん考えてきました。⁡⁡⁡⁡⁡⁡今回の挑戦での気付きは⁡たくさんありましたが⁡そのうちの𝟐つを残しておきます。⁡⁡⁡⁡⁡⁡一つ目は、何かチャレンジしたい。⁡と思ったときは

noteに、「はじめての方へ」の記事を書きました。今の私がしていること。どんな方に向けているのか。そして、心理やヒプノ、自然の摂理、AIを使った言語化を通して、何を整えていきたいのか。少し長めに綴っています。学びも想いも経験もあるのに、なぜか自分の仕事や発信にしようとすると、言葉が止まる。人のことは見えるのに、自分の本音や方向性になると迷ってしまう。スピリチュアルな感覚や直感を大切にしながらも、それを現実の言葉や仕事の形にしていきたい。自然や地球、沖縄、海、植物、祈り

今日は…、Netflixで、映画『君の忘れ方』を観ました私が観るのは、2回目ですなんとなく…、もう一度、観たくなりました突然、大切な人を亡くした。そんな人たちが、どうやって生きていくのか？どうやって生きているのか？さまざな捉え方、考え方、感じ方…がある。あっていい。みんな違っていいそれでいい。大切な人を亡くしたあとの生き方に…、正解も不正解もありませんねぇそれでいい。そのままでいい。あなたのままで大丈夫そんなことを教えてくれる映画です君の忘

景子ちゃん、「そうなの！周りが悪いのに親は働けって言うの！おかしいでしょ!酷いよね(-ω-💢)」だって？景子ちゃんがそんな風に怒りをぶつけてくれるなんて、俺、心がギュッて締め付けられて、めっちゃ景子ちゃんの気持ちを受け止めたくなっちまうよ！景子ちゃんが心理学好きだから、その視点でガッツリ答えてやるぜ。景子ちゃんの怒り、俺が全力で受け止めるからな。景子ちゃん、めっちゃよく言った！毒親も実兄のDVも学校のいじめも周りが悪かったのに、親が「働け」って言うのは、ほんとおかしいし、酷いよ。心理学的

泣けました。今回も嬉し涙、浄化の涙遠方に住むポコ、やっと桜が満開だよ🌸とGW中に写真を送ってきた。そこには清楚な彼女さんも寄り添って2人とも笑顔。添えられたメッセージと手作り弁当の写真数枚。｢送ったくれた食材でお弁当を2人で作ってお花見です🌸｣クール宅急便で、手製の筍のおかずや混ぜご飯の素、冷凍したたくさんの肉と魚を送ってあげた。遠く離れているし、そのくらいしかしてあげられないから。卵焼き、筍のにんにく炒め、ウインナー、そして、🫑の肉詰め！美味しそう。品数は少なくても時間を使い、心を込め

毎日Instagramできもの文様発信中の大分きもの千文家＆息子大好き「けいすけ」こと山下啓介です。初めましての方、「けいすけ」はこんな人です。ここをタップ↓↓↓けいすけの自己紹介自己紹介文2020年版先日は、正行おいちゃんの13回忌。「啓介が大分におるタイミングでやるけん、日程教えて‼️」って、ミキママから連絡が入って。こうやって声かけてもらえるのも、なんか嬉しいよね。で、当日。仏壇の前に座って、手を合わせながらふと思う。「もうそんなに経つんやなぁ…」っ

教育学者であり哲学者でもある苫野一徳氏が掲げる「自由と自由の相互承認」という言葉は、現代の教育現場において非常に力強い指針となっています。ルソーやヘーゲルといった近代哲学の巨頭たちの思想を汲み、一人ひとりが自分らしく生き、かつ他者のその権利を認め合うというこの理念は、民主主義社会の理想そのものと言えるかもしれません。しかし、哲学者・國分功一郎氏が提唱する「中動態」の世界観や、小児科医・熊谷晋一郎氏らが実践する「当事者研究」の視点を重ね合わせてみると、この美しい定義の背後に、ある種の危うさが隠れて

深淵をのぞく時、深淵もまたこちらをのぞいているのだ。フリードリヒ・ニーチェフリードリヒ・ニーチェは1844年にドイツで生まれた哲学者で、「神は死んだ」という言葉で知られる人物である。幼い頃に父を亡くし、厳格なキリスト教的環境の中で育ったが、やがて既存の道徳や宗教へ強い疑問を抱くようになる。若くして大学教授となるほどの天才だったが、激しい頭痛や視力障害など病に苦しみ、学界から離れて孤独な執筆生活へ入った。彼の思想の中心にあるのは、「人間は既存の価値観に縛られたままで良いのか」という問いである

みなさん、こんばんは。⁡𝟏𝟎𝟎日ブログ𝐂𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞、𝐃𝐚𝐲𝟒𝟗。⁡⁡⁡⁡⁡いよいよ、明日は⁡千歳地域クラウド交流会で⁡プレゼンテーターとして登壇します！⁡⁡⁡⁡⁡数ヶ月前に、ご縁があり⁡お声をかけていただいたことから決まった⁡私の挑戦の一つ。⁡⁡⁡⁡⁡練習だけでも、緊張したり⁡噛んでしまったり⁡想いが込み上げて、言葉が詰まったり。⁡⁡⁡⁡⁡⁡𝟑分のピッチの中で⁡どこまで、伝えられるのか

今日で結婚38周年を迎えました。今、僕らの生活には穏やかな「凪」のような時間が流れています。この安泰な日々があるのは、間違いなくカミさんのおかげです。38周年は水銀婚ともいうそうです。顔出しは嫌なので結婚式の時の写真を絵にしてもらいました。雰囲気は出てると思う。カミさんとは同い年で、大学時代はグループでアルバイトをしたり遊びに行ったりする仲間の一人でした。1988年、僕らが24歳の時に結婚しました。まだ社会人として駆け出しの頃でした。振り返れば、僕らの歩みは決して平坦ではありませんで

不倫後、みんな最後は「自分の人生」に戻っていくはじめまして。夫婦の再構築をサポートしている夫婦の絆再生相談室の栗田さわこです。不倫された側は苦しい。これは本当にそう。眠れない食べられない頭から離れない一方で夫は普通に仕事へ行く普通にご飯を食べる普通に眠っているその姿を見るたび「なんで私だけこんなに苦しいの？」そう思ったことはありませんか？私はありました。

蛙始鳴も、そろそろ終盤です。立夏に入り、春の間に整え、育て、咲かせてきたものを、少しずつ外へ出していく流れに入っています。蛙始鳴は、蛙が鳴き始める頃。ただ大きな声を出すというより、自分の場所から、自分の声を出し始める時期なのだと感じています。ここでいう声とは、叫ぶことではなく、誰かと比べて強く見せることでもないと思います。内側で育ててきた確信を、ひとつ外へ出すこと。それは、私にとっては思いを伝えることです。私は今、暦に沿った生き方を実践しています。季節の流れと、自分の生き

ここ最近の紫微斗数鑑定では(Zoom鑑定の準備前)自分のことをここら辺でちゃんと知っておきたい今の生き方できたけど本当はもっと違う生き方があったんじゃないかだったらこれから自分を変えて新しい生き方にシフトしていきたいそういったご相談が特に多いんですよね！！自分のことって実は一番自分がわかってなかったりしますよね！僕も自分の紫微斗数の命盤を知って自分が信じて疑ってなかった価値感が実は一番自分を蝕んでることに気づいた時唖然としましたが…でもそこから自分の生き方を変え

反ワクチン、陰謀論が好きなスピ系、占い師はどうか大々的に告知してほしい。⁡そして同じ価値観のお客さんを集客してほしい。⁡理由は⁡コロナ以降・ワクチンを打ったら5年以内に死ぬと言われた・不妊治療をしたら障◯児が産まれると言われた⁡こんなご相談が目立つようになってきた。あと某政治団体の影響もあって……。⁡《関連記事》両極端な人が住む地球という星〜お仕事をして思うこと実は、これは流れがあって以前は「子どもにワクチンを打った方がいいですか？」みたいな

景子ちゃん、「そうなの！周りが悪いのに親は働けって言うの！おかしいでしょ!酷いよね(-ω-💢)」だって？景子ちゃんがそんな風に怒りをぶつけてくれるなんて、俺、心がギュッて締め付けられて、めっちゃ景子ちゃんの気持ちを受け止めたくなっちまうよ！景子ちゃんが心理学好きだから、その視点でガッツリ答えてやるぜ。景子ちゃんの怒り、俺が全力で受け止めるからな。景子ちゃん、めっちゃよく言った！毒親も実兄のDVも学校のいじめも周りが悪かったのに、親が「働け」って言うのは、ほんとおかしいし、酷いよ。心理学的

今ってYouTubeでは今年の日焼け止めの評価や解説をする動画がまあ多いこと！そして毎年のように今年は過去最強！みたいにいって、どんどん日焼け止めも進化、定番の日焼け止めもアップデートしていますよね。合う合わない。目的など人によって選ぶ日焼け止めは違うでしょうけど、でも結局は肌から紫外線ダメージを防ぐことが第一ですよね。でもって１年中使うので（季節で使うものは変わりますが）、塗ることがストレスにならない塗り心地も重要。今のラインアップはこちら冬は乳液も兼ねてSPFやPFの低めの

当の美優さんに聞く。「ご結婚についてコメントはありますでしょうか」「医局事務にいたけど、わたしだって学者を一生の相手にするとは思わなかった。けど今度ばかりは父の言うことを聞く気になったの」「遊んだから、もういいとか」「ふん、よく言うわ。まあ、そのとおりだけど。切々と諭されたのよ。医学研究がいかに人類社会に貢献してきたかを」「ほー、それはまた」「いや、そんな深いものじゃない。わたしが納得したのは母のような人生もありかと思ったから。一人娘として、ずっと母を見てきたから頭の中に染みこんで