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ご覧頂きありがとうございます。過去の回想記録になります。2023年7月20日手術翌日。手術当日に尿道カテーテルを外す予定でしたが足を少しでも動かすと痛かったのとトレイ行かなくても良いのが楽過ぎて、懇願して明日外す約束で引き続き装着させてもらっていました。(大の方はまだでる気配なかったのが幸い...)尿の話から入り恐縮ですこの日から通常食になり、痛みはあっても食欲に影響はなく退院までずっと完食していました。この日からリハビリ開始しました。まだ移動は
ご覧頂きありがとうございます。過去の回想記録になります。2023年7月19日手術当日①からの続きになります。手術室から病室に戻る途中に家族に会えほんの少し会話が出来ました。ぼーっとしてる感じがあったのですが大丈夫って事は伝えたいなと思いピースして大丈夫だよと伝えた気がします(家族は手術時間が長かったから心配していたそうです)病室に戻った後、じわりと痛みが出始めてきました。硬膜外にカテーテルが入っていたので、PCEA(硬膜外PCA)をして痛みがでたらボタンを押し
ご覧頂きありがとうございます。過去の回想記録になります。2023年7月19日手術は朝10:00からの予定でしたが9:30開始になりました。さぁー移動となった時に、足にマニキュアがあることに看護師が気付き、落とさないと手術受けられないと(と言うかその前にチェックしてくれよ)大急ぎで借りたリムーバーで落とし、車いすで手術室に移動しました。手術室手前の部屋についた際に手術看護師から耳のボディピアスに気付かれそれも取らないといけないとなり(というかそれも看護師さ
ご覧頂きありがとうございます。過去の回想記録になります。2023年7月18日入院3日目変わらず、足を高くして冷やして痛みにただただ耐えいる状態でした。この日の午後に担当医が決まり、担当医から手術が翌日の午前中になったと伝えられました。救急では、手術は必要だけど腫れがひどいとすぐできないもしかすると、2回(脛骨・腓骨/足の甲)になるかもと伝えられていましたが、担当医から腫れがどうとか言われなかったし足の甲は温存治療ですと言われたのでそれなりに覚悟していた私は
ご覧頂きありがとうございます。過去の回想記録になります。2023年7月17日ほとんど一睡もできないまま、朝を迎えました。いま思い起こすと、手術前後は痛すぎた記憶しかないほどです。手術まで写真のような状態で過ごしていましたが(足の周りが濡れているのは氷枕が置いてあったからです)右足を少しでも動かすと、折れている辺りからポキッと音がして気持ち悪いし、怖いしで少しでも動かすことが怖くなってしまってました。この日は祝日で、担当医はまだ決まらなかったので手術など
ご覧頂きありがとうございます。過去の回想記録になります。2023年7月16日➁からの続きになります。救急治療室に運ばれ、当直で整形外科の先生がいらっしゃったのですぐに診て頂きました。CT、レントゲンを撮って頂き痛みがひどかったので、エコーで確認しながら麻酔も打って頂きました(静脈麻酔?)(麻酔のタイミングはCT、レントゲンの前後いつか忘れてしまってます)麻酔をしていただいたら、幾分楽になった気がしますがそれでも痛い痛い。。この時にわたしはレントゲ
ご覧頂きありがとうございます。過去の回想記録になります。2023年7月16日人が誰もいなく、これは声を上げて助けを求めるしかないと思っていたところ...犬を散歩していた奥様と買い物帰りのカップルに助けて頂き最終的に救急車を呼んで頂きました。救急車が来る間、カップルが持ち合せていた保冷剤をあててくれたり(道路の端にいたので)車が来ないように、周りをみてくれたり人の優しさに触れ、ありがたいと感謝しつつ他人様に迷惑かけてしまって申し訳ない気持ち痛いしこれから
ご覧頂きありがとうございます。過去の回想記録になります。2023年7月16日この日のことを書くのは、実は気が少し重かったし思い出すといまだにぞわぞわします。きっと怖かったし痛かったからかなと三連休の真ん中、7月16日の夜家の近所で自主練でスケボー乗ってました。技術としてはまだまだひよこで、プッシュが少しできるようになってきたぐらいです。このプッシュをして、漕いでる右足を板に乗ってすぐウイリー(スノボではまくられるともいますが)のようになりボ
ご覧いただきありがとうございます。自己紹介させてください。関東在住、44歳、会社員混合性結合組織病の確定診断がついたのは20歳の時でここ数年は悪いなりに良い方なので、都内の大学病院に三ヵ月に1度の通院となっています。そんな私ですが、2023年7月13日にスノボのオフトレ兼ねてはじめたスケボーですっこけて右足の脛骨(粉砕骨折)、腓骨、第2,3,4中足骨(脱臼骨折)をしました入院中から色んな方の骨折ブログを拝見して、参考にさせてらもらったり、前向きに考えられる
3月8日の骨折から丸6ヶ月。本日ラストのレントゲンで経過観察も終了いたしました。ついに全て卒業です。やったー!3月8日の受傷当初のレントゲンでは腓骨のヒビ、3週間ギブスその後リハビリ。私の中で3週間ギブスなら、リハビリ9週間、3カ月で復帰可能。ギリギリスケジャパ間に合うかどうか。って思ったが、あまりに腫れが酷くドクターからも完全骨折の疑いあり、となって更に詳しくレントゲン検査になった。結果1週間後腓骨2箇所の亀裂骨折、完全骨折をギリ免れた状態。オ
剣岳から下山後剣山荘で一時間ほどお昼休憩デポしていたリュックを受け取り荷物の整理、食べ残したお弁当半分を食べ外に座って足をのばし更に強くなってきた日差しとさらなる下山に備えました剣御前小屋に向けて出発急登ではないけれど斜面が多く雪渓や要注意の岩場もあり疲れた体には長く感じるルートでした振り返ると剣山荘と一服劔、前剣、剱岳の縦走路がみえました無事の登頂を感謝…剣山荘にもまた宿泊したいなぁ…剣御前小屋で少し休憩し雷鳥坂を下りました最後に雷
こんにちはさてさて今回は半年ほど前にお庭でウッカリグッキリ腓骨骨折した時の話を書こうと思いますとは言っても別に為になる話でもなくただ運悪く腓骨を骨折してしまったときにこれあって便利だったわ~というグッズをご紹介したい。ただそれだけです。私の場合は腓骨遠位端骨折足首を挫いただけだと思ったら、実は骨折までしちゃってたというやつです。ギプスカバーお風呂に入る時に使うめちゃめちゃありがたいアイテム
腓骨骨折から12週。5月末で骨折の治療は終了した。が、まだ、85%の骨癒合くっきり残る骨折線と、剥離してる部分の大きな隙間が気になって源ちゃん先生に相談した。先生は触診した時にココ骨折だよね?これ整復した?ココついてないよ。って言っていたので、私の相談に、せめて半年はレントゲンお願いした方がいいよ、ダメって言われたら他紹介するから。そう答えてくれたので、整形に経過観察をお願いした。今月が4ヶ月どうかなあ?踝から足首にかけての腫れが気になる。特に踝の下側に痛みが出
腓骨遠位端骨折の翌日手術したくるぶしのところと縫ったところが少し痛い位でした。麻酔科の先生が『喘息おさまっているって言ってたけど手術の時ヒューヒュー言ってて喘鳴出てたよ。まぁ聞いてたから喘息調整する点滴は手術前にしておいたけど。』えっ再発‼️喘息の薬吸入と飲み薬服用する事になりました合わせて痛み止め胃薬抗生物質も服用します。お薬あまり飲みたくないけど仕方ないか…。今日から10時と16時に抗生剤の点滴が1週間続きます。
腓骨骨折から復帰したSB高校サッカー選手が、引退後にお婆ちゃんから頼まれメールを送って来ました。彼は受動式マシンを使って早期復帰を果たしたんですが、その後は毎日お婆ちゃん85歳が、毎日10〜15分3Hzで揺れてくれ、数十年来の腰痛が治ったと喜んでいるとの事でした。一年も掛からず治ったようで、予想外の良い便りを頂きました!
負傷ねこの、麦わらちゃん。腓骨・脛骨骨折プレートで、整復固定の手術をしました。そして、2週間後の検診もう、仮骨形成しだしていました~。すご~い。なので、ギブス、カラー無くなりました~お水もご飯も食べやすく傷跡は、ハゲですがね~。可愛さが、アップした、麦わらちゃんでした。医療費のご支援を、お願いさせていただきました。よろしくお願いいたします。今までの、医療費425.788円です。
昨日は寒い1日でした。スーパーに買い物に行ったら、ダウンジャケットを着ている人もいた風も強かった。午後から走りました。ウィンドブレーカーの上下に手袋着用でねゆっくり写真を撮りながら、10km走りました。骨折後、最長です「さとらんど」お花がキレイでした。これから、沢山のお花を見ながら走れるユルっとランがいいね。この春から新しい設備がありました。アスレチックコーナー。面白そうです。今度、誰も居ない時にやってみるかな腓骨骨折から約4ヶ月なんとか走れるようになり嬉しいや
おはようございます。今日は5月23日。(今日はラブレターの日)今日もblogをご覧頂きありがとうございます。昨日の旦那弁当の投稿ですか、アクセスはもちろんコメントも頂きまして、ありがとうございます。レシピ知りたいですそうですよね~。適当に作っているのでレシピなんとおこがましいのですが、ちょっとお時間頂きますが載せるようにしますね。少しお待ち下さいませそして今日のblogタイトル。「絶対に諦めない」又々神様は私に試練を与えましたよ。昨日の夕方、母ヒサ子に3日振りの面会。元
寒い札幌です。朝晩、暖房が必要です昨日夕方、走りました。手袋着用ゆっくりと1時間、7.5km走れました。やっぱり走る事は楽しい、気持ちが上がります。走ると、いいアドレナリンが出るのかな。ゆっくりゆっくりランだけどね。お庭でボール遊び。いつもはスマホ撮影だけど、昨日は一眼レフで撮影しました。アルが、可愛いあっ!ジェットもね朝ごはん。隣のおばさんから、ワラビ、フキをいただきました。蒟蒻と揚げで油炒めしました。白いご飯にピッタリ。山菜祭りご飯じゃ、また。
プランターにお花を植えました。全然、知識は無いので上手くいくかな…枯れないでね足の調子がすごく良くなりました。片足でも、グラつきがなくなった。朝のテレビ体操、続いていますラジオ体操前に5分ほどの各箇所の筋力運動やストレッチ的な体操があって、これが良いリハビリになってる気がします。なかなか日常の生活じゃサボりがち毎日、少しずつでもやる事が大切だね。ラジオ体操も一緒懸命にやったら、心拍数もしっかり上がるランニングも3.7キロまで走れました。モエレ沼公園一周コース。凄いゆっ
おはようございます。今日は5月12日。(こてっちゃんの日)今日もblogをご覧頂きありがとうございます。昨日は母ヒサ子に面会をしてきました。病院着いて看護士さんが「今日から歩行訓練、始めたんですよ」って言われ、私達姉弟は、はっだって8日に会った時はギブスしてるし…と思ってたので、すぐヒサ子に会った瞬間に「今日から、歩いたの?」って聞いたら「そうなのよ~」って。昨日で手術後14日。もちろんすいすい歩けるわけではなく、手すりに捕まりちょっとずつ歩くらしいですが、ギブスも取りこの回復
腓骨骨折から2ヶ月。ギブス撤去から2週間ほど。経ちました3週間ギブスの後1週間シーネ、その後リハビリ。そう当初の予定だったのが、ヒビの治療より慎重に完全骨折と同様の5週間ギブスの後1週間シーネに。あぁ、ギブスが延びればそれだけリハビリもかかる。歩けるのは1ヶ月後かな。そう思っていた。が、とりあえずギブス撤去した日に歩けた。松葉無しで歩ける。痛さもない。普通に歩くは早くできるかな?後は関節のこの拘縮と戦うのがどれだけかかるだろう?不安抱えてお願いした源ちゃん先生の治療
あの日、ケガをしたのはお昼。すぐに氷でアイシングしながら足をちょっと高くして、1時間程休憩と打合せ。当初捻挫かと思ったが腫れがかなりある。ヒビ疑った方がいいな。って察したかかりつけ接骨院が休診日。申し訳ないけれど先生にメールで状況説明、どうしたらいいか相談すると、まずは整形でレントゲンを撮ってその上でと。診察受けるにも、帰るにも、車が運転出来るか?そこが問題だった。駐車場でブレーキを踏みこむ。大丈夫!行ける!とりあえず仕事先に行き状況を説明して、渡すお手本だけ渡して帰宅。
腓骨骨折をしてから約1年スポーツクラブのレッスンも2レッスン続けて出られるようになり骨折前と同じ体力に戻ることが出来ました。スポーツクラブも退会しないでよかった。骨折後は、レッスンは出られませんでした。プールと筋トレと柔軟をしました。とくに機能改善に効果があったのはプール。気持ちも前向きになりました。マシーンの筋トレは今となっては良い結果となりました。骨折後の登山は低山ばかり。金華山、百々ヶ峰、養老山、伊吹山8合目までと登りました。ただプレート除去前でした
骨折から1ヶ月過ぎラストギブスで過ごす1週間不自由なんだけど、ギブス安心なのよ。ギブスのおかげで歩けるんだとしたら外すのは怖い。お風呂で取り外し出来て。足首が使えるなら、しばらくギブスでいいと思ってしまう。がそんな便利なギブスはない。ラストギブスをちょっと愛おしく思いながら、今の内に歩く。コンビニ程度なら杖なしで歩ける。松葉使えばノンストップ10分程度なら問題ない。う~ん、これだけ出来るなら、このままギブスの方が楽だよーって弱音吐きたくなる。そんな今日の診察レントゲ
受傷から1ヶ月、当初1ヶ月でギブス外れるかな?と思っていたけど、まだ外せない。最初は治りが悪いのかな?問題あるのかな?って思ったりしたけれど、回復自体は順調らしい何しろ亀裂の箇所が、ソト踝の少し上、体重がかかる部分なのと、亀裂の角度と亀裂の幅が問題らしい。ドクターは慎重にいきましょう。焦って外して又元に戻っちゃうと時間がかかるからね穏やかな口調でドクターは説明します。リハビリの山根君はギブスカットしながら、あっ、随分足がスッキリしましたね。後少し頑張りましょうね。って
受傷から2週間、ギブスもちょっとだけ軽くなって、ズリ落ちて踝に当たって痛かったのがなくなった。そして何より仮骨が出来てきて骨癒合が順調だから、右足を着いていいですよって。完全片足とハイハイしか出来なかったのが、両足で立つ、松葉杖使う時には、両足歩行していい。わぁーお!凄い前進じゃん。立つだけなら、支えなしで両足で立てるようになりました私の中には、3日、10日、1ヶ月の法則がある。勉強も、仕事も、ダイエットも何でも、一番キツイのは最初の3日。それを越えたら、1
本当に久しぶりに金華山に登りましたWBCの準決勝が始まり駐車場を出るときは負けている状況…瞑想の小径から登りました小さな子供連れの方が多く和やかな空気がいっぱいプレート除去後2週間傷痕以外は元の状況にもどり違和感なく登ることができました七曲りから下山してもう一度登りたいところですが午後に予定があり今日は一往復だけでした駐車場に戻ってから野球は8回素晴らしい逆転劇が始まりましたタイムリー登山でした…多くの事に感謝して大切に過ご
ジャーン。今まで2週間は、右足を着く事が禁止(最初の3日間は事情があって着かざるを得なかったけど)それが、昨日の診察結果で少しずつ両足に体重かけましょう。松葉杖使いながら両足歩行の練習して下さい。立つ時にも左に体重かけながらですが、両足で立って行くようにして下さい。って指示に変わった。松葉杖歩行は軽く右足着きながら歩けた。はて、支えなしで立てるだろうか?試してみたら、立てる!めちゃめちゃ嬉しい。まだ松葉杖なしで歩くのは無理です。勿論それは試しません。
受傷1週間正式に腓骨の亀裂骨折って診断になり、シーネの簡易固定からギブス固定になりました。一見えーっ悪化したの?そう見えるんだけど、いえいえ腓骨のヒビはギブス固定が普通。そう源ちゃん先生から聞いていたし、最近の整形は、腫れが落ち着いたらギブスにするらしい。とも聞いていたので、通常。翌々日ギブスチェック山根クンが、不都合なところありますか?ってうーん?ちょっと躊躇ってるとどんな事でも言って下さい。って言うのでギブスが当たって痛い場所寝る時にギブスの重みで