自分の本心

こんにちは。ブログ【夢の扉を開ける鍵】の天花です。昨日は脳の特性のお話をしました。脳はイメージと現実の区別が付かないので、強くイメージしたことを現実にして叶えようとしてくれる、と。今日はイメージの仕方のコツを書いて行こうと思います。まずは強くリアルにイメージすること。まるで本当のことだと思えるくらい強くイメージする。その時の感情もイメージしましょう。こんな気持ちで、こんな服を着て、誰とこんな会話をしてるかなぁとか。叶って嬉しいなぁ、有難いなぁとジワジワ感情が湧いてく

初めまして💖3児のアサギストママナディアですここでは、魅力覚醒講座を受講後私の変化の記録や日常を記していますこんにちは💖朝からちょっと、落ち込み気味だったんだんだけど、部屋の整理をしたらなんか心がすっきりして、前向きになれたナディアです💛今日は魅力タイプ診断について解説するよ聞いたことある人いるかな？？私は、魅力覚醒講座に入る前に小田桐あさぎさんのYouTubeで聞いたことがあって私って、一体何タイプなんやろ～～～ってずっと気になってましたなの

こんにちは！最近、イライラすることも。そんな時立ち止まるんです。すると、気づくんです。不満だらけな自分に。無いものばっか見て、ないものねだり。子供のせい、夫のせい、環境のせい、お金のせい。ってね。でも、そうだろうか？なら、子供が居なかったら？何で居ないの？って悩んでたと思う。夫が居なかったら？何で居ないの？自分を責めてたかもしれない。今の環境じゃなかったら、その環境のせいにしてたと思う。どんな状況でも一緒なのよ。だから、今すぐにあるものみて、十分です。ありがとうございま

おはようございます不倫恋愛カウンセラー舞園みきです自分の本心を知ることよあなたが本当は何を望んでいるのかなぜ、それを望むのか望んだ時に出てくる感情や思考。あなたが、ずっと欲しかった洋服を探していてやっと、見つけ手に入れられたら嬉しさで満たされるんじゃないかしら『本当に欲しいものだから』満たされるの。代替えや気休めで得られるのは一時だけね大切な自分を幸せにするために自分の事を観てあげるのよあなたの人生が輝くお手伝いを致します本気で変わりたい夢を叶えたい方御連絡お待

それは「心の共鳴💟」インテリアコーディネーター堀江梨江です私がお客様との対話の中でいつも大切にしているのはお客様自身が自分で自分の本心に気づく瞬間✨対話の中から生まれる気づき🍀です『インテリアのときめきワードは何ですか？』あなたは自分の本心をどれだけ知っていますか？インテリアコーディネーター堀江梨江です前回はファッションのときめきワードについて↓『あなたはキレイ系？それとも可愛…ameblo.jpAIとの壁打ちは私もやったりするけどやっぱり人との対話の中から生まれる空気感って

「ついスマホを見てしまう。スマホ断ちしたいんです」ㅤㅤㅤㅤはじめのセッションでそう話してくれたRさま。ㅤㅤㅤㅤノートを書くのが楽しいのはわかってる。ㅤㅤㅤㅤでも気づけばスマホに手が伸びてしまう…。ㅤㅤㅤㅤ２週間ノートを毎日コツコツ書き続けてみたRさま。ㅤㅤㅤㅤ「スマホを見るのが100％悪いって思ってたけどスマホを見る自分を許せるようになったんです」ㅤㅤㅤㅤよく考えたら自分が心を込めて作った大切な投稿をスマホで見

こんにちは意識の専門家田中百合です今日は、「自分の本心以外は許可しない」についてお話しします「こうなりたい」「こうなったらいいな」という本心があるのにそれとは逆の「そうなって欲しくない」「こうなったらどうしよう」「こうなれるのかな？」が頭を占領していませんか？そして、そのネガティブに浸った後に我に帰ってまた、こうなりたい自分を思い描く‥それだと潜在意識はどっちがいいのかわからず叶えたくても叶えられませんよねこうなりたいがあるのにネガティブな考えが出てく

ファッションを入口に、人生後半を明るくするファッションスタイリスト梶原裕子です。今日も本気で無難を選ぶ猫背裕子🤣今日のInstagram見てね！YUKOKAJIWARA｜思い込みを外して魅力を引き出すファッションスタイリストonInstagram:"今日も本気で無難を選ぶ猫背裕子🤣「無難やったら間違いない。」そう思って、いつも同じ色、いつも同じ形を選んでない？もちろん、ベーシックが悪いわけちゃう。でも、「本当はこっち着たいな」って思った服まで諦めんでええと思う。派手にする必要

誰かの名前を呼ぶとき胸が詰まることが多かった。ㅤㅤㅤㅤたとえば20年来の親友でも。ㅤㅤㅤㅤLINEで「はるか」と呼ぶときはなんの抵抗もない。ㅤㅤㅤㅤでも久しぶりに直接会うとなぜか名前を呼ぶのに心がつっかえる感覚があった。ㅤㅤㅤㅤあだ名とか「さん」づけなら全く問題はなくて、ㅤㅤㅤㅤその人の名前だけを言うときに言い淀んでしまう。ㅤㅤㅤㅤやっぱり私っておかしいんだ…ㅤㅤㅤ仲良い親友の名前を呼ぶ一つでこんな躊躇する

「あ、いま幸せ」そう心の動きを感じられることが増えた。ㅤㅤㅤㅤ昨日の夕方、息子と公園で遊んでいたとき。ㅤㅤㅤㅤ暑いし、夕食の準備もまだだし、やることが他にもあってㅤㅤㅤㅤ早く帰りたいな〜と思ってた。ㅤㅤㅤㅤそういうときって頭が忙しなく働いててㅤㅤㅤㅤ目の前が見えてないことがよくある。ㅤㅤㅤㅤ息子は楽しそうに遊んでる。ㅤㅤㅤㅤなにか私、いまの大切なものを見落としてるかも。ㅤㅤㅤそう思って遊ぶ息子の様

あなたは自分の本心をどれだけ知っていますか？インテリアコーディネーター堀江梨江です前回はファッションのときめきワードについて↓『あなたはキレイ系？それとも可愛い系？？』今回はファッションの話ですよー👗✨インテリアコーディネーター堀江梨江です夏のSALEも終わりに近づいてますが洋服を買うときのコツとして自分がときめくワードを知…ameblo.jpこれインテリアでも使えます❣️例えば可愛いインテリア💕画像検索してみるとこんなカンジ↓ふむふむ可愛いインテリア💕といえば姫系なの

「なんであの人あんなこと言うだろう？」そう心の中でよく考えてた。ㅤㅤㅤㅤㅤ父親に「太ってるぞ！痩せろよ」と言われたことㅤㅤㅤ母親に「勝手にしなさい！」と怒られたことㅤㅤㅤ今の自分なら「そんなん言われたらショックでしょ」と思えることでもㅤㅤㅤ当時の私は悲しさなどを感じるのではなくㅤㅤㅤどうしてこの人はこういうことするの？と原因探しをしていた。ㅤㅤㅤそうやってどうにか現実に折り合いをつけてきたんだと思う。ㅤㅤㅤ

「ペットボトルの蓋入れたかったのーーー！！」保育園玄関で大泣きする息子。ㅤㅤㅤㅤ昨日お盆明けの久しぶりの登園で息子は少し行き渋りがあった。ㅤㅤㅤㅤ保育園の玄関にはペットボトルの蓋を集めてるゴミ箱があってㅤㅤㅤㅤ息子はそこに蓋を入れるのが好きだから「蓋、入れようよ！」と誘って家を出た。ㅤㅤㅤㅤとはいえ保育園の玄関まで来て「帰りたいー」と動かない。ㅤㅤㅤㅤ「蓋、入れようよ！」と誘っても「入れるーーー」だけ言って、動かな

初めまして💖3児のアサギストママナディアですここでは、魅力覚醒講座を受講後私の変化の記録や日常を記していますおはよ～♡夏休み後、9日で終わるよ専業主婦さんたちは、やっと終わる。。。ってこれかなり本心ちゃう？？自分の時間が無くなるからね。大変よ今日は、私が長年やってしまってた正解さがしについて私はずっと他人視点の正解探しを無意識に繰り返してた。例えば、メールやラインの返信。(この文章にはなんと返信するのが良いのか。。)とかね。自分の

誰かといるとつい自分のことを忘れがちになってしまう。ㅤㅤㅤお盆の帰省は特にそうだなと感じた。ㅤㅤㅤお出かけから帰ってきて姪っ子たちは水風船と花火を楽しんでいた。ㅤㅤㅤ私も参加してはじめは楽しかったけどㅤㅤㅤすごく疲れてたりモヤっとしたりもしてㅤㅤㅤ「部屋に行ってくる」と夫に告げて、息子を任せ部屋に戻った。ㅤㅤㅤ目を瞑って休もうとしたけど頭はONの状態でうまく休めない。ㅤㅤㅤノートに頭の中を垂れ流して書

帰省って楽しいけどやっぱり疲れる。帰ってきたらすぐ日常…ㅤㅤㅤ今回の帰省は自宅に帰ってきたら本当に動けなかった。笑ㅤㅤㅤ荷解きもできないメイクも落とせない体が鉛のように重い。ㅤㅤㅤ帰省中は食事も洗濯も大してやってないけどㅤㅤㅤ日常に戻ってきたら私がやるしかない。ㅤㅤㅤ洗濯回さなきゃ…夕食の準備しないと…ㅤㅤㅤそう思いながら隅っこで丸まってぼーっとしてた。ㅤㅤㅤそれなのに気づいたら夫が全部やってくれた。ㅤ

もう少し時間があればできたのに…ㅤ先日、講義用のスライドを自宅で作っていたときのこと。ㅤ出かけていた夫と息子が予定より早く帰ってきた。「あと少しだったけど仕方ない。今日は諦めるか…」でも、モヤモヤする。だって本当はやりきりたかったから。ㅤこれまでの私ならこのモヤモヤを抱えたまま諦めていた。ㅤ…いや、待って。完成させたい気持ちをそもそも夫に伝えてない。二人が帰ってきたら自分の作業は終わり、って私が勝

「ビジネスとプライベートでノートを分けてます。一冊のほうがいいですか？」ㅤㅤ体験プログラムに来てくださった方からいただいたご質問。ㅤㅤ悩みますよね…！ㅤかつての私はビジネス関連はノート、プライベートはスマホ、と分けていました。ㅤそのほうが明確でわかりやすいと思っていたから。ㅤㅤでも仕事してるときに「夕ご飯なに食べようかな」と考えることもあるしㅤㅤ息子と遊んでるときに「これ、発信のネタになる！」とひらめくことも

「あなたならできる！」憧れの人に会ってその一言をもらったとき胸がざわついた。ㅤㅤ（私のこと知らないのに簡単にそんなこと言わないでよ！）ㅤ（どうせみんなにそう言ってるんでしょ！）ㅤㅤその人の本を読んで何度も励まされてきたのに受け入れられない自分が苦しかった。ㅤㅤ言葉の意味はわかる。ㅤそう思ったほうがいいのもわかってる。でも自分には思えない…私以外のみんなは「自分はできる」って簡単に信じられるみたい。

「感情をそのまま書くってどう書くんですか…？」ㅤㅤ体験プログラムに来てくださった方に言われる一言。ㅤㅤわかります…！私もそうでした。ㅤ「感情をそのまま書く」って簡単に聞こえるんだけどㅤいざやってみるとあれ…？これで合ってるの？💦となる。ㅤ書きながら迷い、書き終わったものを見ても…こんなんでいいのかな？と思ったり。ㅤㅤそれでいいんです。それがいいんです。ㅤㅤ”ぐるぐる”こそ、書く。頭の中にあるも

孟子『離婁章句上』に見える「誠者、天之道也。思誠者、人之道也」は、天の運行が自然にして偽りのない完全な真実であるのに対し、人間は意識的にその真実を慕い、省察し、近づこうと努めることによって、初めて「人の道」を歩むことができる、という峻厳な区別を示している。誠を思う人の道とは、自己の内面と外面の一致を絶えず検証し、偽りのない在り方を生きようとする持続的な努力そのものである。天の道がすでに完成された「誠」であるのに対し、人の道は未完の「思誠」である。すなわち、自分の欲望や利害、世間の評価、自己欺瞞

こんにちは☀️なかなか手放せない、執着がとれない時ってありますよね😓そんな時、私がよく考えるのがその問題に悩んでる時間勿体ないから環境かえよ！って思うんですが、出来ない時ってあるじゃないですか。厳密にいうと出来ないことはないんですけど、職場に苦手な人いるけど、辞めれないとかクラスに苦手な同級生いるけど、行かないととか逃げたいけど逃げれないと思って悩み続けてる時ありますよね💦そんな時に思うのが、環境変えても、苦手なやつはいる時はいるしその問題は形を変えて再び自分にやってくるっ

自分の内側に、当たり前のように、ある、感情って、いったい、何なのだろう。感情って、結局のところ、何のために、あるのだろう。考え方のひとつ、として、感情は、自分の外側の世界と、自分の内側との、その間を、繋いでくれている存在。と、言える。のかも、しれない。自分という存在が、この世界の中に、いて、世界の一部を、自

１本40円の箱に入ったガリガリ君。ㅤㅤ息子を保育園に送ったあとリビングの椅子に座りそれをゆっくり食べる。ㅤㅤㅤたったそれだけで毎日懲りずに私は喜んでいる。ㅤㅤ過去の自分が知ったら驚くだろうなと思った。ㅤㅤㅤなぜならかつての私は自分が何で喜ぶか全くわからなかったから。ㅤㅤㅤ「自分の小さな喜びを叶えてあげましょう！」ㅤと言われたらㅤㅤㅤアイス食べてみようかな。ㅤでもなんのアイスを食べたらいいんだ？ㅤハーゲンダッツと

「思ってることをただ書くなんてやったことないです…」ㅤㅤㅤ体験セッションでのMさまの言葉。ㅤㅤ「テーマがないとなにを書いていいかわからなくなりそうで」ㅤㅤ私もそうだった。書き始める手がはじめは何度も止まった。ㅤㅤㅤでも実は「書けない。書くことない」と浮かんだ瞬間にㅤㅤㅤ”これは書くことに値しない”って無意識にジャッジして書いてないだけ。ㅤㅤㅤMさんには「書けないって思ったらそれをそのまま”書けない書けない”って書くので

こんにちは意識の専門家田中百合です今日は「そもそも本当は自由だった」について話しをします✨あなたは自由ですか？あなたにとっての自由は何ですか？そう聞かれても以前のわたしの頭の中は「❓」でした💦自由と聞かれて何が自由かはっきり分からない‥まずは「頭（顕在意識）で考えていたから」です。頭で理解できるのは100%のうちの3%だけその力で考えていても深い部分での本心は分からないです。頭で考えている事をお腹にストーンと落とすイメージをしてみてください。そこから出

自分を好きになるってどういうこと？？？ずっと疑問だった。ㅤㅤㅤ過去の自分はどの点で見てもほとんど好きじゃなかった。ㅤㅤ唯一好きだったのは高校時代の合唱部の自分。ㅤㅤ部長として頑張って部も成果を出してたから。ㅤㅤ小学生の頃は太ってた自分が嫌いだったしㅤㅤ大学生の頃は本当の自分って何？って迷宮入りしてた記憶が蘇ってくる。ㅤㅤㅤ嫌な記憶を思い出したくなくて過去の写真を見るのもあんまり好きではなかった。ㅤㅤㅤ自分のことが好

「あなたのやりたいことは何？」そう聞かれていつも黙ってしまった。ㅤㅤ（それが知りたいから相談に来てるんだよ…）ㅤㅤと思いながら無難な答えを返してまたモヤモヤ。ㅤㅤㅤ誰と話しても講座に出ても本を読んでもㅤㅤㅤやりたい”っぽい”ことは出てくるけどどこかしっくりこない。ㅤㅤㅤ小綺麗なことは言えるし書ける。ㅤㅤㅤ自分の心だけが「それ小綺麗ぶってるでしょ」と言ってくる。ㅤㅤ「もう誰でもいいから、私のやりたいこと教えて

⭐︎スピリチュアルな話です先日、この記事に書いた例の彼（ツインレイ？！)となんと会うことが出来ました『私の心の奥深くが叫んだ衝撃的な出会い』前回、思い切って書きましたが。『普通の主婦の特別な出会いと『ツインレイと夏至』』⭐︎ただの日記⭐︎若干スピリチュアルな内容になります。精神的に疲れ切ってしまい…ameblo.jpその会うことすら決まっていなかった数日前ソファで昼寝をしていた時の不思議な出来事✨✨✨✨✨✨私の中の心？意識？何なのかは分かりません。起きてはいないので

「ジャーナリング好きなのになぜか続かないんです」最近よく言われる言葉。ㅤㅤㅤㅤ私は”ジャーナリング”がよくわかってないから私的思うノートとほぼ同義と考えてみるのだけどㅤㅤㅤㅤ続かない気持ち、わかるなって思った。ㅤㅤㅤㅤ書くとスッキリするのはわかってるけどㅤㅤㅤㅤ書く時間を作らないとって考えたりㅤㅤㅤㅤふと書きたいときに手元にノートがなかったりㅤㅤㅤㅤそもそもノートを開くのが億劫だったり。ㅤㅤㅤㅤ過去の私を振り返