膝蓋骨骨折

12/13（土）朝、カーテンを開けると空はよく晴れていた。冬の光はどこか白くて、静かだ。こんなに穏やかなのに、夜から雪が降るらしい。雪。もうそんな季節か、と思う。気づけば12月も中旬。あと少しで、2025年も終わる。12月に入ってから、私はどこにも出かけていない。理由は単純で、膝を骨折したからだ。右脚は8割ほど固定されていて、「膝を曲げる」という当たり前の動作ができない。今は、ただ治すために安静にしているしかない。伸びてきた髪。茶色に染めているから、根元の黒がはっきり

骨折日記🦴🦵（膝蓋骨骨折・縦骨折）12/1午前中勤務中に転倒してしまい、立ち上がれず…そのまま病院へ運ばれました🚑💦レントゲンを撮った結果、「膝蓋骨骨折（縦骨折）」と診断😱ドクターからは・6週間の固定・3日間はしっかり冷やすようにと言われ、右膝はガッチリ固定生活へ…歩くのも一苦労、普段当たり前にできていたことが全部大変に感じる日々の始まりでした😭12/8再診またレントゲン📸結果は…まだくっついてない模様😇引き続き固定＋なるべく安静と言われ、年末年始も固定の

9月下旬に膝蓋骨（膝のお皿）を骨折しました。庭の溝を掃除していた時、溝の横側のコンクリートが欠けているのに気づかず足をひっかけました。溝の中に前のめりに転倒しました最初は膝を怪我して挫いただけだと思っていました。しかし痛みが増してきて膝が腫れて我慢できなくなりました。最初はヨロヨロ歩けていましたが、だんだん歩けなくなってきました。すぐにタクシーで整形外科に行きました。「あー折れちゃってるね」と言われました。当分は松葉杖の生活でした。ようやく12月上旬に骨折の通院と治療が終わりました。骨折した当

iPhoneには、ヘルスケアとのアプリが入ってて、自動で、歩行安定性が評価されてます。骨折後、当たり前ですが、非常に低い、だったのが、今回やっと”OK”に改善しました現在の状況です。⚫️痛み・痛みで目が覚めるというより、朝起きたら痛いという感じ。長い時間、動かさないと、固まって痛くなる感じ。・普通に過ごしている時、痛むことはないが、歩いてる時は、歩き方によっては痛いことがある。・飛行機や居酒屋とか、狭いところに、じっとしてると少し痛くなる。・階段は、上りも下りも、手摺りもって

工房ではお給料が出ないから生活費のために続けてきたアルバイトも、今月で終わり！…なんだけど膝の骨折で制服が着れず気づいたら行かないまま終わりそう😂笑そういえば何年か前もあったなぁ💭残り1ヶ月で交通事故に遭ってそのまま退職したこと。もっと前に振り返ると、大学の卒業試験の1ヶ月前にステージから落下して左肩脱臼したなぁ…😇振り返れば振り返るほど「節目＝ケガや事故」私の人生ってこんなんばっかりだわ🤣だけど…逆に言えばそれでもちゃんと前に進んできたってことだよね。どれだけ転んでも

こんにちは、美耶ですタイトルにもありますよう、膝を骨折してただいま入院中の義父👨認知症の症状がひどすぎてケアマネが探してくれた施設一カ所目は面談後断られ途方に暮れ同じく認知症義母が私も入院してそばにいたいと狂ったように泣きわめき散々でした。なぜ、そばにいたいのかというと浮気されると思い込んでいるから。やれやれ『病院3カ所。浮気なんかしてないとか大変！』こんにちは、美耶です有給で内分泌内科受診。病院近くに熊目撃情報🐻地下駐車場にいたり、河川敷歩いたりしてるそう怖いなー😱恐る

私の親戚で、私と同じ左膝を膝蓋骨骨折をした人がいる事は今までもブログに書いています最近近況がわかったので、事後報告しますね親戚さんは2年前の12月に雨の日すっ転んで膝蓋骨骨折をしました私と同じ様にパックリと上下で骨折したので同じ8の字ワイヤーの手術をしましたその後は私と違って抜釘手術をしなかったのでその辺は私と違うところです順調に治ってきていたので私と同じ感じだと思っていたのですが平坦な道は痛みもなく結構歩けるようなのですが上りの階段やきつい坂を登る時に膝蓋骨周りが痛むらしい

5:30無駄に早起き寝過ぎなのか腰が痛い挽いたコーヒーとトースト(バターレモン)ゆるゆるとキャンプ準備洗車実施12:00過ぎ出発薪ストーブとアイアンレッグを持ってLAMUで買い出し平日もあって混んではなかった15:00ごろ到着完ソロで紅葉🍁写真撮影大会始まる(ソロ)設備完了ウチ1人だったので熊対策で爆竹次回はサーカスTCで設置してみたい今回用途が違ったけどアイアンレッグも物置きとして使用静かでたまらん時々、鹿の鳴き声が耳に入るけど0:00就寝夜中寒くて起き

このプログを書き始めた理由は、同じような骨折をされた方が、未来の状態を予測しつつ、リハビリ、頑張ろう！と思っていただくためです。私の回復具合は、早いのか、遅いのか、平均的なのかは分かりませんが、50代男性としては、多分、平均的、順調なはずです。木曜日、術後2ヶ月の診察がありました。・レントゲンOK(ズレてないことの確認)・可動域は150度以上。正常な右脚は踵と腿がくっつきますが、手術した左脚は、あと、こぶし1つぐらい。・筋肉はまだまだだけど、力は入るようになってきているし、問題

ごきげんよう〜❣️『入院ライフ〜手術〜』ごきげんよう〜❣️この度、入院しました〜ハッピーな事を綴るこのブログですが自分の備忘録として、、『入院ライフ〜お初救急車〜』ごきげんよう〜❣️この度、入院しま…ameblo.jp1年前に転倒して膝蓋骨骨折で手術をして『抜釘手術〜3日目』ごきげんよう〜❣️1年前に転倒して膝蓋骨骨折で入院その時膝に入れた釘とワイヤーを取り除く抜釘手術をするために11月5日〜7日2泊3日の入院ライフ備忘録にお付き…ameblo.jpこの11月に抜釘手術をして2週間

最悪です。先月受けた膝蓋骨骨折抜釘手術後、1週間経っても一部傷口跡から出血が続いて。一旦収まったので手術後18日目に職場復帰をするも、その日の午後に異変が。赤く脹れてジッとしていてもズキズキと痛みが・・・。ひざを曲げようとしたり、歩いたりすると傷口が引っぱられるみたいに更に痛みが強くなるのでたまらない。翌日、予約外で整形外科へ。主治医が休診だったので、もう一人の若い医師が診察。細菌感染による炎症とのことで、その日は自己対応の諸注意があったのみで終了。症

あの日から2ヶ月が経過しました。まさか、あれて、骨折するなんで、今でも信じられませんが、ある意味、一生の思い出、ですかね先週は、患部というより、患部をかばった歩き方のせいで、他の部分が火を吹いて、歩くのも大変になった感じでした。その後、できるだけ無理をせず、過ごしたのもあって、週末をとして、これまで通りの状態に戻れた気がします。2000-3000歩ぐらいは歩ける。ただ、筋肉のつき方が全然でいつになたら、普通の歩き方ができるのか。引き継ぎ、完治を目指してリハビリ頑張ります。

なんとも不自由だ。身から錆が出たとは思わないが、万事塞翁が馬。禍福はめぐる因果の水車。悪いことの先には良いこともあるだれう膝蓋骨骨折とやらで、固定具を装着しての日々。ブレイスが登場するまでは、石膏ギブスだったのかなあ？それに比べればはるかに楽だ。ガキッチョ時代は一丁前にわんぱくだったから、石膏ギブスや松葉杖のお世話に何度もなった。経験則から言えば、松葉杖歩行も慣れれば健常者以上の歩行パフォーマンスが発揮できる。スティーブンスンの「宝島」には、隻脚のシルバー船長なる海賊が登場しますが

このまま、とんとん拍子で回復していくかと思いきや、後退してる感覚すらある今日この頃です。先週は、歩いてるのみても、足が悪いことは分からないレベルかも、ぐらいでしたが、今週は、明らかに不安定。・膝がワイヤーで縛られているような感覚(曲げ伸ばし時に、引っ張られる感覚)(って、縛られてますが)・左足一本じゃ、力がなく支えきれない感覚・まだ、カックンとなる・リハビリすると痛みがでる・座った状態から膝のばすと、骨があたって、カチッと鳴る(痛くはない)・正常な右足や、腰が痛むことがある

朝活クロッキーは続けている今朝のお題は2人構図だったからもう大変30秒の観察なんてムリムリ表示された瞬間から猛ダッシュしてこの粗さだ楽しかったけど！帰りはプールしばらくサボってしまったけど、その間に膝が少し強くなったので、1年ぶりくらいに平泳ぎに挑戦25m✕2本泳いだ！これ、負荷が同じ距離の水中ウォーキングとは比べ物にならない🤯1本泳ぐ間は平気だけど、ゴール後はしばらく息が弾んでいる顔を水につけていないのに、だ※ゴーグルを持っていかなかった筋肉中の酸素を全部使い切ったんだ

こんにちは😃厄年です〜あるんだろうか？厄年って、、、去年から怪我ばかり去年は肉離れしてたわねそう去年の今頃仕事中に左ふくらぎがぶちっっ痛かったなぁ〜絶対前厄だって騒いだ〜年明けてから肋骨ビビ入ったりやけどなんてしょっちゅう〜笑そして先月買い物行ってちょっとちょっとっっほんのちょっとだけ🤏転んだ‼️転んだだけなのに‼️‼️膝蓋骨骨折、、、膝の皿割れてしまったやっちまったなぁーえーこんなに簡単に割れる？？？はい割れましたメッチャ

手術して約1.5ヶ月として、今の状況を記録。概況順調に回復中なんでしょうが、自分的には全く満足してしません。このGAPは、多分、膝蓋骨骨折は、思った以上に重傷だからなんでしょうね。リハビリは、週2〜3で頑張ってます。痛みじっとしてれば、痛みはほぼ無いですが、動けば、まだ、いろんな痛みが生じます。調子悪い時は、歩いてる時、膝の曲げ伸ばしで、辛いぐらい痛くなる時もありす。人にはあまり言わないですが。リハビリをやり過ぎると、翌朝の痛みは倍増します。こんなに長く痛みが続くと思ってなかったです

ごきげんよう〜❣️1年前に転倒して膝蓋骨骨折で入院その時膝に入れた釘とワイヤーを取り除く抜釘手術をするために11月5日〜7日2泊3日の入院ライフ備忘録にお付き合いください『抜釘手術〜2日目②』ごきげんよう〜❣️1年前に転倒して膝蓋骨骨折で入院その時膝に入れた釘とワイヤーを取り除く抜釘手術をするために1月5日〜7日2泊3日の入院ライフ備忘録にお付き合…ameblo.jp昨日は１８時にやっとお水が飲めてトイレも車椅子で…のはずが動いてはダメだというなので尿瓶！？昔のよう

現在、リハビリには週2-3日通ってます。朝9時からの予約ですが、諸々移動も含めると、2時間ぐらいかかってしまうので、業務に支障もあるし、さて、こらからどうしようかなという感じ。そんな中、昨日は、膝の筋力を測ってもらいました。正常な右膝が、185だったのに対し、左膝は、45程度。つまり、約1/4。多少歩けるようになってきてるものの、ニーブレース歩きだし、時々、かくっとなるし、まあ、そんなもんかなと。現在の状況・朝は、膝の痛みで起床。途中目が覚めることは減った。・階段の上り下りは、揃え

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一昨日はよく歩いたそのおかげか、膝が少し強くなった気がする職場の階段も、杖と一緒に片足ずつ昇っている降りる方は人目がない時だけカッコ悪いから笑その一昨日の夜、風呂上がりにコレを初めて使ってみたパナソニックひざまわりマッサージャー概要ひざまわりマッサージャーEW-RJ50|マッサージャー|PanasonicパナソニックのエアーマッサージャーひざまわりマッサージャーEW-RJ50の商品サイトです。こり固まったひざまわりの筋肉を柔らかくもみほぐして、疲れたひざをラクに

昨日と今日は、街中で、杖もせず、普通な感じで、歩き回ってました。割と、普通とスピード。気にして見ないと、健常者にみえたかも。それだからか、周囲の方も、避けたりとか気遣われることはありませんでした。といいつつ、歩き方は、まだまだ、ニーブレース歩き(着地の時、膝が伸びている)が出ています。しかし、歩いてる本人、私からすると、”普通”からは、だいぶかけ離れてます。歩いてる時の違和感ですが、ですね。膝を曲げる時に、締めつけられる感覚、これって、テンションバンドワイアリングで、グッとなって

右膝蓋骨骨折抜釘手術から2週間ちょっと経ちました。手術の翌日、1回目の手術とは違う医師（主治医とは別の執刀医）から伝えられたことは、「手術前にあったケロイドのキズはキレイにした」「後はひざをよく曲げること」だけで、手術後の注意点や詳細説明が無かった。1回目の手術もそうだったけど・・・。手術翌日の退院日は激痛で右ひざを少しも曲げることが出来ませんでした。手術後3日目からほんの少しずつ曲げられるようになってきましたが、トイレに入るのがもう大変で。自宅内では杖が無くてもなんとかヨチ

どうも！おはようですリハビリ、順調にいってるよ最初の頃より膝の曲げ伸ばしも出来るようになってきて部屋で杖無しで歩くことも出来るようになってきた。でも、折った部分や強打した部分、そのまわりの筋肉や筋に痛みが出たりと...悩まされてる〜ぅう〜ん...(￣▽￣;)仕事に復帰するのにクリアせなあかん事がある。「普通に階段昇り降り」「しゃがむ体制」「地べたに座って立ち上がる」1番大事なのが「自転車に乗る」気だけが前に行き足がついてこんゆっくり、やらんとあかんねんけどな

今日は、退院して2回目の外来診察。これまでの制約は、膝曲120度動く時は、ニーブレス要でしたが、本日、両方とも、解除となりました。ここまで、順調に回復できたのも、理学療法士さんたちのお陰です😊ということで、今日から、リハビリも早速、別メニューにチャレンジ。⚫️スクワット(背中を壁につけて)⚫️自転車とか。膝が曲がった状態で、しっかり力が入るようになるといいですね。できないことは、・まだまだ、普通の形での歩行はできてない(脚を伸ばした状態でしか着地できない)

週末雨天ばかりで、キャンプ予定も3回ほど見送り9/21ポタリング9/24オリジナルハンバーガーが我ながら旨し9/24自家製炒飯も安定の美味しさ10/4たこ焼きPT10/5岩手産秋刀魚頂き、旨し10/7車検、まだまだ乗り続ける10/125年以上？久しぶりの来来亭ラーメンと唐揚げは美味しかった👍炒飯は自家製の方が好き10/12久しぶりにソフト購入シリーズ傑作だったが先週アプデで修正入り経験値稼ぎが厳しくなる💦愛知県も熊出没あるんやと認識テーブルと薪ストーブ先月新調した

術後、約1ヶ月が経過したので、感じてることなど、記録として残しておきます。⚫️思ってたより、だいぶ重傷だったなと、改めて感じてる。ほんと、ちょっとしたことで、膝を打っただけなのにですね。⚫️自分が思ってたような回復スピードではなかった(皆さん曰く、かなり順調っぽいけど)。時間がかかってる。⚫️いずれ治ると考えれば、大したことないけど、やっぱ孤独(性格からして倍増)⚫️寝る時以外、じっとしてる時は、ほぼ痛みはない。歩く時、リハビリの時は、まだまだ痛い。痛みが続くと膝周りが腫れるこ