自分の望み

誰かに傷つけられた時あなたは自分の味方でいられていますか？私は過去、旦那に沢山傷つくことを言われてきた「どうしてアンナと付き合ってるのかわからない」「頭悪すぎてムカつく」「（歩くスピードを）なんで俺が合わせなきゃいけないの」「夜中にトイレ行くの辞めて」「育ちが悪い」などなど…（あ、今は凄く仲良しです🤣）それなのに私ときたら言い返すことができなくて黙って泣いてそしてちっとも悪くないところも私が悪いんだと反省して律儀

友人や同僚から「すごくいい人を紹介するよ」と言われても、なぜかその相手に対して胸がときめかず、興味が持てない。そんな経験はありませんか？「自分は冷たいのかもしれない」と自己嫌悪に陥ったり、「恋愛する気持ちが薄れているのかな」と感じたりすることもあるでしょう。けれど、その感覚の裏にあるのは決して自分の冷淡さや問題ではなく、むしろあなた自身の本心への気づきのサインかもしれません。相手の気持ちを勝手に想像するのをやめてみる「相手は私に好意を持っているのに、私はそれに応えられないなんて失礼かな」「い

20歳の時、某靴下屋さんでフルタイムで働いていたその時の上司は50歳（ぜんっぜん見えなかったけど）根はいい人なんだけど仕事に厳しくてぶっちゃけめっちゃ怖い人だった入社したばかりの頃はその上司が苦手でなるべく近くにいないようにしたり怒られないように頑張ってたが、社会人経験があまりなかった私は出来れば楽したい思考だったから「きちんと仕事をする」という意識が低い方だったと思う笑更に、うっかりミス、確認不足ミスをよくする子だったそんなだから、本当に

今年も、残り100日を切りました。この言葉を目にしたとき、私は少しドキッとしました。今年の初めに、「今年こそ変わりたい」「もっと自分らしく生きたい」「やりたいことに挑戦したい」そう思っていたはずなのに。気づけば今日も、家族のこと、仕事のこと、誰かの予定や気持ちを優先している。やらなければならないことを終わらせて、時間が余ったら自分のことを考えよう。そう思っているうちに、また一日が終わっていく。私も、ずっとそうでした。母だから。妻だから。仕事があるから。今は忙

「これがしたい」と思っても、すぐに「でも」「どうせ」と打ち消してしまう。そんなふうに、自分で自分の望みを止めてしまうこと、ありませんか？そんな方に、講座で受け取った言葉をお屆けします。「脳は、YESかNOのどちらかの信号として処理しているだけ」と教わりました。自分の望みにいいよと言うこと、つまりYESを出すと、その信号が流れる。「でも」「どうせ自分には無理」とNOを出すと、その信号も流れる。脳は、複雜な迷いをそのまま扱えるわけではありません。結局はYESかNOか、どちらかの信号とし

こんにちは。「今の自分が喜ぶこと」「相手にも自分にも元気と笑顔を！」をモットーに人とかかわることを大事にしながら過ごしている松前葉子です。頼まれたことを断れず、つい引き受けてしまうことはありませんか？嫌われたくない。迷惑をかけたくない。期待に応えたい。その気持ちは、あなたのやさしさから生まれているのかもしれません。けれど、無理をして引き受け続けると、やがて相手への不満や、自分への苛立ちに変わってしまうことがあります。「今回は難しいです」「こ

一年前に臨死体験した私。この世界の仕組みを知った。私たちは自分の意識を投影してその世界に入り込んで生きている。つまり、欲しい現実を作ることができる。私たち人間は、何かを欲しいと思ったとき、無意識に、自分が本当に欲しいものよりも、少し控えめなものを選んだりするときがある。「自分にはこのくらいが丁度いい。」「そんなに望んだら欲張りかもしれない。」そんなふうに、自分の願いを小さくして、手に入れてもよさそうな範囲に、自分の望みを小さく縮めてしまう。自由に使えるお金が欲し

こんばんは！ASD、ADHDの方に向け✅感情や思考の整理✅職場の対話の悩み改善を提供しているきよ先生と申しますいつも見ていただいているあなたいつもブログを見ていただきありがとうございますもっと人柄を知りたいってあなたプロフィールはこちら最近にとコメントをいただきましたそのコメントの中に、感情整理の流れがそのまま入ってましたとい

こんばんは今日もお疲れさまでした今日の課題は達成できましたか？おやすみ前にもう一度「自分の望みをはっきり伝えましょう」あなたは何を選んでも良いのです自分の人生も好みのものも自分で選んで決めて良いのです誰かに合わせる必要はありません誰かの意思に従う必要もありません望みがあるならあなたの望みをはっきり伝えてくださいあなたが意思がしっかり伝われば誰もあなたの選択を妨げることは出来ませんおやすみなさい天使の愛に包まれて素敵な夜をお過ごしください

幼い頃から自分の意見を言うのがすごく苦手だった小学校一年生くらいの時に「何して遊びたい？」って友達に聞かれても、相手の好きそうなことを答えるとかなんでもいいよって言ったりとか「〇〇ちゃんは何して遊びたい？」って聞き返したりとかしていた自分の意見を言うのが怖かった自分の気持ちが全然分からない子だったから「何を言えばいいのか？」が分からなくてあまり喋らない子だった自分がどんな服が好きなのか、よりもどんな服を着れば周りによく思われるか自分は

10月12日の夜、オンラインサロンBijouで、天秤座新月ヒーリングを行いました🌑✨受け取ってくださった皆さま、ありがとうございました。今回は、人間関係や心のバランスを整え、「自分も相手も大切にできる関係」へ近づけることをテーマにお届けしました。やさしさとともに、自分の道を進む力を誰かと心地よく関わりたい。大切な人と、穏やかな関係を築きたい。そう願うあまり、自分の気持ちを後回しにしてしまうことはありませんか？「本当はこうしたいけれど、相手に悪いかな」「私が我慢すれば、丸く収まるから

我が家は基本財布は別々ですお互い払うべきものさえ払えばあとは好きに使えるというのがメリットそれを良いことに、旦那に黙って自分の学びたいことに沢山お金を使っていたのがちょうど1年前くらいの私「自分のお金だし」と思う反面、後ろめたいこともあったそれは、家を買うときに旦那のご両親から頭金の５００万円を借りていたのだそれを旦那は、頭金が返ってきた時にすぐに返さず、投資に回す為に４年後から少しずつ返すという約束をしたのだ（なんとも小賢しい←

おはようございます。今日は、10月13日（火）です。今日も素敵な一日が始まりました。今日をもっと幸せに過ごすために天使から贈られた今日の課題をお届けします。今日の課題は「自分の望みをはっきり伝えましょう」今日も天使の愛に包まれた幸せな一日をお過ごしください。*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆優花カードとは⇒優花カード☆ネットで無料の優花カード占い

「今年こそ毎日発信する」「今月から運動する」「新しい商品を作る」「資格の勉強を始める」そう決めたのに、最初の一週間は頑張れても、だんだんやらなくなる。そして最後には、「自分は意志が弱い」と思ってしまう。でも、続かない原因は、意志の弱さだけではありません。その目標を、どれだけ本気で達成したいのか。ここが弱いと、続ける力も弱くなります。目標を立てたときは気分が上がっています。新しい手帳を買う。計画を書く。予定を立てる。その瞬間は、やる気があります。でも数日経て

こんばんは＾＾momoです。✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼大好きな人に会えないとき。ふと寂しくなって、「もっと会いたいなぁ」って思うこと、あるよね🥹でも、そんなときこそ自分の気持ちを少しだけ考えてみてほしい♡例えば、「私は、どんなときに幸せを感じるんだろう？」会ったときに優しい言葉をかけてもらうこと？何気ないLINEで笑い合えること？一緒にいるとき、安心して素の自分でいられること？考えてみると自分が恋愛で本当に大切にしたいことが見えてくるかもしれない☺

好きな人の気持ちが分からない。返信が遅いだけで不安になったり、いつもより優しい態度に期待したり。反対に、少しそっけなくされると「もう好きじゃないのかな」と考えてしまう。相手の何気ない言葉や行動が、頭から離れなくなることはありませんか？本当は、もっと自然に恋愛を楽しみたい。それなのに、相手の気持ちが見えないと、何をしていても心のどこかで考えてしまう。そんな経験をしている方もいると思います。一つの行動だけで答えを出さない相手の気持ちを知りたいとき、私たちは目に見える行動から答えを探そう

昔の自分に、今の自分は誇れるだろうか。ふと、若い頃の自分を思い出すことがある。あの頃、どんな大人になりたいと思っていただろう。何を夢見て、何を信じ、どんな人生を歩こうとしていたのだろう。今の自分を見たら、あの頃の自分は何と言うだろうか。「ずいぶん頑張ったな」と笑ってくれるだろうか。それとも、少し寂しそうな顔をするだろうか。若い頃には、未来があった。努力すれば、何かが変わると思っていた。いつか、自分の望む人生にたどり着けると思っていた。もちろん、現実はそう簡単ではない。

​【まだ知らない自分に、どれだけ出会ってきただろうか】そういう視点・感覚が必要なのかなと思います。​​今はわからないことがある。今は経験できないことがある。しかし、それは永遠に知り得ないということではありません。​学び、自分自身を発達させることで、自分のことも、世界のことも認識できる範囲が変わるかもしれない。​シュタイナーの学びを続けてみましょう。​＊＊＊​「密やかな知識の素性に通じた人は、通じていない人がそう考えるのを、いささかも訝らない。​ことに通じるというこ

「ああ、どうせうまくいかないんだ……」そんな心のつぶやきを、つい繰り返してしまう。35歳を過ぎると、恋愛に対する不安や疑いがじわじわ増えてくる。気になるあの人の気持ちを勝手に推測し、「自分なんて相手にされない」と決めつけてしまうことも多いはず。実はその「どうせ無理」という思い込みが、恋のチャンスを遠ざけていることに気づくことが、まずは大切だ。今回は、そんな「どうせ無理」を少しずつ小さく変えていくための、日常でできる恋愛の習慣について話そう。相手の気持ちを勝手に当てようとしない仕事帰りの居酒屋

お金がいくら残っているのか、見るのが怖い。今月いくら使ったのかも、できれば知りたくない。だって、もし思っていたより減っていたら……😭そんなふうに、お金の現実から目をそらしたくなることありませんか？ゆるサロで人間関係が激変✨家族不仲、人も離れていくのが普通だったのに楽しく生きるだけで優しい世界に変わったあーにゃです🐾私も今週のFEMONEY動画で、「怖いから見ない」が、不安を長引かせていたのかもと気づいたんです。

おはようございます。本日もご訪問いただきありがとうございます。オラクルカードリーダー♡SmileGarden♡MAYUです。プロフィールはこちら鑑定はこちら★オラクルカードリーディング★シーターヒーリング★アニマルコミュニケーション★ペンデュラムリーディング公式lineからお申し込み🎁＼初回１０分延長無料／セッションフィーは動物愛護団体様へ寄付をさせていただきます🐶お友達追加はこちら@954jnvheご新規様

内側に神様がいることはわかった。で⁉️だから⁉️身の回りに起こる現象をみて、自分たちの目にする世界は一体どうなってるのか、何がどうしたら自分の追い求める世界に行けるのか、ただひたすらに自分の直感を信じて哲学書、宗教学、スピリチュアル、宇宙、引き寄せ、占い、SNS,,〜,,,,,自分としては出来る限りの時間とお金を見えない世界の探究に9年以上費やしてきた。未だ探究中であるが、表面上のことを「あなたは大丈夫」「あなたは護られている」「未来は明るい」とか言われても、、、現実

30代のころ、私は働かず、人の世話になっていた時期がありました。つまり居候。ある時、近所に新設されたジムの無料体験に行って、入会しました。「収入もないのに自分勝手」と言われて、「それもそうだ」と自己嫌悪に陥り、悲しくなったし、苦しくもなりました。後になってわかったのは、あの時、苦しさや悲しみを感じていたのは、言われたことではなくて、他人の価値観や評価を基準にしていたからそう感じていたんだということ。夫にランジェリーをプレゼ

「もう少し、自分の時間を大切にしたい」そう思っていたはずなのに、誰かに頼まれると、つい引き受けてしまう。休日にはゆっくり過ごそうと決めていたのに、気づけば家族や知人の用事を優先している。夜になって、ようやく一息ついたとき、「今日も自分のことは後回しだったな」と感じることはありませんか。変わりたいと思っているのに、いつもの自分に戻ってしまう。そんなことが続くと、「私は意志が弱いのだろうか」「本当は変わりたくないのだろうか」と、自分を疑いたくなるかもしれません。でも、その前に少しだけ、自分の

「またこのパターンか…」そうため息をつく瞬間、心の中で何度も同じ場面が繰り返されていることに気づきます。たとえば、デートの後、相手が急に連絡を控えめにすると「どうして急に冷たいのだろう」「私の何がいけなかったのか」と自問自答。仕事の疲れや他の事情を想像して相手の気持ちを推測し続けるけれど、答えは見えないまま。こんな流れを何度も繰り返し、「また同じことを考えている」と気づくことが、変化の入口になるのです。相手の気持ち当てをやめてみる多くの場合、恋愛でつまずくのは「相手の気持ちを当てよう」とする

目の前にある現実は自分が選んできた結果なのかもしれないだからこそ自分が本当に望んでいるものを明確にオーダーしよう✨毎日が楽しくなかったり「こんなはずじゃない」って感じているのだとしたら自分が望むものをちゃんとオーダーできているかな？どんな雰囲気の場所にいたい？どんな人たちと過ごしたい？その場所で、どんな気持ちを味わいたい？どんな感情を感じながら毎日を過ごしていたい？具体的に、詳細に自分の望みを描いてみようはじめはざっくりでも🙆‍♀️すぐに変化が見えなくても大丈

何にフォーカスするかってすごく大事だと思っています。自分でも気づかない無意識の領域では根本に眠っているネガティブ感情に中毒しているために出来事をマイナスにフォーカスしがちです。だからこそ、瞬時に湧いてくる頭の中の声や心の反応に意識的になる必要があるのです。わたしたちは馴染み深い信念を信じて疑わずそれのみが真実だと思い込んで自分の望みとは真反対に進もうとする。信念のあるとこと、疑念の余地あり。プログラム化された自分の思考や感情を冷

私は自分のことなのに自分が好きなことと嫌いなことがわからなかっただから「やりたいことって何だろう？」といつも疑問が湧いていたもっと正確にいうとやりたいことがあってもできると思っていないから夢物語で終わっていた具体的なところに落とすのが苦手言葉をうまくまとめようとしてキレイな言葉ならべる癖がある自分の中で仕事優先働き方は正規雇用フルタイム定年まで働く貯金はするものそれが当たり前だったから私の好きや嫌いなんて

「また同じことを繰り返してしまった」と感じたことはありませんか？好きな人の気持ちを勝手に推測し、不安になる。そんな繰り返しが心を疲れさせているかもしれません。過去の恋愛を振り返りながら、自分が本当に望む関係を見つけるヒントを一緒に探してみましょう。相手の気持ちを当てようとしないことから始めるたとえば友人との会話の中で、「相手は私のことどう思ってるんだろう？」と考えすぎてしまう場面はありませんか。連絡の返信が遅い、会う頻度が減ったなど、目に見える行動から「嫌われているのかも」と心配になります。

ある時、尊敬する先輩経営者のクラちゃんこと岩木社長と一緒に正月明けにBARに行った時の話です。ふと発せられたこんな一言にハッ！としました。『ヒロはさぁ。今年はどういう年の予定？』そう。「予定」という言葉です。希望や願望ではなく「予定」。正月明けに出る言葉が、『どんな年にしたい？』ではなく、『どんな年の予定？』です。言葉の端々に、人の思考や信念は顕れるものです。「予定」という言葉を自然に使う意味は…━━━━━━━━━━━━━━━━━