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いつも、いいね!ありがとうございます。時間がある時は「もちまる日記」を視聴してます🐱もちまる君も同じ時期に腰痛に❓と思って心配で動画を見に行きました。もち様が腰痛を発症してしまいました…⬇️メンバーシップへの参加はこちらhttps://www.youtube.com/@motimaru/join⬇️お問い合わせhttps://motimarunikki.com/contact⬇️公式HPhttps://motimarunikki.com/⬇️とん様https://amzn
昨日はいつものバドミントン。バド仲間と話してて、その子は腰痛持ちでさぁって言ってて、ワタシは、腰は痛くならないけど、よくお尻が痛くなるだよねーって言ったら、それ、腰痛だよ!!って言われた!!お尻が痛くなるって話↓この時やってたストレッチはもちろん継続できてないけど、痛くなるから毎日それなりにストレッチはしてます。特に下半身デブなので、股関節は念入りに。その子はよく腰痛で、整骨院や整体に行くらしいんだけど、そしたら、ワタシが痛いって言ってる場所をマッサージされるんだって。股関節
長年、腰痛でお悩みの貴方へ!!腰痛は筋肉や骨格に原因があると思っている方がほとんどで、筋肉を緩めたり骨格を強制したりする治療法がほとんどだと思います。私も整体の学校に行き始めたのがセラピストになるきっかけで色々と学びましたが、腰痛はセッションするとその時は痛みは解消することができてもしばらくすると痛みが戻り完治させることはできませんでした。現在も腰痛治療は筋肉や骨格の矯正がほとんどで完治させているところは私は知りません。私も腰痛を完治させることができずに色々な勉強を時間とお金をかけて学ん
腰痛の相談を受けていて、話をよく聞いてみると、長時間ソファーに座っていることがあるとのこと。ソファーに座って大好きなドラマを見ているそうです。気持ちは分かります。ネットフリックスで見始めると、延々見ちゃいますよね。でも、腰痛持ちの方にソファーは基本的にはお勧めできません。特にクッションの柔らかいもの。固めのソファーならまだよいのですが、クッションが柔らかくて腰が沈むようなタイプのソファーに長時間座るのは避けたほうが良いです。私は生まれつき腰が悪いので、柔らかい
今日もお越しくださりありがとうございます「毎日和曜日!」工房彩華ーIROHAー結月ですこの春の新しい出会いというか体験教室に今日申し込みましたそれは・・・手こねのパン教室とは言っても初めてのパン教室ではなく20年程前にある協会の教室に通っていました一応、上級の最後まで行きましたがすっかり忘れてますただあのパンの生地の柔らかさは癒やし〜の一言ひさびさにあの感覚が味わいたくて思いきって申し込んでしまいました体験教室で作るパンはハイジの白パン憧
おはようございます私昨日、人生初のピラティスに行ってきました!!といっても市のやっているスポーツジムの一回500円のスタジオレッスンだったので、マシーンはなしでマットと空気半分のボールを使ってやる15人くらいのグループレッスンだったのですが、とにかく難しかったです笑胸を使って呼吸をする。横隔膜や恥骨がどうだとか。笑もう普通に生きていたらなかなか意識しない体の部位が沢山出てきて1人でパニくっていたらあっという間に終わってしまいました笑笑そして、レッスン終了後に先生から「腰
今日は午後からお仕事ですが………めっちゃ腰痛い元から腰痛持ちなんですよ仕事……独り立ちに加え、土曜からはレジと他の仕事も任されるように!レジが空いてるときに他の仕事もするみたいな。ただでさえまだ1週間くらいしか経ってなくて、パターン多すぎなレジに苦戦してるのに…他の仕事が増えて大変実はその土曜に↑レジ以外の仕事してたときに腰痛が悪化したんですー昨日(休み)は比較的大丈夫やったけど…ストレスもひとつの原因かな??今日は起きたときから既にちょっと違和感ありますが………まぁ何
きょうは腰痛ゼロの日です。[解説]日付は「腰(4)痛(2)ゼロ(0)」と読む語呂合わせから。腰痛で悩んでいる人をゼロにしたいとの思いが込められている。腰痛に対する対処法、予防法を指導する日。私も腰痛持ちで朝起きる時は何かに掴まらないと立てませんし、電車で立ちっぱなしだと腰がかなり痛くなります。
阪急夙川駅から徒歩7分☆オーナの岩村です(^^♪マタニティ23周です^^元々腰痛持ちな方はご注意いただきたい話です。・腰をよく痛めることがある・年に数回ぎっくり腰・股関節や膝・足首を痛めた経験がある・ヘルニアなど持っていた(持っている)・しびれがでることがあるそんな方は・・お腹が大きくなりすぎる前に施術を受けられる事をお勧めします^^(安定期過ぎか妊娠初期)本来なら、妊娠する前から施術で整えるのが一番です!でないと、お腹は
阪急夙川駅から徒歩7分☆オーナの岩村です(^^♪最近は恥骨痛で来店される方が多いです!この方も!!ここ1ヶ月でお腹が急に大きくなり1週間前よりズキンという痛みから歩くのも困難というほどにまで。。元々!腰痛持ちでもあったのでこのような状態になったのでしょうね(;;)幸い一度の施術でだいぶ良くなりました。2度目の施術では痛みはでなくなり安心しました^_^※結果の個人差はあります。元々腰痛が多い方はお腹が大きくなり過ぎる前に一度見せてくださいませ!!
そういえば、腰痛持ちDrの河邉先生が動画で「非特異的腰痛」について説明されたのを思い出して、もう一度見てみることに。「非特異的腰痛」って日本語ではピーンとこないけど、英語ではnon-specificlowbackpainといって、「非特異的腰痛」は原因不明の腰痛ってことなのですね。こちらの動画は腰痛持ちDrの河邉先生が腰痛の原因について説明する動画。腰痛の原因とは#モヤモヤ血管#腰痛#オクノクリニック作成した動画を友だち、家族、世界中の人た
正月早々、体調不良になりそれがひと月近く続いた私。また、具合が悪くなる家の掃除と、お風呂掃除をした翌日、体中が痛くなる。熱を測ると、ちょいと有る。この日は予定が有ったんだけど、リスケに。家で寝ている事にした。しかし、腰痛持ちの私。寝ているのも腰が痛くなるので辛い。普段でも毎日コルセットをして、寝る時も外せないのに。。。どこが痛くとも、お腹は空くよ何か作って食べようかと思ったら・・・お湯が出ない。給湯器がうんともすんとも言わな
今日は初めてメルカリハロでお仕事でした。【メルカリハロとは、メルカリアプリの新しい試み、スキマバイトです。】昨日かな、メルカリから電話があり、「勤務開始の15分前には到着してください」だとか、「もし遅刻したら、あーしてこーしてください」など諸々の指導、確認がありました。あと、「アプリの使い方でわからないことはありませんか?」など。やはりまだ新しい取り組みだから、一人一人にフォローしてるのかな?ただ、今日一緒の方は、そのような電話はなかったと言ってたから、人によるのかな?(
カートでららら〜🎶🎶🎶今日は朝から風が吹いていた。(🌸)今日は散歩にならないな😣舞い散る葉っぱに気を取られ、うん子どころではないらしい😰予感は的中する。腰が痛いのかお座りばかり。舞い散る葉っぱを追いかけて食べる😓散歩の途中でめぐみの盟友クロちゃんに会いました。足腰も弱ってきたとクロちゃん母が言ってました。でも優しく介助されながら、ゆっくり散歩をしていました。クロちゃん。めぐみが見守っているからね😄クロちゃんと「またね」をしてみことはカートインしばらくして降ろすとまたお
ご訪問ありがとうございます。最初の結婚で夫からモラハラを受けガン闘病、突然の母の死等々を経て離婚。現在は再婚して娘3人孫ひとり。再婚してからの★過去の事や現在の事を綴っています★過去の記事を少し抜粋しました。★離婚後の元夫と娘たち★再婚へむかう記事です★現夫と再婚した時★私が泣かないと決めた日★娘の抗がん剤治療の事についてです。★お盆に、亡くした子を思う気持ち宜しければ読んでみてください♪嘘だろー?!聞いてないよ。私の仕事じゃないよ。脚立に乗って高い天井の電灯替
猫背の原因のひとつは?当ブログへお越しくださりありがとうございます(*--)(*__)ペコリ【北海道白老町】ママが一家の整体師になれる自然療法、おうち整体教室!ママも子供もHAPPY★おうち整体インストラクターの山崎道江です。・・・・・・・・・・・・・・・・オンラインzoom講座zoomにておうち整体講座が学べます!!詳細はこちら➡【zoomで学べます】「魔法の手講座」と「ホームセラピスト講座」腰痛持ちさんあるあるに「猫背さん」がありま
今年に入ってから挑戦し、3月より再び始めたこと。。。いろいろ考えた結果、5月でやめることにしました。実は、身体が悲鳴をあげました。もともと腰痛持ちでしたが、ひどい腰痛で数日動けなくなったんです。整形外科を受診すると、腰椎椎間板症との診断が下りました。10代の頃にも、同じ診断をされていますが、これまではおそらく若さでなんとかなっていたんだと思います。自分の老化を認めつつ、、、今回、やりたいことに再挑戦し、やってみることが出来たのだから、良し!納得して、次へ進みます。。。ずっと挑戦
朝、バタバタする。特に長男の弁当に毎日てこずる。デカい弁当箱。何を詰めよう。気を抜くとスカスカになる。今日はエビチリ弁当にした。自分的には上出来だ。昨日の夜にエビの皮を末っ子に向いてもらった。ブツブツ支度をしていた私に、「剝いたろか?」と天の声。有難い。長男にやっと買った机セット。ニトリで買って持ち帰り、ここ何日かリビングで幅をきかせている。長男の部屋へ持っていかねばと思い、何日かが経過。やはり男どもは当てにできなかった。
こんばんは~東京地方は日中は汗ばむほどに気温が上がりました腰痛持ちは朝起きて直ぐ歩行が上手くいかないのですが気持ち良く晴れた庭に出てゆっくり歩行練習(苦笑)昨夜は仕事の疲れで洗濯だけ済ませて早々にダウンそのため今朝は朝早く目が覚めてリビングの窓を全開気持ちがいい季節になりました庭では軒下の雨の当たらない鉢に水やりしたり伸びたバラの新芽や蕾に虫よけのハンドスプレーしたりビオラの花ガラ摘みなどして久しぶり早朝の庭のパトロールが出来た頃
自分が子供の頃最強の恐竜と言えば・・・「ティラノサウルス」でした。トリケラトプスと喧嘩したトリケラが勝つ!とトリケラ派と言い合いになったりもありました(笑)最近では毛が生えたり腰痛持ちだったとか出てますが...そんな子供の頃のやっぱり最強はティラノ!!と盛り上がっていたところに突如として現れたヤベー奴「ギガノトサウルス」まず名前が強い。そしてなぜかやたらとデカいイメージが定着。図鑑でもめちゃくちゃカッコよく描かれていた....当時一気に子供人気の覇権
始めは隅っこに少しだけだった黄色の可愛い花を咲かせ葉はクローバーみたい可愛いし放置してたらどんどん増える1年前検索してカタバミだと知り慌てて抜き始めた4種類の草系セダムを植え覆いかぶし光合成させないようにしたらいいかもでもダメだったカタバミ抜いても抜いても増える去年の冬以降も雨上がりに少しずつ抜き始めた土を掘り起こし球根も抜いたけどほんの一角では追いつかないとうとう花壇の3分の2まで繁殖したほんと手強い多肉花壇にしようと思ってたのにカタバ
ここ2,3日朝晩、めっちゃさぶーって(´⊙ω⊙`)バイクなんで冬装束で寒さに立ち向かうが…ん⁇なんか腰が…変や…やばいんちゃう⁇年末に初めて椎間板ヘルニアを発症してその痛みに恐怖を感じている私…まさか…また…神さま…おとなしくしてるから堪忍してください(^^;;祈りながら…少し横になって安静にしたら良くなった♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪神さまありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡ホンマにビビるわ…o(≧▽≦)o
私は腰痛持ちです。以前、椎間板ヘルニアをしたこともあります。その時は足の神経も痛くなってお休みをして数日安静にしてました。今の腰の痛みがヘルニアなのか?リウマチがらみの痛みなのか?はわからないけど。朝の通勤電車でずっと立ちっぱなしだと痛みが出てきます。リュックを前に背負ってちょっと沿った形になってるから余計かもしれないけど。少しでも座れれば腰を縮ませて、元に戻すんだけど座れないと電車から降りた時に一度ベンチに座って腰を整えます。そうしないと足まで痛くなってく
初めまして、ソルトです⇒自己紹介ですブログを読んで頂ける事、とても嬉しいですありがとうございますブログランキングに参加していますよかったらボチッとお願いしますにほんブログ村ポイントサイトでお小遣い稼ぎしてます話題のウエル活★Tカード持ってたらやるしかない!詳しくはこちら⇒ウエルシアデーとは?ウエル活の薦めポイントは簡単便利なポイントサイトで貯めてます!⇒ポイントサイトの説明・仕組みはコチラお薦めポイントサイト
金曜日に面接→即採用からの~今日いよいよ初出勤!あっという間だ笑人出不足っぽいから早く来て欲しかったんやろうなぁ(^_^;)ちょっと既に心配なことがあって…腰痛が酷い今日もともと腰痛持ちなんやけどなぜ今日に限って…長時間立ちっぱなしやろうから大丈夫かな…って、、、なんとか持ち堪えてくれーとりあえず薬と湿布を…笑↑何回使うんやこの桜の写真笑そろそろ準備して少し早く行こ~
午後から新しいタイミーのお仕事に行ってきます。今日のお仕事はスーパーです。腰痛持ちなので、長い時間のお仕事は厳しい。いつもの品出しは募集人数が少なくなったり、募集自体がない日も増えたので激戦。時給、労働時間はほぼ変わらず、自宅からの距離も変わらないのでお試しで行ってみます。
みなさん、今日も①日お疲れさまでした。グンちゃんと仲良しね↓(画像お借りしました)2人ともやっぱ若いゎ今夜から雨が激しくなる予報だから外に出しっぱなしの多肉たちをしまわなくっちゃー!!これからの季節お天気に合わせて出し入れのお仕事が待っておりますゎ↑腰痛持ちには地味にキツい作業。でも大事な大事な多肉たちだからもちろんやるよね~(ビニールハウス欲しい💦)
朝、8時過ぎから裏の敏さんの家で播種作業腰痛持ちの作業だから休み休み13時まででお昼ハウスに並べるのが暑くて大変でした💦コシヒカリ一回彩のきずなを2回に分けて並べ13時頃かなお昼は大村庵で男性3人はカツ丼私は冷やしたぬきうどん敏さんのおごり、ご馳走様でした(๑´ڡ`๑)終わって片付けて次は家の播種作業約1時間で終了です約半分残りました、同じくらい播種機に湿ったのが残りましたちょっと調整が少なかったかな?毎年同じなんだけどね(^^ゞ去年足りなかったので、覆土少
どうも、シズです今朝起きたら体調が悪く、尚且つ、腰痛まで発生しておりました体調は、【自律神経】が不調らしく、とにかく身体が芯から冷えていて、気持ち悪いし、しんどかったんです。そんなわけで、朝食後に薬を飲んだ後、背中とお腹にホッカイロを貼り、また布団の中へ。そしたら、体調が悪いせいか、また眠ってしまいました14時くらいに、少し楽になったのですが、まだ体調は悪く、腰は痛いです。なので、今日は出かけるのやめておきます。木曜日と金曜日、無理した部分
こんにちは。実は腰痛を発症してしまいました。一昨日の午後、仕事中に椅子から立ちあがろうとしたら腰に痛みが走り…それからは立ち上がるのも苦痛歩くのも苦痛座るのも苦痛上司から帰るように言われたので遠慮なく早退させていただき、整形外科を受診してきました。湿布と飲み薬をもらったけど、それでスッと痛みが消えるわけなく昨日はお休みをもらいました。今日はなんとか出勤したけど、やっぱ痛い…この週末は仕事がお休みなので二日間しっかり休養して痛みを取りたいと思います。こんな腰痛は初めてだけど