腸

＼目指せ！累計1000冊／読書が趣味で、そのうち累計1000冊読破を目指しています。〈感想〉世間一般的にはいいと言われる食べ物でも、場合によっては便秘になったり、バランスを考える必要があったりして、勉強になった。〈自分だったら〉ソーセージやベーコン等の加工肉が、あまり体にはよくないと聞いたことがあるが、手軽なのでつい買ってしまう。改めてよくないと記載されていたので、控えようと思った。〈これからの行動〉加工肉を控えて魚を食べる。以上です。最後までお読みいただき、ありがとうござい

ちゃわんのご飯事情で一喜一憂しながら1ヶ月が過ぎなかなか改善せずもう、我慢の限界いつもお世話になっている動物病院に行ってきましたエコー検査では子宮、腎臓、腸と何も所見は見当たらずあとは血液検査もしてもらいました血液検査でどこも悪くなかったら三日位食べなくて大丈夫と心を鬼にしてやってみてと鬼になれるかなぁ病院は嫌いでしゅあの先生ひどいこと言ってたでしゅね聞こえてまちたよ「この子、舌斑あるねぇこれある子はきかん坊気性があらいんだよ」って

健康に生きるには腸に感謝して～腸は体にとって必要なものをしっかりと判断し、取り込み栄養素を全身に行き渡らせる役目をしてくれています。さらに、体にとって害を及ぼすものを排除する役目もしてくれています。また、腸は私たちが気付かないところで、細菌やウイルスなどの敵とも戦ってくれています。腸内のリンパが免疫力を高め、腸内だけでなく全身を巡り、細菌やウイルスから体を守るという重要な役目をしてくれているのです。第二の脳といわれる腸たくさんのしかも生命に

便秘。悩んでらっしゃる方も多いコトかと｡｡｡東洋医学ではひと口に便秘と申しましてもいろいろあると考えておりまして、何日か出ないってタイプとか出るけど硬いタイプとか出にくいけど出る時は硬くないタイプとか。また、これらの組合せだとか。それぞれのタイプで身体の中がどうなっとるかを見極めて治療を変えていくんですが｡｡｡腸内細菌の組合せが腸内の『ムチン』という粘液を減らす『細菌性便秘』の仕組みを発見した。(GutMicrobes.より抜粋)粘膜などから分泌されるム

おはようございます🌅今日もまきてぃ.ブログにいらしていただきましてありがとうございます右腕を骨折してしまいました。昨日整形外科に行ったら3時間待ち💦痛くて動かせないし、寝ていても痛い。早く良くなるといいなーー健康って本当に大事ですね！ということで、健康に関する投稿です。みなさん、「ガードル」って履いていますか？体型を整えるために使っている方も多いかもしれませんが、実は「自前の筋肉」で最強のガードルを作る方法があるんですって。​「下腹がぽっこり出てしまう…」「なんとなく疲

こんにちはブルーレイヤスコですこのブログに訪問していただき、ありがとうございますはじめまして真実の愛を探究するスピリチャル心理カウンセラーブルーレイヤスコです自己理解スキルを学び、スピリチャル＝「本質の自分を生きる」生き方として、心の探究から自己変容し、スピリチュアル心理について気づいたことを書いています人生で生きづらい方、精神的に悩みがある方の心に響くならば幸いですネガティブエネルギーを感じたときって、あまり心地いいとは思いませんよね？普段日常生

ブログを覗いてくれてありがとう❢❢三琴と申します⚗︎·̫⚗︎ಣ五臓六腑にしみわたる...↑この言葉🌿.∘1度は目にしたり口にしたりしてる人がいそうな言葉よね。この言葉🌿.∘この前の『香りの処方箋🌿.∘セッション』できた言葉なんだけど〜.ᐟ.ᐟ正直、私は言葉は知ってるし聞いたこともあるけども……『五臓六腑にしみわたる~*.⋆(˘̴͈́꒵˘̴͈̀)⋆.*』って言ったことは、ほぼないかも『五臓六腑にしみわたる』ってざっくり言うと~【体の中の内蔵ぜんぶ】

こんばんは🌃ちぇるです☺️最近、体調を崩していて、ブログをなかなか書けていませんでした。お待ちいただいてた方、申し訳ありませんでした🙇‍♀️正直、体調だけで言ったら「パソコンやアイフォンに向き合うだけ」で、できるので、更新できなくはないのですが、気持ちが落ち着かなくて、ブログに向き合う余裕がありませんでした💦原因不明の腹痛が続き、やれ子宮が原因か、腸が原因かといろんな病院で診てもらった理、救急車で運ばれたり、念の為した大腸カメラでポリープが見つかったりしておりました😥（ポ

鳥もつ煮市場で見つけて冷凍ストック甲府の鳥もつ煮を作ろうと思ったのですが、開けたら腸ときんかんしかなかったので甘辛では無くて腸を下茹でしてあっさりめに煮たらなかなかいい！あおさの味噌汁

人生、これまで西洋薬を飲んだコトがないって方はほぼいないんじゃないでしょうか。かく言ぅ漢方薬屋に産まれたワタクシも西洋薬は飲んでおります。おそらく普通のご家庭よりは飲んできた量・回数は圧倒的に少ないでしょうが。って、普通の家庭って何？？？我が家もきっと普通なハズじゃけど･･･(笑)先日、日本人の腸内細菌は独特って話をさせてもらいましたが、(その話はこちら⇒『日本人は独特♪』)その東京大学の西嶋傑氏らの研究の中で、プロトンポンプ阻害薬(PPI)の使用は

『ナイトスクープ』「真面目に世紀の大発明じゃね？」便秘解消？「瞬間うんこ法」が話題…「腸とうんことケツの穴を感じる」(オリコンニュース)ABCテレビ『探偵！ナイトスクープ』（毎週金曜後11：17※関西ローカル）で、「瞬間うんこ法」が披露され、反響を集めている。【動画】『ナイトスクープ』“腸”と“うんこ”と“ケツの穴”を感じよ！「瞬間うんこ法」で便秘のお悩み一発解決!?同番組3月27日放送回で、真栄田賢探偵が調査した「『瞬間うんこ法』を発...l.smartnews.com試し

日本人に限らんとは思うんですが｡｡｡人は世界各地、いろんな場所に住み着いており、その土地、その気候、風土に身体を合わせて暮らしてきました。そうするコトで世界各地で多様な文化が育まれてきたのでしょう。東京大学の西嶋傑氏らの研究で日本人の腸内細菌叢にはビフィズス菌が豊富であり、9割が海藻の分解酵素を持つという独自の特徴があるコトが明らかになった。(ProcJpnAcadSerBPhysBiolSci.より抜粋)腸内細菌は最近、注目されており、

今日も、気温が高めで、今の時期日差しが強すぎなければ過ごしやすい気がします。ヤクルトマスカット味を見つけて購入しました。めずらしいので、思わず飲んでみました。濃いめでおいしいです。

1.Eatproteinfirst.Proteintriggerssatietyhormones.Stabilizesbloodsugar.Preventsinsulinspikes.30gramsateverymeal.Breakfast,lunch,dinner.Meat,fish,eggs,Greekyogurt,orplant-basedcombo.—Nas(@Nas_tech_AI)April9,2026ま

超簡単！１５分でできる！お味噌つくり教室場所は、、佐賀県佐賀市白山の海鮮丼花咲耶店にて。(内容などの詳細をお店には、お問い合わせ不可)♥️お申し込み、お問い合わせは、ミネラル醗酵ドリンク講師足立美佳さんまでお願いいたします。(090ー2086ー3873)その際に、「田中幸子のブログを見て」、とお伝えください😊🌸先月のお教室の様子↓とっても美味しい😊♥️時間ですお待ちしております♥️

こんばんは開腹手術で子宮全摘をしてからそろそろ1ヶ月半…子宮体癌と分かる前は痛みも全く無いのでジャングリアのジップラインで空も飛んだし今思えばあの時も子宮体癌だったのにな、って週3〜4、ウォーキングしながらジムで筋トレ筋肉って大事という意識自宅で仕事💻をしながら可愛いマメルリハインコのふーちゃん🦜との日々をブログに綴ってましたが子宮体癌になってしまって愛鳥大好きなアラフィフ癌サバイバーの記録になっておりますふーちゃん用に噛んでもいい封筒を…気が済んだのかカメラ目線

カラダづくりは腸からだ。ザバスセットを抽選で100名様にプレゼント応募方法①ザバス公式アカウント（@my_savas_jp）フォロー②キャンペーン対象投稿をリポスト応募締切：2026/4/20（月）15:00まで

頭痛・肩こり・腰痛解消なら呉市広の整体師：宮岡です。今回の話題は「シーボとは…腸と細菌の話」です。SIBOシーボ（小腸内細菌異常増殖）についてのお話です。SIBO（SmallIntestinalBacterialOvergrowth）とは小腸に本来よりも多くの細菌が増殖して消化機能や栄養吸収に悪影響を及ぼす状態のことを指します。小腸は、本来、食物の栄養を効率的に吸収しますが細菌が過剰に繁殖すると、糖質やタンパク質が小腸内で発酵します。その結果、大量のガスが発生して小腸が膨張

脳と体の相関図〜自律神経とホルモンの錬金術〜第4回ボディー・ハック：姿勢と表情で「脳を騙す」逆転術こんにちは、hikariです。前回の「腸」のお話では、お腹が脳の本音を映し出す「表示装置」であることを学びました。今回は、その「体という装置」側から、司令塔である「脳」へ逆襲を仕掛ける方法――いわば**「形から心を支配する逆転術」**をお伝えします。「自信がないから下を向く」「悲しいからうつむく」と思っていませんか？実は、私たちの体と脳の間には、私たちが想像もしないような驚き

札幌市山鼻で心と体のデトックスＲoomをしています中田法子です人間の排出機能の９５%は、排便と排尿によって行われています便秘でお悩みの方が多く「２～３日でないことが多い」とか「仕事の途中にトイレに極力行きたくないので、あえて水分を摂らないようにしている！」という方もいらっしゃいます水分をあまり摂らないでいると便秘になり毒素が蓄積されていきます入浴リンパ・血流マッサージストレッチや筋トレ運動食物繊維をたっぷり摂る・・等便が排泄しやすくす

脳と体の相関図〜自律神経とホルモンの錬金術〜第3回セカンドブレイン：腸は「脳の鏡」であり「心の表示装置」こんにちは、hikariです。前回の「物理感覚」のお話では、脳は物理的な刺激と心理的な事象を区別していない、という驚きの癖についてお伝えしました。今回は、私たちの体の中でも特に不思議な力を持つ場所、**「腸」**についてお話しします。皆さんは、嫌な予感がした時に「胃がキリキリする」とか、納得した時に「腹に落ちる」と感じることはありませんか？実は、腸は単なる消化器ではなく、

こんにちは！アスクセスいただきまして、本当にありがとうございます！突然ではございますが、キャンセルポリシーとクーリングオフを記載いたします。ご了承くださいますようお願いいたします。2020年７月30日現在（それ以前の方は、「腸セラピーサロンMona施術に関する注意事項・同意書」にサインされた日付を有効とする）【キャンセルポリシー】【新規お客様】・日程の変更につきましては、施術の3日前までにご連絡頂いた場合、対応は可能になっております。変更は予約状況・お

前世体験シリーズ・・・前世体験は、波動占いセラピーの課題解決の一手法です。自身で未来を切り開く大切な要素が詰まっているので、体験者の声をお伝えしています。波動占いセラピーは、下記をご覧ください。波動占いセラピー・レイコの部屋笑顔で生きられない真の課題を見つけて、軽やかに生きられるサポートをいたします。音叉を使った浄化が波動を上げます。reikonoheya.hp.peraichi.comご訪問ありがとうございます倒産

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】腸活を始めるならばなにから取りかります？発酵食品を摂る納豆、ぬか漬け、味噌、甘酒...などなど取り入れることばかりに意識が向きがちではないでしょうか。何かを取り入れる事も大事ですがまずは、今の食生活を思い返してみてください。・毎日食べているもの・習慣的に食べているものこれらが、腸にとってどうなのか？を

休日に朝から鍼！前日夜は予約取れなくて…(急すぎた私が悪いんですが)11時オープンを特別に10時に開けてくれたのでは疑惑🫢先生ありがとうございます✨洗濯だけしてGO!定期忘れた〜1400円弱、無駄に交通費かかったー💦コートに入れっぱなしで暖かかったから、トレンチ着てて💦あー自分が許せない‼️日頃の節約が…１ヶ月ぶり！腰が痛くて行ったんですが、腸が固いとはい、腸おかしいです👍そっか。肩こり・腰痛だったら鍼を思い出すけど腸の不調も治せるんだった‼️もうちょっと早

＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊一生モノの食の学びで、腸から、家族の笑顔を手にいれる！発酵vege料理＆自然発酵酵母パン教室「食のアトリエゆいの森」主宰発酵vegeライフスタイリスト久美ですはじめましての方はこちら＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊ゆいの森ただ今募集中のlessonはこちら藤田医科大学医学部栃尾巧先生による講座お申し込み受付中何でもかんでも「発酵」という言葉が

3月3日（火）20:38乙女座の満月キーワード:正義・正確にものを見る目・整理整頓・感謝離---------------------------✤こころの調整乙女座は12星座でいちばん、観察力たっぷりの星座よくない面が見えてしまった時はその反対側を探してみると良いかもしれません・・・。『✤月と乙女座とココロの調整』✤こころの調整乙女座は12星座でいちばん、観察力たっ

今朝は江坂まで。Volareさんで仁さんの奈良漬けのワークショップを開催しました。kasane煮ひろば・まめ吉の山口人代です。前回と同じ参加者さんで、和氣あいあいと進みます。仁さんの漬物はシンプルで、やることもシンプルです。野菜の重さを計るのが少し手間でしょうか。ぼーっとしてて、写真を撮るのを忘れましたが、ゆっくり熟成して、美味しくなると思います。その後、おむすびと重ね煮味噌汁、縄文漬けと奈良漬け、にんじんの煮物の軽めの食事ですが菌ちゃんファームさんのにんじん

モーニングショーでやっていました📺「大腸がん」をパネルで取り上げていました。色んな食材を使ったカラフルサラダ腸内細菌に良いそう。連続空腹時間１２時間作るのも良いそう。エネルギーを使うので腸を休ませて細菌に免疫力を回復させるそうです…ふぅーん腸内に便が留まることは宜しくないので便秘を回避する。色んな食材を摂って色んな細菌を入れることは大事で偏ればその菌だけが増えてしまう…そういえばヨーグルトはひとつに決めずに色んな種類を食べるといいって耳にしたことあります。ヨーグルトはそれぞれ菌が

161ｃｍ計測52.0kg（-0.2）腹囲72ｃｍ朝、3種の煮豆ときなこベーグル、コーヒー加糖昼、枝豆おにぎり間食、でん六、せんべい夜、こてっちゃん、もやし、いんげんの煮物打って変わっての無気力。