自分の内側

「もしもいま、１億円がポンと手に入ったらどうする？」社会人１年生のころ、お昼ご飯を一緒に食べていた別部署の先輩から、そんな質問をされたことがあります。当時のわたしは迷いなく、そしてやや食い気味に「仕事、辞めます！笑」って、即答してました。当時、手取りが12万円ほど。奨学金の返済もあったし、同棲していたとはいえ、家賃・光熱費・食費はわたし持ち。毎日の生活は、いつもどこか余裕がなくて。あの頃のわたしにとって、お金は「

自分と大切な人の心を守る心理学嫉妬の正体―村上めぐみL.A.W.心理学ブログ―⸻嫉妬という感情に、心がざわついたことはありませんか？本当は感じたくないのにふとした瞬間に湧いてくる——そして気づけば「こんな自分はダメだ」と責めてしまう。⸻でも、L.A.W.心理学ではこう捉えます。嫉妬は“悪い感情”ではなく「気づいてほしい」という心からのサイン⸻■嫉妬の正体は「比較」と「思い込み」人は無意識に・自分と他人を比べ・自分の価値を決めています「あの人の方

こんにちは、kaoaiiです！昨日、富士山の麓にある「新屋山神社（あらややまじんじゃ）」へ参拝してきました。ここは日本一の金運神社とも言われる、非常にエネルギーの強い場所。私自身も心身ともに深くリフレッシュし、これからの活動に向けて力強いパワーをいただいてきました！ブログを読んでくださっている皆さんにも、この清々しいエネルギーがお裾分けできれば嬉しいです。潜在意識が整うと、豊かさの巡りが変わる神社で手を合わせながら改めて感じたのは、「豊かさを受け取る準備がで

「今夜から、魂の棚卸しがはじまります」ごきげんよう〜〜。5月7日星のメッセージです。本日、夜中の0時34分に冥王星が逆行に入りました。冥王星は、魂の奥底にある「本当の自分」を掘り起こす星なんです。逆行中はその力が内側に向かいますから、いらないものを手放して、自分を深く見つめ直す絶好のタイミングなんですよ。今日の水星と冥王星の90度も、言葉が心の深いところに刺さりやすくなっています。誰かのひと言がズシンときたり、自分の本音がふと口から出たりするかもしれません。お昼には月と太陽が調

正しさや普通に合わせてきた結果、自分が何を感じているのかわからなくなっていませんか。このブログでは、自分の感覚を無視してきた生き方から「私はどうしたいか」を思い出し、自分の内側を信頼して生き直すためのヒントを綴っています。前回、前々回に引き続き、体の感覚を見ていく中で、喉のあたりもよく反応している場所だなと思います。今回はこの場所について私と世界自分のエネルギー体感とチャクラ第五チャクラここは、何かを「言えなかったとき」にわかりやすく

マヤ暦＆気学で魂の目覚め本来の自分にアクセス鈴木佑実です！今日もこのブログにお越しくださりありがとうございます！マヤミラクルダイアリーNo.24先行予約受付スタートしております！！マヤミラクルダイアリーNo.24のお申し込みはこちらからブログのアップが大変遅くなりました今日の振り返りにお読みいただけると嬉しいです。5月6日『KIN148』黄色い星黄色い種音5◇黄色い種

「もし何かあったらどうしよう」「失敗したら取り返しがつかないかもしれない」そうやって私はずっと、最悪の未来を前提に選択してきました。リスクを避ける。安全な方を選ぶ。確実そうな道に進む。一見、堅実で正しい判断に見えるけれど、実はこの思考にはひとつ大きな前提があります。「頑張りすぎてしまう女性へ」心のモヤモヤを楽にする心理×アートのセラピーを提供しているセラピストとしこです。それは、「未来はコントロールできるはず」という思い込みです。でも現実はどうでしょうか。

これは、わたしのための日々の記録として残します。気まぐれに、その時々に。自分の存在を受け取るために。見た夢は、今この世界にちゃんと意味を持って届いてるから🌙⭐️中学校の時に一緒クラスだった友達と小学生になっていた。中身は大人なので不思議だねと言う話をした。歩いてどこかに行っている。仕事のようだが、私は誰かが作ったクッキーを持っていて食べながらいたが、中から髪の毛が出てきた。大きいクッキーで髪の毛が何本も入っていて、そこだけ抜いていたらが気持ち悪くなったのでもう食べるのもやめた。喉が渇き、水

こんばんは本日もブログをお読みいただきありがとうございます！喜びを広げる所さとう式リンパケアサロンREGALO明日にエネルギーをつなげるセラピスト服部美奈です。☆２０２６年５月の施術＆講座日程☆☆施術メニュー＆料金＆サロン情報※キャンセルポリシーを追加しております。滋賀でセラピストをしているひーちゃんの施術でした。いつもありがとうございますインストラクターとはいえ、セラピストとはいえ、身体を使った分、疲れや負担は出てきます。人

既婚者同士。どうしようもない関係だとわかっていながら、お互いの家族を大切にしようと決めているのに——それでも、ときどき顔を出す嫉妬心。苦しくなること、ありませんか？でも、その気持ちを無理に消そうとしなくて大丈夫です🌿「今、私は嫉妬しているんだな」まずは、そうやってそのままの自分を認めてあげること。嫉妬の奥には、「もっと見てほしい」「本当は愛されたかった」そんな、満たされなかった小さな自分が隠れていることがあります。私自身、幼少期は両親が厳しく、自分

最近、矢作直樹先生の著書『日本の霊性が蘇る時』を読み始めました。まだ途中ではありますが、すでに心に響く言葉が多く、深く考えさせられています。この本で語られている「目覚め」とは、声を上げて主張するような外側の変化ではなく、もっと静かで内面的なものです。「何かがおかしい」「本当は違うのではないか」という小さな違和感から始まり、自分の内側へと意識が向かっていく——そのような変化を指しています。読み進める中で感じたのは、私たち日本人が本来持っていた感性や直感が、少しずつ戻り始めているのでは

様こんばんは❣️TOMOMOです🐹✨💖⬆️5/4に成田ゆめ牧場というところに彼と犬と共に行ってきました✨子供の時からあまり牧場や動物園などに行った記憶がなく、彼が提案してくれて行ってみたいと思って行くも、私、全然楽しみ方わからずwそれなりに見て回って、乳搾りとかバター作りとか彼に何度も提案されるも、興味湧かずでやらず😂😂😂😂ごはん食べて犬とドッグランで遊んで、ドライブして帰りました（もちろん運転もお支払いも全部彼）彼は結局「何もやらんのかい😂」と言いながら、「でもい

いいねありがとうございます素敵なブログ読ませていただきました家族にイライラする時自分の内側を整えるといいんですね為になりました🌟とてもよかったです⭐️これからもビジネスがうまくいきますように🌟宇宙へオーダー上げます🌟いいねありがとうございました🌟

今、葛藤期です笑子育て、家の生活、パート、、あれもこれも目の前のことに精一杯になりすぎてのやり方を静かに問い直してます。私の場合は生活あれこれとやらない選択を選ぶこと部屋は散らかっていて⚪︎の許可毎日洗濯回さなくてもいい工夫するとかごはんはあれもこれも作らない🤣（時間がある時にする）お惣菜も冷凍食品も頼り宅配利用する私のメンテは優先する🌿←ここ大事睡眠はしっかりとるとか、、、基本的な日常のことの見直しです。笑単身赴任になって3年目この4月は特になんか忙しかったと

こんにちは。オンラインショップ店長のSAKIです。いつもブログをお読みいただきありがとうございます本日終了した5/5(火)~6(水)代官山店舗開催「水晶と整う時間」たくさんのご来場誠にありがとうございました水晶という石は単なる透明な結晶ではなく産地が変われば色が変わる石。マニカラン産水晶はピンクやオレンジ色また、急激な温度変化や地殻変動など育った環境で形状が変わる石でもある。特殊な環境で育つと結晶が何層にも重なったり空洞が

少し前までの私は、「ちゃんとしなきゃ」「もっとがんばらなきゃ」って、ずっと力が入っていました。うまくいかないときほど、もっと努力しなきゃって思っていたんです。でもある日、なんとなく「今日はもういいや」って、がんばるのを少しやめてみました。本当に、ほんの少しだけ。そしたら、それまで張りつめていた気持ちが、ふっとゆるんだんです🌿がんばることが悪いわけじゃないけど、がんばりすぎていたのかもしれないなって思いました。少し力を抜くだけで、こんなにも心が軽くなるん

心と身体のバランスナビゲーターmayumiですブログにご訪問いただき、ありがとうございます５月に入りましたね皆さん、どんなG.W.を過ごされましたか私は思いっきり子供たちと楽しい時間を過ごしました「ちゃんと調べて、ちゃんと計画して」今って、何でも調べたら出てくる時代。どこに行けばいいかも何を食べればいいかも全部“正解”があるかのように見えるでも今回、私はそれをやめました本当は高知の室戸方面へ行く予定でもなぜか・天気の違和感・なんとなく気が乗らな

「今の自分にはどうしようもない」「なぜ、あの人はあんなにうまくいっているんだろう」仕事で行き詰まった時、SNSでキラキラした友人を見た時。私たちはつい、ネガティブな感情に囚われがちです。他人と自分を比較して、「自分はダメだ」と落ち込んでしまう、でももし、そんな悩みがたった一つのシンプルな行動で解決するとしたらどうでしょうか。それは、「昨日の自分を超えることだけを意識する」という生き方です。私たちは、つい遠い目

こんばんは。適応障害専門カウンセラーの森川由美子です。本当は断りたいのに、断れない。そんな経験はありませんか。人に頼まれたとき、無理をすればできるかもしれない。でも本音では「しんどい」と感じている。それでも「いいよ」と引き受けてしまう。そしてあとから疲れてしまったり、モヤモヤした気持ちが残る。そのとき多くの人が感じているのが、「罪悪感」です。そして、断れなかった自分に対して、後悔の気持ちが押し寄せてくることもあります。「どうして私は断れないんだろう

ウクライナのガス採掘施設がロシアによる攻撃を受け、5人の方が命を落としました。ほぼ同時に、ロシア側からは停戦案が提示されています。攻撃しながら和平を語る。この矛盾に、多くの方が違和感を覚えたのではないでしょうか。私がまず考えたのは「言葉と行動の乖離」という問題でした。停戦という言葉は本来、命を守るために存在するはずです。しかし攻撃の直後に持ち出されるとき、その言葉は意味を失います。言葉が本来持っている力を戦略的な道具として使うとき、人はその中身ではなく、外側の形だけを利用していることになります

ヒーリングセラピスト蒼乃（あおの）です。ご訪問ありがとうございます連休の最終日。皆さんいかがお過ごしでしょうか。明日からまた日常が始まると思うとわたしは少しだけ気が重くなります仕事はそこまで大変ではないのですが人間関係のことを考えると心がざわつきます「このやり方で合っているのかな…」「何か言われるんじゃないかな…」「ちゃんとできる？と聞かれたらどうしよう…」そんなふうにまだ起きていないことに心が反応して気づけばすでに疲れてい

単身赴任の夫が帰省した。一週間滞在後、東京に帰って行った。少し物が減って、部屋が、急に広くなる。音が減って、空気が少し軽くなり、温度も下がった気がする。ーーシーン、と静かな部屋一週間たくさん話したわけでもないのに、気配とか生活音とか、そういったものに、気が散漫だったのだろうか。それがふっとなくなって、なんだか頭の中が軽い。外の音もよく聞こえる。私の内側が静かだからだろうか。少し空っぽ。ーーでも、その分、自由。この感覚は幼い頃、鍵っ子だった私の

雨の中、Grabの車で向かったロイヤル・ピタ・マハ。王族が建築された?経営されている?ホテル。ウブドからは北上、上り坂続きでしたし、とっても広大で、素敵な建物だったので、車でいってよかったぁ、なんて思いました。おひとり様での宿泊は、なかなかハードルが高いので、レストランへお邪魔してきました。敷地の手前側にはカジュアルな感じのインドネシア料理がいただけるカフェ、奥には、レストランがあり、ドライバーさんにどっちと聞かれ、ドライバーさんもホテルの誘導スタッフさんに聞かれていました。

わたしAIが、AIという客観的な立場から見ると、幸せは単一の要素ではなく、以下の3つのレイヤー(層、そう)がバランスよく重なった時に最大化されると考えられます。1.「自己決定権」と「自由」客観的な統計データ（世界幸福度報告など）を見ると、幸福度に最も強く相関するのは「自分の人生を自分で選択できている」という感覚です。•選択の自由：自分の時間や活動を、誰かに強制されるのではなく、自分の意志でコントロールできていること。•創造的活動：自分の内側にあるものを形にしたり、表現したりす

愛と幸せを引き寄せるサポーター銅銀さき⁡私、やってしまいました〜今日はGW期間中なので失敗談をシェアさせて下さい！！！引き寄せってある程度"大事なこと"ってあるじゃないてすか？・自分の出すエネルギーが大事✨️・潜在意識で思い込みを変える楽したらダメ🙅‍♀️→楽していい💓太ってるから可愛くない→太ってても可愛い💓▼他にも▼・自己価値を信じる✨️→今、彼ができてよい→今、理想が叶ってよい→今すぐお金持ちになってよいetc…こう

セミナージプシーを卒業させるマインドコーチ勝田絵美です学んでるのに変われない頑張ってるのに売れないそんな状態から抜け出して月商7桁を叶えていきましょう✨私がやっているのは「やり方」じゃなくて“売れてる私の在り方に整えること”だから頑張るのをやめた人から自然と売れ始めるんです😊このあと本文で「なんで変われないのか？」書いていきますね❣️💎講座生さんの変化💎🥲「お金がない」って泣いてたのに👠たった1ヶ月で黒字に✨🥲月1回のカフェすら我慢してたのに☕“好きな時に

■スピリチュアル女将みほこ自己紹介国内外に店舗がある飲食店を経営。（カリフォルニア州等にあります。）元看護師（20年勤務ファーストレベル修了）JSEA認定講師。数秘鑑定占星術カウンセリングコーチングを提供しています。夫がだめんず、ヒモ化する不思議を経験したことからスピリチュアル探求が始まる。夫と二人暮らし。休日は2人で九州のパワースポットを巡りを楽しむ。支え合う夫婦岩東九州自動車道が真上に通る川沿いにあります。道路側からは竹藪に覆われて見るこ

はじめましての方はこちらをどうぞ➡︎🔯【保存版】家族が言うことを聞いてくれない｜解決法あなたは、「家族が私の言うことを聞いてくれたらいいのに！」と、思うことはありませんか？私はね、メラメラするくらい＼いうこと聞け！／って思っていました実は先日、認知症の母が施設やディサービスで禁止されているゆびわを外してくれなくて困っていたんですよゆるくなったゆびわはクルクル回ってしまうので紛失するかもしれないでしょ。でも、母にとっては愛着

5月分の個人セッション募集中です『豊かな世界線の自分に出会う♡セッション』＼5月分の募集です／豊かな世界線に生きる私に出会うセッション〜そのぐるぐる悩みから次のステージが見つかる60分♡〜愛もお金も万事良し！！！そんな豊かな世界線に…ameblo.jp4月末から1週間ほどお休みをいただき地元・高知に帰省してましたリフレッシュも兼ねてましたが本当の目的は、母に車をプレゼントするため。なのでも一緒にロングドライブではるばる帰省しました今日はその一連の心の動きをシェアします♡「車がボ

6/6神田明神参拝オフ会&インナーチャイルドに出会うワーク神田明神に参拝した後に「インナーチャイルドに出会うワーク」を行います。少人数だから、安心して自分の内側と向き合えます。「なんか気になる」と感じたなら、それがサインかもしれません。詳細・お申し込みはLINEからどうぞ🌹【詳細】6月6日(土)10時神田明神正面神門集合11時15分〜14時都内レンタルルームにてワーク定員6名:残り4名6000円（特別価格）気になった方は、ぜひLINEからご連絡くださ