腸

昨日は、ヘビーなランチを食べてしまって、それでも夜はけっこうパンとか食べたら、それはもう苦しくなって、睡眠薬も効かなかったんです。胃の不快感がなかったので、胃では一応消化されてて、腸で交通渋滞が起きていたようです。そして朝になり、猫のちゃさんにご飯を上げてから、もう一度睡眠薬を飲んで寝ました。目が覚めたのは、午後すぎ、やっば〜、音楽教室の時間過ぎてる！と、慌ててスマホで番号探してるうちに、ん？今日はまだ木曜日？と思い直したものの、確信がなかったので、Googleに、「今日は南陽日？」と聞いた

江田証先生の新刊が発売されました！とてもわかりやすくて読みやすい！そして、内容もとても濃いです文字も大きくて、イラストもかわいく優しい色合いで、幅広い年代の方にオススメです。腸以外の臓器の働きや腸との関係性も詳しく載っています。とても勉強になります。自分の身体をよく知って、不調の原因や自分なりの対処法を知るのにとても役立つと思います。重要な情報、ヒントがたくさん詰まった一冊だと思います。病気をお持ちの方だけでなく、健康な方も、ぜひ知っておいてほ

今日のお昼ごはん🍚はこんな感じ👇👇👇ホントは、鯖が食べたかったけどなかったから、鮭でガマン😣💦けど、フワッと焼けたし脂がのった鮭で、美味しかった～ぁ😍昨日から漬け込んでた味卵なんやけど割ってみたら…黄身がトロトロで味もしみてて👌❗️今朝の体重測定👇👇👇未だに、腸が動かん状態😥どーしょ😩

心と身体の保健室えん・やすこです。やすこの保健室では、心と身体が楽になる魔法のカウンセリングをしています。蒸し暑い夏、そしてコロナとの共存今年は本当に自分の身体を見つめるときです。とってもいいチャンス。３月に仕込んだみそがいい感じでできました。もっとねかせてもいいし、味見、やっぱりおいしい。朝、もし時間がなかったら、こんな風にお湯に溶かすだけで充分です。大豆を煮て、発酵させたみそは腸にとってスーパーフー

今日頑張れば明日から４連休・・・なんとか頑張る・・・これ、やっと始まった。ドラえもんが中々はけないから、こっちに移動してた。苦笑。全部で４体。夫、ゲット出来るかなぁ・・・今日は、一食置き換えのプロテインシェイクを探してたら、時間が無くなり、ウォーキングは無し。今日の歩数。4,000歩も行かなかった。今日の排便コントロール。朝からいい💩がたくさん出てくれた。こういう日は珍しい。このまま行くといいなぁ〜。今はスッキリ落ち着いて

●腸癒セラピーで意識していることこんにちは！佐藤留美子です。腸って人間の体の要なの。腸が整っていないと体の調子も悪くなるし、心まで荒んできてしまうの。腸は第二の脳って言われてるじゃない？そのくらい大事な臓器。もちろん、大事じゃない臓器なんて存在しないけど、その中でも腸は司令塔の役割も果たしてるから腸の調子はとっても大切。そんな腸をマッサージさせてもらう時に私が意識をしていること。それはね、クライアントさんの腸

昨日は新月。何かを始めることが良い日だたらしい。昨日は朝から自分磨き、と言うか老いる体のケア。朝５時半、朝ヨガ一時間9時から山口美腸仲間で腸揉み練習と称して腸揉みの仕合っ子。腸揉みは必要❗️な事を知っているからこそ集まるのだ。その後、夏でも体を温めます。よもぎ蒸しこれも私は必須だと思う。で残念な事に山口市に行く高速道路で、時速109で捕まる😂帰りは時速80.みんなに抜かされながら、坂道だけトラックを抜く。でもまた抜かされながらの安気な帰り道。まっ！時間に遅れたので焦って運転し

おはようございます😋朝はよく、バナナとブルーベリーと豆乳のスムージーを飲んでいます🍌バナナはポリフェノールが多く含まれています。ブルーベリー共にアンチエイジング、腸を綺麗にしてくれる効果があります🍌🍇腸を整えると肌も綺麗に保てるので意識しています✨これにマカパウダー等の栄養価の高いモノをプラスするのオススメです🙆素敵な1日をお過ごしください🙋💕

実は腸の世界には、私たちが知っているようで意外と知らない事実がたくさん！そこで、腸にまつわるさまざまな“噂”を専門家に取材したところ、驚きの事実が明らかに。目からウロコのトリビアを仕入れて、さっそく周りの人に自慢しよう。■（1）腸内フローラは、生まれた時のファーストタッチで決まる。【解説】赤ちゃんは無菌状態で生まれるが、最初に触れた人の腸内細菌に感染することがわかっている。ちなみに、「生まれた産院によって腸タイプが似てくる」という研究結果も。最終的には3歳までに触れたり食べたりしたもので

「ファスティング」＝「断食」です。このブログにも何度か登場する友達の和ちゃんに誘われて、今日、１日ファスティング体験をしてみました。昨日の晩ご飯は軽めに、今日の朝、昼ご飯は抜きにしてファスティング用のアロエジュース1ℓをかわりに飲みます。。。このアロエジュース、一口飲んだだけでダメな人もいるんだとか。ちょっとクセがあるからかな？私的には、すごく飲みやすくておいしかったですけどね。。。そして、しばらくした後、消化のいいお粥をいただきました。ファスティングすること

今日の晩ごはんはこんな感じです。パープルライスのお粥チキンサラダ量多いきのうから腸の調子がイマイチなんでヘルシーにしてみました。

こんにちは。ご訪問いただきましてありがとうございます。腸についてブログ更新いたしました。よかったらごらんください。ココロと肌のアンチエイジング

この投稿をInstagramで見る✰⋆�｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆�｡✰⋆�｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆�｡✰⋆�．どんよりしがちな土用期間…腸活サロン𝑳𝒊𝒏𝒐のおなかケアで心身のメンテナンス＆断捨離デトックスしませんか？．．《夏の土用の過ごし方》．土用は、季節と季節の間にやってくる約18日間。一つの季節から、次の季節への移行期間です。土用は季節の変わり目なので、気候も体調も不安定になり、調子が崩れがちな時…．そんな土用の期間にオススメなアクションを２つご紹介いたします✨．①「

絶賛、Urlaub中です！(休暇)✨✨母からのお古です！大好きなCHANELの時計、壊れていたのを修理に出してくれて私が受け継ぎました。最近はダイエット頑張ってます！夜は炭水化物抜きで、間食もなるべく摂らず腸が欲しい！って言った時だけ食べる😋暑いですね〜。今日も頑張ろう！では。❤️

愛と祝福に包まれたUE神威エネルギーがこのページを開いて、読んでくださっている間、流れるように設定をしています。どうか『受け取る』と心に宣言してくださいね。21時のお空。まだまだ明るいです。ドイツ🇩🇪/NRW州25℃。晴れ。05:38/21:36夏至から段々とお昼の時間が短くなっています。切ないね夏至って6月下旬。夏本番は、今より日中の時間が短

引き続きお読みくださりありがとうございます。私は添加物について勉強を始めました。ベーキングパウダーホイップクリームマーガリンショートニング◯◯エッセンス(香料)などなど。知れば知るほどヤバイと思ったのと同時に私は決別の意を表明するために在庫で持っていた数万円分の食品添加物をゴミ箱に捨てた。(無駄にしてごめんなさい)その時思ったのが「こんな事、習ってない…」でした。製菓学校、職場、お菓子の本、どれにも書いてなかったし、教えてもらった

こんにちは！楽しく生きればなんとかなるみ♪です。日記書き忘れた😜てへ本日の美活は、とりあえず、朝コップに一杯の水を飲むといいらしいから、やってみた。朝のむ水は、デトックス効果があるらしい。腸が目覚めるきっかけになるし、眠っている間、汗かいた分の水分補給になるみたい＼(^^)／簡単だし、いいことばっかりじゃーん＼(^^)／

愛と祝福に包まれたUE神威エネルギーがこのページを開いて、読んでくださっている間、流れるように設定をしています。どうか『受け取る』と心に宣言してくださいね。これに近いけど、もっとお花がたくさん。ドイツ🇩🇪/NRW州19℃。晴れ。05:37/21:37先ほど、面白い体験をして。こんな感覚が初めてだったのでシェアしたいな〜。と思って書いています。感覚

ナチュラリーボディAtsukoです。お越しいただき有難うございます。とってもとても嬉しいです今日はナチュラルリンパストレッチお腹編！ですコロちゃん太りという言葉がありますが私もお腹が気になっていましたお腹にリンパマッサージを行いましょう(⌒▽⌒)⭐️しっかり呼吸をして中から外に向けて圧をかけたり⭐️しっかりとたマッサージをしたりして⭐️腸の周りのリンパ管の流れをつくっていきます⭐️腸の周りのリンパ管にもリンパ節が多くあると言われています。

こんにちは♪けんけんです東京での新型コロナウイルス感染症者数が２日連続で過去最多を更新し、今日で２９３人と報告されています。改めて、不要な外出を控える。手洗い、うがいの徹底をしていきましょう。あと、自分自身で健康管理に気を配り、体調を整えることも大事になってくると思います。腸内環境を整えよう♪『第二の脳』と言われるほど大事な臓器♪出典：https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200603-00010000-fbox-life.view-

全然、元引きこもり主婦スピリチュアル夢見る夢子のブログじゃなくなってきてる？❤️なんか、可笑しくなってくると、すべて、どうでもよくなってくる？！❤️ような笑いの世界は、すごいね😆⤴️ちなみにこんなのもございます↓(これは、そんな、お笑いじゃないけど)まずは、腸をキレイに、だそうです！❤️

おはようございますこんにちはこんばんはひまわりです今までの記事にいいねありがとうございます感謝の気持ちでいっぱいですさて最近体調がいいような悪いような日が続いていますいや、熱があるとか咳が出るとかそういう体調不良ではないですよ平熱で普通に食欲もあって元気です!!なのですが...梅雨の時期特有のやつですかねだるおも〜がバイトじゃない日も多くてやる気が出ない...あ、いつもやる気ないんでした←それと腸と🍑の調子が宜しくない...トイレの回数が増えた気がします(´･ω

この投稿をInstagramで見るଘ♡ଓ*:ﾟ+｡.໒꒱°*。⋈｡♡:*:ﾟ+｡ଘ☆:ﾟ．《8月の講座》．🆕土曜開催‼️・8月8日(土)①10時〜お味噌②12時〜みそだま・8月25日(火)①10時〜お味噌②12時〜みそだま．場所→＠faveschool🌿料金→①②各3,300円．リピーター様で増量ご希望の方もお気軽にお問い合わせ下さい💌ご連絡お待ちしております💖．夏休みなので、ぜひお子様とのご参加も大歓迎です♪お子様の元気な常在菌をたっぷり混

おはようございますヒーリングサロンLuukのまつもとりかです。朝から腸さんとのお話を少々…ちなみに…私の腸さんです。私…以前に書いたように身体の臓器とお話をしています。腸さんと話すと、私の体の中では一番古い…いや、最年長に感じる…貫禄のあるお言葉をいただきます。では‥少々…『もっとワシらのことを知ってほしいんじゃがなぁ…もっとワシらが動きやすいものを食べたり、元気になるようなものを食べて欲しいんじゃよ。あと1番に言いたいのはな、ワシらに任せてくれんかということじゃ。』不思

★自分のからだを客観的にみるクセがついた私が、ある日突然思い立ち、ジョギングを習慣にし始めたのは、5年前の12月でした。「何がきっかけだったのですか？」とよく尋ねられますが、いまだに謎です。高校のバドミントン部時代から、ずっと、「走るのが苦手だ」と思っていた私が、なぜ、四半世紀も経ってから、突然、走ることに関心を持ったのか。。。自分でも分からないのですよね、不思議なほどに。あの日は、12月10日でしたが、無風で、12月にしては暖かい日でした。妙にからだが軽い、と感じたことを

ゴクウ（精）：オジチャン…ったら…泣き言…言って…ボク…を…無視…した…から…ね。ミコト：おぉ…ゴクウ。若気の至り…の…よう…な…気の張り詰め…か…食べ過ぎ…か。ゴクウ：クク…ドーナツ…と…抹茶ラテ…の…食べ合わせ…だ…って…思って…ない。ミコト：胃…という…より…も…腸…の…軽く…捩じれた…よう…な…不快…感…かな。ゴクウ：大丈夫…って…言った…でしょ。泣き虫…ナン…だから。具合…いい…でしょ。ミコト：あぁ…助かった…よ。ガス…だ…った…の…かな。やはり…ストレス…かな。ゴクウ：ク

プライベートサロンfleur〜ふるーる宮﨑です❤️サロン業界としてはまだまだひよっこですが、トータルビューティーを目指して新メニューを❤️⭐️当サロンのメニューリンパマッサージキャビテーション腸セラピーフェイシャルエステヘッドスパ小顔デザイン矯正などありますこのラインナップに加え✨フォトフェイシャル✨脱毛やります‼️‼️詳細は今日の夜アップします🌸

おはようございます！あーさんです‼️昨日は本を２冊購入①腸を治す食事術江田証さん②図解体がよみがえる「長寿食」藤田紘一郎さん２冊の本を購入しました！今まで健康の本には手をつけてなかった私。知識を深める為に読んでみます！レポ書きます✨