ブログ記事34,774件
リハビリ・姿勢指導・整体・マタニティ・ボディメイクセミナー・O脚矯正・肩こり・腰痛改善・アスリートへのパーソナルトレーニングをしているstudioOOTEKI代表の樗木(オオテキ)です。代々木駅から徒歩3分。新宿駅から徒歩8分。北参道駅から徒歩8分明治通りに面したビルのワンフロア。新宿高島屋とNTTドコモ代々木ビルが見える好立地的なところにある新スタジオより。樗木邦彦(オオテキクニヒコ)studioOOTEKI代表プロ・パーソナルトレーナー@Kunihik
スパイラルセラピー🄬体験会&アフタヌーンティー☕@hururuサロンin自由が丘お陰様で、沢山のほっこりと出逢うことが出来ました☆彡hururuさん@hururu9@fururu9のご協力のもと、近隣・遠方から6名もの素敵な方たちがお越しくださいました。皆さま熱心にご質問くださったり、お身体で気になることをお話しくださったり、かなり時間超過してしまいましたが、アフタヌーンティーをふるまってくださったhururuさんのお陰で二人三脚で無事体験会を終えること
おはようございますのんびりした朝のスタート本日お休みいただきました連休〜先週から腰が痛くて変な姿勢でスマホいじってたトレーニングジムさぼりがち家で簡単ストレッチしてたつもり移動がめんどくさくて固い床でお昼寝いろーんな要因あって腰の筋肉疲労だそう人生初の整形外科自分の骨写真初めてみたけど綺麗やった〜見本みたくまっすぐでした&骨盤も歪みなしって言われて嬉しかった結局湿布貼って薬飲んで安静に〜でした湿布って効くのね〜ロキソニンってほんまに痛み忘れさせてくれるのね
ご訪問頂きまして、ありがとうございます。**************2013年開業からのダイエット実績500人以上👂耳つぼダイエット専門店整体カイロプラクティック・オステオパシーで根本ケアJR横浜線・市営地下鉄線『中山駅』南口徒歩1分中山駅前スクエア212階駅前なのに、隠れ家みたいななかやまボディケアシンク院長&スタッフのブログです。*************おはようございます。関東地方、朝から風ビュービューしかし風が止まると半端ない蒸し暑さこんな日は熱中症要注
おはようございます。梅雨の時期になりましたがいかがお過ごしでしょうか?最近、この様なお問合せが入りましたので共有させていただきます。…………………………………………【お電話でのお問い合わせ】肩凝り腰痛が悩みでSNSで調べたらKCSセンター海老名店の投稿を知りました!海老名に通うには距離が遠くて…他店のKCSセンターへ予約してもよろしいですか?他店でも井上先生が出されている特典を受けられますか?………………………………………お問い合わせありがとうございます!は
お越しいただきましてありがとうございます🙏さて数ヵ月やっているスペシャルトリートメントこちらは6月あたまの頃の写真写真の上は施術まえ下は施術後腰痛はふくらはぎ🦵外反母趾扁平足とも関係があるらしく…比べて👀みると少し上がってますよースペシャルトリートメントの先生の丁寧な施術の結果頑張っています扁平足なひまわり🌻さん子どもの頃はあんたは扁平足ね〜と親に笑われしかし学生時代は陸上部じゃないくせに走る速さは💨学年トップクラス乗馬、バレーボール
【6月24日今日のツボ】おはようございます。鍼灸サロンCalore(カローレ)セラピスト澤井菜穂子です。6月24日(金)《今日のツボ》は…ーーーーーーーーーーーーーー梅雨時期のむくみは『夏の旬の食べ物』で解消!ーーーーーーーーーーーーーー梅雨時期は、気圧の影響を受けやすく、湿度の高さもあり、むくみやすくなります。そこで今日は、むくみを食べ物で美味しく解消する方法をご紹介します。《梅雨時期のむくみ》原因の一つであるナトリウムの排出が減ることで起こります。そ
ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YAペルビックストレッチインストラクターシェイプリーキックインストラクターJCCA認定アドバイストトレーナー林康子です💕6/23(木曜日)さくら茶房さんにて9:30〜10:30「ペルビックストレッチ」開催させて頂きました🌸ご参加頂いた皆さま!ありがとうございました😊そしてHAYASHI-YAにて11:15〜12:15美姿勢コースOさま!Tさま!オンラインにてS
【開院祝いをいただきました】今月、鍼灸サロンCaloreが開院してから、沢山の皆様のお祝いを頂戴しております。どれも心温まる素敵なお品物。本当にありがとうございます✨来院される方の身体と健康に寄り添ってまいります。現在、身体の不調でお悩みの方は、お気軽に鍼灸サロンCaloreへご相談ください。ご来院お待ちしております。✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎【オープン特典‼️】ささやかですが、オープン特典をご用意しております。《特典①初診料オフ‼️》
普段使いこなせない上半身の筋肉を呼び起こしくびれ作りエクササイズ体幹の強化と柔軟性ウエストの引き締め効果ピラティスはダイエットだけではなく…痛みが和らぐ(ピラティス)自分で改善できる痛みはたくさんあります!手足を動かしても体幹がつられてこないように体幹を安定させる筋肉を常に働かすことができるようにコントロール!7月HIROKOサークルピラティスレッスンスケジュールご興味のある方はメッセージお待ちしておりますね♪なりたい自分になるボディメイク!ピラティス、バレトン、姿勢
この投稿をInstagramで見るくらたにみどり(@green.kuratani)がシェアした投稿
◆伝えたいのは身体の使い方◆....パーソナルレッスン...プランクが苦手とのことで1時間体幹に意識を向けました😂....見えないところだからとても意識し辛いし効いてるかどうかもわかりにくい....それでも何度も何度も方法を変えながら意識して、探して.....1時間でしっかり体幹で体を支えられるようになりました👏✨....伝えたいのは帰っても思い出せる身体の使い方....その場で一瞬できても仕方ない..
今日も朝からのご予約嬉しいです。スタートのクライアント様。腰の違和感で筋膜リリースに来てくださいました。いつもお客様の身体を触っていて思う事。『身体は繋がっている』実際、腰の癒着や硬さは気になります。それよりも頚椎と後頭部の詰まり、胸椎の硬さや動きの悪さ、筋膜張筋の癒着などのリリースにより腰の痛み、硬さ改善‼️リリースしていて毎回思う事。やはり身体は繋がっている…この瞬間この仕事の楽しさを実感する1つです!
こんにちは!心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ」です。なんばまさみプロフィール先日から色々書いている富山で学んできた治療法は、「美座療法」と言います。なんとも面白い治療法なのですが、私は説明できない(笑)先日は、「しゃがむことができない!」と言われていた脊柱管狭窄症の80代の方が、何かにつかまれば下まで、つかまらなくてもスクワットの形くらいはできるようになりました。治療前はこんな感じです。背中を丸めて膝に手をついて、、これが限界。治療
ご訪問ありがとうございます千葉優子です5歳の娘&現在2人目妊娠中ママモデルとしてちょこちょこ活動中、PRのお仕事もしていますマイペース更新▶︎▶︎Instagramフォローお願いしますブログではInstagramとは違う様々なことをゆるりと綴りますこんにちはご近所さんにコーヒー豆を戴いたので朝から至福の時間を過ごせました…大好きなコーヒーは1日2杯までって決めて飲んでるよ電動ミルほすぃ。香りが最高☕️さて、タイトルにもありますが。ここ最
先日京都のツーリングで身体中が悲鳴を上げたので、行きつけのいわさき鍼灸整骨院へ。徹底的に解してもらって、幾分か良くなりました。ただ、相当身体が固まってるので、暫く週2程度で通おうかなと思います。10分延長コースや、40分極みコース(保険適応外)も受けた方が良いかなとも思う今日この頃です。
【姿勢・筋肉のお困り事、ご相談ください!】7月の予定🍀*゜🍀*゜🍀*゜🍀*゜🍀*゜🍀*゜🍀*゜🍀全ての講座は、必ずご予約をお願い致します。先着順にて受け付けます。メールやLINEでも受け付けます。🍀*゜🍀*゜🍀*゜🍀*゜🍀*゜🍀*゜🍀*゜🍀🟢グループレッスン料金60分1100円90分1650円🟢割引制度について❶のびあ会員は、90分のグループレッスンを10%引き❷【ウケホ】月にグループレッスンの合計金額が11000円以上、前月中にご予約の方は、1ヶ月11000円💎S
~幾つになってもしなやかに動ける身体を~中高年女子の味方フィットネスインストラクターの西部桂子です〜皆さんは、身体の何処かに痛みなど、ありますか?例えば、デスクワークから腰痛眼精疲労による肩こり慢性的な背中の張りしゃがむと膝が痛いそんな方は、骨盤の位置がゆがみ、内臓を支える筋肉。内側にあるインナーマッスルが弱い、または働いていない可能性大です。インナーマッスル、使えていますか?そのインナーマッスルを調整し、自分の身体くらいは支えられる筋力をつけて行きましょう♪
今週も頑張りまっしょい!!wアクアフィットネス15:10スタート腰痛改善体操教室16:10スタートでっす!!15:00までは学校プールの利用がある日もありますのでご注意を!!
【6月23日今日のツボ】おはようございます。鍼灸サロンCalore(カローレ)セラピスト澤井菜穂子です。6月23日(木)《今日のツボ》は…ーーーーーーーーーーーーーー梅雨の不快は『上星』ツボ押しで解消!ーーーーーーーーーーーーーー梅雨は、天気が悪い湿度が高い⬇️深い指数が高いそんな時期です。不快指数が高まると、自律神経が乱れ、頭痛めまいイライラ肩こり気分の落ち込みなどを引き起こします。今日は、そんな不調を少しでも解消できるツボをご紹介します
長女がカナダに旅立ったのは2021年5月初旬。それまで、カナダへの国際郵便は通常通り行われていたと思われるのですが、(コロナで遅延とかはあったと思うけど)長女が旅立った直後にEMSが受け入れ停止に!!長女は荷物がたくさんあったため、本格的な冬服は、後でEMSで送るつもりだったのです。かなりショックでダメージ大きい(汗)EMSがダメとなると、荷物を送る手段が、船便もしくは航空便の定型外(3辺の合計の長さが90cm、2㎏まで)
こんにちは。千葉県千葉市を中心に美しい姿勢と歩き方の講師をしております一般社団法人POSTUREWALKING協会認定ポスチャースタイリストの武田峰子です。ブログにお越しいただき、ありがとうございます。昨日はマスターコースのレッスンを行いましたO脚、腰痛でお悩みの生徒様が来られました。お二人は外反母趾気味、内反小趾気味でもお悩みでした外反母趾は親指が小指側に曲がる病気です。内反小趾は小指が内側に曲がる病気です。小指
こんばんは☆この前、父の日にプレゼントを贈った際、父からお礼の電話がかかってきたよ。父とは滅多に電話もメールもしないからビックリしたー。(父とだけはLINEすら繋がってないw)食べる前に届いたよって言いたかったらしい笑まぁ結局それはついでみたいな話で、本題は来月末にとある試験を受けに私の住む市に来るらしくて、一緒にランチでもしないか?と。正直、「今の体型では無理」でしかない。減量が成功すれば会えるかもしれないけど、今の体型ではとてもじゃないけどそんな気持ちに
口コミ【40代主婦】ホットペッパービューティー60分もみほぐし丁寧なご対応に施術に満足です。首肩の疲れが和らぎました。また来週もよろしくお願いします。【川島より】ご来店、口コミありがとうございます。首肩の疲れが和らぎ良かったです。次回予約もありがとうございます。またお待ちしております。ネット予約/https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000584881/楽々の身|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】楽々の
39歳、40歳になる数ヶ月前に結婚、結婚して1ヶ月で妊娠治療をスタートした私のブログです。妊活を始めて1年5ヶ月、現在41歳、お金のこと、心の変化、夫婦の絆、妊活メシなど私がしていることを妊活ジャンルにて書いてきました。体外受精4回目、1年5ヶ月目にクリニック卒業しました。クリニック卒業までは妊活ジャンルにいましたが、ジャンルを変更して、今後も妊娠治療のことを含め様々なことを書いていこうと思っております。そんなブログですが、いいねやフォローしてくれたら嬉しいです元々、腰が悪くて手術も検
【6月22日今日のツボ】おはようございます。鍼灸サロンCalore(カローレ)セラピスト澤井菜穂子です。6月22日(水)《今日のツボ》は…ーーーーーーーーーーーーーー肩こり解消は『肩の力を入れて肩の力を抜くこと』ーーーーーーーーーーーーーー肩こりの方がよく言われること。「気がついたら肩に力が入ってます」「肩の力の抜き方がわからない」この2つです。肩が緊張する時間が長くなると、肩こりが起こります。この肩こりを解消するのは、《肩の力を入れる→力を抜く》これ
6月22日は研修会のため午前診のみとなります大阪市港区波除2-7-1906-6582-95557おきな鍼灸整骨院
早いもので2021年8月2日にオープンした(プレオープン8月1日)『かくれ家』丸。もう少しで1周年。素敵なお客様に囲まれてここまで順調な航海を継続中でございます。『かくれ家』自慢の痛いけど効く~の『足もみ』。オープン当初はご近所からの苦情をマジで心配した😁皆様が叫ばれながら施術をしていた『足もみ』で💦爆睡されるお客様がもうお一人増えました。💕そう7人目のツワモノです。(*˘︶˘*).。.:*♡ツワモノといっても超べっぴん理系若奥様ですよ~💕私達夫婦が勝手に