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いつもご覧くださりありがとうございます。感謝もう朝から半袖でも大丈夫です湿度が高くエアコンを自動にしますと暖かい風が出てきて一気に蒸し暑く感じます。ですので今はドライ運転です。アイスコーヒーも氷を入れてきますと一段と美味しいですさて最近は臀部の痛みの方が増加しています。先週から女性、男性が、同じような症状で昨日の方は草刈り作業を足場の悪い場所で行ってからだといいます。スーパースティック療法で施術させていただきま
こんにちは最近(現状)のジィジ(71)直腸がん手術をした時に骨盤内〜太ももにかけてのリンパ節も何ヶ所か切除。その時の説明で足が動かしづらくなったり、痛みが出るかも。とは言われていました。手術からは1年近く経ってますがここ1ヶ月くらい腰、臀部、足の付根、膝が痛いと言い出して・錠剤の痛み止め・湿布・塗り薬を使ってます。それでも痛くて少しでも楽な姿勢を探した結果腰を曲げて歩いてます💧それでも5mくらい歩いたらギブしてる病院では車椅子を借りて移動してる。コレ、治る
今日は、イオンに行ってきたよ。.stのアプリで買ったパンツ(デニム)受け取りにね。ウエストゴムで楽ちん楽ちんわたり幅もめちゃ太いの。(笑)ただ問題あり‼︎ウエストが総ゴムは嬉しいけどファスナーなしなのよスモは、足がゾウさんだから…腿からウエストまであげるのがさ〜ギリギリワンサイズ上げるとブカブカすぎて…これ以上、太らない事を願うわ〜。午後は、家でお昼寝2時間半。座って居眠りの後の2時間半❗️その後、晩ごはんの用意をしたのはいいが薬飲んでいなくて痛かったわでも、
私が住む沖縄ですが、今が一番走りやすい季節になりました。太陽が顔をのぞかせていても、そんなに日差しも強くないので、気持ちが良いです。ただ、私は日焼け止めクリームを塗らないので、紫外線による日焼けで、真っ黒になってしまいました。(笑)相変わらず、左臀部痛は良くならず、車を運転していても痛むので、左臀部を持ち上げて運転しています。外でのジョギングでは、左ももに痛みが出るので、ゆっくりジョギング&ウオーキングが中心となりました。それでも頑張り、4月の月間走行距離ですが、153kmでした。5
年に3回膀胱炎症状があり、何もしないで自然軽快されていた方。40代半女性。海外のドック、検診では超音波検査異常なし。尿検査異常なしと言われましたが、左の臀部痛が気になるため受診。症状に波がある、尿検査異常なし、膀胱炎様症状「筋筋膜性骨盤疼痛症候群:ちつこり」です。左右差もありました。まだまだ、「MPPSと言われて受診しました」と言う方に出会えません。(泣)
今年もGWに入りました。ここ数日とにかく暑い日が多いです。4月末から夏日が始まり、いつ頃まで続くのでしょうか?天気予報ではGW中、曇りや雨の日もあるようですが平均的には暑い日が多いようです。夏ではないので日中と夜の寒暖差が大きく、体温コントロールが難しいところです。さて慢性前立腺炎の病状ですが、上記のように寒暖差の影響もあり少々風邪気味で慢性前立腺炎の病状は辛い状態です。過去にも記事にしたと思いますが、この風邪気味の状態が厄介です。36.2℃~36.3℃の平熱から36,7℃あたりで前後する
やって参りました月イチの使者が。ここ数日、やたらと両下肢が痛むし怠いし、下っ腹はやたらと張るし、やたらと食欲あるしで、もうすぐだろうなとは思ってた。そしたら昨日の朝早くに…。前回きた時はナプキンの在庫が心許なくて少し焦ったことがあった。なので今回は準備万端で挑める。これもあと数年の我慢。昨夜は寝る少し前から頭が割れそうに痛くなった。三叉神経痛からくる痛みかとも思ったけど、その時は顎は全然大丈夫だったので、もしかしたら生理からくる痛みだったのかもしれない。やはり数日前にも同じように
腰痛2022年4月23日(火)昨日整形外科で診察痛み止めの処方は、腎炎の為血液検査結果後リハビリを受け痛みが、治まった。夜痛みで目が覚める睡眠で同じ姿勢が続くと痛みが増すのかな「揉み返し」ってやつかなAM6時シップ張替ノーシン服薬.AM9時痛みが少し治まる.今日は仕事を休んで、安静にして回復に努めます。。。。ワレ~痛いやんけボケ~シバクド・・・・あっ取り乱してしまいました。^_^;----------
3月初めから右側腰臀部痛少しずつ痛くなってきて今日202年4月22日早め16時に退社し整形外科へ診察腎炎の為、痛み止めは無し痛み止め処方の為、血液検査リハビリマッサージ指圧電気温熱後痛みは、だいぶ治まった。明日どうだろう、早く治ってほしい
やっと4週目足の痺れ無し右臀部痛はビミョーな感じだけ残ってて総合的に10の痛みが1以下って感じ筋トレとストレッチは毎日継続歩けるようになって、毎日ウォーキングしているせいか、ぜい肉が取れて、筋トレ効果もあって細マッチョ💪さぁーて、もう少し先と思ってたハーレーに術後、初跨ぎ!乗り出すとどうもないけど、車庫から出す時、重たい車体を身体使って動かすので心配だった…😞車体350kgだからね背骨がゴキッてなったらどーしよう…大丈夫だった😄腰も心配だったし、少し軽めのバイクに
膝が痛いそれも両膝&左臀部痛です(笑)今週の士悠會火曜日水曜日水曜日は時間ギリギリまでО瀬と2人だけ(泣)「2人だけで型の稽古してからスパーリングしよか」って型の稽古を始めだしたところ、後から人数が増えたので良かったです本日木曜日は人数が集まるのでスパーリングは活気がありますが、私は何故か……何か……物足りないな……………。!!今日は桃愛ちゃんとスパーリングするの忘れてました(泣)パンチをラッシュ気味で打ち合うのでめちゃめちゃ楽しいんですそして先週から新たな入会がありまし
やっと3週間って感じ…術後からなかった足の痺れは、継続中で全くなく、歩く距離が伸びてる。調子にのるとダメなのでしっかり制御してる課題の臀部痛…手術前は身体を反ると痛かったのに術後は逆前に曲げると臀部にピーク痛座位でも痛い時があるほんと全く逆!…なにこれ?徐圧されてヘルニアが飛び出た?臀部痛の痛みは日によって変わり、あれっ治ったと思ったら…あかん痛い😖を繰り返しでもこの3週間トータルでみると少しずーつよくなってるような…AIchatで聞いたり、ネットで調べたり、痛み
入院、手術を来週に控えていたのに、挙動不審、変な冷や汗、ボーッとする、夜に何度も目が覚める、その時に叫んでいるらしい。家では嫁や娘の周りから離れない。仕事も次にやる事にすぐに取り掛かれない。こんな感じで木曜日まで過ごしていて、熱やめまいまで出始めた。理由は分かっていた。今回の入院手術は面会禁止な病院の為、約2週間は家族と離れることになる。自分は15年前に発症した分離不安障害で、家族から離れて過ごす事がほぼ出来ない。5年前の入院手術も4日間は付き添ってもらい、残りも長い時間
大学病院から出勤準備中の朝に電話。3日早くなるらしい。来週なのに3日早くなる。という事は引き継ぐ時間が更に短くなるし、来週前半の打合せや、新しい機器の受入も引き継ぎしなければならない。しかし他の大学病院を知らないから分からないが、こうも手術予定変更させるのかな。2ヶ月前から予定組んでも直前で変更させるかなり上から目線な病院だなと思う。知識と設備は凄いが、世間一般の常識的な対応に欠けているな。更に凄いのが、先生からの一報の後、何も病院からの変更説明が来ないこと。明日連絡なければ
私が住む沖縄ですが、今が一番過ごしやすい季節になっています。もちろん、私が習慣にしているジョギングも、とても走りやすい季節なんです。ところが、左臀部痛が未だに良くならず、車の運転にも支障が出ているんですね。時々、痛さから左臀部を持ち上げながら、運転している毎日なんですね。何時になったら、良くなるのでしょうか、不安を抱えながら毎日を送っています。3月の月間走行距離ですが、125.3kmと、本当に痛くて走れませんでした。ジョギング中に見つけた壁絵と一緒にこちらも、その1枚になります沖
腰痛、肩こり、背中ガチガチ、お尻やもも裏、股関節も硬くなるすべての元凶、それはデスクワーク私の場合自宅が職場なのでたまに休憩入れてストレッチでもしたらと整体やバレエの先生にもよく言われます。わかってます。気付いたときにやってますけど20分で固まるのでたまにじゃ無理という状況です…座ってるときは立っているときの1.5倍腰に負担がかかるからね〜と整形外科の先生にも言われましたせっかく鍼やマッサージに行ったのにあっという間に元通りデスクワーカーあるあるです。じゃあ座らなけれ
今年は3月に入ってからが寒いです。風が強い日や雪がちらつく日があり気温を低くしています。2月には暖かい日もありましたが、3月は寒い日が多いように感じます。感染症のはしかも流行しているようですが、ワクチン接種をした記憶があるのですが抗体があるのかどうか疑問です。今まで通り感染症対策をすることになりそうです。それにしてもいつまで感染症に怯えながら生活しなければならないのでしょうか。さて慢性前立腺炎の病状ですが、気候の影響もあるのか病状が悪化しています。会陰部を中心に座骨から臀部、鼠径部、内転
担当医から電話があった。手術日は不在で自分が出来ないから、延期か来週にするかと。来週?打合せやら、仕事の予定詰まっているわ。しかし、この先生は去年も同じように手術日が近くなると変更出来ないか電話してきたな。大学病院の整形外科トップだから、学会かお偉いさんの手術でも受けたのかな。大学病院はそんなとこだろうとは思っているが、中堅クラスの病院でやっておけば良かったかな。手術日変更させるのは本当に止めてくれ。家族、会社、自分と全ての予定を変更せないかんくなる。
今日は休みで病院通い。いつもの臀部痛が何か強い。薬飲んで、前にかがんだり、あちこち椅子に座ったりしていると、右側が痛いのが左側に移動した。「何やねんコレ!」と文句言いながら、動いていると無痛状態に。今のうちと、病院に出発。車を30分ぐらい運転し終わり、恐る恐る降りると痛くなかった。病院の待ち時間もそこまでの痛みは来ず、帰宅。午後から駐車場に除草剤撒こうと立ち上がると両側痛いぞ。今回は治まらないので、杖ついて除草剤を撒いた。この症状は頚椎ヘルニア関係ないだろうし、首終わ
いつもご覧くださりありがとうございます。感謝今日は雨降りのようですこの雨を境に春らしくなるようです。明日からは晴れが続くといいます。そうするとすぐ夏が来そうです昨日、帰宅しますとせがれが獲ってきたハマグリが酒蒸しと吸い物になり置いてありました。濃厚なだしが出て美味しくいただきましたさてお城を見に行き天守閣まで登り降りてきて最後の段差で躓き転倒翌日から臀部痛で苦しむ女性がみえました。背中までパンパンに張ってしまった
ご訪問ありがとうございますSnowBelleゆきりんですプロフィール①②気持ちは永遠の20代(笑)でも、身体は正直なので嘘はつきません…股関節痛や臀部痛が再発最強のデトックスを迎えております身体が辛いと思ったとき心が元気になる言葉をお伝えします3/20宇宙元旦に向けてデトックス3/20春分の日は宇宙元旦とも言われて大きくエネルギーが変わる時新しいスタートをさせると良い日ですがその前に体調不良や元気が出ないという方も多いかもしれません私も股関節痛と
今シーズン、最後となるマラソン大会ですが、相変わらず左臀部痛が良くならず、故障を抱えたまま出場する事になりました。私が住む沖縄ですが、今日は寒いです。自宅を出た時の気温は13℃。コンプレッションの、長袖シャツにタイツを穿き、「さしき健走会」のTシャツを着ました。何時もの勝負飯である「牛まぜのっけ御飯朝食」を食べましたスタートの整列前に記念撮影私が所属している「さしき健走会」ですが、スタートの整列時間直前なのにも関わらず、ゼッケンの受け取りの為に、皆さん戻って来ていません。(笑)なの
私が住む沖縄ですが、日本一早い桜祭りが行われる程、気温が高い日が多かったのですが、Tシャツ1枚では過ごせない日があったと思えば、沖縄らしい暑い日があったりと、着て行く服に迷う月でした。日課のジョギングも、先月から続いている左腿部痛が、なかなか良くならず、車の運転時にも、痛くて同じポジションが保てず、お尻をずらしながらと、日常の生活に支障が出ています。なので、日頃のトレーニングでは、臀部に負担のかからないメニューを毎日行っています。2月の月間走行距離ですが、そのような事もあり、あまり距離を伸
いつもご覧くださりありがとうございます。感謝今朝は風の音で起こされましたそれに寒いですね。今は曇っていますが今日は晴れるようです昨日は予約してある歯医者さんに行きました。着くとすぐに診てくださり隙間の治療をして頂きました。痛みなどはないのでメンテナンスを兼ねて弱い部分の点検です。治療後は図を書きながら丁寧な説明を受けました。たしかに口の中特に歯の治療はどこがどうなったのかわかりにくいですがこうして説明を受けますとどこがどう治
先週の木曜日。車に乗ろうとしたときに肩か何かが引っかかり座席に尻もちをつくように乗り込んでしまったのですが…腰辺りがメリッ…って鳴った気がして…その後、仕事も普通にこなし翌日以降もちょっと腰あたりが痛いな〜ってくらいでまぁ、庇ってれば子供と公園散歩したり最低限の日常生活は送れてたんですけどね。(買い物行くのに自分のバッグが持てないくらいには痛く、車の運転もしんどかったですが)しかし、ジワジワきましたよ。。。日曜夕方にはもう、ヤバいくらいの激痛。。しかも
9ヶ月になり妊婦生活も残りわずかとなりました…っが!!お尻が痛いよぉ😓今まで時々、右のお尻が痛くてストレッチとかもゆっくりしていたのに…ここ2.3日前から急に左のお尻の痛み😖特に前かがみになってから戻り歩行するとぴきーん泣ぎっくり腰とかした事ないけどそんなイメージしばらくすると落ち着くんだけど急に痛みがでるからやばし今までの出産の時には恥骨が痛くなってて今回はないから喜んでいたのにな出産はないと思っていたのでトコさんベルトとかもメルカリに出品しちゃってないし…服帯ベルト…また購入しな
約2ヶ月振りに診察に行って、手術を決めてきた。頚椎ヘルニアで下肢麻痺が強く、バランスが取りづらく、踏ん張る力も弱いので、よく転倒する。今日も病院で転倒したり、躓いたりした。診察前だったので、余計に手術しかないなと、思えた。術式は変わらず前方固定術らしい。前の執刀医の後ろに垂れ下がっている部分が取れないという懸念事項は担当医は問題なく前から取れるとのこと。まぁ今回は担当医の教授が執刀する予定だから、直前にもめることは無いのかな。午後からは検査何個かやって、4月11日
今シーズン、2回目となるフルマラソンになります。私が住む沖縄の天気ですが、予報は晴れ、気温は24℃。雨の心配はありませんが、暑くなりそうです。私は、寒いより暑い方が好きなので、前回の大会の様に、寒さでふくらはぎが固まる様な事は無さそうです。それでも、対策として、ザムスト着圧ソックスふくらはぎコンプレッションを、両足に着用しました。私の勝負飯である、牛まぜのっけ御飯朝食をスタート3時間前に頂きますヨガマットに横になりストレッチ私が所属している「さしき健走会」の方達と記念撮影撮影者の
この記事ではお尻や股関節の痛みでお悩みの方が自宅で解決できるように、痛みの原因と改善方法について解説します。痛み全般に言えることですが、例えば「お尻が痛い」と言っても実際に痛い状態は一人一人違います。「座るとお尻が痛い」「お尻の付け根が痛い」「お尻と太腿の裏が痛い」「お尻の外側が痛い」「お尻の仙骨あたりが痛い」など様々です。どうしてこんなに色々あるのでしょうか?私が20年色々な痛みを調べて分かったのは、痛みの原因が「筋肉」だからです。痛んでいる筋肉が違う
今シーズン、2回目となるフルマラソンの大会になります。2月17日(土曜日)午前10時から、県総合運動公園体育館内にて、記念品(Tシャツ・ゼッケンなど)の受け取りが始まるので、朝の8時前に自宅を出発しました。混雑を想定して、オートバイで向かいました。私が住む沖縄ですが、少し肌寒いので、オートバイのジャンバーを着用しました。県総合運動公園に到着しました午前9時前に到着、受付まで1時間あるので、付近を散策します。30分前に、体育館で並んでいる列に並び、10時丁度に受付が始まりました。