脚が痛い

今日のランチランチタイム、14:00までだったんだけど、わたしたちが入店したの14:03だったでもランチタイムのお値段でいいですよ、って言ってくれてラッキーでした🎶ありがとう昨日から孫たちが泊まりにきていて、とにかく賑やかで…今朝娘が迎えに来て帰って行ってリビングに戻るなり主人がポツリと「疲れたな😓」と言って笑それからゆっくり珈琲淹れて散らかった部屋をぼーっと見ながら飲みました💦※※※※※※※※※※※※※※※※※先週も行ったのだけど…先週悩んで悩んで…悩んだ挙句に買わなかった

こんにちは今日は朝から筋肉痛で呻いていましたというのも、実は昨日久々に摩耶山に登山に行ってきたんです〜所々葉っぱも色づいてきていました今回は上野道という所から登りました！初心者にもおすすめの道ということでそんなに険しい所もなく、すこし岩の一段一段が高くて脚の短さが辛くなる時もありましたが概ね登りやすい道でした実は少し風邪気味だったのですが山を登り始めると山の精気のおかげか元気になりました

※筑前煮※プルコギ※オニオンスープ（コストコのやつ）※雑穀米※※※※※※※※※※2日前から右膝が痛い💦膝のお皿の下今日は仕事でも階段ではなくエレベーターを使わせてもらった一応、やんわりと話して「仕方ないよね、どうぞ」と許可をもらったので堂々と乗ってましたよ笑膝や腰や腕や足…みんなどこかしら痛いみたいで、スタッフルームに湿布を剥がす時のフィルムが捨ててあった^^;親友は親指が母指ｃM関節症になってて今のところ、手を使わなければ大丈夫だと言ってたけど、だいぶ痛いって言ってた

本日の"第5回入鹿オープンクラシック"前日プラクティスは昼ぐらいでギブアップ…釣れないのもありますが腰〜脚の痛みが限界でして…で、帰ってからは"もりや接骨院"へと…これまでに経験した事ない違う痛み…明日の試合耐えられるのか…

こんにちは少し間が空いてしまいましたこの２日ほどで一気に冬モード突入です寒い寒いっ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡冬が嫌い寒いのが大嫌い※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※仕事で腰をいわす寸前でして（傷める）本気で今の職場を辞めようと思ってます新しいところ、ゆるゆるのところ探そうかなと思ってます親友から一昨日「もう働かなくてもいいやん。働くのが好きなの？お金がいるの？家にジッと居れないの？」と詰められましたなぜならもう一つ仕事を持っているから。足が痛いだの言ってるわりにジッと

こんばんは🌛よしのです昨夜は22時すぎに布団に入りわりとすぐに寝つきました今朝はまた腰痛で目覚めて時刻を見たら9時43分今日は二度寝はできませんばんえい競馬のPR馬ハクウンリュー号☺️に逢いに行くためお出かけです11時に家を出て高速道路に乗って1時間隣県にある競艇場に、帯広からハクウンリュー号がやってきました着いて、駐車して入り口まで行くと長蛇の列係員さんから、野菜の特売の整理券をもらい待つこと小一時間開門と同時にみな走る私たちも分からないので一緒に走るなあんだ、

おはようございます。東京ディズニーシーのメインツリー、ドックサイドのクリスマスツリーです。SSコロンビア号とのコントラストが大迫力ですよね。この日は、比較的お天気にも恵まれ、空も美しかったです。まだまだイン疲れで脚が痛いですが、これからジムに行って来ます。帰ったらまたブログ書きますね。2024年もいしだんくんの応援よろしくお願いします。

今日も筋トレしました。約45分。3種目を集中して。それにしても体力が落ちている。だから集中力も低下。怪我しないように注意が必要だな～まだ脚が痛いからデブ汁解放タイムは出来ない。来週あたりからやろー。

何か歩数が増えない！インチキするのも何なので・・・。降りました。１つ手前の駅から歩きます。豊橋でビールを飲んだので、トイレに寄りました。眠いし、脚が痛いけど、歩きます。

今日の体重ー0.3kg。よかった、少し減ってる。明日は仕事休みだ。だから今日頑張ったんだけど。めっちゃ暑い。窓開けても暑い。扇風機にいまだにお世話になってるってどうよ。夜になると放射冷却で寒くなってくれるんだけど。それまでが長い。朝と寝る前まで半袖だよ。11月なのに。しかし眠いな。疲れてるんだろうね。食べちゃダメだってわかっててドーナツとか食べちゃうし。明日は太るなぁ。動いてないし。脚が痛いんだ。座って仕事してるだけなのに、痛いんだ、膝が。右だけ。なんで

今日の体重＋0.1kg。昨日我慢できずにヨーグルト大きい容器のとそれにグラノーラ入れて食べたんだ。そしたらちょっと太ってて。しょうがないから、今日朝に一番近いスーパーまで歩いてみた。もう足が棒のようだよ。痛いよ。おかげで少し痩せたけど。結局＋0.1kgじゃ意味がないような。まあ、これくらいで済んでよかったってことで。しかし、本当に体力なくなってるんだな。痛いよー。昨日は赤ちゃんがきたよ。従姉妹の子どもが赤ちゃん産んだんだ。見せに来てくれたよ。ちっちゃかった。

今朝はストレッチクラスの前に整形外科に行きました今週の火曜日頃、急に左脚の親指の裏の骨がズキズキし始めて最初は踵を上げたルルベの状態で骨に圧がかかった時だけ痛かったのですが日に日に痛くなり昨夜は脚を床に着くと痛い状態で寝ていてもズキズキ流石にこれはマズイと思い骨の状態も知りたかったので病院へ…レントゲンでは骨に異常無し。超音波では骨周りの腫れている部分に炎症反応が見られました。どちらも予想通りで原因としては“使い過ぎ”治療法は“使わない”“痛みの出る動きをしない”だけど

つまんねぇ😱毎日最近考えると仕事場では。イライラ💢😅しております。人いれてもらっても、相変わらず同じ仕事の仕方のおネエ様方。歳が歳だからさ、いたしかたないのかねぇ～とも思いながら毎日過ごしております。ですが、😡わからないことあったら聞いてね？言ってるのに聞かない新人。教えたことを、教えてもらって無いと平気で言う人。古い人は「手のかかる子達でごめんなさい😛」ですとさ。何年目じゃ😠リハビリ、今ね、牽引を１０分ばかりやるのよ。ジェットコースターみたいな上から手をいれるところが

続きが進みません💦ホテルにチェックインするとまずはラウンジ☕️今回はお酒が頂けませんのでジュース🥤ダーリンがカクテルコンクールの優勝されたカクテル🍸頂きます❣️朝食あれちょっと違う連泊メニューだったのねこちらは夏のメニュー先週浜名湖に行きましたら秋のメニューに変わってました。と言うことでまだ7月の話ですみません追いついていきません😓😓😓今日も脚が痛いけどおもうさんのお世話で忙しいです【ふるさと納税】【お歳暮対象】メディア出演多数！天然酵母パンのフレンチトース

はじめ10歳のお誕生会開催❣️10/24に10歳になったはじめ…大勢のお客様にお祝いして頂きました❣️アルパカって野生にもいると思いますか？というクイズからスタート…このブログをご覧の皆様なら即答でしょうね❣️アルパカの毛は人間同様に伸び続けますので、野生では生きて行けないアルパカ…ですよね💦アルパカの毛はストローのように真ん中が空洞になっているので、カシミヤよりも随分あったかい…という説明もして頂き、お客様には今年5月に刈り取った二人のフワモコの毛に直に触れて感動して頂きました‼

おはようございます（≧∇≦）前日の疲労が抜けず朝からダウン気味です(´▽`)本日はどら焼きを紹介させていただきますね(*^ω^*)桔梗信玄餅で有名なお店がどら焼きまで販売していました♪（ｖ＾＿＾）ｖ焼き印の桔梗の花が綺麗╰(*´︶`*)╯どら焼きを二つに割ったらきなこの良い香りがしてきましたよp(^_^)q柔らかいどら焼きの生地、弾力のあるお餅、甘さのある粒あんのどれもこれも美味しかったですp(^_^)q最後まで読んでいただきありがとうございます(o^^o)

１２６３句目……暮の秋の「き」■筋力の衰へ顕著冬隣季語……冬隣（ふゆどなり）暑かったり寒かったり、異常な秋。急に冷え込んだりすると、腰や脚が痛い俺です。暦の上では、もうすぐ冬、今年の立冬は１１月７日です。次は、冬隣の「り」

電磁砲４４です。エアロの影響で常に膝の外側が押されているような痛みがあります。なので、私は「体を柔らかくすれば、少しは良くなるのでは？」と安易な気持ちでストレッチというか柔軟体操？を２週間ぐらい前から始めました。Youtube動画で５分の柔軟で体を柔らかくするというのがあったので、それを見ながら柔軟しています。また、それができないときは風呂の浴槽にしがみつきながら開脚し、前かがみになる練習をしています。そして、その効果が表れたのか確かに体が少し柔らかくなって、前ま

おはようございます今日は良い天気です天気予報では予想最高気温29度ですってまだ暑くなるか…今朝のお散歩です電柱のニオイを嗅いでいて動かないまだですか？やっと歩き出したねなかなかこっちを見てくれなくて何枚も撮りましたこんな風に、目をそらす…何度も振り返っていたねまたです…噛んで出してるのもあります癖が悪いまめですご飯を散らかした後、ソファーに上がりたそうにしていたので、ちょっと待ってと言い、乗せて上げたらすぐに寝ていましたまだ、脚が痛いのか

ただいま、リハビリ終わりのバスの中でございます。ホントに足がヤバイのです。晩年のちゅう太朗兄貴。君の様にしっかり歩きたいよね。今のおばちゃんある時は、テクテク歩けて、ある時は、足が曲がらず🧟ゾンビ🧟のよう。旦那さんは、「恐怖のミーラ」みたいな歩き方だぞって。知らねぇ～し。白黒時代のTVドラマみたいで、、古！ある時は、腰まで曲がらず、台車をシニアカー代わりに、押してます。おばちゃんの仕事場の次のピークてか、1年間の最大ピークが、クリスマスから、おせち迄の間なんですわ。この感じだ

おはようございます。blogを覗いてくださり感謝致します。ありがとうございます。昨日の息子の晩ごはん手抜きたこ焼きモンズマのお刺身たこ焼きは大方町で購入たこ焼きというよりは粉やきですねモンズマはとん平から頂きました。もちもちで美味しかったありがとう昨日の樫の浦朝イチの樫の浦港朝イチのマルバエ久しぶりの石鯛釣り何時も通り反応なし…餌取りは活性があり、ウニは落ちるけど石鯛のあたりはない想定内とん平はモンズマモゾモゾと餌取りのあたり君じゃないハリセンボン🐡

電磁砲４４です。今月から始まったリトモスとメガダンスを今週は踊ってきているのですが、膝がじりじり痛いです。実は東京にいて踊っていた時から「なんか痛いなぁ・・・」と思っていたのですが、ここにきていよいよ痛くなってきました。今年の春のころに比べればまだましですが、ずっきり来そうな雰囲気です。この膝痛ですが、病院に行ったこともあります。何ともないといわれて、その後はこれといった処置をしていないんですよね。ひと昔前からはその時間も難易度も減った私のエアロですが、この先どうなる

こんばんは本日は昼パートが４時間半と夜パートが４時間(+10分残業)で両方とも結構忙しくて大変だったでも今日だけで9500円稼いできたとはいえ両方立ちっぱの仕事なんでもう足が棒！土踏まずの辺が痛い明日はりくまるが中間考査１日目で午前中で帰ってくるらしいので仕事はお休み取ってて休みゆっくりごろんして過ごそうかなーこの廉くん（9/19のダウンタウンＤＸ）めちゃくちゃビジュが良いウェットなスタイリングも良きしかもちゃんと最後キメるところかっこよすぎるし、オズワルドの伊藤

今日も朝からグズグズ愚図ジメジメジメ今日も断捨離此方はイメージが湧かないどうしたもんヵ今な気節なんだなぁターミネーターを見た隠密で明日鮎釣りを計画していたが清く断念明日の天気-10月8日(火)時刻0時3時6時9時12時15時18時21時天気雨雨雨雨雨雨雨雨気温（℃）1817161414141414湿度（％）8991889394939495

工場勤務＝基本立ち仕事＝、、足がパンパンっ今はいてる着圧ソックスがだんだんだるんだるんになってきてるからお買い物マラソンの時に新しいのが欲しいな〜と思って見てる寝ながらメディキュットロングふとももまで着圧ソックス就寝時ラベンダー(1足)【メディキュット(QttO)】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}寝ながらメディキュットショートふくらはぎまで着圧ソックス就寝時ラベンダー(1足×2個セット)【メディキュット(QttO)】楽天市場

あわよくば栃木県の那珂川中流を狙っていたがあわよくばで終わってしまった少し落ち着いた頃賑わってる♫その後は断捨離&断捨離これが中々進まない・・・・少し耕した昨夜の深夜多分、ポーちゃんだと思う間もなく一年設定し直そうと思うジッとしてると涼しいが少し動くと汗だく太陽が顔を出す日に鮎釣りしたいな！欲望は果てしない今宵は超気絶脳が

この涼しさではヤモリのポーちゃんは冬眠かなぁ今日はtelephoneshopping絶好調開いちゃ時間に小庭を耕すんでこんな事していたら急にチャンネル変えたらやっぱり怖い・・・。んで玉には私の無様な姿・・・・・。超久しぶりYouTube盗撮者此方は最近面白くないそろそろ瀬戸物の断捨離に取りかかってみたいが彼方此方､手を出

善光寺木遣聴きたくて来たのに順番が入れ替わっていて聴けなかったミャンマー交流フェスタｉｎ信州頑張れミャンマーダンスで応援ミャンマーの民族舞踊指先とか動き勉強になるなぁ屋台も出てましたチェッターヒン鶏肉のカレーとても美味しいお代わりしたいくらい気に入ったモヒンガーミャンマーのお煮かけ素麺パクチー苦手だから無しでレモンナンプラー唐辛子お好みでかけて食べたもっとパンチが欲しかったサッパリとしたエスニックな素麺チェッタージョー鶏の唐揚げ素揚げ❓

前略、中略急遽福島県川の久慈川へ秒殺これは貰ったぁーーーー世の中、そんなに上手く行くわけ有りませぬ飽きない程度にわおりゃぁーーーー今日わオーバースペックだった今思えばしかし巨大目印、更にpowerUP水中糸ナイロン０５号なんか違うよなぁ・・・・・。サイズが・・・・。掛かり鮎、４尾が瀕死で勿体ないのでも有るので早めの休

三連休最終日つーかずーっとお祭りでヘトヘト脚が痛くて痛くて耐えきれず長野市の温泉施設戸隠の森林囃子（もくもくばやし）へ雨のため画像なし長野市営の施設やる気なし４００円地元民しか来ない超穴場なのでのびのび入浴トド寝できます休息所でガーガー寝れる卓球もできる最高の憩いの場なのでっすとりあえず温めのお湯で身体をほぐし身を清め普段洗わないところまでしっかりと洗い軽量化大広間でセブンイレブンのご飯食べてお約束のクエン酸水をガブガブ飲んで落ち着いた