自分の内側

たった一つの小さな「コツ」があなたを変える【今日のコツ】一人の人の静けさは、周りの人の静けさにつながる。共に生きる皆さんへこんにちは、野澤卓央です。今日もメルマガをお読みくださりありがとうございます。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦僕らは自分が思っている以上に、周りの人の影響を受けています。誰かがイライラしていると、こちらの身体まで緊張したり、誰かが強い不安を感じていると、自分まで落ち着かなくなることがあります。反対に、安心している人のそばにいると、自分の呼吸が

心理カウンセラーとして25年。1,000人以上の方と関わらせていただき、自分のすべてを受け容れ、資質に気づき、本当の自分へ還る、人生を再設定していく新しい生き方『人生の再設定メソッド』を考案しました。プロフィールはこちらから自分が本当に欲しいもの。大切なもの。大切にしたいこと。そこが満たされていると、人は幸せだと感じるんじゃないかなと思うんです。しかも、それは誰かに満たしてもらうという「受動的な満たされ方」ではなく、

小学生のころの私は、勉強がまったくできませんでした。特別嫌いなわけでもないのに「なぜ自分はできないんだろう」と、漠然とした苦手意識とコンプレックスを抱えて過ごしていました。転機は中学生のときです。「全員がゼロからスタートする英語なら、巻き返せるかもしれない」と思い、最初の授業から先生の言葉を１秒も見逃さない勢いで集中しました。運良く出会えた恩師の存在や、好きになった80年代の洋楽ロックも私を後押しし、英語が得意科目になりました。すると不思議なことに、他の教科の成績まで上がり

■レッスンスケジュール■オンラインヨガ・・・こちら【溶岩浴HOTYOGA】・・・こちら《パーソナルレッスン》・・・こちら～美ヨガプルメリア～美YogaPlumeria全米ヨガアライアンス【E-RYT500】取得。ヨガ講師&ファスティングマイスター&美腸プランナー、予防医学を指導するトータルヘルスコーチの靖子ですAloha〜🌈〜石垣島からオンラインレッスン開催中〜＊PC・携帯を使って自宅でヨガ🧘‍♀️【zoom】インストールのやり方はこちらをクリック𓏸𓈒𓂃⠜・

「今日は何を話せばいいんだろう」「こう言ったら相手は喜ぶかな」─恋の初期やすれ違いが続く関係で、そんな風に言葉や態度を選び続けている自分に気づいたことはありませんか？反応を意識して演じることが多いほど、心の中にある素直な感情がかすんでいき、満足感から遠ざかる不思議な現象が起きます。今回は、そんな“反応を演じ続ける”ことがなぜ心の満足から遠ざけるのか、3つの段階で掘り下げてみましょう。1.なぜ自分を演じてしまうのか？日常のある場面。好きな相手とのメッセージで「今度会える？」と聞かれたとき、本

8月も終わりに近づき、少しずつ季節が移り変わっています。暑い日が続いていますが、朝や夕方に少しずつ季節の変化を感じることもあるのではないでしょうか。季節が変わるように、私たちの心や体、環境も日々少しずつ変化しています。仕事や人との関わり。生活環境。考えていることや感じ方。同じ毎日を過ごしているようでも、私たちは日々、さまざまな変化の中にいます。そんな今週ご紹介するパワーストーンは、ムーンストーンです🌙🌙月のようなやわらかな輝きムーンストーンは、名前の通

右と左を判断するとき、私はいつも右手を握っていた。「右はお箸を持つ手」そう考えて、そっと右手を握る。それが、私にとって当たり前の習慣だった。右と左がまったく分からないわけではない。でも、道を聞かれたとき。運転中に、とっさに判断しなければならないとき。一瞬、迷う。職場でも、パソコンを操作しているときに右と左の判断に迷ったり、クリックを間違えたりすることがあった。ほんの一瞬のこと。だから私は、それを「自分の癖」くらいに思っていた。大人になってから、「左右盲」という言葉を知った。

こんにちは、体に良い事を始めたら見えない物を感じ始めオルゴナイト制作、販売を始めたアメジスト明世です。✨自己紹介はこちら✨オルゴナイトとは？22日にアヤワスカ体験談のシェア会がありました。その前、20日頃から、突然ライトランゲージの歌を聴きたくなって、その夜から聴き始めました。今までも聴きたい時に聴いていましたが、久々に聴きたくなったのです。22日の開催場所へ向かう車内で、20年ほど前に聴いていた海外のR&Bを、なぜか無性に聴きたくなったり。アヤワスカのお話を聞いている時には

【8月27日・28日・29日限定】魚座・月蝕満月ワーク🌕️－混乱の奥にある、本当の声を聞く二日間－8月28日13時19分、魚座で満月を迎えます。今回は、月の約96％が地球の影に入る皆既月食に近い、深い部分月食を伴う満月です。日本から月食を見ることはできませんが、月食そのものは起こっています。今回の満月前後は、神経が張りつめたり、予想していなかった出来事によって心や考えが揺れやすくなる時でもあります。けれど、今は焦って答えを出したり、浮かんだ感情にすぐ反応したりするよりも、

今…。あなたの前に「苦手な人」はいませんか？その「苦手な人」は、「自分の内側が作り出している人」かもしれません。嫌だな…。嫌いだな…。苦手だな…。そう思うだけで、終わりにしないでほしいのです。なぜ、その人を見て接して、自分がそう思ったのかをみてほしい。自分が我慢してる部分。自分が気にしてる部分。自分の中に、見て見ぬフリをしてる部分。そこから逃げてる自分。あなた自身が、「気づくべきポイント」があるということ。自分の内側が、「相手を通して、それを見せてくれている」ということ

自分に怒りなんてないよ〜最近怒ったことはありませんか？こんな質問に対して……しらっと自分にはありません。「怒りはない」そう思っていたので無いとしたのだが……自分の身体を揉んだり、自分の心を見つめたり自分のことを大切にしはじめたらあーる、ある！「怒り」の感情がしっかりと自分の内側に隠されていました。「怒り」→→みっともない他者が見せる「怒り」に対していだいた感情「みっともない」自分はみっともない怒りはみせないそんなものはイヤだ自分の中にあるのにみっともないから見

今日のブログタイトルは少し長かったですね。文章も少し長くなります(^ω^)さて、40歳を何年か超えた頃に私は、サラリーマン生活を辞めました。その後、あっちにぶつかり、こっちにぶつかり、病気もなり、入院すること３回。心と身体は自由になるどころか、どんどんすさんでいっていました😣引っ越しもサラリー時代から含めて現在までで７回。何かいいこと起きるのでは？という根拠のない考えから引っ越しをしていました。しかし、引っ越しをして何となく気分が変わったと感じるのはせいぜい最初の一、二ヶ月です。

こんにちは♪えあんです♡今日は、DEARESTのお話♪DEARESTは、えあんがあなたのこころの声とお話して、その声をお手紙にしてお届けしようというプロジェクトだよ♡前回のDEARESTのおはなし♡『DEAREST親愛なるあなたへ-プロローグ1-』こんにちは♪えあんです♡今日は、リリース準備中の『DEAREST』のおはなしえあんの人生で1番長く従事していたのはネイリスト、ネイルサロンの運営。多分通ってく…ameblo.jpあなたはこころの声って聞こえる？思う事とはまた少し違う

今年もAAAは、セラピーワールド東京2026に出展します！そして今年は、AAAとして初めて2ブースでの出展となりますこんにちは！AAA事務局の西田です。これまでAAAは、セラピーワールドへの出展を通して、多くの方にアロマアナリーゼを体験していただいてきました。アロマアナリーゼでは、精油の香りを嗅ぎ、そこから浮かんできたイメージや言葉を手がかりに、自分自身の内側に気づくことがあります。香りから何を感じるかに、正解も間違いもありません。☘️普段は意識してい

「集中したいのに、気づいたら別のことを考えてる…」そんなこと、ありませんか？こんにちは宇宙意識ビューティーコーチ眼力あゆみです！私たちの頭の中は、毎日たくさんのことを考えています。家事や仕事、子どものことなど、次から次へと考えることが出てきますよね。実は、私たちの体には、脳と体をつなぐ「神経」という情報の道があります。脳と体はいつも情報をやり取りしながら、私たちの行動を支えています。そして、普段どんなことを考えているかによって、私たちの

「私にもスピリチュアル能力があるのでしょうか？」「もっと直感を受け取れるようになりたい」「リーディングやチャネリングができるようになりたい」そんなご相談をいただくことが、よくあります。実は、スピリチュアルな感覚というのは、一部の特別な人だけに与えられたものでもありません。誰にでも、直感・感覚・ひらめき・共感する力など、自分なりの「感じ取る力」があります。ただ、日常の忙しさや思考癖、過去の傷ついた経験などによって、その感覚に気づきにくくなってしまうのです…。「頭で考える」を

こんにちは大村晴美です^^25年前、書道を習い始めた頃使い終わったあとの道具の洗い方をちゃんと知らなかった。墨液を使っていたのでよりしっかり洗わないといけなかった。筆は根元からしっかり洗う硯は柔らかいスポンジや布で洗う筆は処分しようかと思ったけど「やってみてからにしよ」となぜか思い（笑）ぬるま湯にしばらくつけて洗いを何度も繰り返した。硯は、教室へ通っていた頃に先生から「どうもできない」と言われて「どうにもならない、仕方ない」と思い込んでいました。つい先日、硯の洗

【世界に愛される美女の法則💎✨】会社員しながら宇宙視点で豊かで幸せになる在り方を発信しています❣️今が1番お得❣️募集中少しリニューアルしました♡『【募集中】現実創造レシピ♡セッション❣️』【世界に愛される美女の法則💎✨】会社員しながら宇宙視点で豊かで幸せになる在り方を発信しています❣️あなたの現実はあなたが集めた材料によって作られてる♡…ameblo.jpこんにちは🥰意識や感情って、全部、粒々のエネルギーなんですよ「こうなっ

【世界に愛される美女の法則💎✨】会社員しながら宇宙視点で豊かで幸せになる在り方を発信しています❣️現実を創造してるのは意識です💕「もっとお金があったらいいな」「もっと自由に生きたい」「もっと愛されたい」「本当は、こんなふうに生きたい」そんな願いがあるのに、なぜか現実が変わらない。頑張っているのに、思うようにいかない。願っているのに、なかなか叶わない。そんなことはありませんか？あなたの中にある、「私はこうい

「それでいいことにする」パートナーシップだけじゃなく自分の人生においても長年、私ができなくて苦しんだ一つのテーマがコレ。手放せば、楽なのに。諦めたら、いいのに。例えば、子どもが何回言っても片付けないこととか。夫に何度「持って上がって」と言っても洋服を出しっぱなしにすることとか。パートナシップで言うなれば、彼が好きって言ってくれないとかいつも同じようなデートでどこにも連れて行ってくれないって人もいるかもしれない。期待だっ

物価高と言われる今。「安ければ安いほどいい」「お金が足りなくなるから、安いものを買わなくちゃ」そんな前提から、安いものに意識を向けて買い物をする方も増えているかもしれません。ときに私も、そう思って買い物をするときがあります。例えば、お米ひとつにしても「安いから、これにしておこう」と選ぶか「ちょっと高いけど、知ってるお米だし美味しいから」と選ぶか。選ぶ理由によって、そのあとの“きもち”がまるで違ってくることがあります。安

第6章バラムと「見る」こと1．ὁράωと聖書――「見る」「知覚する」基本動詞ὁράωは、七十人訳聖書でも使われている。特に興味深いのが、民数記22〜24章のバラムの物語である。この物語では、「見ること」そのものが重要なテーマになっている。2．バラム――見えていなかったものを見る民数記22章では、バラムには使いの姿が見えていない。先にその使いを見ているのは、バラム本人ではなく、彼の乗っているロバである。七十人訳の民数記22章23節では、

こんにちは月と青（tsukitoao)ヒーラーのあきこです🕊️９月セッション募集します🕊️８/21(金)~８/25(火）の期間に下記の申し込みフォームよりお申し込みください🌝生きてきた過程の中で、「疑いもせずに、当たり前だと思っていたこと」って、意外とありませんか？たとえば、「正しくあろう」「目の前の人を優先しよう」「我慢は美徳」「苦しんでこそ、結果が出る」「頑張らなきゃ」「人

おはようございますもう、あっという間に8月もあと一週間ですねそろそろ【本気】で、生まれてきた目的どおりに動き出すタイミング。新しいことを始めるのもOKずっーとやりたかったことをやるのもOKって、言ったら、やっぱりこれからは、ミロスをやります！（笑）って言ってくれた方もいましたミロスは新しい常識なので、もう、これからは当たり前になっていきます。全ては自分の宇宙だからこそ、自分を知って、許して、手放して、受け入れていく。「自信をつけるために頑張る」のではなく、自分の気持ち

「なんとなく、気になる」「なぜかわからないけど、こっちがいい気がする」そんな感覚、ありませんか？でも私たちは、その「なんとなく」をすぐに疑います。「気のせいかな」「ちゃんと理由を考えないと」「たまたまでしょ」そうやって頭で答えを探しているうちに、最初に感じたことを忘れてしまう。「なんとなく」って、どこから来るんだろう？直感というと、突然ひらめいたり、未来のことがわかったりするような特別なものを想像するかもしれません。でも、日常の直感はもっと地味。「今日はこの服

忘れた頃にやってくるそう、自分責めをやめて楽しい出来事や嬉しい出来事に囲まれているとふと、そういえば自分を責めることをやめているなということに気づくのですそんな時に限って自分を責めるような出来事がやってくるのですそう、仕組みって意識を向けた方向からすぐに飛んでくるということですどこに意識を向けているのかが大切になりますこれは今まで楽しい出来事、嬉しい出来事に囲まれていたということはちゃんとそこに意識を向けていたということです

第5の城KIN259🌀青い嵐×黄色い星×音12🌀マヤ暦は260日スピン2025.12.10-2026.8.26（260日期間）マヤ暦260日の最後の期間いままで頑張って取り組んできたこと魂が揺さぶられたことの成果を受け取るとき第5の城52日間7/6-8/26（マトリックス）全体をみて反省＆整える次に備える準備新しい流れ黄色い星13日間8/14-8/26今までの努力が実を結ぶ期間260日サイクル総仕上げの時今日の

今回もご訪問ありがとうございます宇宙から愛され自分が主役の輝ける人生を歩むことを叶える見えない想いの翻訳家のみわあゆみです数秘術の鑑定数秘術鑑定師養成講座オラクルカード講座宇宙語チャネリング波動調整セッションをやっています最近、自分の変化に気づきました。以前は、どこかへ出かけるとなると、「何食べよう？」「美味しいお店あるかな？」と、グルメを調べることが多かった私😂コンビニに行けば、スイーツも気になる🍰でも最近は、

数秘＆カラー®︎を学びたい人のためサロン《PulmRose朔櫻》⭐️数秘＆カラー®︎講座＆セッション講座／セッションは対面でもzoomでもどちらも対応☆⭐️星詠みセッション⭐️星詠み鑑定書作成《数秘＆カラー®︎各種講座は福岡→全国へ！出張します！》⭐️誰でもはじめられるやさしい数秘⭐️自分幸せfirst💓⭐️望む未来は自分で作る⭐️開講している講座⭐️💫数秘＆カラー®︎ベーシックコース💫数秘＆カラー®︎アドバンスコース💫数秘＆カラー®︎ビジョニング・ファシリテータ

私が、この本を書こうと思った本当の理由こんにちは。マザーヒーラー®akkoです。この本を書こうと思ったのは、単にヒーラーを増やしたかったからではありません。私はこれまで、人の痛みに気づける方。そばにいるだけで、相手を安心させられる方。自分自身がつらい経験をしたからこそ、誰かに寄り添える方。そんな方々と、たくさん出会ってきました。けれど、その方たちが口にするのは、「私なんて、まだまだです」「私よりすごい人がいますから」「お金をいただくほどではありません」という