自分の内側

Aromaトリートメントも、InnerBloomも。わたしが心から好きなセッションを、あなたにお届けしたくて。ふと、自分のセッションのことを語りたくなりました。dewdropには今、Aromaトリートメント（DeepAroma）とInnerBloomという、ふたつの柱があります。どちらも、わたし自身がほんとうに好きで、大切にしているセッションです。🌿DeepAroma（アロマトリートメント）精油の香りと、手のぬくもりで、体の奥にある緊張をほどいていきます。「こんなに深く緩

毎年ゴールデンウィークは特に予定を入れず引きこもりです連休もだけど、最近は週末も引きこもりがち出かけるのも好きだけどもう人混みが…と、いうことでモヤーっとしたり、グダーっとしたり、こんなことしてていいのかな〜こんなことできて幸せ〜がフワフワと湧いては消え湧いては消えの毎日ですのんびりしながら、結局頭の中がソワソワしちゃうんですよね（で、頭だけが疲れる）ちらし寿司みたいなサラダ引きこもりながら普通に夜ご飯を作る料理は相変わらず苦手だし得意料理もないしキレイ

私たち女性は、日々たくさんの役割を抱えて生きています。子どもの成長を願う「母」としての色家庭を支える「妻」としての色責任を持って働く「社会人」としての色けれど、忙しい毎日の中で自分の内側にあるあなた本来の心の色（本心）をいつしか置き去りにしていませんか？私自身、4人の子どもを育てる母として慌ただしい毎日を過ごしてきました。その中で私を救ってくれたのが、「色の力」でした。色の魅力を通じて自分を整え、「どう在りたいか」を大切にすることで驚くほど視点が変化していく。そんな

はる＊筆文字アートです♪今年のゴールデンウィーク、こちらにも書きましたが…『ゴールデンウィーク初日』はる＊筆文字アートです♪ゴールデンウィーク初日は私の実家へ。妹が誕生日なのでささやかなプレゼント持参。ケーキも買っていったよ実家へ行く前は京都御苑＆お茶。京都…ameblo.jp素子さんが素敵にまとめてくださいました『GW初日でも、静かな場所❤️京都おすすめスポット』GWでも静かな場所…京都御苑GWみなさま楽しくお過ごしですかー？超珍しく！GW初日に出かけたお相手は筆文字アート作家のはる

タイトルにもある通り、これ本当に大事だなあと思う😊✨🙌〇〇しない。とか行動レベルの話じゃなくて、味方である感覚を感じ続けること✨右脳や左脳の機能や、自己対話など、内観という流れが世の中に浸透してきた今、どんな意識で自分を知ろうとしているのか、何を目的に自分を深掘りしているのか。ここがめちゃくちゃ大事！！！最初は知らない自分や、頭で考える事と真反対のことを望んでる自分に衝撃があったりで、自己対話が楽しくなってくると思う。でもある程度のフェーズを超えたら、何のためにやってるん

今日は自分の内側のお話です👍豊かさを受け取る許可について書きます👍自分が豊かになっていい💡豊かさを受け取っていい👌と心から思えますか？私は微妙でした😆💦実際は深いところで全く思えてなくて🤣🤣🤣いつも不思議だったんです☺️お金がちゃんと回るところと回らないところがあるなぁって(笑)原因が深いところで受け取ることを怖がってたんですよ😅えっ👀嘘でしょ？っていう😱💧受け取ると怒られるとか嫌われるとか😰それが怖かったみたいで😩それならいらないって

みなさん、ごきげんよう『在り方ノート術』を使って、ご自分を知る方法を伝える、在り方ノート術コーチの多恵です。私たちの多くは日々・・・「これを手に入れたい」「こうなりたい」と強く願います。そして何とかして結果を出そうと、必死になりますよね。私自身、会社での生活はそれそのものでした。常に前年よりも成果を上げる。そのために仕事をしてやりがいを感じていましたからですが実際には・・・強く求めるほど焦りや不安が増え、うまくいかなくなることも少な

こんにちは、Emmaです。仕事のこと、恋愛のこと、人間関係のこと、それから「将来どうなるんだろう」っていう、うまく言葉にできないもやもやした気持ち。そういうものを、毎日少しずつ抱えながら過ごしている人って、きっと多いと思うんですよね。今日は、そんな人たちにぜひ読んでほしい本を一冊紹介させてください。サネヤ・ロウマンとデュエン・パッカーが書いた『オープニング・トゥ・チャネル―あなたの内なるガイドとつながる方法』です。オープニング・トゥ・チャネル―あなたの内なるガイドとつながる方法

昨日、ヨガをしていたとき、心の中が、焼け野原のように真っ黒で何もない、からっぽなイメージが見えてきました。そのとき、ふと現れた人がいて。よーくみたら、亡くなった祖母と祖父でした。それぞれが、願いを込めて大切に育てたものを、そっと手放すように微笑みながら、祈るように、たくさんのタネを撒いていました。それをみたら胸がいっぱいになってきて・・気づいたら、涙が出てきて、そうしたら、その涙が雨のように降って、種が少しずつ育っていくのが

この蠍座満月は、あなたがこれまで、何と、どのように、深く結びついて生きてきたのか、が浮き彫りになる満月です。きっかけは、お金、愛、不安、関係性、といったことから見えてくるのではないでしょうか。あなたの経済状況は、あなたの何を保証する形になっているのか。あなたの不安は、あなたの中の何を隠すためにやってきているのか。あなたと相手の関係は、あなたにとって何を満たすためのものなのか。モヤモヤしていることや、不安に思う心、うまく行かないと感じている

​熊本で腸心セラピー®︎サロン『緑のうたたね』を開いています。自分と向き合うオタク、光の案内人です​​救わなければならない人はいないそこは大前提です。セラピーをしていて、一人一人の人生のストーリーを一緒に見せていただくと、それがどんな物語であっても、心が震えます。そこには、霊の"これが学びたい"、"これに気づきたい"がある。強い意思を感じます。そういう意味で、自作自演なんです。もう完璧なんですだからこそ、自分の設定は自分で決められる。自由。でも、自由って何でもいいわけじゃない。自

はじめに人間関係も、お金も、健康も。なぜかうまくいく人と、そうでない人がいる。同じように頑張っているのに、結果が違う。その差は「努力」ではありません。実は、もっと根本的なたった一つの“見落としていること”があります。こんにちは、あい子です。東久留米市で自宅サロンを行いながら、障がい児の計画相談員としても活動しています。今日は少し踏み込んで、「運気と身体の関係」についてお話しします。私が気づいたきっかけ私は子どもの頃から目に見えないエネルギーを感じやすい体質でした。

■スピリチュアル女将みほこ自己紹介国内外に店舗がある飲食店を経営。（カリフォルニア州等にあります。）元看護師（20年勤務ファーストレベル修了）JSEA認定講師。数秘鑑定占星術カウンセリングコーチングを提供しています。夫がだめんず、ヒモ化する不思議を経験したことからスピリチュアル探求が始まる。夫と二人暮らし。休日は2人で九州のパワースポットを巡りを楽しむ。人生に嫌いな人が現れる人生において嫌いな人が現れる・・小学校〜大学・職場思い返すと嫌な人が居たな

このブログでは人間関係の悩みや感情の波に振り回されがちで生きづらさから抜け出せない人へ向けて望む人生や心穏やかな人生を手に入れるための実践的な手法や生きやすくなるための心の在り方などをじっくり解説しています自分のありのままをノートに書いて可視化し↓自分自身を客観視しながら気持ちを整理・受容し↓心の奥深くに問いかけて得たい未来を決めていく手順を踏めば人生はみるみる好転していきます自分の内側と向き合って楽しい人生にしていきましょうこんに

最近ふと気づいたことがあります。前の私は、「ちゃんとしなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」って、いつもどこか力が入っていました。うまくいかないときほど、自分に厳しくしてしまっていたと思います。でも最近、ほんの少しだけ変わってきました。気づいたら、前よりも自分にやさしくできていたんです。「今日はこれくらいでいいか」って思えたり、疲れている自分をそのまま受け入れられたり。ほんの小さな変化だけど、それだけで気持ちが少し軽くなりました🌿不思議なんですが、自分にやさしく

夕方から夜へと移る、あの静かな時間が好きです。昼のにぎやかさが落ち着いて、少しずつ、自分のペースに戻っていく感覚。5月4日は「みどりの日」。自然に目を向ける日ですが、夜は、自分の内側に目を向けたくなる時間でもあります。テーブルの上に、湯気の立つカップをひとつ。それだけで、空気がゆっくり整っていくような気がします。特別なことをしなくても、こういう時間があるだけで、一日の終わりはやさしく変わるもの。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿☘️ちょっとした豆知識夜

ご訪問ありがとうございます。今日のクリスタルメッセージはセプタリアン。あらためてセプタリアンは今の時代にとても必要だなと感じました既にセプタリアンをお持ちの方は今一度、セプタリアンとワークしてみるのも良いかと思います見たことないけど恐竜🦖のタマゴのようなセプタリアン。わたしはなぜかショップにセプタリアンを欠かさないのです。完売しちゃうとすぐさま探しに行くという流れがずっと続いています。ツーソン買い付けの際にマダガスカルブースにたくさんのセプタリアン達がいてセプタリアン

マルセイユタロット・叡智の目覚め2026無事終了しました5月3日、八王子にて「マルセイユタロット・叡智の目覚め2026」を開催しました。直前のご案内にもかかわらずたくさんの方にお越しいただきました。本当にありがとうございました。会場に足を踏み入れた瞬間から場の空気が違いました。集まってくださった皆さんの真剣に学ぼうとするエネルギーが空間全体に満ちていました。そしてその空間を美しくつないでくださったのがMC・相本幸子さんです。ショップチャンネルでご縁をいただき現在は

和歌山合宿もいよいよ2日目今日は昨日以上に自分の限界と向き合う「濃い」練習になったわ新しい黄色いユニフォームを相棒に和歌山の自然の中を駆け抜けてきたで1時間のもがき。煙樹ヶ浜ビーチラン朝一番は煙樹ヶ浜でのビーチランからスタートじゃ砂浜、いうてもここは小石が混じった独特の浜約1時間走り続けたんじゃけどこれがもう、ぼっけぇきつい！足元が安定せん中で反発を一切使わずに脚を鍛えていく普段、自分がどれだけ地面の反発に甘えて走っと

オキナワは梅雨が明けたーーーっ😂今回の梅雨明けは体調が激動すぎた😂😂私の中で、熱がある→体調不良その他→認めてもらえないみたいな思い込みがあったみたいで、今回はそれに気づくことができてゆるんだ😮‍💨♡タイトルにもある通り、みなさんは、自分自身の話を聞いていますか？聞いているな。と思う方は、どんな姿勢で聞いていますか？？一切の否定や忖度無しに、聴いてあげられていますか？、、、そんな事。。なんて思わずに、親友や大切な誰かの話を聴くような姿勢を自分に対しても取ってあげられ

体の声って、よく言いますよね。私も使います。声として言葉をキャッチする時もあるけど、大抵は体感として感じられるものだと思います。先月、初めてフォノグラムの教室に参加した時。フォノグラム基礎講座|オニョロジー使う道具が皆同じものなので、自分のものだと分かるようにしてほしいと油性ペンを私の近くに置いてくれたんですね。その時！ザワザワザワザワ！！ものっすごい違和感が私の内側で音を立てていました。「あ、ダメなやつだ…。」と思っていたら、「家に帰って目印とか

心が静まる景色と、小さな祈りを記すブログ美和巫女こと竹嶋美和です自分の経験からの氣付きをテーマを決めて書いています。読んでくださる方の"自分の人生を見つめ直すきっかけ"になっていただけたら、と思います。どうかわたしの写真と言葉があなたの日常にそっと寄り添い静かであたたかい光を運べますように。今日も、心を整える一枚とともに。˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚･:*˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚･:*˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚･:*˚✧₊⁎⁎⁺˳✧パニック障害は、わたしを

人との距離感が人生を左右する人間関係において重要なのは「誰と出会うか」だけではない。「どれくらいの距離で関わるか」が、その後の人生の流れを大きく左右する要素になる。距離が近すぎれば感情に巻き込まれやすくなり、遠すぎれば信頼関係が築けない。この微妙なバランスをどう取るかが、日々の選択や結果に積み重なっていく。距離感を間違える人の特徴として多いのは、「合わせすぎる」か「遮断しすぎる」かのどちらかに偏ることだ。相手に嫌われたくないという思いが強くなると、本音を押し殺してでも近づきすぎてしまう。その

〜占いとは、当たるか外れるかではない〜延べ25,000人以上をヒーリング。セッション件数2,000件以上。ホロスコープを使って過去世から人間関係を紐解く専門家、導きヒーラーのマダムレジーナです。親子・夫婦・恋愛・職場…人間関係に悩む方々へ、「なぜこの人と家族になったのか？」「なぜ同じパターンを繰り返してしまうのか？」その“ルーツ”を星と魂の視点からやさしくひも解いています。（自己紹介はこちら）5月2日は、蠍座の満月でした。蠍座の満月

自分責めをすると必ず後で人を責めたくなる自分を責める気持ちは風見鶏のようにくるっと回って他人を責め始める「自分責めは風見鶏」責める方向が違うだけで攻撃性は同じ内側を責めたら外側を責めたくなるだからまずは自分の内側の内戦をやめる自分責めをやめる「どうしても自分を責めてしまう」そんな優しい人は「自分責めは必ず他人責めになる人を責めたくないからやめる」自分の優しい気持ち人を責めたくないから自分を責めてしまうそんな優しい気持ちを利用してはどうだろう内

★〈立夏前夜の特別ワーク〉金運と豊かさの鎮魂禊〜古神道の叡智と共に〜5月4日。春から初夏へ。立夏を翌日に控えたこの日は季節の気が大きく切り替わる前夜です。立夏は、万物が勢いを増し内にあったものが次第に表へとあらわれていく節目。それは、気配だったものが流れとなり、流れだったものが現実の動きとして現れはじめる時でもあります。だからこそ立夏の前夜は、これから動き出す流れに向けて、自分の内側を鎮め、祓い、整えておくのにふさわしいタイミングです。この日の鎮魂禊では、金運や

こんにちは😊連休をいかがお過ごしですか？それぞれの場所で連休を過ごされている皆さまへ。忙しい日々の中でも、朝の数分だけは「一人の女性」に戻る時間を大切にしたいですね。本日の自愛タイムの提案は、洗顔セルフ・カウンセリングです😊「今、私の心は何を感じてる？」洗顔の泡を転がしながら、少しだけ自分の内側に潜ってみてください。答えが『疲れた』でも『楽しい』でも、全部正解です。もしかしたら、何を感じているか？わからない方もいるかもしれませんが、それも正解です。誰かのためではなく、自分の心地

他人軸で生きていた過去の私は勝ち組にならなきゃ幸せになれないと思い込んでいたでも徐々に自分軸に移行してきた私は私にとって勝ち組＝幸せ組ではないということに気付いた他人軸で生きていた時は人の目を気にしまくっていた自分よりも他人を満足させられるように必死だった自分を蔑ろにして人に気を遣いまくって人をいい気分にさせて自分は常に不満足だったでも私の価値は気が利いて他人をいい気分にさせれることにあると

みんな〜〜っやっほ〜〜GWは、いかがお過ごしですか🥺🎏私は梅雨に入りそうなこの天気と、蠍座♏︎満月によるダブルパンチ🤛🏻😂普段、月の影響はそんなに強く受けないけど、今回なんかすごかったなぁと思う。自然がもたらす影響は不可避だけれど、その影響を強く受けるのかは人それぞれ。女性は特に受けやすいと思いますが🥺💕自然のリズムだからしょうがない。というより、普段の自分の中で我慢していたりすると、それが自然の作用によって引き出されるっていう感じ🌏✨だから、自然が大きく動く日に毎回強い

PowerYogaは、その名前の通り“パワフルに動くヨガ”として知られている。ただし、ここでいうパワーは単なる筋力や体力だけではない。呼吸と動きを連動させながら、内側からエネルギーを高めていく“流れの中の強さ”こそが、このスタイルの本質だ。伝統的なヨガの要素をベースにしながらも、PowerYogaはより自由度が高く、流れるようにポーズをつないでいくのが特徴だ。一つひとつのポーズを長くキープするというよりも、呼吸に合わせて体を動かし続けることで、全身をバランスよく使っていく。その結果、自然と