脚が痛い

足の付け根が痛くて歩きづらいケイママです実は今日8時半から14時半まで６時間働いた後2ヶ月ぶりにマッサージへ行き🚗15時半から40分間、ショッピングモール内にある、行きつけのリフレクソロジーのSHOPにてボディマッサージをしてもらいましたうつ伏せになって足先から肩までまんべんなく施術してもらって気持ち良くてグースカ寝てしまった担当してくれた女の子に👩「いやーやりがいのあるガチガチの身体でした！」と言われてしまったワタシ毎日ラジオ体操してるのに‼️そしてそのまままた職場に

首・右肩・腕・肩甲骨・右背中・脚が痛い患者様のお話。問診・検査したところ最近新しくps5の死にゲーにハマってしまっているのと、ウインナーの入ったフランスパンを沢山作ったら、首・右肩・腕・肩甲骨・右背中・脚が痛過ぎてずっと目眩がするし、脚が上手く前に出なくて歩きにくい。とのことでした。全体的に歪みが酷かったので全身矯正、首・右肩・腕・肩甲骨・右背中・脚を庇って硬くなってしまった筋肉をほぐす施術を遠隔から軽めに行いました。施術後は凄ーい！！めっちゃ楽〜！！何か手か

なんかくしゃみ🤧が止まらないんですけどぉ〜昨日久万の山を走っていたら杉のお山…少し山の色が茶色っぽい？アレ花粉？もう恐怖です😨今日のお昼は、バレンタイン焼き肉会に食べ切れなかった材料で焼きそば作りました焼き肉の後に焼きそば作って食べる予定だったらしいけどお肉が多すぎて焼きそばは止めたみたい一食浮きましたもう１週間も前の話←時間経つの早すぎます💦寒い寒い８日の日曜日選挙に行ってから午前中に出掛けました山に雪のＰの文字去年も見たなぁ〜空から天使の梯子が降りてきて…スポット

当たり前の事だけど寒い寒いから痛むのか加齢で痛むのか脚が痛いそれでも動けるんだから「良し！」としよう前にも話したかもだけどお昼にはなかなかお茶碗をさげない夫ちょっと苛立って「終わったの？下げるね」と声がけしたすると😲「ん、ありがとう。こっちも頼む」と言われた😲そこで余計な事を言う自分(笑)「半世紀一緒に居て『頼む』って初めてのような気がする」すると夫は笑っていたわたしが動いていて傍に居たりすると「ん、」と言ってトレーを動かすことがあるたぶん持っていけって

昨夜から足が痛く🦵筋肉痛きてます(￣▽￣;)一昨日、息切れしながら目指したお城への🏯のぼり階段で太ももが筋肉痛になりそうって、ドンピシャじゃないの駅や職場の階段には慣れていても不規則な階段をのぼる機会など普段の生活では無縁だからね今日も任務完了今朝のうっすら雪化粧⛄️濡れた路面と苔エリアに注意しながら小股で歩いて😮‍💨転ぶのは一瞬だからね

皆さま、新年初投稿でございます。気がついたら1月も終わってしまいそうで、自分自身、ものすごくびっくりしておりました。年末年始のドタバタも、力技で何とか切りぬけ「やっぱり楽しいことはやれちゃうんだな」と実感したりしてました。その後の反動も、お盆明けほどではなかったのは、無理しすぎなかったからかなと、自分をほめて。今は日々が、「朝ドラ見て、あさイチ見て、（ちらっと自主トレして）皆さんのブログ読んで、買い出ししたり、通院リハビリ行ったり」で、他家事してると、あっという間に過ぎていきます。

久しぶりにお散歩のひとり言昨日は風が強かった。その分、空が綺麗だったよ。寒い中でもお散歩は気持ちが良いね。

脚が痛いのです。ピリピリとたまにピーリーピーリーと痛いんです。ピリピリは短い時間、1秒ないくらい。ピーリーピーリーは5秒ほど続きます。その痛みが不規則に襲ってきます。どちらの痛みも結構しんどい、寝てると目が覚めるくらい。蜂窩織炎ってこんなに痛いの？歩くのに支障が出ています。でも痛くてゴミ出しは勘弁してもらってますうちのワンコ【指定第2類医薬品】イブA錠90錠Amazon（アマゾン）【指定第2類医薬品】byAmazon解熱鎮痛錠IP100錠Amazon（アマゾン）

初めてMRIや身近に経験した人がいなくて体験談を聞けない閉所恐怖症ではないけど緊張する

もう脚が寝ていても起きていてもツルような痛さとたまにじわーーっと付け根に痛みが出たら歩行困難に更に肋骨に帯状疱疹になったときと同じズッキーンと辛い痛みまで出てきた神経を掴まれてるような原因不明で泣きたくなるこれは頼りにしていたステロイドではムリだなと思って整形外科へ痛いとこ3箇所レントゲン撮られた脚の付け根の写真はお尻のタルミが写っててコッ恥ずかしかったわ結局、骨には異常なしってことで謎の痛みのまやツリ止めの漢方薬が処方されたこれね私、あまり漢方薬信じてないのよねなんだかなぁ

昨年位からぎっくり腰からの坐骨神経痛に自分でも嫌になるくらい身体がポンコツになってきた。整形行ったり、整体行ったり。。家でトレーニングしたりして、なんとか。。街を歩いていて、脚をひきづっている人を見るとその痛みがわかり、ゆっくりしか横断歩道を渡れない人をみると、その大変さに共感し、車を止めて行かしてあげる。何しろ家で分かる事は、スリッパが一度で脱げない。犬の様に足をブルブルしてスリッパを脱ぐ。細かい四肢のコントロールができなくなってくる。耳も

頭と腕は大丈夫そうとのこと医師は３時近くに帰っていかれた。あのあと母、一度も起きなかったようで。今、見に行ったら母は、なんと膝が痛くて動けないという😥膝、どの状況で打った？あたまがわから落ちて、足はベッドに乗っていたのに‥また医師を呼ぶ？今日はデイなのに‥💧落ちる前にも、寒い玄関に座り、「子供の面倒見ないと😢」という妄言あり。寝なくてﾘｽﾊﾟﾀﾞｰﾙとデエビゴを飲ませた。今度は優しく対応したが。そんな感じで12時半から3時まで起きていたから、わたしゃ体がしんどいし、毎朝のト

良く寝たかもです。そんな感じで、朝メシ！アレクサは―１℃って言っていたけど、それウソやろ？右脚は治って来ましたが、左脚のあかぎれがあかんです。そうそう、前回と前々回に北の大地に行った時、同僚Ｙに土産を買ったのですが、逢えないので、渡せていませんでした。キーホルダーも作ったので、渡すから会社に来いと！分かりますよね？同僚ＹのＹって理由！で、賞味期限を見たら、今日でした。本当にギリギリセーフって感じ。今日も脚が痛いので、早く家を出ました。後ろにするか？来ました！空いているって

凄く早く着いてしまいました。まゆまゆの宿題でもやるか！何か樹木が上手く描写出来ないです。脚が痛いので、電車で帰る事に！乗ろうと思ったら・・・。保温のためって言って、ドアが閉まりました。お～、個別に扱えるように改造したのだなって！

好きなシンデレラストーリーはある？▼本日限定！ブログスタンプ今日は血栓予防の日だそうです決戦は金曜日今年に入って寒くて脚が痛い困ったもんだ

深夜に地震が有ったみたい。震度１だけど・・・。そんな訳で、朝メシです。五十肩で貰った薬が大量に余っていました。これを右脚に貼ってみるか！と言うのか、左脚のあかぎれもまた痛くなって来ました。つまり、両脚が痛い訳です。早く歩けないので、５時５４分に家を出ました。いつも後ろに乗っているので、今日は前から２両目に乗ろうかと！うんうん、空いています。しかし、吉浜で混んで来ました。隣に来た奴が、やたらゴソゴソするので、落ち着かないです。で、今日はリハビリですが、問題発生！そう、脚が痛

おはようございます天気予報通り昨日の夜から寒くなって今朝は寒いですねといってもまだまだで明日から本格的に寒くなるみたいね先週末が温っか過ぎだったんだよね今は真冬だよねそれと関係があるのかなんともいないけど脚がかなり痛い年間このタイトル何回使っているから分からい狼少年🐺だと思われるかもだけど今回はかなり痛いです膝が痛いのは痛いけど曲げちゃいけないと言われてなるべく曲げない様にと変な格好をしたりして膝上の辺り一面筋肉痛だったりといつもと違う場所が

おはようございます昨日は1日お休みしていました実は前の日にねその日お昼も食べず夕方大根を買いに行って帰ってきたらもう主人が帰ってきていた夜ご飯の支度もあるけど洗濯入れたり色々していて多分だけどキッチンに向かったのそこまで覚えてるその後主人に声をかけられて目を覚ます寝ていたの？倒れたの？よく分からないけどキッチンの床に倒れていた1時間近く床に転がっていたらしくて体が冷え切ってしまい寒くて寒くてとりあえずベットに行って布団たくさんかけてもらい暖房

寝てても言いよっていわれてもさ、も～目はピーカンなワケ。カチャカチャ音する時間が過ぎてさ、「ハイ！終了です。」とセンセおばちゃんの足は、上がったまま？宙に浮いたまま？って感じ「じゃ、おばちゃんさん、明日まで麻酔のかかったままなんだよ。その間管いれるからね」管？くだ。。どこに？おばちゃんは手術着の下スッポンポン！ALLmen'sじゃんココ。なんかすいません。。別に謝んなくてもイイコトなんだけど。しっかり、入れてもらって、病室に戻り、病棟看護師さんに、話をすると、「

おはようございますやっぱりまだまだ本調子には時間がかかるのかな気合いが足りないと言い聞かせて昨日はなんとか騙し騙しで頑張ってと思っていました昨日はそうだ快気祝いをしていない前は入院が長いから2〜３ヶ月していて家には２週間位しかいないそれと若かったのかな帰ってきた時は割とぴんぴんしていたしそれと当時は実家にいた帰ってきても何もしなくてよかったんだそれは大きいよね今は大した事はないけど最低限の家事があるこれは結構な労働なのよという感じでこの頃快気祝

新しいスニーカーの記事、ちょいワケあって削除いたしましたいいね、コメントくださった方々、ごめんなさい色々と書こうと思うことはあるのですが、リアルタイムじゃないと熱が冷めてしまって下書きのまんま御蔵入り…なんてことばっかり気づくと下書き110超えてました💦みなさん、blog、本当に書くのうまいなぁ〜なんて、最近よく思うのです🤥ではでは…少々風邪気味のkinokoでした🍄

きょうの一品はこれです。にぎり寿司それに焼き鳥作り置きの、きんぴらごぼうです。あぁ～今日は歩き過ぎました。歩数計を見たら一万歩を超えていました。脚が痛いわけだ！横着をして「にぎり」を買ってきてしまいました。今夜はお風呂で温まって早く休みます。

雨☔️です息子は、バイトです私は、録画観ます昨日の悲しみは、今日は無いこうして、少しずつ慣れていくといいな脚が痛い腹減ったホッケ焼いてますよーく焼いて、骨まで食べます玄関ドアの鍵の電池切れで、交換したけど、まだ電池が切れてますと、言われるどーしろと言うのか開かなくなったら、怖いので、出かけられません😑今日と明日は、おひとり様満喫します

プレバカリン無いと困るが…かなり意識ボヤけるなぁ…でも、昼過ぎたらかなりまた体痛くなるしな…。どうしたもんか…とりあえず、F1movie見よ。デイトナ24hのパートは癒されるなぁ。アロおじ…今年は頑張って。もう…角田裕毅くんはいないのだから。隆之介

１月７日晴れ西京極サブ極寒でしたが、マーク走で動作確認家からお店までのバイク移動も寒すぎて億劫でしたが、今日は西京極バイク移動となるのでパンパンに厚着してバイクで西京極に向かいました今日の課題走リズム確認ジョグ～柔軟ストレッチ多め２０分マーク利用で各種ドリル２０分マーク走1.8ｍ*40ヶ+20ｍ１０本ジャンプ系補強３種類１５分体幹補強少々１５分走る時のリズム確認をメイ

カレーライスは特別好きじゃないけど、ココのカレーは好きナンがバカでかいモチモチしててめちゃウマ♡日は違えどまたもやカレー。今度はカレーうどんカロリー大丈夫なんやろか^^;2kg増えてしまったので1月中には元の体重に戻したいのに💦でも美味しいもんは食べたい!!今月は週1で出勤増やされてました。スタッフ増員の一年にしよう！と言うだけで上は努力してるんかい、と思うときがあるなんでこんなに人員不足なのか、🎶よーく考えよう〜お金は大事だよ〜🎶だろそれにさ、忙しすぎてみんな嫌気がさすの

動くべきか、動きすぎに気をつけるべきかグルグルしながら、気がつけば大晦日😱動いてます。運転しまくってます。暮に、息子たちが帰ってきました。次男は同病ですが、車椅子で飛行機で…長男は力持ちで、ある程度あてになるのですが、言わないとやらない😂ご飯したくやら、洗濯やら、3倍動いています。そして動ける！そして、ワイワイ話ししてると、「痛い」と感じずにすむのは不思議です。そして…皆さんご推察のように、息子たちが帰った後、「身体バキバキ」「腰が痛い、膝が痛い」となるかなあと。

今日は午前中から娘とお出かけしてきました渋谷まで行ってたくさんパン🥖を食べて帰ってきたんですが、履いていったブーツが痛すぎて😢スニーカーで行けば良かったと後悔😅もうブーツは履けないかな😅😅😅でっ、渋谷に行って食べてきたパンはメイン(スープとチキンがメイン)を頼んで、パンとドリンクは飲み食べ放題取りに行く度に違うパンがあってついつい取りすぎて😅いろんな種類食べたけどどれも美味しかったですおかげで晩御飯は食べれない😅😅😅ペッパーくんがひと席に一体いて、踊ったり話しかけて来たり店内

今月は仕事が忙しく💦休日はゆっくり休んで終わり、、、😭やっと連休になったので❗ランに🏃調子に乗って20k走ってしまった、、、😆やっぱ、次の日足が、、、😫

2025年12月22日（月曜）🌅昨夜は午前0時03分に感謝を祈り☆手放す祈り☆をし🤩目覚めたら🎀朝早くからキッチンで伸子ママが柚を拵えてました🧡年に一回？キッチンになかなか立つ事がなく昨日まで脚が痛いだの？なんなの？言っていた🌀伸子ママですが🫶今朝は、冬至の柚煮を作らなきゃっと💛おー🪐エネルギーが変わり軽くなったかぁ〜なんて😋ま！ニコニコしてくれているのは🩷嬉しい限りです🌈あたりまえでない毎日に感謝し今夜は、柚湯♨️につかり、ゆっくり身体や心を癒やし清めたいとおもいます✳️