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私、便秘だったんだ…いや、知らなかったって訳でもないんですが、実際にチェックで、「私、便秘なんだ…」と実感すると、ちょっとショックですね。まぁ、痩せにくいし、お腹ポッコリだし、便秘の悪影響はしっかり体に出ている感じはします。そこで、始めたのが腸活。腸活ダイエットの本を読んだり、ちょっと調べてみたり…でも、知れば知るほど、腸活ってめんどくさい…手っ取り早い方法はないかと探して、今続けているのが極み菌活生サプリです。まず、極み菌活生サプリはどこで売っているのかがわからず、困っていたんで
すごい勢いでオミクロン株の感染が広まっており、当店でもATK検査や血中酸素濃度の測定などチェックを厳しく行うとともに、より一層の室内換気や消毒に勤めております。オミクロン株は、市販の風邪薬でも治るなんて記事がネット上で流れるなど、重症化する傾向は少ないようですが、感染速度が速いのでやはり注意が必要です。従来通り、マスク手洗いはしっかりと行い、身体に炎症を起こさないように食生活にも注意していただきたいと思いますが、まずは、少々のウィルスには負けない免疫力の強い体を作ることが一番大切です
みなさま、こんにちは。今日もお越しくださり、ありがとうございます!*********************あなたの心と身体をサポートする美腸養生スペシャリストの酒井美湖です。*********************すっごいタイトルですね昨日もストレスのことを少し書かせて頂きましたが今の世の中いかにうまくストレス解消をするのかはとても大切なこと。ストレスにさらされていると何がそんなにいけないのかと言うと脳は目の前の快楽に溺れる
こんにちは✨プライベートサロンStoryです😊御前崎市にある【まるよ茶屋】に行ってきました🍴✨ここではいつもランチで行くのですが、たまにはスイーツを🍰✨日替わり自家製ケーキセットにしました😋ちょっと私には甘かったので、甘いものが好きな方にはオススメです😄アイスやフルーツは美味しかったです❤ちなみに私の中でビターチョコ70%ぐらいがちょうどいい甘さなので甘さの味覚が人と違うかもしれません💦今度はランチで行こうかなと思います✨プライベートサロンStory静岡県掛川市長谷2-
健康管理に、腸活におすすめなウンログうんち記録アプリ「ウンログ」健康管理・便秘下痢対策・ダイエット|ウンログ株式会社50万人が利用したNo.1うんち記録アプリ「ウンログ」は、自分にあったすっきりする方法が分かる唯一のヘルスケアアプリです。うんちは健康の大切なバロメータ。流す前に、必ず目で観てチェック。ダイエット、健康管理、便秘、下痢、などの身体の悩みを腸活によって改善するのをアプリで支援します。unlog.co.jp数年前に指原莉乃さんがご紹介されててすぐにダウンロードしま
腸もみセラピーで便秘・下痢の日常から卒業!毎日のお通じで「今日も出なかった」と落ち込む便秘が酷くなるとポッコリお腹が目立ってしまう・・・ヨーグルトを食べても腸内環境が変わらないから諦めてしまっている・・・その何年もの悩み腸もみセラピーで排便トラブル解消へ導きます♡腸もみセラピスト腸栄養学アドバイザー北川優子☆自己紹介☆ご予約お問い合わせは公式ラインからお友達登録でスタンプをお願いします↓↓↓↓↓※女
こんにちは。腸活フォローアップ講座がスタートし、毎日わくわくのさくらです🐷お店に並んでる調味料って、ホントに安いものから高いものまである。なにがいいのか…どれを選ぶのか…高いのがいいのか?安いのがいいのか?テレビで、たくさん宣伝されているものがいいのか。よく聞くメーカーがいいのか。知らないメーカーは、ヤバいのか?考えもしなければ、なにも気づくことはないし、見ようとしないと、なんにも見えてこない。わたしは、疑問がわくととりあえず…やってみたくなる。実
老けない『心と体』美容歴30年以上のプロが教える腸活メソッド健康は『腸』から・・・腸が元気だと、すべて良し!!腸が変われば人生が変わる!!💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛健康第一、寝たきり人生なんてまっぴらごめん!!いつまでも美容院に元気で通っていただくにはやっぱり健康でいなくては・・・ね。当サロンは美容はもちろん、健康にも力をいれております。(^^)今回は腸内環境を整えて免疫力をアップする『乳酸菌生産物質』を紹介します。『健康は腸』か
函館元町函館山の麓漢方アロマ養生サロン愛海I🤍highセラピストMISAOですブログにお越しいただきありがとうございますサロンのご案内はこちらをどうぞ漢方オイルと薬膳教室で老若男女中から外から養生サロン愛海I♡highのInstagramFollowme❣️温活マルシェの背中押し系カラダ編feelslaboratory今回のメニューは背中ほぐし電気バリブラシ会場のスペースの関係で今回のボディケアは椅子メニューなので椅子に座っての最中ほぐし寒
福島県いわき市お腹からの体質改善サロンラシュシュ木村むつみです。・°━━━━━━━━━━━━━━━━°・もしかして毎月ある生理こんな症状があるのが当たり前と思ってませんか?お腹が痛くなる異常な出血量イライラするドロッと経血赤黒い匂う本来の生理は物凄くキレイでサラサラして痛みやイライラなどないのが当たり前です!!生理だから仕方ないではないんだよね…ではない!!私も、数年前まではお腹が痛かったり生理前イライラして子どもに八つ当たりしてました😭(
マヌカハニーは数年前から日本でもよく見られるようになりましたよね今回紹介するのはオーガニックマヌカハニーアクティブ5+普通のハチミツには含まれていないメチルグリオキサールという成分が含まれていますこのメチルグリオキサールが美容や健康を維持するのにいい働きをしてくれるんですこのマヌカハニーはニュージーランド政府からオーガニック商品の認証を受けている証明書付きのハチミツでとっても安心なんですマヌカハニーは一度にたくさん摂取するよりも少量を1日に数回に分けて摂取するのが良
こんにちは、yukoです😊本年もよろしくお願いいたします🐯🎉みなさんは今年の目標は立てられましたか🌅目標というとちょっと硬苦しく感じちゃいますが🔶こうなれたらいいな🔶これやってみたいなそんな風に考えてみると気軽に色々と思い付きやすくなります😉そんな感じで昨年なんとなーく「毎日快便にしたい」そんな事を思い、「美腸」をテーマに主に食の見直しをして腸活を行っていた私。11月には同じように悩める方を助けたい!と腸活やお味噌汁作りのイベントも開催させていただきました🌿『【イベン
《山科駅前、滋賀大津市お稽古》リボンアーティスト®︎監修育成/SNS&起業コンサルお受験対策/お稽古/もはや「何でも屋さん」Larubanroseラリュバンローズ仲井ひとみです。マクドナルドとGODIVAのコラボ括弧ゴディバ監修のドリンクは、見た目も華やかで心躍るおいしさ。濃厚でとろけるようなチョコレート体験をぜひお楽しみください。】この文言に負けましてね♡用事の前に行ってみました。Sサイズ350円、Mサイズ440円GODIVAゴディバホットココ
kn今日はなんの日?変異コロナウイルス克服2022年1月20日、木曜日、マンベボウ、蔓延防止、金球緊急事態、新珍型変異コロナCoronavirusヴウィルス風邪、インフルエンザ風邪を克服するには、自然治癒力向上、体温を上げる、葛根湯など漢方薬、ビタミンC、B、エビオス錠、ユンケル、ニンニク、ショウガ、熱め濃いめの緑茶、抹茶、玄米茶、きのこ類、鼻毛増毛、自作タオルマスク、ストッキングマスク、タートルネックマスク、銀イオン抗菌靴下パンツTシャツタオルイーロンマスク、鼻呼吸、言霊(健康幸運絶好調感謝、
/エネルギーUPしたい人は必見!\言いたいことがあっても、カラダがしんどくてもガマンして頑張り続けて心もカラダもどっぷり疲れ切っているあなたへ『溜めないカラダプログラム』主催ショコラです★↓画像タップで簡単お友達追加♪慢性的な便秘・重い生理痛・PMSストレス食いで10kg以上の激太り自尊心の低さから、本音は隠していつも演じた自分。心の中はいつもモヤモヤ・グルグル・・・『人生ってそれが当たり前』だと思っていた私ある時、それは当たり前じゃない!に気づいてマ
こんにちはっ!(●´ω`●)月1くらいで発熱して寝込んでる虚弱体質ヤロウ、さくらです(΄◉◞౪◟◉`)心は乙女今回は日曜日から水曜日までガッツリ寝込みました…_:(´ཀ`」∠):長かった…辛かった…そんで毎回熱出すとお米とかお菓子爆食いするから体重もギュインギュインに増えてメンタルにも大変良くないので心から健康になりたい!(`・ω・´)人間ドックは10年以上オールAなんだがさて、記録が溜まってるので古いのからいっきまーす!旦那さんお休み最後の日の1/11火曜日〜(・∀・)ほぼ記憶に
オートミール4日目‼️やっぱりお腹が空きにくくなってます👏👏👏凄い✨✨✨食べる量が減ると身体も軽い感じがします😊以上KのmyPickAmazon(アマゾン)ホーユーソマルカカラーシャンプーパープル150ml+カラーチャージ(カラートリートメント)パープル130g2,036〜3,180円Amazon(アマゾン)レプロナイザー4DPlus48,000〜57,200円株式会社AbemaTVABEMAプレミアム株式会社JIMOSマキアレイベルオールイ
授かる身体に大改造!無理なく授かる妊娠力の育て方妊娠力開花トレーナーの岡田です^^★はじめましての方はこちら★妊活とは授かるためだけの活動ではなく、心身共に健やかに【命を育み続けるため】の活動だと私は思います。ここでは、女性が本来持っている力を目覚めさせるべく様々な事をお伝えしています。♡ご懐妊・ご出産された方々のお声♡『母になるためのオンライン妊活教室』現在準備中!2022年開始予定詳細・募集に関してはmahaloa公式アカウントにてお知らせいたします
今朝の体重測定👇️👇️👇️昨日よら、400㌘減りました🎵けど、いつものようにレモン🍋白湯飲んで腸活してます🎵ベッドに潜り込むとも~出たくない朝、起きるのがまだまだ苦痛なはなしゃんです😅
ご訪問ありがとうございます!SNSデザイン/デジタルアートクリエイター川島じゅんこです。湘南在住の二児の母個性を生かせばあなたはもっと輝く♫人生を彩るエッセンス♡(はじめましての方は🔰こちらをご覧ください)🎨アートギャラリーはインスタに更新中♡腸活について『やめちゃったの?』って聞かれることがたまにあるので一応お伝えしておこうと思って書かせてもらいまーす。腸活やめてません✋✨日々磨いてますよぉ🧹腸は感情を作るので腸活によって自分の世界を創
2022年1月19日(水)5時半起床。日記を書く。モーニング。目玉焼きに醤油と間違ってごま油をかけてしまう。原稿を書く。noteが時々、向こうから褒めてくれる。励みにしよう。1万3千回もスキされている!!ランチ。久々の腸活発酵MIXを復活。今日はキョンキョンの舞台。青山へ向かう。「キョンキョンのお芝居見に行きます?」「絶対に行く!」の二つ返事でチケットを押さえてもらっていたが、内容までは把握していなかった。ミネオラ・ツ
米粉パンの魅力に導かれてやっとここまで辿り着きました🍞手作りの良さ!🌸グルテンフリー🌸無添加🌸自分の食べたい物をチョイス🌸時短で調理🌸お店に100%米粉パンはなかなか売っていない🌸腸活🌸ダイエットまだまだ様々な良さがあります🥰全部言いたいくらいです。(笑)ある時、ピタッと心に響いて好きになった曲のように🎶私の心にピタッと米粉パンが響きました😆学生の頃に栄養士の資格を取り、某食品会社で食品開発に所属して数年後、産後はパン屋さんで1年ちょっと修行して、パンマイスターを取得
元気が取り柄の真華和-makana-ですホットペッパー口コミランキング1位!ありがとうございます嬉しいですねぇーー2022年から新しい事業スタート今準備準備を重ねておりますのでお楽しみにですさぁてーしっかり寝たのに疲れが取れない・・・睡眠時間より睡眠の質腸をしっかり元気にする為には寝てる間が大切!あなたの睡眠の質は大丈夫ですか??しっかり睡眠の質を高める方法を今日はご紹介します😄①寝る90分前にお風呂に入るリラックスTime。90分前がポイント!②起き
無我2022年1月新潟・胎内市城塚白と黒の世界(写真はFacebookfacebook.com/正すの実で)時間が止まった感じ雪国は冬眠中新潟の冬はこんなんでウツになる人多いけど温かいところの人もコロナ禍のパンデミックス中引きこもりすぎてウツにならないでね。時空を超えて「心」の外へ出ましょーよ病気にならないためにも正すの実Ⓡ農家レストラン「ひかり食堂」
クラウドで完結する仕事とは今ね、クラウド経理の仕事をしていたんですこの仕事も非常に場所と時間を選ばない仕事ではあるのですがいまだに伝票が紙の取引先がほとんどなんです会社から伝票を受け取って入力後会社に返すこの作業に他人または自分の移動が必要になるんですね会社に通勤する時間がかかり決まった時間拘束され予想通りの金額で給料をもらうこういう仕事よりはまだましかなとは思うのですが…ほんとうの意味でクラウドで仕事を完結させたい今日来ましたマンボウ午後から出
こってりした食生活がやめられない方にもおすすめ致しますこんにちは、腸内洗浄コカクちゃんです。最近、オミクロンが話題となっておりますね皆様、外出された際は、手洗いうがいを心がけて体調管理に気をつけましょうね皆様は、冬の時期になってから便秘気味だという方多いのではないでしょうか先日、深夜の番組にて「冬は便秘になりやすく生ゴミのような口臭になる」という特集が放送されておりました。その内容は、冬の寒さで交感神経が優位になり腸の動きが鈍くなり便秘が悪化してしま
Xinchàocácbạn(こんにちは)!旅とViệtNamに愛されているakaneです昨日も書いたけど、本質って結局変わらないとしてももちろん変えられること、変わることもたくさんあるし人は変わることができると思ってる子どもの頃からお腹が弱くてすぐお腹を壊していた私は一進一退でなかなか完全に良くならないそれでも淡々と信じたことをやっていく生まれ変わるなら生きてるうちに大好きな言葉好きな自分に生まれ変わろうHẹngặplại(また
宮城県大崎市古川の冷え性改善・慢性疲労解消サロンドディーテボディケアセラピストの斉藤真紀です^^整体効果のある枕の販売はネットでも先日、いつもお世話になっている、美和さんとの新年会へ行って来ましたいつも、カロリーとかまっったく気にせず、食べたいモノを食べたいだけいただきます今回は、焼き肉サラダ、小鉢、ロース、ハラミ、葱タン下タンカルビ、ライス、スープだったのですが…冷麺も食べたくなり、ライスを半冷麺に変
おはようございます体・心・食の美養エステティシャン上級内面美容指導士インナービューティープランナー・ミューズ善積恵利華です❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁乾燥肌対策!冬でもうるつやノーファンデ肌の秘訣私が常に数種類ストックしておく美肌食材のひとつ♡『酒粕』美肌に欠かせない栄養素の宝庫お料理にちょこちょこ使うのはもちろん、私は夕食後のだらだら食べ防止やデザート代わり、おやつに飲んでいる“酒粕甘酒”