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腰痛治療においてSORAとしての特色は☑鑑別診断☑超音波治療☑除圧治療まず、腰痛ぎっくり腰かどうかではなくて☑関節性腰痛☑筋膜性腰痛☑椎間板ヘルニア☑脊柱管狭窄症☑内臓由来などどの原因で腰痛が症状として出ているのか特定してから治療をはじめます。もちろん、トライ&エラーなので治療の進捗状況と症状の改善度合いを見ながら時には評価をやり直して、治療方針も変えていく必要があるケースもあります。できるだけ細かく症状の発生原因を骨模型や解剖学のイラストを使っ
こんにちは😊今日は母の命日です💐クロタンと2人の生活も4年になりました👍コロナ禍で介護をしていたら、私はつぶれていたと思います😢杖をついての介護など不可能だったと思います🙏確かにずーっと、“脊柱管狭窄症”で腰痛はありましたが、体調が悪くても介護をしていました🙆本当に無我夢中でした🙇お母さんは私が困らないように、「自分で亡くなる日」を選んでいったように感じます👵最近やっと自分のしてきた介護を、ちょっとずつ「肯定」できるようになりました😊お母さん~~~ありがとうねこね
糖尿病からの網膜症を発症し眼底出血からの視力低下その改善になればと今回行ってきたが脊柱管狭窄症、ヘルニアなどの腰痛には効いて右臀部の痛みなどには効果有ったようですが残念ながら目に関しては余り効いていない感じ元より癌に良いと言われている玉川温泉なので目については聞いたこともないこれで治るなら病気の人はここに来てる訳で医者も要らなくなる色々な著書にも科学的、医学的にも立証はされていないと記載されているそらゃそーだ期待はしましたが…結果…色々有りましたが…
カッコカワイイ黒か、エレガンスビューティの白か?やっぱり黒の方が安心感があるよね。コート下には1枚でサマになるワンピースがモタたつかないので好きです。冬は乾燥小じわが目立つので、首は見せらません。年齢とともにおしゃれも制限されます。ただ、オシャレは、あきらめるとおばぁちゃん一直線です。全身のチエックのために定期的に全身オイルマッサージに行っていますが、先日も左足の裏の皮が右に比べて厚いと指摘されました。脊柱管狭窄症のせいだと彼女も知っているのですが、
ヨガインストラクターのSanaeです来てくださってありがとうございます肩の力を抜いて、奥歯の噛み締めをゆるめてふっ一と息を吐いてレッスンの中で何度も何度も言っている言葉日頃のストレス、緊張があるとどうしても肩に力が入ったり、無意識に奥歯をギュッと噛んでしまうクセ肩や背中だけでなく腰まで緊張してるんだよね緊張感が強いというのは交感神経が優位になってるからだから、緩められないの体に痛みがあればなおさら、その痛みに意識がい
目標:11.11km=1時間11分11秒結果↓(予想どおりの)大失敗①!しかも、1時間11分14秒。11秒で押せなかったどんくささ。走った距離は11.11にはぜんぜん届かくてお恥ずかしいけど、8.88って末広がりじゃん、プラス至高でね。つい先日、お決まりコースで約5ヶ月ぶりに31分台が出たと思ったら、まだまだダメやね。でもね、脊柱管狭窄症で狭くなっていても痛みが出ないようにできればイイんだと思って、うーみんさんと同じムロンオムロンのコレを買いましたよ。(
おはようございます今日でハードな1週間はとりあえず終わります。今朝も旦那に駅まで送ってもらえたので少し足がマシ。今日は元々昨日の休みと交代したので仕事は休み♡なので、立ちっぱなしに重い物を持つが無い為ロキソニン飲みました。休みの日くらい快適に過ごしたい・・・といっても朝から出掛けてるけど((유∀︎유|||))ま、ね、無理しない日に痛いのは気持ちも休めないのでたまに飲むくらいだから良しとして少し痛みの緩和をしてます。そ、前置きがいつも長くてすんません寝返り
早朝の空と名も知らぬ樹葉を落として寂しそうなんだか私のようだ最近寂しさが募る昨日は母の骨粗鬆症の病院でした骨粗鬆症は良くも悪くもなく変わりないとのこと…足がつると言うとなんとなんと脊柱管狭窄症もあるんだと!!(((((゜゜;)いやいやいや(丿 ̄ο ̄)丿先生、あなた一言も言わなかったですよね足のつりは水分不足からつることもあるから来月MRI&レントゲンを撮ることになりました(~O~;)漢方薬を処方してもらいそれで良くなるなら良いけど…との
寒かった・・・家にいてもあんまり寒かったんでベランダ側の居場所から反対側に一人用のソファを移動した。ホットカーペットの出番やな!エアコンの暖房はもちょっと我慢しよっ!寒がりジジイ・・・・・・・・・・
またもや夜分恐れ入ります。前回ブログで書いたように朝型生活を断念したのではあるが、なぜか普通に昼頃には目覚めるようになった。寝るのは相変わらず朝6時ごろだけども。で、今回はかなり長めに使ってボロボロになっていたスリッパを購入して、昨日、それが届いた。今回は販売店を変更してみたので、今まで使ったことがないチャコールという色である。まあ、物自体は変わらないので快適感は全く変わらず。なんにしても新しいものというのはいいものだねえ。今、新しいトートバッグが欲しい。現在使っているのはオーダー
こんにちは。「腰痛施術の匠」橋爪接骨院の橋爪良太です。Twitter:@zumeryotaInstagram:@zumeryota色々なオートミールを試しました。今回はどのオートミールにしようか悩んでいました。スーパーでにらめっこしていると、10%増量って書いてありました。ありがとうプレミアムピュアオートミール。2個買いました(笑)【送料無料】300g×8個|日食プレミアムピュアオートミールオーツ麦えん麦インスタントオーツから
(≧▽≦)こんにちわ。寒い・・寒いよっマジで!もう冬って言っちゃうよ?はまはまです。洗濯物を干すためベランダに出たら・・・( ̄□ ̄|||)寒っっ!本日の夜中に強い雨が降りました大阪。強烈な雨音で、風も強く吹いておりましたが・・・その強風で、どこかのベランダの物が飛んだんでしょうね・・・ガガンッ!ドカンッ!Σ( ̄□ ̄|||)ヒィィっ!もんのすごい音がし
こんにちは、寒くなってきましたね。みなさん、風邪ひいてないですか?お問合せがありました。どうしたら、さつき先生みたいに、毎日練習できますか?モチベーションはなんですか???確かに、できないときもありますが、練習はできるときは、しています。何で、毎日練習するかは、人それぞれだろうと思います。今の私はね、練習しないと身体がいたいんじゃーーー!!!!これです(笑交通事故で首は、障害認定ですし、腰は、脊柱管狭窄症だし。。身体の重要な部分が、やられているので
ヨガインストラクターのSanaeです来てくださってありがとうございますプライベートレッスンをしていると坐骨神経痛の人って皆さん真面目な方が多いのお話をするとこうじゃなきゃダメ👎ですよねーこれができない、あれができないと自分にダメ出ししちゃうのできない自分を責めちゃうそんなに自分をいじめないでって私は言っちゃうのだって治したくて、痛いのを取りたくて色々試行錯誤してチャレンジしているんだもんそれだけで充分だからできないって自分をそのまま受け止めてって受け止めるだ
こんにちは。愛知県碧南市の、整体院碧天-HEKITEN-院長の惣谷です。今日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます。今回は脊柱管狭窄症の解説をYouTubeにてお伝えしています。脊柱管狭窄症とは何か?どういう症状が出るのか?構造は?脊柱管狭窄症と診断されたけどどうしたら良いのか?などなど解説していますので脊柱管狭窄症でお悩みの方詳しく知りたい方はぜひみて下さい動画はコチラになります⬇︎⬇︎
昨日仕事で北九州市へ行ってました。突然空が黒くなって雨が降ったり青空になったり青空から雨が降ったり虹が!それもダブルで!縁起がいい?!今日も寒そうですが!休み。調子が悪くなった「冷蔵庫」を買いに行く?のかな・・・・・
介護中の母は、そもそもが骨粗鬆症の原因で脊柱管狭窄症なんですね。いずれは寝たきりになりますよ、なんて人から言われていて…いつかはと覚悟はしていましたが。でもやっぱり、想像以上に大変でした。昔から、、なんと言えばいいのだろう。介護関連の事には少し興味があり、何かあれば役に立つ気がしてオムツ交換とかね、人様がしている場面見る事があれば一生懸命やり方を見ていた経緯があります。(実際のこともあり、動画の事もありで)なので、母が寝たきりになったとしたらなんとかやれるだろうと思っていた訳です。
これから書くことが、汚い話しで申し訳ありません。。11/9(火)の夕方から翌朝までもどし続けていました。始まりは、その日の午前中の病院🏥とのLINE面会を無事に終えて、お代わりのコーヒー☕を飲んでしまったところからでした。美味しかったけど、2杯のコーヒーが、胃に少し重かった。疎水のインクラインを眺めながら。入院している病院の方を眺めながら明日は、会いにいくからね。待っててください。と。雑事をこなして、そのまま、昼食は取らずに午後から外回りを2件こなしていました。
こんにちは。「腰痛施術の匠」橋爪接骨院の橋爪良太です。Twitter:@zumeryotaInstagram:@zumeryota安納芋が尾鷲から届きました。甘くておいしいですね。砂糖ではなく、自然の甘味が好きです。おやつに最適です♪【ふるさと納税】本場種子島産安納芋10kg※2021年11月下旬頃~2022年3月下旬頃に順次発送予定楽天市場13,000円●安納芋蜜芋訳あり4kgをなんと・・1,980円!【税別】2セット
脊柱管狭窄症からの足のしびれを改善し腰痛も消し去る方法!
こんにちは、カイロプラクティックHANDS-ONです。昨夜は、関東から東北〜北海道と広い範囲でかなりの雨が降りましたね。皆様のところは大丈夫でしたか?夜外出しないといけなくて、車で出かけましたが、もう前を見るのが大変でした。こんな時は、用事がなければ外出はしない方が安全ですね。その前の月曜日の夕方はよく晴れていて、三日月と、その脇に宵の明星と呼ばれる金星がとても綺麗に見えました。明日は気になりますように。●当院は東京西日暮里と福島県いわき市の2ヶ所で営業していま
(≧▽≦)こんにちわ。今日はお天道様が出てて秋晴れだったのに今は曇り・・。はまはまです。日差しもあって洗濯日和だったんですけどねぇ・・・まぁ、洗濯は昨日やったから、今日はしないし曇っててもいいんですけど(笑)今日は寒気のせいで日中の気温はあまり上がらないそうな。大阪は、最低気温12度に対して最高気温は15度・・・その差が3度って・・・。そろそろ、コタツ準備しようかな?(笑)最
在宅勤務の昼休み時間にウォーキング🚶♂️日課です歩き終わって帰る時、我が家の向こうに変な空が…超低空の虹でした明日への架け橋未来への架け橋臀部が痛くたって…腰が痛くたって…自律神経弱くたって…明日に生きる!
ヨガインストラクターのSanaeです来てくださってありがとうございます座りっぱなしは下半身デブから反り腰になるんだよえって感じよねなぜかって在宅ワークが長いし、運動する事が少なくなって、ずっと座っている事が多いでしょ脚の付け根が圧迫されて血流が悪くなるからむくみになる太ももが張って、ひざの上にお肉が付いて腿の前側が張ってきちゃうんだよねそうすると骨盤が引っ張られて反り腰がひどくなっちゃうのよこんな座り方が1番ヤバいよねもし、太ももの前側が張ってきたり、脚がむく
やっぱり固い柿が好きですわ患者さんに頂きました宮城県は気候的に甘柿と渋柿が半々に出来るそうですね。そういや調べてみたら柿も皮ごと食べられるんですねさっそく皮ごとかぶりついたらめちゃめちゃ美味しかったです筋痛治療院徒手療法スポーツ傷害むちうち訪問治療交通事故労災捻挫肉離れぎっくり腰首肩腰膝の痛み筋膜坐骨神経痛痺れ田県外仙台市訪問トリガーポイント0223444778はり・
11月だけど寒い日もあればお天気が良ければ半袖でお散歩行ける日も←ホットフラッシュ効果のなせる技か???冬布団にしてぬくぬくしてる、るなごんチワワのわりに?寒がりじゃない子ふかふかの布団スキ早起きしたからだんだん…ぬくぬく眠くな…くるんっこんなくるんってまるまってるるなごんに癒やされる〜あんまりかわいいからかぶりつきたくなるョ↑これやると、自分のハウスに避難して寝ます寒くなってきて、たまーに左腕に微弱の電気が走ってるようななんともいえない違和感頸椎ヘルニアの影響だ
昨日寒空・・・冬空最高気温14℃くらい!?寒っ!酒の肴肉野菜炒め単なる小分け!?(笑)オー!娘が博多阪急の「北海道物産展」買ってきた!ウニが自然ぽい。一口だけもらおうっかなー!
朝食です。玉子焼きサンド🥪ブロッコリー🥦🥗サラダヨーグルトアイスコーヒーオールブランゲンタ先輩、おはようございます。良く寝られましたか?先程起きて、何やら(´~`)モグモグ食べてましたけれど。え~?記憶にない。うん?ブログも更新している。いかん、寝ぼけてた。何々、小腹が空いて起き..........?こりゃ、重症だ。昨日は一日中💻のキーボード、叩いてたからなぁ~❣疲れたのかな。ま、いいや。食事の準備もしちゃったし、食べちゃお❣それでは、いただきます、カミさん。
こんにちは。「腰痛施術の匠」橋爪接骨院の橋爪良太です。Twitter:@zumeryotaInstagram:@zumeryotaまた、紅茶を買いました。日東紅茶に続いてTWININGSのイングリッシュブレックファスト!スーパーにも売っているTWININGS。裏面はこんな感じ。日東紅茶のアッサムと交互に飲むと飽きません。もちろん、ミルクティ。毎朝飲んでいます♪片岡物産トワイニングイングリッシュブレックファスト20
私には左胸と背中1/3にキズがあります今日は私の闘病について書かせていただきます乳癌になったのは4年前です。仕事中左胸の上の方ににぶーい疼きがありまして。たまたま通っていた整形外科の先生に「何かここ痛いんですよ」と伝えたら「診てみよう」とエコーをかけてくれました。「これ。ちょっと形が厄介な形だなぁ」と言われました。見ると…そこにはエヘン虫(古いかしら?笑)の様な形をしたイガイガのついた丸い物体がおりました。すぐに藤が丘にある乳腺外来に紹介状を書いていただきました。そこからは凄い加