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たった2日間で、脳の回路をリセットして思考と行動をアップデートしませんか？古いパソコンでは、最新のアプリが動かなかったり、動作が遅くなったり、効率よく情報処理できず生産性が低下します。実は、人間の脳も同じことが言えます。不要な古い思考が蓄積されていると、新しい知識やスキルを吸収するのが難しく、学んだことをうまく活用することができません。その結果、理想的な成果を得ることができません。もし、次のようなことに悩んでいるなら、脳の回路をアップデートすることが鍵です：仕事でもっと
動けない自分から抜け出すヒントは“感覚”だったこんにちは！想像を超えた人生にワープするマインドコーチえりこです🎵カンヌ旅①【思考じゃなく“感覚”で生きるって？】海外でネットが使えなくなった私が学んだこと1週間滞在のカンヌから無事帰国しましたー！ほんと色々あったので、少しずつシェアしますね。無事にフランス・カンヌのアパートメントに到着しましたが、今回は友人と2人旅で……「江
⠀▶「満たされているのに、虚しい」⠀あなたの中の“羅針盤”が動き出したサイン⠀⠀⠀⠀欲しかったものは手に入れた⠀あの頃、心から願っていた景色に⠀いま立っている⠀⠀全部、悪くない⠀むしろ「満ちている」と言える⠀⠀⠀⠀それなのに──⠀ふとした瞬間に感じる⠀⠀《心のすき間》⠀⠀⠀言葉にはできないけれど⠀確かにある「違和感」⠀⠀⠀⠀⠀「何かが違う」⠀ずっとそう感じてきた⠀⠀静かな静かな違和感の音は⠀ハマらない何か⠀不足感として伝わってきていた
こんにちは、栗林です皆さん、年齢を重ねるにつれて「時間がどんどん早く過ぎていく」と感じたことはありませんか？気がつけば1年が一瞬で終わっていた──。そんな感覚に心当たりがある方も多いはずです。私自身もかつてはそうでした。しかし、ある習慣を取り入れてから、「時間の濃度」が変わり、1日1日が充実するようになったのです。今日はその「時間の流れを遅くする方法」についてお話ししましょう。これは、ただの時間術ではありません。経営者・リーダーにこそ身につけてほしい「脳の使い方」です。時
あの人と同じことを同じようにやっているのにどうして自分は結果が出ないんだろうか？あの人より、下手したらもっといいことを安くやっているのに売れないなんでだろうか？これは、フリーランスのとある人の話です。フリーランスに限らず、どうしてあの人ばっかりってことありますよね。一体何が違うのか？仕事に限らずそれこそ遊びでもそうです。飲み会でもそうです。下手したらハラスメントもです。なんであいつは？？？最近だと芸能人の不倫疑惑。あの人は浮気していてもそれほど問題にならないの
コンサルの集客専門１ヶ月で8,000人集客した実務家あがりコンサルタント今野富康です。◆私が仕事をする「本当の目的」マーケティングや集客支援の仕事をしていますが、私が仕事をする根本的な目的は、「すべての人がまた生まれてきたいと思える社会をつくること」です。この目的に基づき、私は仲間とともに2050年12月31日までに衣・食・住が自給自足でき、何百年でも持続可能な「村」を1000個つくるという構想を進めています。その手前で、2028年12月31日
＼金脈の母KANMIWA(かんみわ)です／はじめましての方へ💎自己紹介はこちら【お金も人生も良くなってくる！お客様の成果＆変化】・専業主婦から100人規模のセミナー開催50代美容家・生活費は家賃のみから臨時収入が入るようになり通帳残高億越え！別荘も買ってもらえた・50代以上で資産家の彼氏ができゴールイン間近の正社員女性・残高800円から7桁の講座代を払えるようになったパート主婦・年収の3倍の臨時収入が入ったコンサルタント・50代で退職月収
こんにちは～！「願いも夢も叶える本当の脳の使い方」を出版！＼✨✨重版決定✨✨/願望実現∞≪パラレルジャンプ専門家≫藤田かこです昨日は、出版ｸﾗﾌｧﾝでソウルサウンドライアーとクリスタルボウルの音浴会でしたゆらゆらと響く音の波432㎐に包まれてからだも、魂も、じんわり緩んでいく時間ライアーには、不協和音がないのでどんな音も安心して出せるただ“音を出すだけ”で満たされていくありのままの自分をまるごと認める！赦す！を周波数で体験でき
こんにちは^^仕事・人間関係・自己実現！たのしく叶えて思い通りの人生をつくる！心理学講師のつのいちえこです。今日もお読みいただき、本当にありがとうございます。今日は【大人思考で京都旅】五感で見つける新しい私2日目をご紹介しようと思ったのですが、、、澤先生が素敵にご紹介してくださっているのでこちらをぜひご覧ください＼(^o^)／それでは、京都でお会いできるのを今からとても楽しみにしております。今日も最後までお読みい
『脳の余白』が増えるとなぜか”売れる”がついてくる。＼マインドフルネス×ヨガ×起業術／で、無理にがんばらなくても——「わたしのまま」で選び・選ばれ続けるゆとりのビジネスを育む未来へ——集客できてる。売上もある。でも...「毎日仕事でいっぱいで、心も時間も余裕ゼロ💦」あなたは”成功しているはずなのに、なぜか苦しい”って感じていませんか。。——本当はもっと、ゆとりがあって自由に！ご機嫌に！働きたいのに——。
マルシェのディスプレーや飾り付け、演出について悩んでいたんだけど・・・『コンセプトのつくり方』というこの本を読んでみて、あらためて仕事全体のこと・・・お店の事・・・コンセプトの見直しも必要だな！と思えて来た。そう・・・なんとなくやりたいことを、やりたいように20年やってきたけど、ここいらで何か新しいことをしてみたい！とか・・・なにか新しい切り口が必要だな！とか・・・そうね・・・無我夢中、手探りでやってきた20年を振り返って、少し仕事や生活もシンプ
これなんの話かというと人が見たこともないことやないことを、さもあるような感覚になることです。例えば、誰かに嘘をつかれて「心が傷ついた〜」とか辛辣なことを言われて「それ言われてストレスで胃が痛くなった〜」とか苦手な人との間に「あの人との考えには大きな壁がある」とかこれらの心の傷やストレス、壁って見たことありますか？傷ついたって、血が出ていますか？こんなふうに、人は形がない物をあたかもあるように考えてしまいます。なんかモヤモヤする。どこが曇っているのでしょう
コンサルの集客専門１ヶ月で8,000人集客した実務家あがりコンサルタント今野富康です。UnsplashのGlennCarstens-Petersが撮影した写真◆気持ちが切れたら終わり。だからこそ「短く見る」発想を精神的にも肉体的にもキツい状況ってありますよね。次から次へとアクシデントや想定外のことが起きる。そんな中で、どうモチベーションを維持するか？私が実際に効果を感じた方法の一つは、「短いサイクルでチェックすること」です。これは、以前ご支援し
やりたいことより辞めたいことこんにちは！BrainSwitchコーチのAkiです。先日から続いている「ご褒美脳」について。（また💦と思わないできっと役に立つはず）この、ご褒美脳の仕組みを利用して行動を効率よく、パフォーマンスあげてこーと先日のブログで書かせて頂いていて、その話をママ友としていたら
平均化する都市部今日も韓国での気づきについて①海外へ行くハードル②都市部の特性③娘の初韓国今日は②都市部の特性について今回行ったのソウル楽しかったし、美味しかったし，また行きたいでも、思った東京と一緒じゃん…もっと言うと渋谷か新宿と一緒！明洞中心地はさながら原宿ロッテデパートは伊勢丹か東急デパート同じ明洞でも少し離れると飲み屋街で、さながら歌舞伎町明洞離れて市場なんかはアメ横おしゃれカフェエリアは代官山か六本木ぽいところや麻布っぽいところもある
こんにちは^^仕事・人間関係・自己実現！たのしく叶えて思い通りの人生をつくる！心理学講師のつのいちえこです。今日もお読みいただき、本当にありがとうございます。「決断して行動することの大切さ」についてスタンドエフエムでお話ししています。まだお聞きでない方はぜひこちらからお聞きくださいね。聞き流しでも思考が整うスタンドエフエムはこちらからさて、お待たせしました。フラクタル心理学講師の澤さなえ先生とのコラボ企画。
おはようございますSenjuです昨日の静岡は、夏日でした。熱中症対策が義務化され、いよいよ日本は熱帯になりつつあります。みなさま、水分補給はこまめに。さて先日、県教育委員会様からお話をいただき、「行動心理学」について、お話をさせていただきましたご担当者様から、新体制になりチームビルディングの一助になればとご依頼いただき、まずはカラーコミュニケーションで、アイスブレイクからスタートしましたコミュニケーションにおける非言語の力は大きく、言語を補完するよりも非言語でコミュニケーションをとっ
キャリアコンサルタント笹川倶充（ささかわともみ）大学卒業後、大学学長秘書からテレビ番組制作会社へ転職。テレビ業界での多岐にわたる業務経験を経て、社会人キャリアスクールの心理系講師へ転身。同時期にカラースクール「カラーサロンColorofWoman」創業。2014年11月に地方公共団体の地域活性ビジネスへのニーズに対応するため法人成りし、一般社団法人てらこや千聚設立。2025年4月に葵タワーリージャスオフィスにて、コミュニケーションスクール「ことなり」を開設。現在、登録日本語教員
複雑に悩むより、単純に動け。──“幸せになる脳”の使い方⸻「頭がとっ散らかって何から手をつけたらいいかわからない…」「考えすぎて動けなくなった…」そんなときって、誰にでもあります。でもその“状態”を放っておくと、脳はどんどん「悩むのがクセ」になってしまう。なぜなら——複雑思考は、脳のエネルギーを大量に消費する“重たいクセ”だから。⸻■「悩みが多い人」は、思考が複雑なだけ悩みが多い＝問題が多い…ではないんです。実は、**“一つの問題を、何十にも膨らませてしまうクセ”**
自分と向き合うということと同じように、自分を認めるってこと聞きますよね。SNSで、Youtubeで、自己啓発本でそこでは「まずは自分を認めましょう」なんてこと言っています。その他にも「自分を大事にして」「自分を愛して」「心の声を聴いてみて」あーなるほど、まずは自分なんだって感じになりますよね。でも、それを言われて「はい出来ました」ってなりますか？私は結構自己啓発系が好きで、本も小説より漫画より自己啓発本を読むことが多かったです。これまでたくさんのお金と時間を
こんにちは。髙橋みちこです。急に暑くなりましたね。そして，また数日後には気温が下がるらしいです。寒暖差が怖いですね。５年前に謎の体調不良になり（自律神経失調症），回復する過程で気が付いたことなどを書いています。病院で，検査しても見つからない不調を治すには？？これは，食事・運動・睡眠でしか解決できない。結論これです。ですが，実際不調は人はいるし，よくなっていない。ほかに何か方法があるのでは？とずっと思っていました。調べると，バランスよ
感性で選ぶ！とか言いつつも、いきなり、脳の使い方を変える！というのは無理なので、ひとまず大量の情報を入れておこうと、図書館へ行きました。（困ったときの本頼み！）図書館には様々なニーズにこたえられる書籍が収まっていて、おまけに司書の妹はとても優秀で、私が・・・「マルシェのディスプレーで悩んでる！」と一声いうと・・・「それなら、このあたりの本はどう？」と次々と、本をお勧めしてくれる。「ああ！そうそう、こんな感じの写真が見たかったんよ！」「バイヤ
🧠心の整え方・脳の使い方を変えて、自己実現へ〜次昨夜、スマホが突然動かなくなって落ち込んだ私に、夫のひと言——「まだ朝まで時間があるよ。」その一言で、私の中にあった“絶望”が“希望”に変わった瞬間でした。見方を変えるだけで、心も、未来も動き出す。私たちは、環境ではなく脳の使い方、心の整え方でいくらでも変わることができる。・不安に飲まれない力・視点を変えて前を向く力・行動を起こす勇気それらは、誰にでも育てられるもの。そしてそれは、あなたの可能性を開花させる第一歩でもあ
こんにちは、ChiCaです。叶う脳×起業コーチとして、自分らしい愛と豊かさを育む起業をサポートしています。▼初めての方はこちらからChiCaさんのプロフィールページはじめまして。悩まない脳科学。しなやかメンタル×起業プロデューサーChiCaです。＼行動できる脳にシフトし“理想の私”に羽ばたく／🪽自分を責めてばかりで、前に進めなかった🪽誰かの成功と比べて、自分を否定していた🪽SNSも発信も怖くて、顔出しなんて無理だった🪽そんな私でも、脳科学と出会って人生が動き出したHSP
出来ないのではなくて、出来ない理由を探してるだけまた韓国行ってきました🇰🇷色々、気づきがあったので全3回に分けて書くね①海外へ行くハードル②都市部の性質について③娘の初韓国今日は①海外へ行くハードルについて今回の渡韓のメインはRevolutionのオフ会！✨海外だけど、東京でのオフ会並みの大集合！みんなそれぞれ、家族連れてきたり弾丸で1泊でも、ママでも焼肉食べるためだけに仲間と会うためだけにフッ軽に集まって、すごい楽しかったたぶんね、日本国内どこ
「言葉にする」って、やっぱりすごい力がある。どんなに頭の中で願っていても、思考してるだけじゃ現実は動かない。まずは「言葉にして発信すること」ここからすべてが始まるんだと思う。前からやりたいと思っていた、子ども向けの講演活動。そのきっかけは、ある日校長先生に雑談の中で話していたときのこと。「そういう話、うちの学校でもぜひやってほしい」と興味を持ってくれて、そこから一気に話が動き出した。先日、教頭先生と打ち合わせをしたと
こんにちは^^仕事・人間関係・自己実現！たのしく叶えて思い通りの人生をつくる！心理学講師のつのいちえこです。今日もお読みいただき、本当にありがとうございます。さて、今日はやらされ感を感じた時は…というテーマについてお伝えしますね^^あなたは「なんで私ばっかりやってるの？」「もう、誰かやってよ…！」そんな気持ち、感じたことはありませんか？実は、私、以前は心の中でこんなことをよく思っていました。家のこと、仕事
