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いつもれのぶろをご覧いただき、いいねもありがとうございますよければインスタにもぜひ遊びに来てくださいね@reno1020an今回ご紹介したいのは、効目組さまのヒップキュットですヒップキュットは、肛門括約筋に直接作用して骨盤底筋を鍛えることが出来る「健康器具」です骨盤底筋を鍛えると、ヒップアップだけでなく下半身のトラブルの改善にもなると医学的に証明されていますサイズは手のひらサイズで、木製+アクリル樹脂ですお尻の下に引いて肛門括約筋を10回締め×3回を1日3セッ
ミニスカートの伝道師中野香織です。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。このブログが、初めましての方へ<ミニスカートの伝道師・中野香織ってこんな人です>私のセックスレス・ストーリー→コチラをクリックミニスカートの伝道師・中野香織の現在募集中のレッスン&講座は→こちらをクリック過去のアメブロ記事を見返していたらこんな写真を見つけました5年前の私です。これを見て「うわっ!ちょっと痩せすぎちゃう」って思っ
ボクのママもう産後体型じゃないよ😊💕🌈産前産後ケア専門整体院かおりビューティーサロンKOTUBANCREATORKAORI@萩原かおり🌈萩原かおりです。ボクは7月の後半に生まれたばかり💕✨✨✨でも、ママの体型もう産後体型じゃないよ😊産後何年経っても骨盤矯正の効果は発揮され骨格から美しくなります😊特に産後、2、3ヶ月後からはじ
今日も😊楽しい時間過ごせました😊💕1番の褒め言葉いただきました😭🌈産前産後ケア専門整体院かおりビューティーサロンKOTUBANCREATORKAORI@萩原かおり🌈萩原かおりです。『今日も、楽しい時間過ごせました✨💕』と😭😭😭😭😭うれしい😊痛みをとる不調をみる歪みをとるここは、その会員さまがなりたい自分になれるようにサポートさせ
おはようございます!!月の錬金術師あゆこです今日は月のベリーダンスレッスンのお知らせです普段は私そ相思相愛の人達だけが集う私のコミュメンバー限定なのだけど・少しずつ素敵な女性と出逢いたいからコミュの枠を超える事にしました♪ドキドキワクワク😂月のベリーダンスレッスン体験してみませんか♡【月のベリーダンスzoomレッスン】・・現実が変わる超幸せ体質へ🦋・・今ここ♡自分を感じ・自分を大切にする時間・・【月のベリーダンスレッスン】・・
EarthLife女性にまつわる全てのことをサポート&ケアぷれな助産院助産師木田妙です。児童養護施設の子どもたちへ映画えんとつまちのプペルをプレゼントするチャリティーセミナーのお知らせです。時:12月13日(日)Aコース【丸々抱っこ入門】10:00~11:00Bコース【膣トレ事始め】13:00~14:00Zoomを使ったオンラインセミナーです。Aコース【丸々抱っこ入門】対象;これから赤ちゃんを迎える妊婦さんとそのご家族
ぷれな助産院助産師木田妙です。お子さんがいるご家庭は感染予防対策に気をつかっていらっしゃると思います。手洗い、うがい、外出時のマスクは必須ですが・・・普通の大人だとそんなに神経質にならなくてもよいそうですよ。家では不特定多数の人が出入りする環境ではないので、換気は必要ですが、空気を総入れ替えするほど風を通さなくてもよいです。1時間に1回5分窓を開けて換気をする程度で良いです。外出すると感染のリスクがありますので、手を触れるドアノ
ミニスカートの伝道師中野香織です。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。このブログが、初めましての方へ<ミニスカートの伝道師・中野香織ってこんな人です>私のセックスレス・ストーリー→コチラをクリックミニスカートの伝道師・中野香織の現在募集中のレッスン&講座は→こちらをクリック今日の東京は肌寒いこんな日はよもぎ蒸しDAYそれはさておきさて、今日の夫のお弁当はちくわざんまいFacebookではこのお弁当が大好評で
ホトケア主宰かわばたみきです。::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ホトケアオンライン講座基礎コース1ケ月でカラダからのアプローチで自己肯定感をあげるメソッド:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::『ホトケア》質問集❤︎』わたしを大切にするホトケア♡女性性ナビゲー
かわいすぎて、思わず、見つめちゃいました😊✨💕🌈産前産後ケア専門整体院かおりビューティーサロンKOTUBANCREATORKAORI@萩原かおり🌈萩原かおりです。かわいすぎて、思わず、見つめちゃいました😊✨💕😊✨💕しかも、Iちゃんはいろいろな表情見せてくれてとってもキュート😆😆😆💕✨✨見ていて少しも飽きないですね☺️✨✨❤️(
インスタLiveスペシャル企画が決定‼️🌈産前産後•妊活専門整体院かおりビューティーサロンKOTUBANCREATORKAORI@萩原かおり🌈萩原かおりです。インスタLiveスペシャル企画が決定‼️●12/21月曜日11:00-12:00ママリュクス代表宮田雄平氏とインスタLive対談させていただきます😊‼️これは、ママリュクス前々回のクラウドファンディング
逆子が治り、無事出産‼️その逆子で悩んでいたお友だちに逆子矯正をススメてくれた当院の会員さまご来院😊✨🌈産前産後•妊活専門整体院かおりビューティーサロンKOTUBANCREATORKAORI@萩原かおり🌈@妊活・産前産後専門かおりビューティーサロン萩原香織です😊✨逆子が治り、無事出産‼️その逆子で悩んでいたお友だちに逆子矯正をススメてくれた当院の会員さまご来院😊✨
先日、学びの一日でした💖👶🤰現役医師&専門家による最新妊活講演会妊娠前から体を整え妊娠体質に!〜プレコンセプションケアを学ぶ1日〜(Preconceptioncare)とは、将来の妊娠を考えながら女性やカップルが自分たちの生活や健康に向き合うこと①メンタルアプローチ精神的ケアいかにストレスを減らすのかがエストロゲン(女性ホルモン)を体内で多く分泌するポイントなのでILove💖meをして欲しいし、夫婦でたくさんコミュニケーション取って欲しいのです😍②イン
おはようございます!YUKAです。今週から新シーズン開始。日本のクリスマス・大晦日・お正月を楽しみにしながらも日本に来てからも年末年始はバリ島に帰国していたので確か、38年ぶりに迎える日本のクリスマスお正月。という訳で、新シーズンはクリスマスも大晦日も元旦もレッスンある。笑さて、本日ご紹介するのは代官山の美容師Y先生です。初めてお会いした時から美しくスレンダーで何らかのトレーニングを行い、体形の管理が行き届いている事がわかりました。世間では、それ以上どうなりたいの?と言われ
おはようございます☀ゆうです。残すところ後1か月ラストスパートです^_^先日ヴィーブセラピーをご予約頂き施術されたお客様がパートナーさんにやってあげたい!と優しいですね!こんなご時世です。ご自宅でくつろげる環境が大事な事なんですね!スッキリ笑顔の増えます!•••••••••••••••••••••••••••••••••••••スクール&ヴィーブセラピーサロン〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜スクールのお問い合わせサロンのご予約はこちらからBeautyS
インスタLiveハル先生✖️かおり🌈産前産後•妊活専門整体院かおりビューティーサロンKOTUBANCREATORKAORI@萩原かおり🌈萩原かおりです。【テーマ】今年を振り返ってみて●12/2水曜日8:15〜【兵庫県尼崎市】兵庫県尼崎市ママリュクス認定院はる鍼灸整骨院のハル先生とインスタライブ配信します😊✨『2日(水)朝8時15分』からお耳のお暇
『まごわやさしい』ランチみつけた!🌈産前産後ケア専門整体院かおりビューティーサロンKOTUBANCREATORKAORI@萩原香織🌈『まごわやさしい』常々思うのは確かに骨盤矯正も大事ですがやはり、土台となっている体作りも大事♡健康は食生活から!と、思い、『まごわやさしいこ』の表を参考に、お家では、特にバランスよい食事を。と、思っていたら発見‼️‼️
まずは鏡を見ながら、膣が動いているか確認しながらやってみる。膣が動かなかったとしても、動くはずの場所が見て分かるから、動かす意識がしやすい!こんばんは。心屋認定リセットカウンセラーのえみです。私も色んな本を読んで、膣トレのやり方を調べて取り組んできたで、思ったこと。。。別に難しいことはない。ただ締めればいいだけ。ただそれだけ。そう、いたってシンプル(笑)まずは鏡を股の下に置いて、鏡を見ながら、膣が動いているか確認しながらやってみる。
ホトケア主宰かわばたみきです。::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ホトケアオンライン講座基礎コース1ケ月でカラダからのアプローチで自己肯定感をあげるメソッド:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::自分を女扱いする。きちんとケアをする。たったこれだけで
ポッコリお腹に効くトレーニング☺️ハードでないことに、ビックリ‼🌈産前産後ケア専門整体院かおりビューティーサロンKOTUBANCREATORKAORI@萩原香織🌈当院では、産後に多いポッコリお腹に効くトレーニングお伝えしています。体の状態が妊娠前は0とすると産後は、マイナススタート。当院では産後骨盤ケアプログラムには産後の体の状態を妊娠前の0に戻す前にお腹ポッコ
妊活中の方子宮、卵巣状態よくなってます☺💓🌈産前産後ケア専門整体院かおりビューティーサロンKOTUBANCREATORKAORI@萩原香織🌈当院では、妊活中の人もご来院いただいております。施術前に近況をお伺いしますが通っているクリニックで子宮、卵巣の状態よくって先生もビックリされていたそうです😊✨妊活中でクリニック等に通われていてる方も
ミニスカートの伝道師中野香織です。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。このブログが、初めましての方へ<ミニスカートの伝道師・中野香織ってこんな人です>私のセックスレス・ストーリー→コチラをクリックミニスカートの伝道師・中野香織の現在募集中のレッスン&講座は→こちらをクリック新型コロナの感染者がまた増加していますね感染予防には人混みを避けるマスクをするなどの対策のほかに体調面では免疫力を上
ぷれな助産院助産師木田妙です。寒くなってきました。乾燥も気になる季節です。空気が乾燥していると、感染がおこりやすいんですよね。「新型コロナ」「インフルエンザ」感染拡大防止のためにも湿度って大切です。部屋の湿度は40%は欲しいところ・・・そして、私たちも乾燥しちゃいます。体は60%が水分です。赤ちゃんに至っては80%!!1日に失われる水分は2.5~3.0Lとか。体の水分量は体重の2%以上失われると、体温調節機能やパフォーマンスが
今日は初めて、一人でインスタライブに挑戦しました‼️ドキドキしすぎて何話したか覚えてないや😂こちらの記事を実行に移すチャレンジだったのだ。未熟なまま出す。話すことも用意せずライブでやってみる。ヒロコさんはYoutubeとか出してるんだから余裕でしょ?って思うかもしれないけど、そんなことなくて本当にナーバスだったのよ。すぐに実行しようとしたけどなかなか出来ず、自分を観察してたんだよね。小学生の時、長縄になかなか入れずタイミング待ってる子みたいな心境。「ライブ」っていうことと、視聴
今日も子育てのことを。火曜日は息子が9:00~13:00まで保育園なので、一人時間が4時間も!!!なんて豊かなんだ(*≧∀≦*)この時間が欲しくて欲しくて。学びの時間じゃなくて、ただただのんびり過ごす時間。(学ぶことは好きだけど)息子は19:30には寝るから、夜ののんびり時間はあるけれど、日中にのんびり時間が欲しかったんだよね。息子を気にしながら過ごす時間じゃなくて。でもあと4ヶ月で、こんな時間が毎日になると思うと、一体何したらよいのかしら?とふと思う(これまた贅沢)とっとと仕事
ホトケア主宰かわばたみきです。::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ホトケアオンライン講座基礎コース1ケ月でカラダからのアプローチで自己肯定感をあげるメソッド:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::溜めこむと冷える言いたいことを言えないことが1番カラダに悪く
産後骨盤ケアコース修了、メンテナンス会員さまご来院😍💕🌈産前産後ケア専門整体院かおりビューティーサロンKOTUBANCREATORKAORI@萩原かおり🌈萩原かおりです。産後骨盤ケアコース修了、メンテナンス会員さまご来院😍💕1ヶ月ぶり以上の施術でしたが、骨盤のズレなしでした☺️✨✨❤️(当院では、低濃度オゾン発生装置エアネスで院内の空気をクリー
こんなにかわいいお子さまも、ご来院😍💕🌈産前産後ケア専門整体院かおりビューティーサロンKOTUBANCREATORKAORI@萩原かおり🌈萩原かおりです。今日もこんなにかわいいお子さまもご来院😊✨💕しかも、Yちゃんは遊びの天才‼️見ていてずっと飽きないですね☺️✨✨❤️(当院では、低濃度オゾン発生装置エアネスで院内の空気をクリーンに保っております。赤ちゃんも、安心してご来
ホトケア主宰かわばたみきです。::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ホトケアオンライン講座基礎コース1ケ月でカラダからのアプローチで自己肯定感をあげるメソッド:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::満月生理さんーー♪今月はどうかな??けっこう揺れ動く月みたい