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東京満喫中朝はモーニングしようと思って早く出たのにまあ探せれない迷子だよね(笑)最後に観光センターに飛び込みました教えてもらった道はこれまた難しくてそりゃ見つからないわすごい階段朝はやっぱりご飯だよねほんと東京ってすごいのどこに行っても店員さんは英語を話してて中国語を話しててフランスゴムを話しててほんとどこに行ってもなのうわわわぁ来たあ!楽しかったあ直ぐに出るつもりだったけど無理だわぁ結構満員に近い感じで入ってて拍手とか笑いとかの一体感が久しぶりな感じ古いお友達と会う
【脳疲労スッキリ回復】火照った頭がヒンヤリ気持ちよく冷まされるヒュー呼吸法【脳疲労スッキリ回復】火照った頭がヒンヤリ気持ちよく冷まされるヒュー呼吸法https://youtu.be/UM0RmWsjG8AフィジカリストOuJiLINELINEAddFriendlin.eeフィジカリストOuJiInstagramフィジカリストOuJiメルマガ日本立腰協会JapanTategoshiAssociation-腰の王子メルマガ登録www.tategoshi-japan.com
押忍オンライン空手筒身塾(とうしんじゅく)塾長の大谷晃夫です。前回の記事では、筒身塾で得られるメリットやベネフィット・全部で8つのうち、①セルフ整体効果で、やればやるほどどんどんカラダがラクに!についてお話ししました。今回の記事では、レッスンの中で準備体操の後に行う②自分のカラダに「サステナブル」カラダにやさしい動き「拡張拳」について詳しくお話ししますね。筒身塾のレッスンでは、準備運動にまず、自分の体をいたわりながら整える、セルフ整体のテクニックを
2023年3月21日(火)今日は仕事が休み。WBCの日本対メキシコ戦を最初から観ていました。相手選手達はほとんど現役大リーガーと聞いていたので簡単に勝てる相手ではないと思っていました。序盤から先制されて苦しい展開。一度も逆転できないうちに9回裏まできてしまいました。最後はなんだかありえないような展開で村上選手の逆転サヨナラ打で日本が勝てて良かったです。何事も最後まで諦めないことが大事だと思いました。その後、脱力してしまった為か一日中ぼ
こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美(あいばらなおみ)です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。長年教える仕事をして、成長する人をたくさん見てきました。出来ないことわからないこと素直に認めることそこから、
明日が終業式でどんどんと学校に置いてあるものを持ち帰って来るんだが、この道具箱はダメだろう入学時に牛乳パックの再生紙で作ったものを配布されたんだが、既に夏休み時点で爆裂処置して持たせたが、一年終了時点でどうにもならず、文具店に走った。ソレを今まで補修しつつ今まで保たせた。取り敢えずコレが限界かなただ、四年になると新しいのが配布されるらしいでもそれだけでなくコレは···脱力ですでも新しいのは買いたくないなぁ
オンラインレッスンのボイトレ教室「耳が恋する💖ボイトレ」を主宰しているボイストレーナーのこまっきです。いつも読んで下さり、ありがとうございます。歌の生徒さんあるある、でよく聞くのが、「声を強く出したいけど力んでしまい、カラオケでも何回も歌えず、おまけに声がかすれるんです。声がかすれないようになんなく歌うにはどうしたらいい?」そうですね、
こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美(あいばらなおみ)です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。モチベーション日本語では動機づけと訳されています。動機づけ心理学で、生活体に行動を起こさせ、目標に向かわせる心理的な過程(g
今日も素敵な1日を💗https://tentirokugyou.info/天地六行(氣血水)がつまらな~い教室天地六行(氣血水)がつまらな~い教室は大阪府豊中市の熊野田第2会館で開催しています。天地六行(氣質別)色タオルでご自身の体重を利用しツボ(経絡)を刺激し緩めます。脱力体解し法(セルフマッサージ)です。年令問わず参加することができますのでお気軽にご参加くださいませ。秋山あゆみ(占導師|鮎輝)tentirokugyou.info
おはようございますなんてこったーっ朝から、声がスッカスカで話している途中で声が消えちゃいますさすがに子供(7才men's)も聞き取れず…身内が聞き取れないってことは、他人様はもっと難しいわけで…足も、ヒドくてヨタヨタのスロー再生です朝から、脱力して座り込みなんてあり得ない大腿部あたりに力が入らない感じで、出だし3歩で失速しますキッチンからリビングソファーまでの移動で、脱力し座り込むポンコツyukari決して豪邸ではありませんよっそう、寝て起きたら忘れていましたが、昨夜も足の脱
仲良く暮らしています☘️いつも読んでくださりありがとうございます☘️お日様が出ている日は長めに放鳥していますなんと三葉君、大好きなポムでさえ鳥籠につられて戻らなくなってしまいました。歯ブラシも最初は効果ありでしたが最近ぐっと我慢した様子で鳥籠に戻りません。触りたそうにするけれどばっと未練を断ち切り炊飯器の元へ避難。「僕は鳥籠に戻らないぞ\\\٩(๑`^´๑)۶////」強い気持ちを感じます。☘️三葉に幸せにしてもらってます☘️どうしても何しても戻ってもらえず‥鳥
ここ最近不安と脱力を感じて生きてました無力感は半端ないそんなこんなで過ごす日々のなかいつかしたい!?って思っていたことをやるときが来たと感じたそして私の口が勝手?に動き発言してた私の思いとは裏腹に現状が動き出していく上手くやっていける根拠もなんにもないけど動くしかないとだけ思っただからするただそれだけ忘れた知識を思い出すことは大変ではあるがただいまおさらい中全てが同時進行頭のなかは大混乱だけど根拠のない大丈夫がある止まってられないからせかされてる感じじゃ
今日は仕事!ふぁぁ会社についたらなんか数時間前に別れたくらい頑張ったよね流石に2.5時間の残業は死ぬ!って言ってたら腹立つ顔がさ死んでないから大丈夫!ってさ7歩先くらい行ってる人で横を失礼!って手を出すより体が先に来ちゃう人で何回かお願いしてるんだけど伝わらないんだよなぁ硬直するってことは呼吸も止まるしほんとここだけの発作ですまないから!って言ったらふんわかったって判ってないだろ〜!!この行もほぼ毎回今日派遣さんが俺実は最近チーフのことが嫌いじゃないんだよねって
今日の訓練はKさんMさんSさんが来てくれました。ありがとうございます。今日もあまり調子が良くない歩行器立位。いつものように動いていて、やはり硬さを感じる右半身。なので、いくつかの項目では腕の脱力を意識した。お腹周りに余計な力の違和感はあるけど、右腕も動きを邪魔しているような感じがしたから。脊髄損傷で麻痺がある部分は、神経がまともじゃないから力を入れるだけでなく、抜くのも難しい。痙性を意識して止める、とか。ただ今となっては、腕の脱力は難しくないが。手をパーにすればいい。握れば力
暖かくなってきたので、外出がしたいということで、この日曜日にみんなで外食に行ってきましたホームの子達はみんな仲良しで、本当に微笑ましいです今回の外食の場所はアリオ鳳の中にある「かつ楽」さん!日曜日のお昼ということもあり、中々の混み具合でした💦みんなそれぞれの好きなものを注文していました。ご飯がおかわり自由!卵も食べ放題だったので、最後は卵かけご飯で締めていました細身の彼女には少し多いかと思ったのですが、あっという間に完食。美味しいものはこんな感じでしたね😅お子様ランチを注文した
『腰高のフォームって?再び』日本のランニング界にとって腰高神話は永遠に不滅なのでしょうか?テレビのレース解説でも頻繁に発言され、私にとっては耳障りな言葉になっています。『ランニングの常…ameblo.jp『腰高のフォームって?続き』『腰高のフォームって?再び』日本のランニング界にとって腰高神話は永遠に不滅なのでしょうか?テレビのレース解説でも頻繁に発言され、私にとっては耳障りな言葉にな…ameblo.jp腰高フォームについて、2回にわたり投稿しました。強く感じること
今朝から全身重たくて…起き上がれるし動けるし座れるけどしんどい…_(:3」∠)_久々のこの感じ…左眼瞼下垂もずっと出てたしなにより寝ても寝ても眠たくて身体がドッと疲れて…朝から寝て起きての繰り返しちょっと身体無理しすぎたかな?今週と来週はまだまだ頑張らないといけないから今日の行動は身体からのサインで決める!って考えてたら1日布団の中夕方になってきて起き上がるのもしんどい…脚と腕が重たい…力入りにくい…夢の中ではいっぱい走ってたんだけどなぁ笑大丈夫、休みはまだ終わって
最初から拍感を決めておく【ゆっくりの場合は一拍目の入りからゆっくりと】姿勢をくずさない自分が思っているよりかなり大振り!もっとコンパクトに。おびえちゃダメ!スポーツのレッスンでこのような事を指摘してもらいました。拍感(三拍子のリズム)、脱力、姿勢などピアノに通じることがたくさん。
奈良県香芝市旭ヶ丘ピアノリトミック教室三好美穂です脱力から始めるピアノレッスン。身体の使い方や脳の発達を考えた指導法で一人ひとりの個性を伸ばします。グランドピアノ2台でのレッスンです教室ホームページ脱力から始めるピアノレッスン!三好音楽教室です。身体の使い方や脳の発達を考えた指導法で、個性を伸ばします。奈良県香芝市旭ヶ丘のピアノリトミック教室アレクサンダーテクニークに基づいた身体の使い方から脱力を指導します。身体の構造を知ることで、テクニックを学ぶと驚くほどらくにピアノが弾
一喜一憂したWBCの勝利に歓喜して脱力気味の中、今月末期限のかつやの株主優待券を全部消費しましたヒレカツ丼あっという間に完食手出し56円ごちそう様でした
こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美(あいばらなおみ)です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。先日のレッスン「曲のテンポを上げたいのですが、思うように速く出来ないのです。」ある受講生さんの悩み早速、演奏動作において、
白衣です🌺ご訪問ありがとうございます🍀自分を『みる』とはどういうことか。なぜ、日本は寝たきり期間世界一なのか?なせ、病氣大国日本となっているのか?なぜ、スポーツジムがたくさんある中で、歩けなくなっていくのか。子ども達に腰痛やアレルギーが増えているのはなぜか?疑問しかなくなります。たくさんのヒントやメッセージがありそこに氣づいていくのか、鈍感にマヒさせていくのか。自分をみる、とはどういうことか。見る、観る、視る、診る、看る、、自分で自分を診察してみるんです。頭蓋
エプソムソルトと塩化マグネシウムの海水風呂に入って脱力しながらタイマーつけての10分間瞑想。10分間なにも考えなくて済む時間と自分に暗示。不安や心配、段取りごとが浮かんで消えて自分の呼吸に安らげるようになってきている。あたたまるし一石二鳥の超なんちゃって瞑想が毎日朝晩の習慣になってきた🧘さぁ12時まで50分間TODOタイマーかける。服装を整える、体重計る54.6kg、洗濯物干す、台所片付ける、ゴミを捨てる→できた古い友人がセネガルから帰ってきた。朝、成田から電話があって急遽会う。嬉し
すみっコちゃんの仲間パン店長が大人気ですパン店長の任務は生徒ちゃんの手の中にいて手の形を整えることこの大きさがちょうどいいんですパン店長を手の中に入れると生徒ちゃん、大喜び両手用にもう一つ買おうかしら大河ピアノ教室では確かなテクニックと豊かな心をはぐくむレッスンをしていますピアノをひくことが楽しくなりますようにお問い合わせやご質問などLINEお友だち追加からお気軽にメッセージをお送りくださいね
2023年03月17日の厚生労働省は17日、疾病・障害認定審査会感染症・予防接種審査分科会新型コロナウイルス感染症予防接種健康被害審査第一部会の審議結果を公表した。新型コロナワクチン接種の184件を認定されたけど、少なすぎますよね。新型コロナワクチン接種の184件を認定CBnewsは、医療・介護に特化した総合情報サイトで、専属記者の独自記事を配信しています。医療や介護行政の動きをはじめ、医療・介護業界のタイムリーな話題や、医療者・介護従事者に役立つ新商品情報などをリアルタイムでお届けしてい
覗いてくださってありがとうございます私はしつこいですどうしてもルーファス君の話が書きたい!!皆さんの興味があろうかなかろうかこの際関係なく突っ走りますそう書きかけているうちにフーファイターズのドラムに進展がありました前回のルーファス君話↓『(ロジャーのご子息の)ルーファス君の(フーファイターズ)ドラムの話』お越しいただきありがとうございますめっちゃ引きずっておりますFUJIROCKフーファイターズ出演私としては行く気満々ですが彼らだけ見ら
去年の4月こんな立ち話をしたらしいです。この人常にノリツッコミしかし今このタイミングで会いたくないわー。大阪弁の元同僚h:あ、なんかまた久しぶり。それはそうと、お前どないしてんその頭!h:あ、これ?なんかここ10円ハゲみたいなってるやろー。こないだ蛇に絡まれてな…。あんたかってなんかこの辺が…?同僚h:この辺寂しいて言いたいんかい。俺はまだ禿げてへんー。(薄なってんの、バレた?)っとか早速返って来そうやなぁ…。ということで先週色々ありました。朝起きてすぐ