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サラダほうれん草が食べたい。1ヶ月以上、生野菜を食べてないんです。カリウムあるからねでも食べたい。生野菜冷たい物が食べたい。そうだ私さめた物は入院中よく食べてたけど、冷たい物ずっと食べてないんだヨーグルトくらいしか。今日は特別だからいいのだ。ちょこっとだけ生野菜を食べちゃおう。サラダほうれん草、ヨーカドーになかったので旦那に帰りにかましん寄ってきてもらう〜サラダつくって唐揚げ揚げて、エビフライ揚げて低たんぱくパスタゆでて、半量バジル半量カルボナーラソースあえて、
昨夜、ケーキが届きました『低たんぱくケーキ【カロリー計算シミュレーション】』腎臓病食の低たんぱく・減塩・カロリーの制限のなかで、いかに食を楽しむかをシミュレーションしております。『今夜はせいろ蒸し♪【塩分2g・低たんぱく・腎臓病食】…ameblo.jpここで話してたケーキですよ。腎臓病のための、低たんぱくケーキ!菓子工房HOCCOkasikoubou-hocco.com4号。12センチってピンときてなかったけど結構小さめで2人でちょうどよさそう4等分だな。6だと小さすぎる笑夜21
副菜ブロッコリーとかぼちゃのカレーチーズ和えかぼちゃと、適当に余り野菜とチーズ・カレー粉・無塩ケチャップ・ウスターソース・牛乳ちょろっとレンジで4分チンまぜて硬めに茹でたブロッコリーたして混ぜてチーズのっけて完成ちょっぱやですなんかグラタンっぽいかも笑かぶった
塩麹唐揚げ6時間漬けます。食べる前に片栗粉つけて揚げるだけ『塩麹の唐揚げ【計算シミュレーション・減塩・腎臓病食】』腎臓病食の低たんぱく・減塩・カロリーの制限のなかで、いかに食を楽しむかをシミュレーションしております。塩麹の唐揚げこのレシピを作りたい!減塩塩こうじ使用☆鶏…ameblo.jp鶏の唐揚げ1こ50kcal・たんぱく質5.77g・塩分0.34gのため、他のおかずも食べるために唐揚げは1つしか食べられないから、車麩を使って唐揚げ風の物を作ってみた。車麩の唐揚げ1こ24k
青じそチーズ揚げひとくちピザ(ナポリタン味)肉は使わない。ブンブンチョッパーで玉ねぎとにんじん。エガちゃんのYouTube観ながらキッチンで座って作業してます。無塩ケチャップとウスターソース小さじ1(マヨ間違えて入れたけど味大丈夫だった)米粉の餃子の皮チーズ3gずつ。ケチャップ無塩の薄かった!倍量入れました。つつむ船にして焼く。食べる直前にトースターで焼けば完成青じそチーズ乗せてくるくるして揚げるだけ。ミニ春巻き的な。食べる直前にアルミかぶせてトースター。チーズ揚
大好物グラタン低たんぱくマカロニとうもろこしでんぷんとじゃがいもでんぷん、食物繊維が原材料。100gで149kcal・たんぱく質0.2g・塩分0くっつきやすいので混ぜながら茹でるバターと牛乳と強力粉でホワイトソースホワイトソース全体で261kcal・たんぱく質8.9g・塩分0.36g4分の1量で75kcal・たんぱく質3.7g・塩分0.2g玉ねぎ、ほうれん草、エビ素材の栄養成分エビ10gとして(1個あたり)9kcal・たんぱく質2.0g玉ねぎ25g(4分の1量)
◆腎臓病の食事管理を勉強中です◆・1日1600kcal(基礎代謝内)・たんぱく質40g(1食13gまで)・塩分6g(1食2gまで)の制限内で美味しかったレシピを載せていきます。素人計算のため間違いがあればご指摘下さい。低たんぱく・減塩の食事制限ある方と共有できればと思います。お互い頑張りましょう。9月22日金曜日の朝食404kcal・たんぱく質10.6g・塩分0.9gルーティンができつつある。今夜はご馳走を食べたいので、たんぱく質を控える為に卵少なめにした。(ウインナーも我慢
◆腎臓病の食事管理を勉強中です◆・1日1600kcal(基礎代謝内)・たんぱく質40g(1食13gまで)・塩分6g(1食2gまで)の制限内で美味しかったレシピを載せていきます。素人計算のため間違いがあればご指摘下さい。低たんぱく・減塩の食事制限ある方と共有できればと思います。お互い頑張りましょう。コストコの粉末マッシュポテト。簡単に作れます1袋100円ちょいだからシェアにも丁度いいし。チキンステーキの上に乗せたり、ポテサラにしたりコロッケにしたり、なかなか便利なんですよね。今
◆腎臓病の食事管理を勉強中です◆・1日1600kcal(基礎代謝内)・たんぱく質40g(1食13gまで)・塩分6g(1食2gまで)の制限内で美味しかったレシピを載せていきます。素人計算のため間違いがあればご指摘下さい。低たんぱく・減塩の食事制限ある方と共有できればと思います。お互い頑張りましょう。9月21日木曜日の昼食明太子パスタ・肉じゃが・味噌汁559kcal・たんぱく質8.8g・塩分2.0g野菜50g+えのき30gをオリーブオイルで炒めてパスタに追加しました。明太子パ
腎臓病食の低たんぱく・減塩・カロリーの制限のなかで、いかに食を楽しむかをシミュレーションしております。市販のソースで簡単にパスタを作る場合のたんぱく質と塩分をシミュレーションしてみました・明太子・バジル・カルボナーラの3つを、スーパーの中で、たんぱく質・塩分を比較してもらい1番低いのをそれぞれ買ってきてもらいましたもっと低いのも市販にあるのかもしれないけど、近所のスーパーでの比較です麺とソースあわせて・たらこ231kcal・たんぱく質3.6g・塩分2.0g・バジル25
◆腎臓病の食事管理を勉強中です◆・1日1600kcal(基礎代謝内)・たんぱく質40g(1食13gまで)・塩分6g(1食2gまで)の制限内で美味しかったレシピを載せていきます。素人計算のため間違いがあればご指摘下さい。低たんぱく・減塩の食事制限ある方と共有できればと思います。お互い頑張りましょう。9月21日木曜日の朝食せいろ蒸しで、鱒(ます)のバター焼き・蒸し野菜・もち麦雑穀低たんぱくごはん・味噌汁・ヨーグルト・キウイごはんとおかずをまとめて10分間蒸してる間にお味噌汁チン
腎臓病食の低たんぱく・減塩・カロリーの制限のなかで、いかに食を楽しむかをシミュレーションしております。『今夜はせいろ蒸し♪【塩分2g・低たんぱく・腎臓病食】』◆腎臓病の食事管理を勉強中です◆・1日1600kcal(基礎代謝内)・たんぱく質40g(1食13gまで)・塩分6g(1食2gまで)の制限内で美味しかったレシピ…ameblo.jpこの記事のラストにちらっと書いた、低たんぱく専門のケーキ屋さん。低たんぱく専門ケーキ屋HOCCOさん菓子工房HOCCOkasikoubou-hocco.
◆腎臓病の食事管理を勉強中です◆・1日1600kcal(基礎代謝内)・たんぱく質40g(1食13gまで)・塩分6g(1食2gまで)の制限内で美味しかったレシピを載せていきます。低たんぱく・減塩の食事制限ある方と共有できればと思います。お互い頑張りましょう。今夜は肉じゃが私の入院中の旦那のご飯用に、楽天で松屋の冷凍牛丼32食セットで6〜7000円位のめちゃくちゃお得なセットを買ったのですそれがまだ28個くらい残ってるので、それを消費すべく、ブログ読んでくれてるココアさんのアドバイスを
私はネイリスト。ある日突然闘病生活を始めることに。ネフローゼ症候群のことや腎臓病の食事制限の中での食事を楽しみ方を共有できたら嬉しいです。◆2023.8.14指定難病222・一次性ネフローゼ症候群診断。腎生検にて微小変化型ネフローゼと判明。5日間で15kg体重増加・腹囲30cm以上の拡張・全身の浮腫・痛み・3日間尿出ず・7日間歩行困難・10日間食欲不振・免疫疾患・腎炎・尿蛋白・◆入院31日間・ステロイド治療60mg14日間→50mg7日間→40mg7日間→30mgで退院。◆
在宅訪問管理栄養士の菜々子です。このサポートでは、「1回無料相談」というのがあります。その名の通り、具体的な相談内容をフォームに入れていただければ、1回だけ無料で、全力で長文を返信させていただいています。その中で、時々あるのが今日のお題です。勝手に何を制限しているかというと…「たんぱく質制限」です。腎臓病になれば、たんぱく質制限が必要な人もいます。でも、まだたんぱく質制限をしなくてもよい人が、たんぱく質制限をしちゃっていることが時々あるのです。具体的にいうと、・健康診断で「腎臓
◆腎臓病の食事管理を勉強中です◆・1日1600kcal(基礎代謝内)・たんぱく質40g(1食13gまで)・塩分6g(1食2gまで)の制限内で美味しかったレシピを載せていきます。低たんぱく・減塩の食事制限ある方と共有できればと思います。お互い頑張りましょう。今夜はカレーの気分でしたが、市販のカレールウで作ろうとすると塩分がオーバーする…今日はもう低たんぱくレトルトに頼ることにしました腎臓病専用の低たんぱくに作られたレトルトですありがたいー普通のカレーはたんぱく質8g・これだと↑
記録用和食と洋食を毎朝交互に何パターンのメニューを作る!ルーティン化することが目標和食の日パターン①お魚を食べよう!同じパターンおのやの魚・せいろ蒸し野菜50g・野菜スープ(野菜100g分)・低たんぱくごはん・ヨーグルト+はちみつ+果物+ヤクルト450kcal・たんぱく質13g・塩分1.2g魚の種類にもよるけどほぼ同じかな?せいろにはこんな感じで準備をした洋食の日パターン②スクランブルエッグとウインナーの日ホットサンド低たんぱくパン半分・スクランブルエッグ3分の
◆腎臓病の食事管理を勉強中です◆・1日1600kcal(基礎代謝内)・たんぱく質40g(1食13gまで)・塩分6g(1食2gまで)の制限内で美味しかったレシピを載せていきます。低たんぱく・減塩の食事制限ある方と共有できればと思います。お互い頑張りましょう。夜ごはん今夜は生姜焼きでした〜ずっと食べたかったのです!生姜焼きって結構塩分ありますよね〜。レシピをあちこち探してみたけどどれも醤油結構使ってて…ちょっと今回ははちみつ入りの甘めにしてみましたいつもは5分くらいしか漬けないけ
のりぞうです。2021年7月に、難病から腎炎となりました。~はじめまして~の投稿はこちら退院するときに食生活に関して主治医から言われたのは「減塩してください。塩分計算まではしなくていいです。」そこで、食塩摂取量の目安は1日6g、1食2gを目安にすることにしました。まず退院直後にお世話になったのが冷凍のお弁当!入院中に家族が活用していてカロリーと塩分に配慮したシリーズがあり助かりました現在も冷凍庫に常備塩分に配慮するため病院食を参考に自炊!
腎臓病の食事管理されてる方にこの情報を共有できたらなと思って記事を書いてみます。周りに腎臓悪い方や、食事管理してる方いたら、教えてあげたらきっと喜ばれると思いますわたし、入院中にあすけん始めたんですけど結果から言うとあすけん辞めて昨夜から違うアプリ入れましたまじ神!あすけん始めた理由・栄養バランスの管理何食べたらどのくらい栄養摂れるのかちんぷんかんぷんで検討つかなかったから。・カロリー計算計算も自分でしたことなかったしどのくらいの量がどのくらいのカロリーになるのかもピンとこなくて
◆腎臓病の食事管理を勉強中です◆・1日1600kcal(基礎代謝内)・たんぱく質40g(1食13gまで)・塩分6g(1食2gまで)の制限内で美味しかったレシピを載せていきます。低たんぱく・減塩の食事制限ある方と共有できればと思います。お互い頑張りましょう。夜ごはん今夜はせいろ蒸しでした〜豚バラでアスパラ・えのき・豆苗にんじん・なすを巻き、昨日のハンバーグのタネ100g残りをれんこんで挟みました野菜は、50gずつ既にカットしておいた5種類(250g)を冷蔵庫から出しただけ。じゃが
◆腎臓病の食事管理を勉強中です◆・1日1600kcal(基礎代謝内)・たんぱく質40g(1食13gまで)・塩分6g(1食2gまで)の制限内で美味しかったレシピを載せていきます。低たんぱく・減塩の食事制限ある方と共有できればと思います。お互い頑張りましょう。パスタがずっと食べたかった!!入院中の1ヶ月は一度もパスタが出ませんでした。パスタってなんと麺だけで100gでたんぱく質量が13gもあるんです白飯が3.5g・パンが4g・だから主食で比較するとかなり高いですよね。私の場合、
◆腎臓病の食事管理を勉強中です◆・1日1600kcal(基礎代謝内)・たんぱく質40g(1食13gまで)・塩分6g(1食2gまで)の制限内で美味しかったレシピを載せていきます。低たんぱく・減塩の食事制限ある方と共有できればと思います。お互い頑張りましょう。今日の朝ごはん夫は土曜だからゆっくり起きるかなぁと思って(いつもは土日11:00頃起きてくる)先に食べてようかなぁって作ってたら、ニオイで起きてきた笑旦那の分(もりもり高たんぱくメニュー)ハムチーズのホットサンド・半熟目
◆腎臓病の食事管理を勉強中です◆・1日1600kcal(基礎代謝内)・たんぱく質40g(1食13gまで)・塩分6g(1食2gまで)の制限内で美味しかったレシピを載せていきます。低たんぱく・減塩の食事制限ある方と共有できればと思います。お互い頑張りましょう。退院2日目の夜ご飯は、夫からのリクエスト。母からもらった本見せたらこれ食べたいって鶏ももと根菜のみぞれ煮野菜をえのきと豆苗たしました根菜をレンチンで2分チンして鶏肉はフライパンでカリっと皮焼いて根菜と野菜をフライパンに
私はネイリスト。ある日突然闘病生活を始めることに。ネフローゼ症候群のこと共有できたら嬉しいです。◆2023.8.14指定難病222・一次性ネフローゼ症候群診断。腎生検にて微小変化型ネフローゼと判明。5日間で15kg体重増加・腹囲30cm以上の拡張・全身の浮腫・痛み・3日間尿出ず・7日間歩行困難・10日間食欲不振・免疫疾患・腎炎・尿蛋白・◆入院31日間・ステロイド治療60mg14日間→50mg7日間→40mg7日間→30mgで退院。◆30mg・自宅療養2日目2023年9月1
私はネイリスト。ある日突然闘病生活を始めることに。ネフローゼ症候群のこと共有できたら嬉しいです。◆2023.8.14指定難病222・一次性ネフローゼ症候群診断。腎生検にて微小変化型ネフローゼと判明。5日間で15kg体重増加・腹囲30cm以上の拡張・全身の浮腫・痛み・3日間尿出ず・7日間歩行困難・10日間食欲不振・免疫疾患・腎炎・尿蛋白・◆入院31日間・ステロイド治療60mg14日間→50mg7日間→40mg7日間→30mgで退院。◆30mg・自宅療養1日目入院中から、揚げ
私はネイリスト。ある日突然闘病生活を始めることに。ネフローゼ症候群のこと共有できたら嬉しいです。◆2023.8.14指定難病222・一次性ネフローゼ症候群診断。腎生検にて微小変化型ネフローゼと判明。5日間で15kg体重増加・腹囲30cm以上の拡張・全身の浮腫・痛み・3日間尿出ず・7日間歩行困難・10日間食欲不振・免疫疾患・腎炎・尿蛋白・◆入院31日間・ステロイド治療60mg14日間→50mg7日間→40mg7日間→30mgで退院。◆30mg・自宅療養1日目ホットサンドが食べ
私はネイリスト。夫と犬と楽しく暮らす毎日でした。ある日突然、闘病生活を始めることに。ネフローゼ症候群のこと共有できたら嬉しいです。2023.8.14指定難病222・一次性ネフローゼ症候群診断。腎生検にて微小変化型ネフローゼと判明。5日間で15kg体重増加・腹囲30cm以上の拡張・全身の浮腫・痛み・3日間尿出ず・7日間歩行困難・10日間食欲不振・免疫疾患・腎炎・尿蛋白・入院29日目・ステロイド治療60mg〜14日間50mg〜7日間40mg〜6日目スタート2023年9月11
私はネイリスト。夫と犬と楽しく暮らす毎日でした。ある日突然、闘病生活を始めることに。ネフローゼ症候群のこと共有できたら嬉しいです。2023.8.14指定難病222・一次性ネフローゼ症候群診断。腎生検にて微小変化型ネフローゼと判明。5日間で15kg体重増加・腹囲30cm以上の拡張・全身の浮腫・痛み・3日間尿出ず・7日間歩行困難・10日間食欲不振・免疫疾患・腎炎・尿蛋白・現在入院中。塩分1日6g制限タンパク質は1日40g制限糖質と脂質でカロリーや栄養を摂りましょうって感じ
在宅訪問管理栄養士の菜々子です。腎臓病食講座の感想をいただきましたので、ご紹介します。■講座はいかがでしたか?よかったわかりやすかった今日からできそう悩みが減った■講座のご意見・ご感想をお願い致します。病院では病気や食事について詳しく教えてくれませんでした。講座を受けたことで、なぜそれが腎臓に負担をかけるのか、そのメカニズムを理解する事ができました。具体的な食事の組み立てなど、すぐにでも生活に落とし込める方法を教えていただきました。■まだ高山菜々子に会っていない方に向けて、