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いつも忙しい娘ちゃんは、珍しくゴールデンウィークはゆったりした予定の様子なので、働き出してから車を運転する機会が減ったので、ドライブでもしましょうとお昼過ぎに出かけました流石にお昼回ってからだから連休でも空いていましたので、高速道路をブイブイ運転!いつもは小さな車🚗なんだけど、今日はお仕事用のワンボックス🚐カーで運転してみよー!ってなことで横に旦那さん、後ろに私が乗ってレッツゴー目線が上がるのでワンボックス🚐の方が運転しやすいのですよねー!でも、やはり高さがあるから風に煽られたりして、
一昨年の4月29日に転んで右膝蓋骨骨折しました。始めての救急車でした。私は膝が心配だったけれど救急隊の方々は名前と生年月日ばかり何度も聞く。(認知症かも、って思われてる⁉️)と思って余計にハキハキと答えました。おでこに凄いタンコブが出来ていて頭内の心配をされていたんですね。あれから2年こんな時期ですから、手術まで11日間くらい自宅待機でした。不便だった~。次男が助けてくれました。ピンとワイヤーで粉砕骨折した膝のお皿を固定して、翌日には膝曲げ90度を目標に機械で曲げます。歩
今日はなかなかの夏日でしたが、待たされることが確定したのであたためから診察がある日は比較的早めに始めてくれるんですが、今日はいつも通り待たされました。こっちとしては、その日に手が空いている人にしてくれて全然いいんですけどそうは行かないですよねぇ〜超音波もそろそろ意味をなしてるのか分からなくなってきました。超音波中=雑談タイムなのですが、会話が弾まない時は目を瞑って半分寝てます(笑)コミュニケーションを取るのも仕事だと思うんですけどね…話したら話
今日も今日とて待たされてからのリハビリ開始ですもうそろそろ本当に別の方に変えてもらえないかと思う日々です。ただでさえ待たされるのが嫌いな性格なので、予約してるのに待たされるのが苦痛です担当の理学療法士さんだけ異様に忙しい気がするのですが…もしかして単純に効率が悪いのでは最近は前置きもなくベットに横になってすぐに超音波です。花粉症が酷いのでほぼ目を瞑っているのですが、そのせいか最近は雑談もしなくなってきました急に話しかけてきたかと思うと
今日は早めに着いたのですが20分以上待たされました病棟の患者さんも診ているみたいで今日も忙しそうです。リハビリ室以外でも理学療法士さんはたくさんいる印象なんですけど人手不足なんですかね…。一度担当者のシフト見せてほしいです(笑)待たされる時は大抵あたためをすることになるのですが、暑い時のあたためはただ熱いそして今日もいつもと同じリハビリメニュー…もう飽きすぎてやる気が日々失われて行きます。これから暑くなることを考えるとわざわざリハビリの為
します。
今日で事故から1年が経過しましたあっという間の1年だったので、まだそんなに経った気がしないです。事故で負傷した傷がひどかった部分は、1年経過しても傷跡が消える気配はありません…。右肘↓左膝の傷はもう消えそうもありません。なんか黒ずんだ気がします…。縫合後は全然曲げられませんでしたが、今は最後まで曲がります右膝はリハビリ真っ最中ですが、傷はくっきり残りそうです。まだ事故前の日常には完全には戻れていませんが、仕事にも復帰しバイクも乗れるようになったのでよかったで
今日は大好きな看護師さんとランチだったので、電車でリハビリへ毎回超音波をやるので、膝上まで捲れるズボンじゃないといけないので私服が限られるのが本当に面倒くさいです。冬はヒートテックも履けなかったので、激寒でしたさすがに今年の冬にはリハビリは終わってると思いますが…。最近のリハビリは最後に段差のリハビリが入ってきました平行棒で段差をひたすら昇降するのですが、意味を感じなさすぎて苦痛です(笑)代替で別の人がやったリハビリの方が全て自分には
夜ご飯夜ご飯今日で膝蓋骨骨折して25日目。。。先週金曜日からリハビリ。帰りが遅くなったからパパって鮭マヨごはん納豆味噌汁月曜日から、おかず少なくてごめんねごめんね〜
こんにちは今日は、整形外科受診でした整形外科受付に行くと、🧑⚕️「レントゲンの5番に行って来て下さい。」と言われました。*5番は放射線受付レントゲンが終わり、YouTube見てたら、意外と早く呼ばれて、S先生に、aiko「骨くっ付いていますか?」S先生「うーん🧐未だですねぇ‥骨の割れが見つかりました。」レントゲンで見ると、小さな小さな骨の欠けらがありました。aiko「許容範囲ですか?」S先生「許容範囲ですが、右膝をぶつけない
7:00起床シュークリーム1個、挽いたアイスコーヒー8:20風呂9:30出発後輩にお誘い頂いてポタリング🚴公園で挽いたコーヒーで後輩君と会話まだぎこちないけど、4/10にやっとチャリ漕げるようになりましたがペダルはかかと乗せ(つま先よりはまだ痛く回せない)ので、しばらくはアシストチャリで通勤もアシストチャリ(4/11復職)予定外で後輩のお気に入りSHOPへ休憩でこのサイズで600円💦(ウチはオーダーしていない)後輩君はお目当てのモノを購入し御満悦お昼は帰りにCoC
今、ハルシオンが効くのを待ってます2時には寝たいなぁ今日は姉と母の面会に行ってきました姉が刺繍をして母に指導して貰う私は、合間に母とクロスワードをします母は認知症があるけれど、刺繍指導は出来ますクロスワードは知識と閃きのリハビリと、私は捉えていますで、面白いの母は問題を読んで答えを言えるけれど【1の縦】【5の横】を見つけるのが苦手考えるのに疲れてくるとエンドレスゲームになります1タテの問題を読む→1のマスを探す→見つけて答えを忘れる→1の問題を読む→答えが分かる&1のマスを見
通院が3ヶ月に一回通うのは呼吸器内科糖尿内科整形外科仕事が休みの土曜日に整形外科と糖尿内科呼吸器内科は月曜日だけなので仕事を早退して通院しています採血を土曜日の整形外科の前に行って、整形外科を待っている間に検査をしていただき、糖尿内科と月曜日の呼吸器内科で結果を見ますハルシオンは(以前からも不眠症でしたが)ステロイド治療で酷くなったので、呼吸器内科で処方されます呼吸器内科だとハルシオンは最高で30日分までです←向精神薬だから3ヶ月を30錠で切り抜けなければいけない苦肉の
昨日は久しぶりに仕事もリハビリもなく、楽しい休みを過ごせました数ヶ月ぶりに会った友達にスムーズに歩けるようになったねって言われました。階段昇降も出来るようになれば日常生活は問題なく過ごせそうです。ここまで来るのに1年もかかるとは思わなかったですが、正座が出来る日まで諦めずに頑張りたいですただリハビリが安定の同じ内容なので、もう飽きすぎて曲がる気がしません。前任の理学療法士さんだったらもう少し進展してたかもしれません(自分の気持ち次第ってことですがw)
今日は2日連続のリハビリです今月は仕事の都合でイレギュラーだらけですが、毎回対応してくれてとても助かります。今日は超音波を使っていたので、順番が来るまで屈伸で曲げたり伸ばしの筋トレです。たまに学生さんが実習で来ているのですが、見学していいか聞かれることがあるんです。理学療法士さんの匙加減なので、私は全然何でもウェルカムですが(笑)今日の学生さんは前回1度見学してた子だったので、合間におしゃべり4年生になったばかりで12週間も実習で同じ病院に通わ
今日は5日ぶりのリハビリ10連勤で身体全部が疲れすぎてリハビリではなく、マッサージに行きたいです膝も曲がらない状態でだいぶ酷使したので、足全体がパンパンです。以前の理学療法士さんだったら相談するとその部位も施術してくれたんですが、現任の方はとにかく膝のみ今日も超音波をやって、ひたすら曲げ伸ばし〜少しずつ曲がってはいるらしいのですが、体感は全く進展を感じません…。そして先週の診察日に来れなかったので、今週は毎回診察しないといけない週に
こんにちは人生初の“骨折”大人しく日々を過ごしています。がっ‼️すんご〜く暇なんですけどー気分良く入院生活を過ごすグッズポチってしまったではないか毛がフサフサしているandy好きなんですよ😍→誰も聞いてないw「形」から入って「心」に至る形が出来るようになれば後は自然と心がついてくる手術まで、2ヶ月あるのに、「形」ばかり入っていたら、入院前に「破産」は、確定である去年からハマっている
お疲れ様でした今日も頑張れました🎵コロナで仕事休んだしこの後骨折して(膝蓋骨)巻いてあるワイヤーを取り除く手術入院控えているので⭐稼ぎたい❗月曜日、水曜日、金曜日はフルタイム勤務で火曜日、木曜日は5時間勤務土曜日が6時間勤務で頑張ります(⌒‐⌒)
中
明日から連勤が始まるので、1週間ブログをお休みします
気温が上がってチューリップにムスカリ小花が花壇を彩り桜を楽しむ人が散歩をしているそんな時期私は体調不良に突入しますまぁ、慣れてるっちゃあ、慣れてるなんか、苦しくなるようなベッドに寝ると、喉が狭まるような感じで呼吸が下手くそになります上り坂が、よりキツくなります余裕をもって自宅を出て、のんびり歩きますそれでもハァハァしちゃうそろそろ酸素濃度を測りながら歩く季節かな気温の上がり下がりがあると、左肩が痛くなります今は一日三回ロキソニン夜寝る前にツートラム今日は仕事中に左
こんにちは昨日、装具担当Kさんに、“膝蓋骨骨折になり、装具が緩くなったので、調整していただけませんか。”と、メール送信しました。本日10時前に電話があり、12時頃に来ていただけることになりました。🕦に、訪看Uちゃん来てくれて、先週の往診時に、主治医が、「もうすぐ膝打って1ヶ月経つから、次のCTで、骨折治ってるよ。」って言うんだよ〜私「先生、この前苦しいそうにしていたくせに、私には、骨折治ってるよって、どの口が言いよるんw」と、Uちゃ
膝蓋骨骨折後の膝の経過は今のところ変化はなくてまぁまぁな感じですヨガ🧘♀️やってるとたまーに違和感ありますし正座みたいなポーズするとなかなか突っ張り感ありますが、痛いということはない傷口もそんなに変わらずですこんな感じこの前スキップもできたし、あったかくなってきて血流もよいから膝は順調な感じだと思うなのでブログに書く様なことはあまりないので、最近は更年期障害のことばかりのブログになってます次は1年11ヶ月くらいに書こうかなとおもってます傷口もっと白くなる事願ってるよー!
桜が満開です。近所の神社さんの垂れ桜リフォーム会社の近くの桜並木JR相模原駅の南側も素晴らしいのだけれど、しばらく行っていません。相鉄線さがみ野駅周辺も立派な桜並木です。この土日は【桜祭り】かな。桜とは関係ないけれど、こんな風景を見ました。やけに長く伸びたクレーン車鉄塔の作業でした😱電気会社に就職して、高所恐怖症の人が【鉄塔作業】の部署に配属されたら、どうなるんだろうあ~😱背中が痒い❗東京タワー建築時の鳶職高層ビルの窓拭きあ~❗ダメだわ断崖絶壁を登る人途中でテントみた
4月に入ったので私が膝蓋骨骨折をしてからあと2ヶ月で2年です。なので1年と10ヶ月ということですね一応膝蓋骨骨折のその後を記しておかないとねーとまずは歩く歩数ですが、この間1万歩歩いたことがありましたが、普通に歩けました。一万歩歩くと足の裏が痛くなって、腰も痛くなりますが、それは膝蓋骨骨折前からなので、膝蓋骨骨折の部分としては問題なく回復していると言って良いのではないでしょうか次に正座🧎できるか?これもできますヨガマットの上では5分くらいはできるし床の上でもできますただやはり怪我
膝蓋骨骨折膝蓋骨骨折後15日が経過しました。1週後の検査で膝のお皿のズレはなく曲げなければ大丈夫って言われました。10日ほど自宅療養しましたが、じっとおうちで過ごしていても仕事が気になる気になる〜今週月曜日から仕事復帰しました。だけどなんだけど、昨日の夜位から膝の内側がピリピリ痛い💦固定がズレていただけなのか。。。歩き過ぎなのか。一回仕事復帰して労災でやっぱり休むってのは有りなのか、無しなのか。新人さんも入ってきたしやすんでもなぁ〜って考えてます。子どもを、
こんにちは昨日、整形外科に行きました🏥すご〜く混んでました。ただ大学病院のような暑さはなくまあまあ快適に順番待ち出来た。まだ体温測るのね🤒問診票書いて、暇つぶしにYouTube三昧お昼前に呼ばれて、物腰の優しいS先生の診察。膝の写メも見てもらい、CTとレントゲン撮影🩻することに‥S先生が「痛みの原因わかりましたよ。」と言って、一緒にレントゲン見る👀S先生「ここに線が入っているでしょう。俗にいう膝のお皿って言うところの骨折です。
8:30起床朝ごはん白米、納豆、お味噌汁、ホット牛乳クソゲー、MacBookProアプデ、ノート更新エアロバイクで膝曲げリハビリ今日はソロチャリ試乗会予定だが...リハビリ中でも風の音がゴイス躊躇ながらも、スマホ弄る昼飯カップ麺エアロバイクでペダル漕ぎ1周回せる様になったのもありチャリもそろそろ乗れるだろうと14:16スタート予想以上にかなり痛く回せなかった嗚呼、悔しい、痛いのは承知してたけど予想以上だった本当ならば今日から復職日だったけど延期で正解だった今
こんにちは1月に転倒し、右膝骨折木曜日は、整形受診に行ってみましたもともと午前診に通ってましたが今は夕方診へいくことが多いです朝、診察開始が9時からなんですが毎回、9時過ぎや、早くて9時10分くらいに行ってもすでに2時間待ち(もっと早くいけや〜って感じですが)だから最近は、まだちょっとマシかな?て思う、夕方に行くようにしてました夕方は16時〜なんですが今回は15:45くらいに早めにつきましためちゃくちゃ早いやんと私は思ってましたが、そしたらすでにたくさん並んでる人