腓骨脛骨遠位端骨折

梅雨の時期になると足首のことを何故か思い出します。昨年７月に傷跡のことをブログに書きましたが、この1年で変化はほぼありません。変化はないのですが、せっかくなので5年分の経過をまとめてみました！どなたかの参考になれば幸いです簡単に経過を説明しますと、5年前に右足首の腓骨脛骨遠位端骨折をし、プレートとボトルをはめました。短下肢装具でリハビリし、抜釘手術済みです。年齢は30代半ば女性。以下、加工一切なしのため毛穴ごめんなさい。毛穴大きめです2019年8月抜釘手術の前日2020年抜

骨折については2022年以来、2年ぶりに傷跡の経過を書きます。この2年間に出産も経験しました。『【骨折のこと30】2年後の傷の様子』2022年7月現在、抜釘手術から2年が経ったので、傷の様子を改めて撮影しました！参考になれば幸いです。1年前の傷の様子は、下の記事にありますかなり下までスクロ…ameblo.jpこの梅雨の時期になると、抜釘手術をしたことを思い出しますね。簡単に経過を説明しますと、4年前に右足首の腓骨脛骨遠位端骨折をしてプレートとボトルをはめて、短下肢装具でリハビリし、

こんにちはさてさて今回は半年ほど前にお庭でウッカリグッキリ腓骨骨折した時の話を書こうと思いますとは言っても別に為になる話でもなくただ運悪く腓骨を骨折してしまったときにこれあって便利だったわ～というグッズをご紹介したい。ただそれだけです。私の場合は腓骨遠位端骨折足首を挫いただけだと思ったら、実は骨折までしちゃってたというやつです。ギプスカバーお風呂に入る時に使うめちゃめちゃありがたいアイテム

自分が悪いんですが捻挫と思ったら腓骨遠位端骨折で手術の為入院して２週間髪の毛洗えなかったんです。最初の１週間は10時と16時に抗生剤の点滴があり腕に点滴の管がついていたのであまり気になりませんでした。腕から点滴の管が外れてからは…。昼間は母の世話もありなんとか我慢できるんですが夜になりベッドに一人でいるとかゆくてかゆくてそんな時助けてくれたのはこれさつまつげの櫛です今回荷物を減らそうと思ってヘアブラシをやめてさつまつげの櫛しか

７週目49日目まだ腫れ感はありますなさて、お待ちねの診察へレントゲンでみたら骨は80パーは治ってるらしく取り敢えず、ホッとしましたーーーで、聞きたかったことをここぞとばかりに先生に質問寝てるとき、今までは包帯、サポーターで固定したままだったのだけどそろそろ外してもよいか？なんとなく固定してると血の巡りが悪くなってる感じはしてたんだけどなんか怖くて、外せなくてずっとそのままにしてた（お陰で熟睡できず）で、これは外して寝て下さいとのことやっぱ血の巡りは骨形成

忘れもしない2022年の暮れ12月の夜なんと酔っ払って道の段差でこけてグギッ！クーッまたやっちゃったぜ〜すっかりおばあちゃんですな👵そりゃ痛いけど、ま、歩けるし何回か足首やってるからまた捻挫かな〜と一応、湿布貼ってその日は眠くて寝ちゃいました〜翌朝、ありゃ重痛いなあー、確か捻挫しちゃったんだったと起きて右足見てみたら……腫れてるなんか捻挫のわりにいつもよりマシマシで腫れてるしなんだか、いやーな予感でも翌日は土日、家で一応安静にして湿布で様子見翌週、総合病

2022年7月現在、抜釘手術から2年が経ったので、傷の様子を改めて撮影しました！参考になれば幸いです。1年前の傷の様子は、下の記事にありますかなり下までスクロールして下さい。長々と経過が書いてあるので​『【骨折のこと⑲】退院後のリハビリと傷の経過まとめ』退院したあとの通院日と傷の様子をまとめました。一番下に2021年6月1日現在の写真も追加してあります。2018年10/19入院10/26手術…ameblo.jpそして本題。7月15に撮影しました。加工一切なし。朝一の

ザムスト(ZAMST)足首薄型サポーターボディメイト(BODYMATE)スポーツ全般Lサイズ左右兼用380103Amazon（アマゾン）1,127〜2,000円↑↑オススメ品のご紹介小学生の息子は、一昨年左足も右足も腓骨遠位端骨折をしてシーネ固定で松葉杖生活をしていました子供は、骨端線があるので、骨が完全にくっついていなくて、足を捻ると、靭帯が引っ張られついでに、骨も引っ張られて欠けたように骨折するらしい

今年6月に書いた記事なんですが『【骨折のこと㉗】健足の調子が悪い』2019年の右足首の抜釘手術が終わって約2年経ちますが、最近悩んでいることがあります。いち体験談として参考になれば幸いです。ことの発端は、2020年…ameblo.jpこの頃、健足の左膝が痛くて困ってました。たぶん、日頃の重心のかけ方がまずかったのでしょう。趣味の家庭菜園にも影響が出て、さすがにこれはまずいと、8月からストレッチ、筋トレを始めました。（膝を組んでも膝が痛い始末）

だいぶ長々と書きました大部屋と個室で迷っている方の参考になれば幸いです。脛骨腓骨遠位端骨折したとき、初回の入院2週間個室（トイレ付、風呂なし）抜釘手術3日間大部屋で過ごしました。個室代さえかからなければ、すんなり個室を選びたいところですが、やはりネックなのが個室代（特別療養環境室代）ですよね。両方の部屋を経験したうえで、個人的には2週間の入院なら個室代を払っても惜しくないかなと思いました。（さすがに入院が1、2ヵ月だったら金銭的に無理ですが）

骨折関係の記事を見返したら、誤字脱字や画像が消えてたり、ひどいことになってました(^^;なので一通り修正しました。パソコンからも見れるよう画像サイズを調整しています。当時、手が腱鞘炎で限られた時間しかパソコンを触っていられず、よく確認せずＵＰしてました。見苦しくて申し訳ないです。少しでも参考になれば幸いです最初の記事『【骨折の話①】足首負傷』2018年10月18日午前10時頃、浴室を掃除中に濡れた床を勢いよくスベり、転倒。右足首

2019年の右足首の抜釘手術が終わって約2年経ちますが、最近悩んでいることがあります。いち体験談として参考になれば幸いです。ことの発端は、2020年秋からはまり始めた家庭菜園なのですが、とにかく左膝だけが痛い。週に1回、2，3時間くらい作業（座り込んで草抜いたり手入れたり、重い肥料を運んだり）しただけで痛いので、今は1時間くらいしか作業してません。それでよくよく思い出してみると、骨折したときに装具などの生活で1年近く、左足に負担をかけて生活していたなあと。

右足脛骨腓骨遠位端骨折したときの入院手術、抜釘したときの入院手術費用をまとめました。骨折したとき入院期間：16日間自己負担：161,091円（部屋代除く）※後日、私学共済から家族療養・入院費71,900円給付あり。実質負担は89,191円。個室代：42,580円その他：約3万円（飲食、イヤホン、くつなど購入）定期通院：回数×2,000円（レントゲン、診察、リハビリ1時間）PTB免荷装具代：115,384円※後日、私学共済から家族療養費90,

8月8日（術後2日目）歩くたびに足首がズキズキし、「本当にこれで退院していいのか？」と疑問になりながら帰宅。入浴の制限はなかったのですぐお風呂へ。しまっていたシャワーチェアを引っ張り出し、足はゴミ袋を養生テープで止めて、足を上げながら湯船に入りました。（傷口は防水テープを貼ってるからそのまま湯船に入っていいと言われたんですが、さすがに昨日手術したばかりで怖い。）入浴後は足の痛みと腫れがMAXに。身体を温めたので当たり前ですね保冷剤でアイシングしながら、それからずっと

入院３日目退院6時頃採血と血圧測定。トイレは看護師の付き添いで車いす使用。7時半に朝食傷口はガーゼでまったく見えず。足首はズキズキ痛み、腫れている状態。なんか、うっすら血が滲んでいてビビる9時頃担当医のチェック。自立歩行と退院OKに。溶ける糸で縫ったので抜糸は必要なく、1週間後に傷口を確認するとのこと。そのあとトイレに行きたくなり、看護師さんに付き添ってもらい歩きました。が、めちゃくちゃ激痛こんなんで退

入院２日目（手術当日）朝食なし。9時から点滴開始この点滴針が上手く入らなくて、看護師4人が悪戦苦闘。ある看護師さんはかなり？失敗しちゃって、二の腕がボールを入れたみたいに膨らんでしまい、慌ててナースコールを押しました。保冷剤を渡されてしばらく腕を冷やしましたが、半日くらい腫れたまま(^^;次に先生が来て手術する足に印が。（この頃、夫が到着。家族の立ち合い必須）10時同室に骨折したおばあちゃんが入院。そのおばあちゃんは認知症のせん妄が酷くて、

退院後、先生とはリハビリで何度も会いましたが、先生の方から「抜釘手術しますか？」と聞かれたことは一度もありません。（うちの病院だけ？）しかし、リハビリのPTさんから「抜釘手術したいなら自分から早めに先生に相談した方がいい」と何度も言われていたので、定期通院のときに自分からアピール。そして手術日が決定しました。2019年8月6日から2泊3日の入院です。まずは入院前の写真から。ここからどう変わるのかドキドキ抜くのはボルト13本、プレート1枚

７．リハビリの経過と様子理学療法士（PT）からは、太ももの筋力をつけるために日中はできるだけ装着するよう言われました。初回のリハビリの様子11/16装具が完成したあとすぐのリハビリ。患足の負荷は0です。手すりを使って前進しますが、まだ何もわからず患部が激痛。ひとまず手持ちのハンカチを当ててやり過ごしました。帰宅後。浮腫みがMAXに。翌日。足首が消失し、痛くて2日間装具をつけられず初めての装着から約2週間後11/28ゆっくり歩けるようにな

５．初めて装着したとき義肢装具士さんが負荷の調整をドライバーでしてくれ、歩き方のレクチャーを受けました。始めは骨折した足（患足）に体重はかけられないので、足は完全に浮いた状態です。健足は、厚底5㎝くらいの専用の靴を履きます。患足の膝の皿に体重を乗せて歩くよう言われましたが、最初は感覚がつかめませんでした。お皿に乗せる感覚もわからなければ、もう片方の足は厚底で歩きにくいですし。そもそも立っただけで激痛立つと体重が足全体にかかるので、足首のプレートと装具がぶつか

使用した期間は、実質2ヵ月でしたが十分活躍しました。両手が空いて料理や掃除もできますし、ある程度体重をかけられるようになると、運転のときは普通の靴を履いて、店内は装具に履き替えて買い物したりと何でもできました。退院して1ヵ月後には、装具と松葉杖を駆使して東京ドームにライブを観に行ったりもしかし、ずっとは歩けないのでベンチで休んだり、帰る頃には足がパンパンに腫れていましたが…(^^;ほか、装着すれば患足の筋力が付くのもそうですが、健足の負担軽減にもなります。特に膝は大事なの

抜釘の前後の様子をまとめました。右足脛骨腓骨遠位端骨折足首正面にボトル4本、側面にボルト9本でプレートを固定しました。プレートとボルトが入っていた時・くるぶしの皮膚が突っぱるが気になるほどではない。・傷口の上から触ってもプレートのごつい感じはわからない。・痛みはないが、時々プレートのあたりがじんわり熱くなる。・何をしても足首をかばいがち。（立ち続ける、しゃがむ、走るなど無意識に患足に体重をかけない。特に正座は避ける。）・少しで

結論からいうと、私は退院から10ヵ月後に抜釘しましたが、心底よかったと痛感しています記念にもらったプレートとボルト。こんなのが1年近く入っていたのかとシミジミ。整形外科には3人の男性医師がおり、日によって回診する医師が違うため、抜釘した方がいいのかどうかそれぞれの医師に聞いてみました。結果、3人とも共通していたのは…・どちらでもいい。ただ抜釘手術はプレートを入れてから１年を目安に実施しないと筋肉と癒着して取り出すのが困難になる。・スポーツ選手なら運動

退院したあとの通院日と傷の様子をまとめました。一番下に2021年6月1日現在の写真も追加してあります。2018年10/19入院10/26手術11/3退院11/9レントゲン、リハビリ、PTB免荷装具の型取り、11/16レントゲン、リハビリ、装具が完成（患足の負荷0）※リハビリ後の写真しかありませんでした。これは一時的に腫れてるだけです。12/1以下、通院は続きます

入院16日目（術後8日目）2018年11月3日、退院しました。窓から見える景色。この景色にもお世話になりました。朝の回診で退院後の話が。・しばらくは週に1回通院（レントゲン撮影とリハビリ）・完治までの4ヵ月間は、骨の治りに合わせて少しずつ患足に体重をかける練習をする（PTB短下肢装具を使って）先生の話を聞いた後、退院手続きをして帰宅。※入院費用については別記事にしました。下にリンクを貼るので参考までどうぞ。『【骨折のこと㉖】入院費用まとめ

入院15日目（術後7日目）日に日に足が良くなります。気分が良くパソコンで映画鑑賞。朝イチでこんな状態。朝の回診で絆創膏をとりました。溶ける糸で縫ったので抜糸は必要なしです。私の足首は、正面に5cmくらい、側面に15cmくらいの傷があります。下に画像を載せますが苦手な方はご注意下さい。個人的にはキレイだと思いました！内出血は抜きにして実は、ネットで傷口の画像を見てはビクビクしてたのですが、そこまでグロくない

入院14日目（術後6日目）退院が2日後、11月3日に決まりましたこの日の足の状態皮膚は血色悪いですが、腫れは劇的に良くなりました左足と大差ない！側面は大惨事。内出血が汚い上の写真は、足に力を入れて撮ってます。力を抜くとやっぱり足首が曲がって見栄えが変ですまた、指はぎゅっとしても力が入りません。本当だったら反対の足みたいに曲がるはず。これはまだまだリハビリが必要です。（未処理のためスタンプを）ちなみ

退院の話が出たと同時に、アパートの生活を快適にしようとネットで情報収集。完治するまで約4カ月。大変な生活になりそうです。当時を思い出し、買って正解だった物を紹介します。キャスター付き椅子家事やトイレに行くとき、何をするにも膝に負担をかけず小回りが利いて便利でした。【理由】・２ＬＤＫのアパートに戻って分かったのですが、廊下やトイレで松葉杖をハの字に広げるほどのスペースがありませんでした。かといって、片松葉でも動きづらく、アパートで松葉杖を使うことはほぼあ

入院13日目（術後5日目）朝食ようやく人間らしい足になってきましたこの日から事が一気に動きました。午後のリハビリでPTさんから、松葉杖の使い方はもう大丈夫だから退院しても大丈夫とのお言葉。突然のことでびっくり夕方の回診のときに自分から先生に相談してみてとのこと。そのため、はりきって回診のときに担当医に相談。担当医からもＯＫをもらうと同時に、退院後の生活について話がありました。それは、松葉杖だけの生活だと患足の筋力

入院11日目（術後3日目）ちょっと怖くてすいません。足の様子内出血して皮膚が黄色いこの日も変わらず午前と午後に１時間ずつリハビリです。(退院まで変わらず)日に日にやることが増えます。小さいゴムボールを足の指で掴んだり、松葉杖での階段昇降など。【足の指のリハビリ】術後３日だとまだ足首から指先にかけて全体的に痺れがあります。親指(母趾)とその隣の指(示趾)に感覚はなく、自分の意思で関節が曲がりません。PTさんはその症状を把握

術後1日目の夜は、リハビリの影響もあり痛みで寝つけず、看護師さんに座薬をお願いしました。なんだか惨めな気持ちで座薬を待ちました(^^;朝になったら痛みが引いてますようにと唱えていたら、座薬が効いてそのまま寝てしまいました。入院10日目（術後2日目）足はこんな感じ。足に力を入れて伸ばしてます。皮膚が黄色いのは、消毒の色ではなく内出血いつもの検温で始まります。足が痛くてトイレに行くのも億劫。朝食気晴らしにパソコンで映画を