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aoakuafamily(アオアクアファミリー)◎メニュー・料金◎◉カラーdeサンキャッチャー®︎ワークショップ♢窓用サンキャッチャー・40㎝(クリスタルガラス40㎜)4,000円・30㎝(クリスタルガラス30㎜)3,000円♢ミニサンキャッチャー・15㎝(クリスタルガラス20㎜)2,000円・スタンド付き
同じHDBに住んでいるシンガポール人の友達。たまたま日本に住んでいたことがあるということで、仲良くなった。昨日は、一緒にグレートワールドシティへお茶をしに行ってきた。お互いに時間があるのは、午前中のちょっとだけの時間。それでも、つたない英語を使いながら、初めて深い話ができた私より少しだけ年上で、専業主婦の彼女。子どもたちも二人とも小学生。少しだけ自分の時間が出来るようになり、仕事復帰をしたい。でも、子どもを生む前の仕事はデザイナーで、期限つき、夜遅くまで働く、前の知識はもう古い
2人のお子ちゃまを子育て中のママさん。毎日フルタイムのお仕事で…お迎えして帰ってから寝かしつけまでを想像するともうそりゃ…ねぇ。お母さんは自分のこと後回しだもん。やっとお休みを自分の時間にと…背中パンパン首ガチガチで、来てくださいました。夜もすぐ目が覚めて眠れない。ゆっくりしっかり緩んでもらうメニューで頭、首、お顔から背中お腹、肩、脇はもちろん。足裏マッサージまで。まさに頭の先から足の先までをゆーっくり緊張した筋肉をドライマッサージでほぐしていきました。夜にお風呂上がって
毎日手探り育児。うまく行く時もあれば、そうで無い時もある。とある夕方の流れ①保育園から帰宅②娘と遊んでから夕飯の準備③炊飯器のスタートボタンを押し、おかず、味噌汁の下準備を済ませる④お風呂に入る⑤夕飯の仕上げ⑥夕ご飯を食べる⑦少し娘と遊ぶ⑧就寝とある夕方の流れ①保育園から帰宅②夕飯の準備③夕ご飯を食べる④お風呂に入る⑤寝かしつけこの二つの大きな違いは、子どもの事を考えた行動ができてるかどうか。最初のパターンは、まず、帰ってからスキンシップを取る事によって
こんにちは子供が小さい頃、自治体の案内などを見て託児所付きの講座によく出かけて行きました🚗自分も色々な話が聞けて子供達も遊んでもらえてご機嫌でした子供はもちろん可愛いけれど子供から離れて自分の時間を持てて嬉しかったです🍀今は子育てサポートのお手伝いを少しさせてもらっていて子供達と遊ぶ側です(孫を見ている気分です)子育て中のお母さん、ホッとした時間を持つ機会、探してみて下さいね
こんにちは。人間より動物好きの獣医シワ神シワ男です。やべぇ人間の時は、人の顔色ばかりをみて、人目を気にして、不安、恐怖に怯えて、自分よりも他人を優先してた。そんな時は、自分のことがわからなかった。自分が何をしたいのかも、何が楽しいのかも、何が幸せなのかも、何が面白いかもわからなかった。笑うこともほとんどなく、いつも機嫌が悪い顔をしてた。日々の診療をこなしていくだけ、獣医たるものそういうものだと勘違いしてた。
おうちサロンlulumaluの松浦です😊ハワイアンロミロミを中心にヘッドセラピーなどを施術させていただきます🌿その日のお体の調子をお伺いし、お体を触らせていただいてからカスタマイズで施術いたします。完全予約なので人目を気にせずユックリ自分の時間を堪能してください体の疲れはもちろん、心も軽やかに笑って元気になってもらえるサロンを目指してます皆さまのご予約をお待ちしております予約はこちらの予約カレンダーよりどうぞ
慌ただしかった5月の連休が過ぎ、ここのところ、やっとちょっと自分の時間をとれるようになった方がレッスンやセッションにお越し下さっています。「自分のメンテナンス、やっぱり必要よね」「ここからまたいいスタートを切りたい」そんな想いをもって連絡を下さることが私もとても嬉しいです。本当に、自分に合ったケアを知っているのと知らないのでは大違い。日頃の意識はもちろん、ちょっとアレ?と思った時の対処法があれば、慌てなくて済みますし、大きな崩れを防げます。人はそれぞれ体質も、気質
失敗しても爆笑しよう!!昨日は、爆笑出来なかったーーー(。>﹏<。)マジ死んだ…。撃沈よ!撃沈…恥死にチ───(´-ω-`)───ンあっ!でもね、ネガティブな感情って悪くないなぁ〜って今日は思える。このネガちゃん(ネガティブな感情をそう呼ぼう!)さ、すんごいエネルギーなのよ。なかったことにしようとすると抑え込むことにこっちもエネルギー使ってるから他のことに使うエネルギーが残ってないの!でもね、抑え込むのやめて、その時に感じきるとこっち側の抑え込むエネルギーが要らないから、なんだ
朝、子供と同じ時間は一緒にいて、そうでない時間は、仕事ややるべきことに集中!!そんな時間の使い方をしています!!朝早くから、午前中にかけて集中してやる!!いろんな本でも書いてありますが、朝から、難しい仕事や、じっくり考えることに時間をかけると、一日の前進している感覚があります!!午後からは、自分の時間を作りながら、学びや、リフレッシュに時間を使う!!そうすることによって、夕方子供との時間や、それ以外のことを余裕をもてるし、そのことだけにいれる!!家族で
Facebookブログランキングへブログランキングにご協力お願いします。上記をクリックして頂けると嬉しいです。++++++++++++++++++++++++++++++aどれだけ稼ごうが、どれだけ高単価商品になろうが、自分が働かなければ売上が立たないのであれば、それは時給仕事。毎年、時給が多少高くなることはあったとしても、現場から抜けることなどできません。僕も昔、病気で仕事が行き詰まった時、一気に数百万の売上を失いました。理由はシンプルで、その売上のすべてが「自分の時間
自分の時間
昨日の雨上がり、ちょうど息子のお迎えの時間でしたので、歩いてお迎えに行ってきました。長靴を履いて、水たまりを見つけてはピッチャン♪小さい頃、水たまりに入るのが楽しかったのを思い出しながら、帰宅しましたお子さんが生後3か月の時にご利用下さり、今回リピートでご利用下さいましたお母さんからご感想を頂きました。ご了承頂きましたので、ご紹介致します。今回も、ありがとうございます。安心して外出したり、落ち着いて家事や食事をして、ゆったりとした時間を過ごす事が出来ました。
子連れでも何にも気を使わないで。リラックスしに来てくださいね🧡小さな子を連れたお母さんたちって街に出てお買い物していても、電車に乗っても、バスに乗っても、お出かけしても、"四方八方に気を使いっぱなし"せっかくレッスンに来て、自分の時間のために参加してくれたんだから、その時間だけは、リラックスしてほしい。だから、途中、授乳しなくちゃいけなくなったら、どうしよう、とか、オムツ替えなんかあかんよな、とか、グズって、まともにレッスンで先生の話を聞けなかったらどうしよう、と
いつものようにケージから出るとお出迎えの乙ちゃんおかえり~おとのペレットは?ヾ(●´∇`●)ノただいま~いい子してた?(ばあや=飯係だと思ってるなぁ)お留守番頑張ったよ~と得意顔おと…いい子だよ!チモチモもしてるよ~おおっ(。・о・。)♡!いい子だね~すごいね乙ちゃん!やっぱり乙ちゃんだね~ひたすら少し大袈裟に褒めて~( ̄∇ ̄|||)でも…それって…好きなものを食べてるだけじゃないと、思っても言わずにナデナデして調子にのった乙ちゃんはホリ活もして~ココホレぴ
昨日の札幌は初夏を思わせるような天気で外を歩くと、汗ばむような晴れ具合でした。ちょっとした、おやつタイム。しっとりしたガトーショコラがやる気を補ってくれました(o^^o)帰宅して、晩酌タイム。自分の時間って必要だね。今夜はイベントに向けて作品づくり進めないと♪コツコツと、わたしの世界を表に出していこう。25日は、楽しい充実した時間になるよ〜(^^)どんな感情も自分の本音。その本音はどこからやってきてるかな?ちょっとだけ意識してみたら面白いことになるかもね(o^^o)今
うちの可愛い猫2匹名前は、アイナとコナかれこれ15年・13年のお付き合い2人とも随分年を取りましたということで、朝も早い最近では、きっちり4時半に起こしに来てくれる(笑)ちょっと前までは、眠くて、はぁって思うこともあったけどこれって何のチャンス?早寝早起きするチャンス子どもたちが起きてくる前に自分の時間を有意義に過ごせるチャンスその日1日の準備をするチャンス本を読む時間を取るチャンスなどなど自分の目の前に現れる、人・モノ・起きる出来事は何か
やりたいことがたくさんあるけど、時間が足りないときの私の対処法。皆さん、こんにちは^^元メンヘラ&ストーカー(と呼ばれた)女まみです♪自己紹介はこちらまみの本職はこちら連載中不安いっぱいの妊娠期間昨日のブログで、1週間更新できていなかったことに触れた私。⇓子育てママの時間の作り方的な内容で、時間確保の方法を紹介していたくせに、こちらブログ書く時間を作れないというね。でも、まぁ、これも、ママあ
【講座体験できます】暮らしで使える心理学講座●毎週日曜日13:15~14:45●岡崎市ウイングタウン1階スタジオウイング1●講座体験:1,000円(税込)●要予約予約・詳細はホームページからどうぞホームページはコチラから--------------------------------------------あなたは後悔のない人生を過ごしたいですか?「過ごしたい」とか言いながら、現在を後悔だらけで過ごしていないですか?おはようございます心理カウ
朝起きて、ご飯を食べて、会社に行って、仕事して、帰って、ご飯食べて、寝る。毎日のルーティンですよね。あなたはどんな毎日を過ごしていますか?脳はこうした同じ行動が安心します。いつもと同じことをすることでエネルギーの節約をしているんです。だから、無意識のうちに同じことをするのは自然なことなんですね。でも、だからといって、いつも自分の時間を使っているわけではありませんよね。会社に行くのだって時間を切り売りしているんです。それは通勤の時間も含まれます。毎日長い時間をかけて通勤をしている
楽しい時間とハンドメイド布小物Rencontreです今日も1日大切に最近気になる多肉植物可愛いと思って買った我が家の多肉植物きちんとした育て方がわからないまま1年がたったかな~~わぁ💦伸びてきた小さいのが出てきたりどうしたらいいのやらお水のやり方もきちんとわからずでなんとか可愛く育っていてくれてありがとうのびのびでどうしたらよいかわからない💦気づいたら花が咲いてるし全く知識のないままだったのがずーーーっと気になっていてこの度やっと本を借りてき
どんなに忙しくても自分を高める時間をつくる。それが他に対して迷惑になることでも自分の時間をつくる❗それは自分の意識が他と違うって感じても譲れない!( ̄- ̄)ゞだから体で仕事が出来るんです(* ̄∇ ̄*)今日も前進しましたよ😃
ってことですが忙しい今はかまえない怒られるのが嫌こんなとこです。こんなものです。深く考えずに自分の時間を楽しみましょう❤️それが一番なんですよ!素直な私にもどって彼の1番になる集中カウンセリング講座全4回月1回の全4回講座です。対面、お電話1回の時間は120分がっつりご自身と向き合っていただきます。フラワーエッセンスを用いたカウンセリングも並行して行います。個人によって入れるエッセンスが異なります。あなたに必要なエッセンスボトルを作成します。質問やコーチング、恋
仕事をして帰ったら家事をする当たり前に繰り返す毎日仕事が休みの日普段は出来ない家事をしなくちゃとか日用品のストックを買わなきゃとか結局時間に追われてしまい自分の為にゆっくりとはいかない事が多い私は休日の時間の使い方がヘタ休みを有効に使えない事が多い基本的に休みはノープランでのんびり過ごしたいでも時々1つ予定が入ると嘘みたいにその日は一日が充実する色んな事がスムーズに片付いて予定の待ち合わせには余裕を持って行けたり上手く時間を使えて嬉しくなるおしゃ
◎利他心・同期から仕事で電話かかってきて「こうしたら?」っていう提案をした。・人と話している時に「コミュニケーションはまず相手を理解すること」を意識した。自分が話すよりも相手の話を聞くこと。◎前向きな行動朝からハイペースで仕事した。今のショップになってから詰め込んで仕事できる。となりの師匠のおかげ。何かきかれて恐る恐る答えてもニコニコして返してくれる。だいーいぶたすかる。社会人になって仕事がうまくいかなくて、自分の自尊心はズタボロだったので本当に助かる。なんか
朝のうんちのゆるみが治らず、2日連続で下の子が保育園を休んだ。とはいえ、うんちの硬さ以外は至って普通に元気こんな機会も再度働き出したら減ってくるということで子供を連れて動物園に行ってきた。ちょうど同い年くらいだろうか幼稚園児が遠足で来ており他の子を見ると改めて、我が子も大きくなったなぁと強く思った。普段は母親にべったりで、私とは戦いごっこと本を読むときくらいしか寄ってこないが母親がいないと、割り切っているのかとても仲良く、色々なことに興味をもっていつも以
肝に銘じておくこと…2人をとりまく状況が変わったとしても、だからといって変わるのはその状況だけ。気持ちが変わるわけじゃない。キミは時々、僕がキミを愛してるってことを忘れちゃうから。よく言われる。そう、忘れちゃうの。そして、うろたえちゃうの。前よりは忘れないけど。(笑)だから、それを忘れないようにするためには…まず忘れちゃいけないのが、タロさんにとっての“いわゆる”優先順位。以前に
自分に少しでも時間をかけて労わってあげるとっても大事ですよねこんにちは。藤枝シミ、たるみが改善されツヤ、ハリがよみがえり素肌美人になれるフェリーチェの小林晴美です。先日ご近所にお住まいのI様がご来店「たまには自分へのご褒美に」ってエステを受けてくれたんです。お子さんがお二人とまだ小さいんだけどお仕事をして家事との両立で忙しい毎日やっとゴールデンウイークも終わって、自分の時間が少しできたし以前からず~っと行きたかったんです。有り難いお言葉とってもうれしい
こんにちは、直美です。私のパワースポットでもある「癒しの空間アフロディーテ」は、完全予約制の自宅サロンです。自宅サロンだからこそ、とっても大切にしていることがあります。それは、いらして頂いたお客様にゆっくりとした時間を過ごしていただくこと。そのために、「お客様は1日3名様まで」を徹底しています。私のサロンにいらしてくださる方は、仕事、家事、育児、そして介護などで自分の役割を日々頑張っている方々です。一人で何役もこなす「