ブログ記事6,775件
こんにちは本日は【エステ】新メニューのご案内です【下半身集中改革！】脚だけ本気の美脚コース90分16,800円～温める・ほぐす・流す・引き締める～脚のためだけに組んだフル工程の90分ですマシン×ハンド×木製ツールで脚だけ徹底集中ケアで理想の美脚へ導きますむくみ・冷え・セルライト・脚の重だるさが気になる方にもおすすめですお得なクーポンご用意しておりますのでぜひご利用ください。＊.。。＊.。。＊.。。＊.。。＊.。*【本日の空き状況】NAIL：お問い合わせください♪EYE
通われているお客様からのご質問がありました。マンジャロって本当に痩せるの？その答えは、痩せるのではなく不健康にやつれます。それどころか痩せにくい体になります。そもそもマンジャロとは、2型糖尿病の治療薬に用いられる週に1回の注射薬なんです。強力な血糖降下作用と食欲減退があるもの。実態は脂肪を燃焼させるのではなく食欲をなくさせて痩せさせる。つまりは筋肉量が落ちて痩せるだけ。そんなものが容易く手に入る、それこそが恐ろしい。ヒアリングもほとんどなくたったの5分
アラフィフ女性は、おばさんじゃない！むしろここからが、本当の黄金期。エステ、ヨガ、筋トレ、ストレッチ。時間もお金もかけてきたのに、思うように変われなかった。それでも鏡の中の自分を見るたびに、本当はまだ、綺麗でいたいと思っている。そんな仕事・家事・子育てで自分のことを後回しにしてきたアラフィフ女性のためのブログです。ここでは無理な運動なし頑張り続けなくていい体の「土台」から整える骨格から若々しさを取り戻す方法をお伝えしています。アラフィフ女性
１週間が始まりましたね。次の２２日（日）はスパーリング大会なので、ジムはお休みとなります。次の２３日（天皇誕生日）は祝日の為、１０時～１５時で営業します。皆さんよろしくお願い致します。昨日日曜日は朝１０時からの営業。早い時間から会社員や病院の先生も練習に来られました。人数もかなり多かったので、皆で交代しながらのマスボクシングを。次々にミットを取って指導も。ウイングジムではどのような目的の方でもきちんと指導します。ミットも必ず持
２月２２日（日）はスパーリング大会です。本日が組み合わせとなり、申し込みの最終日です。１８時半から組み合わせとなりますので、本日は１０時～１７時で営業します。ジムに申し込み用紙を置いてますので、出場希望の方は記入をお願いします。２２日（日）はスパーリング大会の為、ジムは休館となります。２３日（天皇誕生日）は１０時～１５時で営業します。昨日土曜日は朝１１時から朝練でした。昨日もジム内で３分間ダッシュ。ロープの３分間ダッシュやエアロバイクダッシ
本日は土曜日となりますので朝練やります。今日はジム内で１１時から３分間ダッシュです。どなたでも参加できますので、１１時にジムに集合してください。昨日のジムは１２時から会社員の方が一人で練習。更衣室の前のサンドバックは重りで固定してるんですが、新しい重りを買ってきました。おかげでサンドバックの下がスッキリしました。金具の当たるカチャカチャした音も無くなったので良かったです。１４時には朝鮮高校ボクシング部のＯＢや２２日のスパーリング大会へ出場
自宅で気軽に出来る体操を↓BODYMAKESTUDIOR&B作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有youtube.com寒くなると体を丸めてしまう💦そんな時は一人で出来るストレッチを是非🤲
岐阜/各務原ヨガスタジオMystyle姿勢改善・ダイエットでお悩みの方はお任せください♡脚痩せしたい！と、当店のホームページを見て下さったお客様から脚痩せのメニューがなくなってるけど今、やってないんですか？💦と、お問い合わせを頂きましたのでこちらでもご案内致します！結論からお伝えしますとやってます！！実は、パーソナルレッスンのお問い合わせを多数頂いているのですがどんな形で提供するべきか悩んでました。スタジオを始めた当初は3ヶ月で12回のパーソナルレッスンのコース
＼1ヶ月半で劇的変化🔥／35歳ウエスト-12.3cm体重-4.8kg太もも最大-6cm「履けない」が「余裕」に変わりました✨本気で変わりたい方、まずはご相談ください。クーポン・メニュー｜カブール町田店｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】カブール町田店のメニュー・お得なクーポン情報をご紹介。希望のクーポンや施術内容を選択してからサロンの空き状況を確認できます。ホットペッパービューティーの２４時間いつでもOKなネット予約を活用しよう！beauty.
予約状況/予約フォーム/電話する●自分を大切にすると、身体はちゃんと応えてくれる。こんにちは＾＾群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。雪が、ところどころ残っていますが、陽ざしの温かさも感じる季節。この時期、特に冷えやすいのが「足元」春先の不調は、実は足元の冷えから始まっていることも。「最近、足が重い」「むくみが取れにくい」「夕方になると、どっと疲れる」そんなサインを感じたら、身体からの小さなSOSかもしれません。リンパトリートメントでは、冷えやすく
本日２月１１日（建国記念日）は祝日となりますので１０時～１５時での営業です。しかし今日は用事がありますので営業時間は１０時～１７時とします。私会長がいつものように指導に入ってますので見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。しかし今月は体験入会キャンペーンとして１０００円で参加できます。毎回体験料は必要ですが体験入会は何度でも参加できますので、皆さんよろしくお
今日の大阪は曇り空で肌寒くなってます。最低気温はマイナス２度で、最高気温は６度。寒いですね。ジム内はいつものようにガスストーブや加湿器を使って高温多湿になってます。最初の準備運動で軽く汗ばんでくると思います。身体が冷えると怪我しやすくなりますし、乾燥すると肌が裂けることもあります。そうならないためにも高温多湿にしてます。昨日日曜日は１０時からの営業でしたが、かなりの冷え込みになりました。早い時間から雪が降ってましたね。少しわかりづらい
このところ女性の問い合わせが多くなってます。薄着の季節に向けてダイエットやりたいという方が多いようです。我がジムでは女性の方も快適に練習が出来ます。男女別の更衣室にはそれぞれシャワールーム完備。更衣室はエアコンも効きますし、扇風機も置いてますので、シャワーを浴びた後も快適です。更衣室には大きな鏡もあります。女性専用のグローブもあり、毎日除菌消臭をやってます。ジム内が暖かいので、皆さん汗の量がものすごいので、汗臭さを気にする女性も多いと思い
太ももが痩せない理由は「ブレーキ細胞」にあり？韓国の達人が教える究極の脚痩せ術韓国・江南（カンナム）において、数多くの女性たちが「体型悩みの最後の砦」として訪れるリディアンクリニック。中でも、アン・ギョンチョン院長が手がける「太ももの脂肪吸引」は、単に脚を細くするだけの作業ではありません。脚のラインそのものを「彫刻」し、骨格に基づいた視覚的な脚長効果まで生み出すことで、世界的な評価を得ています。「ダイエットをしても、太もも外側の張り出し（乗馬肉）だけは消えない」
今日の大阪は雪が舞う日曜日となってます。今日は大阪府知事選ですが、あいにくのお天気ですね。朝１０時の視点で大阪の気温は１度。寒いです。朝一番に来てガスストーブや加湿器を付けて温めてますが、気温が上がるのも少々時間がかかりそうです。昨日土曜日は朝１１時から朝練でした。昨日は二人の選手が参加して、寒すぎましたのでジムで練習。本来は坂道ダッシュでしたので、昨日は１分間ダッシュを１０ほんほど。エアロバイクダッシュや２重跳びの１分間ダッシュになりまし
本日は金曜日となりますので深夜ジムやります。２３時までにジムに来て頂けると、深夜１時まで練習が出来ます。騒音の関係で１時にはジムを閉めますので、それまでにはシャワーや着替えを済ませてジムを出るようにお願い致します。この時間帯ももちろん体験入会できます。必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円ですが、２月限定で体験料が１０００円になってます。１回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しくださ
まだまだ寒いのですが、昨日までに比べると今日はまだマシですね。週末はまた寒くなるようですが、来週からはまた暖かくなってくるようです。寒くなったり暖かくなったりを繰り返して春になるんですね。お正月にため込んだ脂肪を燃焼しましょう。今月は体験料が通常２０００円のところを、一回１０００円で参加できます。我がジムでは見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の１０００円です。
こんにちは、堀江です♪太るのって、本当にあっという間気づいたら「ここ、こんなにお肉ついてた？」ってなりませんか？だからこそ、日々のマッサージやストレッチは全身を軽くやるより、痩せにくい場所を徹底的に特に・太もも・お腹、腰回り・二の腕・ふくらはぎこの辺りは脂肪が硬くなりやすく、自己流ケアでは変化が出にくい部分ポイントは強くやりすぎない伸ばす→ほぐす→流す毎日全部やらなくてOK実は、やり方を間違えると「頑張ってるのに痩せにくい体」になってしまうことも…痩せに
予約状況/予約フォーム/電話する●もう無理しなくて大丈夫。50代から、足元からやさしく整える春の体ケアこんにちは＾＾群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。暦の上では、春。立春大吉です(*´▽｀*)少しずつ日差しも、やわらいできたように感じます。でも、この時期。「もうすぐ春だし、大丈夫」と思って、つい油断してしまいがち。実は、春の始まりは、まだまだ身体が冷えやすく、特に足元にその影響が出やすい季節です。なんとなく足が重い、靴下を重ねても、温まらない。
昨日２月２日（月）は２のつく日（２日・１２日・２２日）ということでジムは休館でした。ウイングジムでは基本的に２のつく日（２日・１２日・２２日）が休館です。曜日を決めてしまうと、その曜日しか来れないという方が出てきます。２のつく日（２日・１２日・２２日）とにすると、曜日がバラバラになるんです。またそれ以外に年末年始や盆・ゴールデンウィークや試合の日などは休みを取ることもあります。その場合はブログやグループラインで予めお知らせしてます。皆さんご確認をよろしくお願い
今日からはやくも２月に入りました。天気は好天ですが変わらず寒いですね。本日日曜日は本来は１ラウンド４分での練習ですが、今日は１のつく日（１日・１１日・２１日・３１日）になりますので２分で練習です。練習生同士でミットの取り合いと、会長のミットは２分３ラウンドの追い込みトレーニングとなります。皆さん頑張りましょう。また２月限定で入会キャンペーンもやります。詳細はジムに貼ってますし、グループラインにも告知してますので皆さんよろしくお願い致します。昨日土
通われているお客様から、こんなご質問を頂きました＾＾痩せるために運動はした方がいい？ダイエットというと食事を減らして運動して痩せるこんなイメージがありません？もちろん適度な適切な運動はしたい。運動というよりも、日常生活の中で動く機会を作ってあげたいんですよね。でも、サロンに通われている方で運動をされている方はほとんどいません。お客様たちに『運動はしなくていいです。』とお伝えしています。無理して好きでもない運動をしても続
毎日思ってますが本当に寒いです。このところずっと暖冬で地球温暖化とか言ってましたが、どうなってるのでしょうか。もちろん冬らしい冬なので良いですが、寒すぎて外に出るのが億劫になりますね。明日土曜日は朝１１時からロードワーク。明日の予定では真田山公園でロングワークの予定でしたが、寒すぎるのでジムでやります。朝１１時からジムを営業します。どなたでも参加できますので、皆さん朝１１時にジムへ集合してください。昨日のジムは１２時から練習に来た方が多くなりました。
