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電磁砲44です。もう、エアロをやっている方ならわかると思うのですが、私は最近脚が痛いです。中足骨とか左ひざの外側とかがジーンと痛いです。寝てる時も痛くて、それで眼が覚めることもあります。脚が痛いと病院へ行ったこともあるのですが、その時は「何でもない」と言われてしまいました。特に骨に異常があるわけではないので、湿布するぐらいしかないってことなんですね。まぁ、やりすぎって話もあるんですが、私自身は多少脚が痛くても続ける覚悟です。そりゃ治らんよな。さて、どこか痛いときは
こんにちは今日こそは、夕方までゆっくりできるとタカをくくっていたが、、、無理でした〜( ̄▽ ̄;)午後から出勤の夫が、昼食にとろろ蕎麦を作ってた最中…私はテーブルの上の準備でもしようと思ってたら…久しぶりに息子からLINE電話📲嫌な予感(ˆ..ˆ)予感は当たって……のんびりしようと思っていたのに、さぁ急がなきゃ!なってしまいました💦息子は、皆さまもご存知の通り発達障害の2次障害にいまだ苦しんでいて(´・_・`)精神科の薬のおかげでで、どうにか頭の中もわさわさせずに自律神経も
まだダイエット1日目ですが、今日はなんと2万歩以上歩きました!有酸素運動がダイエット良いと知ったので頑張りました!どうせ三日坊主だろう…と思うのですが、わたしは「思い立ったらまずやる」と決めています♪それが続かなくても「やろうと思ったらとりあえずやろう!やってみるだけ偉い!凄い!」と思うようにしています笑脚が痛いです
昨日から遅いG.W開始だった旦那。次男の所に掃除しに行くという名目で東京へ自分の欲しいジーンズ👖を買いに行きた買ったらしく、朝早く次男の所に行き、掃除を終え、午後から東京へ買い物へ。本当は私は行きたくなかったんだけど、次男に部屋に残るって言ったら嫌な顔されたので秋葉原で長男と待ち合わせしてそこから上野のアメ横まで歩いて。…疲れた。。。久しぶりの人混み。。。しかも旦那のお買い物付き合うだけだし。でも、G.W最終日だったので思った程でも無かったのかな?帰りもアメ
長男のリクエストで今日はカレー。仕事も終わったし、月曜、休みなので連休の始まりです。とりあえず暴飲暴食します?😅
好きな花は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう答えているよ。あとネジバナねじりばな?も好きだよいっぱい生えてると嬉しくなる疲れた😵💫脚が痛いよー明日行ったら休みだ
二年連続でランナーズ主催弓削田さんのインターバル練習会に参加1kmのインターバルを15本去年は4'15"/kmの6分半回しでギリギリ15本やり切ったhttps://www.facebook.com/share/p/h5x9pWY9dNKNdDwR/今年は東京マラソン以来の左脚の張り、前日に1,500と5,000のタイムトライアル、そして去年より暑い!!不安は一杯ながら去年と同じペースの組で行けるところまで行ってみよう弓削田さん的にはペースを落としても15本やる事に意味があるとのこと
今日は初めて単発のバイトをやってきました。バイトルとかタイミーとかそんなやつの。【ネコポス送料360】のぼり旗アルバイト・パート募集中のぼり2P46パート・アルバイト募集グッズプロ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}農業のお仕事でした。午後からの仕事でしたが15分しか休憩なかったのでキツかった。。。でも、最後にトマト沢山頂けたので良しとしましょう👍中玉トマト🍅ご馳走様です😋当分トマトは要らないな😅明日からも募集してるけど、明日はパスかな。
おはようございます北関東私の住まいは今日も晴天🌞😊🌞最近は疲れが取れなくて早めに就寝してます。仲良しと最近の会話🎤私最近疲れてて寝るの早いの~👩私も最近寝るの早いよ私何時に寝るの👩22時頃だよ私えー!早くないよ!👩何時に寝るの私19時30分だよ~👩それ子供だよ~(笑)めちゃくちゃ笑われた寝ても寝ても疲れ取れないの。昨日は夜ウォーキングしたりストレッチしてみた。やっぱり運動しないとね🐷✂︎------------
入学して一週間が過ぎました。雨の日以外は元気に自転車で通ってます。小学校、中学校時代はほとんど自転車に乗ることもなかったので、ほぼ自転車初心者🔰で心配してましたが、もともと運動能力は高い方だったので大丈夫なようです。ただ、大した距離ではないのに脚が痛いとこぼしています。部活動は運動部!と思っていたのに、これじゃ無理となっているようです今週の土曜日(今日)からは午前中は部活に参加、なんて思っていたのに家にいてスマホいじってます。もうそれを見たくないので、新しく見つけた学習スペースに行っ
相変わらずスピードを上げると脚が痛いです水曜日は5kmのペース走でさえ後半失速しました😥彩湖ウルトラ71kmまで2日になってしまいましたが、ウルトラはスピード上げなくて良いのでいけるかな😁
フラワーパークおはようございます先日、姉の帰省に合わせ、久々に家族4人で車で出かけフラワーパークに行ってきました両親ともにお花🌸が好きなので、喜ぶかなぁと思いましてフラワーパークは、思ったよりも小さいなと思いましたが、季節の花があちこちに綺麗に咲いており、とても心が和み、癒されましたチューリップが本当に綺麗でした。私は、お花自体は好きですが、虫全般がとにかく苦手で、鉢植え🪴を家に置くことにも抵抗があるため、普段から切花くらいしか買いませんが、たくさんの花
外食三昧、御飯作らずとっても楽な日々だった〜ただ、、、ただ、、、一日目、二日目、、三日目、、、と日を追う事に、、、脚の浮腫が、パンパンに変化して行った最近痩せた事もあって旅行中は、体重気にしない〜!好きな物ばかり選ぶ!食する!嬉しさ!楽しさ!!そして、美味でございます〜!!!朝はバイキング〜!!!たまらん〜くぅ〜うまい!!!と、テンション上がりまくりで1日目、2日目とすぐに浮腫み始めたがこれぐらいは仕方がない〜旅行中は、気にしないで満喫する〜!!!が、いよいよ3日
こんにちは。痛めた脚整形外科では骨には異常なし、大腿四頭筋を傷めたのかもと言われ、ロキソプロフェンテープを出されたのみ。一週間以上経ちましたが、ぜーんぜん治らない。むしろもっと酷くなってる。テニス肘も。昔行ったお茶の水の有名な整形外科行くか…悩み中。もう一度すぐそこの整形行ってみるか…友達が、そんな時に良いマッサージ動画を見つけてくれたのでやってみてるけど…治らない画像見つけました。最初の一枚。https://serai.jp/health/390901腰痛・坐骨神経痛を自
4月6日(土)、みなさんおはようございます。桜の季節の到来ですが、いかがお過ごしですか。わがはいは今日は休日出勤です。持病の潰瘍性大腸炎の病状は現在安定しており、普通に生活ができる状態です。しかし・・・このところ、その合併症だと思うのですが、脚(膝から下)が痛くて、立ち仕事が非常に苦痛です。午前中ぐらいは調子がいいのですが、午後になると、だんだんと調子が悪くなってきて、立っているのも大変という状況です。それでも頑張ろうとする。痛みを辛抱して仕事を続ける。
おはようございます今朝のトラソックです少し遅い時間で、駐車場に早番の職員の車が停まっているので、空だけ曇りかぁ…さて、タイトルですが脚が痛いのですよ…昨夜の巡視時、階段一段ずつしか降りられなかった今朝はエレベーター、使わせてもらおうかしらね早く良くなれ〜運動、大事ですね…では、今日もよろしくお願いしま〜す🙇
#脚が痛い#膝が痛い#腰が痛い#アラフォー女子#アラフィフ女子#アラカン女子
こんにちはKandaです。足トラブルの予防&改善に重要な靴選び。一言で説明するには難しいところがあります。いろんな観点から、ブログUPしているのをカテゴリ別で見れるように変更しました❣️⬇️ブログトップページのテーマをタップ👆⬇️下へスクロール👆⬇️靴選びの基本とその下の靴選びのヒント。ぜひ両方ご覧ください。ブログは、その時々に応じて美容マメ知識や足の健康に関する耳より情報をUPしていますので時々覗いてくださいね★ご予約・ご相談はLINE@https://am
こんばんは歩くのは辛くないですか?フットケアアドバイザーの櫻田です。歩きたいけど足が痛くてやる気が出ない…と、言う方は少なくないと思います実際に私もそうでした…販売されている靴は同じサイズでもフィット感が違ったり横幅もそれぞれです。幅はA・B・C・DE・EE・EEE・EEEEというサイズ展開です。EEは2EEEEは3EEEEEは4Eと、表記されている事もあります。日本ではそもそも
長い再燃時期から、やっとCRPが0.29とギリギリですが、基準値内になりました💕とりあえず、記録がてら報告😊また詳細を書きます🙄でも、足は痛いです💦
いつもありがとうございます久しぶりにお台場へイベントに行ってきました私はこの日も行く気は全くなく(心も体も晴れ晴れしくお出かけする気分じゃない)夫に連れ出されて行きましたなのであまり乗る気ではなく・・あなた誰?アリクイ?だよねイベントチケットも買ってないので行く意味あるのか??そんなことを思いながら会場へ無料エリアと有料エリアがありドッグランもあったみたい
土曜に3本もやってしまったので脚が痛い日曜日、これはどうしようかとコナミ上大岡緑川IRテクニカルエアロ悩んだ挙句いつものやつへなんか賑わっていますそしてゲストゾーンは猛者のM夫妻が今月もいらっしゃいますゲストゾーンなのにカンニング対策はバッチリという珍しい展開3ブロックストレート通し全部正面月初めということでまったり脚に違和感あるので少し抑えめで夕方は白濱IRパンプ60脚が痛いにも関わらずこちらまで。さすがにパンプ週1だと衰えてしまいます67-11540-2
朝ふと遠くでお父ちゃんの携帯がなっているなんでこんなに夜中になるんだ?とハッとなり時計を見たら大寝坊うわぁぁぁあ起きてぇえええとなるのでした無事に職場についてます(いつもより早めに)ギリギリの瀬戸際には強い我が家なんですな私は早速!昨日いろんなことを教えていただいたので足底筋膜炎のためにできることをやりたいと思いますありがとうございますあとでゆっくりお返事したいと思います。感謝!昨日はお父ちゃんがお休みだったので、6時からホットヨガへ至福の睡眠ヨガという名前の教室へ。かなり
片脚の張り感やだるさは筋肉の疲れではありません。そのほとんどが神経症状です。腰やお尻そして脚のどこかで神経に触っています。張り感やだるさは程度が軽いだけで痛みや痺れと似たようなものです。怠さや張り感のあるところを揉んだりストレッチをしても効果はありません。しかしおすすめはしませんがやるならその場所よりも手前体中心に近い方です。しかし腰だけはやりたくなっても無理にしないようにしてください。そのために私がいます。#脚が張る#脚がだるい#脚が痛い#アラフォー女子
乳がんの就活履歴書提出してきました😀🫶大学の事務職です😃余裕を持ってでたのですが思っていた駐車場🅿️が新しくなっていて入り口を過ぎてしまった😱のでくるっと一回りしてタイムロス😳しかもほぼ満車で🈵端っこに停めるしかない😳雨風が強い😩傘を差し☂️ヒールそんなに高くないが慣れないので早く歩けない😂しかも持っていく場所が遠い🏟️🤣やばい焦るけど早く歩けない🤣脚が痛い🤣息を切らしながら💨5分前に到着🛬息を整え薄い髪を直して🪮🥹入室履歴書を担当者に渡す少
ジブリパークに行って来ました😆👍😍とりあえずトトロ😆👍😆さつきとめいの長靴ですね~😆😆😆何せ広かったです😆未だに大腿頭筋挫傷が癒えていない、じいじには‥‥😅歩く距離長すぎて‥‥😣結構辛かったですね~😆
オキナインコのライムくんは変な癖があります。なんなんでしょ?左脚に何かあるのか?角度を変えて観るとこんな感じ。トゲが刺さっている様でもないですし、特に脚に異常は無さそうだけど。何がしたいのか?意味不明です。
わへだわへだこんばんは🌕梅の花🌸と海苔巻きちゃんちのひな壇飾り🎎に春を感じた昨日でした。小旅行から戻って無理して歩き回った足の疲れが昨日あたりから尋常じゃなく・・・翌日すぐに出ないあたりがお年頃(笑)今日は痛くて休み休み動いてますこんなときに限って、外に出なくちゃならぬ用事がありゆっくりゆっくりおばあさん歩きでしたおまけにWi-Fiも計画停電が終わってもつながらず・・・デザリングもダメでいいね👍も押せたり押せなかったり・・
今日の夕方からふくらはぎと太もも辺りに変な痛みが。内側からぐうっと押し付けられる様な血管が膨らむような変な痛み。坐骨神経痛とはまた違った痛みなんだかなぁ…って感じ。家に帰って靴下を脱ぐと脚全体が結構浮腫んでた。ここ最近は足のむくみは殆ど無かったのに、こんなに急に変わるものなのだろうか?ホント良く分からん。寝て明日の朝には少しは良くなっていることを祈って風呂入って寝る!話は変わって、家に帰ったら何か包みが届いてた。開けてみると…おおぉ、忘れてた10月頃に頼
1/24に息子とハングリータイガーに行って来ました。息子はお肉好き❤️でも焼肉は好みではないらしい。ステーキを食べるのが好み。私は焼肉の方が好きかな。中でもタンとハラミが好み。だけど今回は息子の好きな方で。支払いは息子なので食べたい物にお金払いたいよねハングリータイガーで私が頼んだセットは☆ハンバーグステーキ一個と☆ご飯とアイスティのセット。☆シーザサラダ大を追加しました。🥗なんかボッーとしてて写真撮るの忘れてたいました。ハングリータイガーのハンバーグはツナギが入ってい