自分でできる

アメリカの大学病院で活躍中、レイキマスター・ティーチャーのくじらママKyokoこと、岸本享子です。レイキの受講生さんの中で、レイキヒーリングができているのに、「いや、私はできていません。」と、なかなか認められない方がいます。レイキは見えないので、はっきりした体感や大きな結果が出ないとなかなか認めるのが難しいのかもしれません。レイキレベル３のE.N.さんは、日頃から、ご自分やご家族にレイキをされていますが、いまいち自信がありません。

HP/お客様の声/ご提供中メニュー/お問い合わせ◾️サンタルーチェ公式Instagram・ご予約も可能私はこの熱中症対策ドリンクに助けられました！私事ですがエアコンのないところで作業を1日していて途中から頭痛と軽い吐き気が、、、お腹も減っていたから低血糖か扇風機の風に当たり過ぎたか？など考えましたが水分補給のタイミングが遅かったりしていたことを考えると熱中症の初期症状のようでした。ゆっくり休んだらと家族に言われましたがただじっとしていても回復に時

お灸、やってみたい！と、なって、「なんとなく体に良さそう」だけでやってませんか？お灸をしたあと、自分の体がどう変わったか、見ていますか？東洋医学には「腹診」という、お腹を触って今の体の反応を見る方法があります。今回、「お腹を自分でチェックして、お灸でケアする」PDFを作りました。郵送も可能🉑お腹を6か所チェックして、気になる反応があれば対応するツボにお灸。そして、もう一度お腹を触ってみる。「緩んだ？」「変わらない？」自分で変化を確認しながら、お灸をしてみるための教材

自分で出来る！足の揉み方解し方②です抗がん剤の副作用で足首や足の甲がパンパンに浮腫み、私自身が足を揉んで改善された揉み方です👇️①ご覧になっていない方はこちらから『”①足の揉み方、ほぐし方:足の甲、ふくらはぎ”』☝️ぜひ試してみて！ameblo.jp

先週に比べたら平和な土曜日でしたよ。なんてったって先週は夕方から病院行ってましたしね。おかげさまでだいぶよくなってきました。あまり痛がらないので整形の先生の見立てどおり、骨折ではなかったっぽいです。ほんと丈夫だなぁジョオーサマ。自宅の洗濯してから行こうとしたら９時になってしまいあわてて行くと「もうごはん食べちゃったわよ」前の日の残りとごはんチンしてお味噌汁はお湯入れるだけのフリーズドライだしね。ごはんのお供の福神漬けとこんぶの佃煮は常に冷蔵庫にあるし。自分で用意して食べてもらえるだけありが

暑くなってきましたねーーーー。暑くなる前にやっとけよ、って話なんだけど、網戸にちょっとしたすき間が出来ているのが気になっていて、それでなくても蚊の多い庭があるのに、網戸必須やろというわけで、すでに資材はあるのにずーーーっとやらないでいた網戸を張り替えました。まずは２階。網戸って窓と同じサイズだから思ったより大きいのよ。階段の踊り場に置くものの余裕がない。またぐのも大変だし、立ったり座ったりの運動が続きます。首に

久しぶりにDIYしました！何年か前からやりたかった網戸の張り替え穴が空いてるし、、蚊も入るし、、いい加減やらなきゃと思いつつ放置しておりましたやる気になったきっかけは、「団地のふたり」という５０代の幼馴染の日常を描いた小説でした。ドラマ化されており、小林聡美さんが主演をされてて、昔から小林聡美さんやが出演するゆるい雰囲気の映画などが好きだったので、書店で購入して読んでいたら、団地の住人に頼まれて網戸を交換する話があったのですこれは私もやれとの事だなと思いました時

目次マックスと朝散歩情報交換会事業継続計画(BCP)策定ワークシート紹介動画(これだけでOK自分でできる！事業継続計画(BCP)策定ワークシートご紹介)収録･配信これだけでOK自分でできる！事業継続計画(BCP)策定ワークシートご紹介マックスと朝散歩今朝は、こちらは雨が止んでくれていたのでマックスと朝散歩に行ってきました。昨日まで2日間雨が続いたので、散歩に行けていませんでした。マックスは雨の日の散歩は好きではないんですが、久しぶりの散歩で気持ちよさそうでした。(^-

地爪育成をしていると「ずっと通わないといけませんか？」と聞かれることがありますひたちなか爪屋のマキです初回カウンセリングの際に私は「卒業できることが理想です」ということをお伝えしています少し意外に思われるかもしれませんでも私は、お客様にサロンへ依存してほしいとは思っていませんもちろん分からないことがあれば聞いてほしいです困った時は頼ってほしいですですが最終的には、自分の爪を自分で管理できるようになってほしいと思っていますなぜなら、その爪と24時間365日付き合うのは私で

暑さに耐えかねて、1年ぶりに、バッサリ散髪してきました。去年の５月にスポーツ刈りにして、そのまま自由に伸び放題にさせ、髷の結えない幕下力士みたいな髪形になってました。笑…っで、今回もスポーツ刈り、しかも今回は短めのスポーツ刈りをお願いしたのですが…気付いたら、角刈りになってました。笑自分で言うのもなんですが、定規を当てたような見事な角刈りです。床屋でうとうとするのは危険だと、改めて痛感しましたよ。まぁ角刈りも悪くはないのですけどね、鏡に映る姿が、自分に見えないんだよなぁ…笑ってか、

毎週、水曜日はママが早番で朝4時半には出勤。最初はどうなるコトかと心配でしたが、今ではママが居ない朝もいつも通りに身支度をしていつもの時間に登校していく子供達。昨日のブログの話もそうですがほんと子供達が自分でできるコトが増えてしっかりしてきたなぁとパパは嬉しいです。さぁ、今日も一日頑張って、笑顔で帰っておいで！ﾌﾀﾘﾄﾓ(❁´◡`❁)ｲｯﾃﾗｯｼｬｲ

目の前に、おばあちゃんがいらした👵狭いダイソーの通路、軽くぶつかってしまった。あっ、ごめんなさい。とその方は言ってくださったが、私はそれどころではなかった。しまったー！くらったー！！身体はゾワゾワ。ゾワゾワが止まらない。やばい、やばい、完全にもらったわ。そう、入られました。あの方についていたのが、ぶつかったはずみに私に移動したのです。あぁぁぁ、あの方はスッキリしたんだろうな・・・。必死にぶつかった場所をさすったりしてみるが、どうにもならない。背中もゾワゾ

こんにちは。とこです。春は本当に新しいことを始めたくなる季節ですね！わたしの屋号は「はるのひ」なのですが、寒い冬から春の暖かいホッとするような気持ちになれるような住まいに変わって行くという意味を込めて付けました。毎年書いてる？？すみません・・・今日は整理収納サービスをさせていただいたお客様の事例紹介です。数年前一度お問合せをくださって、暫くして1年後くらいかな？やっぱり片付けたい！！！とおっしゃってくださり、「おうちまるごとお片付け」をさせていただきました。

最近手が乾燥するなぁ市販の食器洗剤よりも石鹸食器洗剤の方が食器を素手で洗うと乾燥する、、、なんでだろう、、、2020年からのコロナ禍で毎日消毒殺菌してた時期手がカサカサしてた、、その年の５月からぷるぷる氣功学び始めた養生氣功をやりだしたら同じように消毒してても全然荒れなかったんだよそこで、ぷるぷる氣功すごいと思った最近また食器洗剤ですぐ手が乾燥するようになってあれ？ってぷるぷる気功はさぼってるけど浄化は毎日してるのによくサボる氣功師ですwみんな真似し

このブログは、息子の不登校をきっかけに自分の思考の癖に気づき、新しい思考の経路をつくり、自分らしく生きるために書いています。🍀🍀🍀学校に行けなくなった経緯関わりで大切にしていること自由と責任小学3年生から小学5年生(2019年5月)までこれまでの経緯小学５年生から小学６年生(2021年3月)まで小学５年生から小学校卒業(2021年3月)までの息子中1息子の記録中2息子の記録中3息子の記録高1息子の記録🍀🍀🍀最近見た夢の中で、私は“誰かの問題を預かる役”をし

東京校2026年度土日クラス2025A4/5石川雅子先生による自他動操縦法です！本日の講義のポイントは「関連疾患」「胸椎」胸椎の見方、観察💦何となく判って来ました先生の面白いお話で記憶に残る椎骨と疾病因みに先生は便秘が改善したそう先生自らのポージングで見本自動法、本当は一日一回が基本です先生にしっかりご指導&施術いただき手の形が独特です不調を短時間でスッキリさせる方法を目の前で見られました側臥位での調整

風のように軽やかに生きているあなたへALOHAキッチンの電気がつかなくなって、蛍光灯を購入。それだけではつかなくて、点灯管なるものも後からまた購入。交換したのにつかないこうゆう訳がわからない時、1日目はあきらめる。2日目、チカっとついたので、壊れてはないぞ！と何度かやってみる。そして無事点灯！なんでも1人でできるもんだ！！と、うれしくなったわ。そんな小さいことでいいんだよね。自分でもできるってことがわかるのは安心。できるこ

第4回ハッピーマルシェ（byル・クール）出店者様をご紹介していきます。LunedeJasmine(リュヌ・ド・ジャスミン）さん内容自分でできちゃう！まつ毛デザインワークショップ（30分1500円）出店者様からメッセージ「まつ毛が上がっていると気分も上がりませんか？春は目元をかわいくデザインしておでかけしましょう」ご来場に予約は不要ですが出店者へ直接のご予約は可能です。カオリーヌ（aoi20121009)【ご来場に当たって】・駐車場、

現在３G携帯はドコモだけかな？そういう説明もなかった。バッテリーは二つ折り携帯では消耗（劣化）があるが裏ブタ開けて品番がわかればバッテリー交換可能。私はＡｍａｚｏｎで買い２か月前に交換しました。（サードパーティー品）調子は変わらずバッテリー持ちが良くなりました。スマホではバッテリー交換はまず無理です。４年くらいでダメになりますね。私みたいにＡｍａｚｏｎでＳＩＭフリースマホ探し買います。ゲームなどしないならＯＰＰＯで２５０００円くらいで本体、あとは１０００円くらいでケース、

こんにちは。澄んだ心と体に導くコズミックの宝石をお届けします。いつでも、ご自身に用いてください。３月１４日・１５日の二夜に渡り、お届けします。～コズミックの宝石＊澄んだ君へ（心と体）。2daysプログラム～澄んだ君でいたら、この世界の移行期、歩いていけるだろう。澄んで心と体でいたら、元気に歌っていけるだろう。いつでも、君は、君の中をきれいにし、本質の君の音を表していける。この宝石は、その時々の君に応じた発色・発光を見せる。君を元気づけ

東京都の私立認可保育園に勤務する保育士です自分で靴を履けるのにわざとおふざけモードで手伝って～と言う子がいますねぇ、手伝って～自分で出来ることは自分でやろう！手伝ってよ～手伝わないよ～その押し問答を繰り返しているうちに手伝って～の言葉がハッピーバースデーソングになっていて♪てつだって～♪♪やーだー♪♪てつだって～♪♪やーだー♪♪てつだって～♪♪やーだーよー♪♪てつだって～♪♪やーだー♪二人で大笑い

教室に飾ってあるWord絵をご覧になって、「そう言えば、私もたくさん作ったわね。印刷して飾ろうかしら✨️」とお話しくださった生徒さん。長く通ってくださっているので、作品のデータもたくさんあります。「どのUSBに入っていたかしら？」と、1本ずつ丁寧に確認されていました。探し始めて約1時間。懐かしい作品を見つけて印刷し、同時にデータの整理も完了。「印刷もできて、データも整理できて良かったわ」と、大満足のご様子でした。Word絵は、作る楽しさはもちろんですが、こうして改めて

今日の教室では、自営業をされている生徒さんがパソコンに向き合っていらっしゃいました。コツコツと学び続けてこられた結果、今では請求書やポスターも、ご自身で作れるようになりました。「もう、うれしくて～！！！」そう笑顔でお話しされる姿に、こちらまで嬉しくなってしまいます。できることが増えるたびに、自信が少しずつ積み重なっていく。その過程を一緒に見守れることが、私にとって何よりの喜びです。とはいえ、まだ不安もあるそうです。それは「データの保存」。上書き保存したつもりが、「名前を付けて保

今日はExcel・パワーポイント・生成AIと、内容の違う講座の方が同じ時間に集まった教室でした。それぞれ学んでいることは違うのですが、教室の中に流れていたのは、同じ空気。それは「できた！」の空気でした。Excelを受講されている方は、問題がひとつ解けるたびに、思わずガッツポーズ！その姿がなんとも微笑ましくて、見ているこちらまで嬉しくなってしまいます。パワーポイントの方は、図形の大きさや位置をきれいに揃えたり、「これ、どうやるんだったかな？」と、思い出しながら少しずつ調

【DIvineSourceが伝えたいスピリチュアル】仏教には、大きく分けて上座仏教と大乗仏教という二つの流れがあります。上座仏教は、お釈迦さまの教えをできるだけ原型に近い形で伝え、自分の心を観察し、苦しみの仕組みを理解する実践の教えです。その後、仏教が多くの人々に広がる過程で、「修行者でなくても救われる道」が求められ、祈りや物語、慈悲を重視した大乗仏教が生まれました。日本に仏教が伝わったのは6世紀。中国・朝鮮半島を経由して伝来したため、日本に入ってきた仏教は

娘、旦那と時差で身体がだるくなってきたこのだるさは腸の調子が悪いときだ…。やっぱり保育園で胃腸炎もらって来てたんだな、と確信。パパも食あたりだと思ってたけど、ウイルス性の胃腸炎だったんだろう。風ちゃんの方はすっかり体調もよくなってきたみたいで、食欲も戻りつつあり不機嫌も解消されつつある。自分が不調になって気付いた。きっと風ちゃんもこんな風に胃腸が重たくてご飯嫌がってたんだなお風呂上がりに服を自分で着ようとする風ちゃん袖を通したりズボンをあげようとしたり。ズボンも前だけ上げるからお尻

もう2月です！つい最近年明けたと思ったのに…最近の息子はなんでも「自分で」なのでポットからお茶をコップに注ぐのとかトッピング系(ホットケーキにチョコソースかける等)は、積極的にやってもらってますズボンを脱ぐ、靴下を履くとかは割とできていて「ぼくがやる」って感じなのですがTシャツの着脱は「できない」みたいでまだまだ甘えたさんです

こんにちは〜かれこれ数年ブロンドヘアのオデットです。なんだかずっと眉毛が気に入らなくて、日々試行錯誤。久しぶりに眉毛を染めてみたらとてもとてもいい感じになったのでーす！これぞっ#垢抜け眉とてもとても簡単なので同じように悩んでいる方がいましたらぜひ、してみてください※ただし、自己責任でお願いします眉毛のカラーリングに使った商品epilatエピラット敏感肌用脱色クリーム裏面の注意事項の②に眉毛やまつ毛には使用しないでください。との記載あり！ですので、

ブレスレットの修理をしなきゃ、しなきゃと思いつつ（ゴムが伸びたり、石が一つ割れて取れサイズがキツくなってしまった）自分じゃできないから誰かやどこかに頼まないとなぁ💦となったまま一年くらい放置してました🤣で、ふと自分でできんじゃね？と気が付いて（遅い‼️）シリコンゴムを楽天で購入。300円しないくらい安い自分でシリコンゴムを交換して簡単に直せました🙌😆どちらもすごく気に入ってる✨✨可愛い〜。アクアマリンの方は白いセレナイトが割れたので家にあった水晶を一