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こんばんは。栃木県宇都宮市鶴田町ホルミシスとテラヘルツの恵みで美と健康を叶えるセラピストやのかおりです。ブログへのご訪問ありがとうございます。今日は、原因不明の胸や手の痛み、指先や手のしびれ、だるさ、冷えが、もしかしたら首の筋肉のコリから来ているかも知れない件について書いていきます今日取り上げるのは、斜角筋についてです。斜角筋は胸鎖乳突筋の奥に隠れているため、痛みの原因であるとは気づかれにくい筋肉です。斜角筋(しゃかくきん)とは、首の左右それぞれの
ブログを見てくださり、ありがとうございます♪顔ヨガジェンヌ・けいじゅまなです。\自分史上最高に好きな顔になる/たるみに悩むアラフィフ主婦のための表情筋トレーニング✳︎すきま時間に顔トレ貯筋✳︎セルフケアで小顔になる✳︎ほぐしてむくみスッキリ✳︎口角上げて愛され笑顔メスを使わない安心安全のメソッド、一度体験してみてください✨胸鎖乳突筋をほぐそう耳のすぐ後ろから鎖骨の内側に伸びている筋肉、胸鎖乳突筋。ここがガチガチになると、顔がむくみやすかったり、肩凝りがしたりします
【NEOオステオパシーメソッド②】フェーズ2、隔膜の調整&関節調整。身体には8つの隔膜があります。ここでは隔膜のリリースがいかに重要かは省きます。下から表示すると、1、足底筋膜2、膝の隔膜(膝窩筋膜など)3、骨盤隔膜4、横隔膜5、胸郭出口(前頚筋膜など)6、後頭下三角(後頭下筋膜)7、小脳テント8、鞍隔膜全てにアプローチすると相当に時間がかかりますので、この段階では足底筋膜、膝窩筋膜、横隔膜、後頭下筋膜のリリースを行います。足関節、足首、膝関節、手首、肘な
元エステティシャンセラピスト歴25年ヒプノセラピスト/NLPマスター潜在意識アレルギー体質☆星みことです。ヒプノセラピーを知りたい方へ≫ヒプノセラピーとはレイキ/セルフヒプノ/視えない世界のエネルギーワークを得意としています♡ASD/軽度知的障害の娘ADHDグレーな相方氏凸凹家族とドタバタ劇な日々を楽しく過ごす♪私のメンタルサポート役の神セラピスト!愛猫シン君をこの上なく愛しています♡♡初めての方へ≫星みことってこんな人オーバー50にもなるとあちこちとガタが出てき
メディセル担当スタッフのまいたです。メディセルという機器を使って癒着した筋膜を剥がすことができるのですが、体はもちろん顔周りもできます。顔、首(胸鎖乳突筋)、耳周りをリリースすることで血流、リンパの流れが良くなります。特に女性には人気のコースですので是非一度お試しください。初回のみ筋膜リリースクーポンでご利用可能です!
無料ヒーリングにご参加頂いた皆さまありがとうございました「胸鎖乳突筋揉みほぐしヒーリング」はいかがでしたでしょうかとてもマニアックな部位のヒーリングになりましたがとても重要な役割がある場所ですね普段から優しくマッサージしてあげると良いですよ今回の施術は耳の付け根を先ず揉みほぐしそれから胸鎖乳突筋に沿って下へ向かってほぐしていきました最後はデコルテのリンパを流しましたので今日はお水を多めに取ってゆっくりお休み下さいね10分という短い時間だったので、胸鎖乳突筋にスポットを当てて
度々びゅうです笑なんと明日はotoさんとリレーで無料ヒーリングになりました打ち合わせしてたかの様にリレーになってます3月10日(日)まずは私びゅうの肩こりヒーリング20:30〜20:40次はotoさんの胸鎖乳突筋揉みほぐしヒーリング20:50〜21:00どちらも無料ヒーリングですOtoさんのヒーリングの申し込みはこちらから『胸鎖乳突筋無料ヒーリング!びゅうさんとリレーだよー』こんにちは無料ヒーリングのお知らせです3/10(日)20:50〜10分間胸
こんにちは無料ヒーリングのお知らせです3/10(日)20:50〜10分間胸鎖乳突筋揉みほぐしヒーリングなぜ、胸鎖乳突筋⁉️先日、ヘッドマッサージを受けた時に胸鎖乳突筋周りにはたくさんのリンパ管があると教えて頂きました。太いのから細いのまで😌ここの筋肉は頭と鎖骨(胸椎)まで繋がっていて、普段からかなり負担のかかっている部分です。そこを優しく揉みほぐすと肩凝り、頭痛、めまい、耳鳴り、眼精疲労などなどの改善に繋がるとのこと。呼吸も深くなり自律神経も整ってきます。季節の
前回に引き続き、首がしんどい時のお話。今日は胸鎖乳突筋がよりほぐれるストレッチを紹介します。耳裏にあるポコッとした骨(乳様突起といいます)に付着している胸鎖乳突筋。顔を横に向けると浮き出て来ます。耳裏下あたりを母指と人差し指で摘まんでゆらす。ただそれだけ(^^♪最初は摘まみにくかったり、摘まんでゆらすだけがめちゃくちゃ痛かったりします。それは凝り固まっている証拠!ほぐれてくると摘まみやすくなり、痛みもなくなります。胸鎖乳突筋がほぐれてくるとリンパの流れも良
今日は私の発見をシェアします。もし筋トレや運動をしていて、アゴが痛かったり頭痛が起こる方に何かヒントになれば幸いです。昔ジムで鍛えていましたが、最近また体を鍛えようと再びジムに通っています。以前はトレーニングの後、たまに頭痛が起きていました。さて、背中を鍛える時に、腕を上げて引く動きや前から後ろに引く動きがあるのですが、その動作時に、「胸鎖乳突筋」という耳の後ろの方から鎖骨に付着している筋肉が張ることに少し前に気がつきました。(首に先行して力が入ってしまう)いつもトレーニング仲間と定期
昨日、首から肩が痛いという患者さんが来院。4日前~発症。特に原因は思い当たらない。触ってみると左右の胸鎖乳突筋が触れるだけでも飛び上がるぐらいにいたいとのこと。リンパも少し腫れているように思います。これは少しおかしいですね。詳しくお話を伺うと、4日前から寒気、口唇ヘルペスも出ていてお薬もらったと。首肩が凝った感じがするので、セルフマッサージ(強め)とのこと。どうも風邪ともみかえしっぽいです。4日前の寒気・肩こりなんて葛根湯がバリバリ適応する症状です。(私
こちらのお悩み相談は某サイトで私が回答したもになります😀奥歯の痛みや耳の不調について40代の男性です。普段からパソコンを使う業務が多く、慢性的に肩がこっています。できるだけ猫背にならないようにして、休憩時には肩や腕をまわす運動をしていますがあまり効果がありません。また肩こりの症状がひどいときは奥歯の辺りが痛くなったり、耳が聞こえにくくなったりします。歯科医や耳鼻科で診察してもらっても特に異常はなく、自分では肩こりが原因なのではないかと思っています。もし何か良い対策があれば教えてく
頭痛にあごの痛みに不眠、実は首のコリが原因かも?首のコリがアゴの痛み?!昨日、寝ようと思ったら……アゴが痛い。ぶつけた記憶も固いもの食べた記憶もないのに口が開けずらい(#)Д`;;)即、検索🔎あご痛い治し方首のコリが原因なの?Σ(゚д゚;)ストレスとも関連深い胸鎖乳突筋のコリこの胸鎖乳突筋や首の筋肉の緊張状態ガチガチに凝ると不眠や寝付きが悪い、頭痛や肩こりなど色んな不調が出やすいと言
こんにちは。年齢を気にせず本来の自分の魅力を引き出して鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師人相学鑑定(修行中)メイクアドバイザー(修行中)色々試していること胸鎖乳突筋ほぐし顔ダンスでは「ほぐす」という作業はないのですがどうしても筋肉は使っていると凝ってくることがあるので「ほぐし」の作業は取り入れたいな~と思っています。なのでインスタで動画を
久しぶりのブログ正直ブログで呟くようなこと何も無く…彼とも何も無く…平穏な?日を過ごしてました笑彼も外出する事が多く最近会えてない…今日は途中外出の予定あったけどそれ以外は会社に居る♡(>·̫<⸝⸝ᐢ)と思い、朝から念入りにメイクし、髪もセットし会社に行ったのに居ませんでした(꒪꒫꒪")ガーン帰りギリ会える時間だけど本当に会えるかな??昨日も会える時間に帰社予定だったけど遅くなると電話がありました声聞けてラッキーだけど会いたかったよホントはだから今日も帰社時間は全く期待
おはようございます。風が今日も強く吹くそう。いよいよ花粉量も増えてくるかな…花粉といえば、ニューヨークにいる娘が鼻が詰まる…と。いつもこの季節はわたしより遥かに酷く症状がでる方なんだけど今年からは花粉の季節は日本にいないなら安心だね!と言っていたんだけどあちらでも症状が出るもの?果たして鼻からくる風邪なのか?娘本人も分からないらしいです。さて、昨夜は何気なくテレビをつけたらやっていた『深イイ話』を観てひとりで声を出して泣いてしまいました。本当神回だったと思う!是非お時
富山黒部40代からのたるみ専門エステもたつく輪郭くっきりほうれい線さがったまぶた選ばれて20年の実績フェイシャルサロンカレン島愛里です(プロフィール①、プロフィール②)たくさんの方がスッキリ小顔にリフトアップを実感してぐーんと若返り続けておられます≪お客さまの変化≫肌が白くなったのとスッキリひきしまったのが感動!40代女性1ヶ月たってないのに整形した?と聞かれるくらい別人級に!50代女性目、頭の疲れもとれる。肌の調
目は大切な器官です。昨日のブログで視覚化について書きましたが今日は目のメンテナンスについてです。目は脳と強く連動しています。さらには頭の位置を決めたり、肩コリに関係していたりします。まずは手を合わせて手を温めます。温かくなった手のひらで目を覆い隠すように目に当てます。(手の労宮部分が目にくるようにそっと覆います)そのときに眼球に手の温かさが伝わっていくようにイメージします。ちなみに眼球はわれわれが思っている3倍くらい大きいものです。頭蓋骨などをイメージしてもらうとわかります
札幌からお越しのYさまより、ご感想をいただきました。**********************『札幌から半年以上ぶりに先生の施術を受けに来る事ができましたガチガチの首がふわふわにほぐれ一気に血がめぐり、全身温かくなりまるで息を吹き返したようです。また必ず受けにきます!』**********************Yさまは2年ほど前に、札幌に引っ越されたのですが、今でも東京にお越しの際には、予約を入れてお身体のメンテナンスにいらっしゃいます。毎回お受けいただい
こんにちわ本日もこちらから宜しくお願い致します♬【ボディ・フェイシャルケア】首の痛みを足から軽減していくこんにちわ昨日までご来店のお客様ありがとうございました♬感謝感謝でございます暑いですね~(...pinkredmika.ti-da.net
・68歳のバーバラが30年前より若い秘密・受講者も驚愕の症例(動画も掲載)その場で強烈にリフトアップ!肩コリ消滅!!「ほんとだ!!」半信半疑で受講された方々が感動の嵐この全国で開講していた汁回しセルフケアはオンラインサロンへの移行しました。・月々750円オンラインサロン詳細・送料無料!MIRABAネットショップバーバラは、緑内障・近視・老眼・飛蚊症・眼精疲労などあらゆる目の不調が改善・目にも良く効くブラシケア平山幸子さんがMIRABAリフトアップ・ブラシの効果に驚愕!!
いつもお読みいただきありがとうございます八王子・高尾のアロマサロンNOANOAセラピストのたけうちあやかですサロンご紹介↓『2024.1より、AromaSalonNOANOAオープンです!』いつもお読みいただきありがとうございます八王子・高尾のアロマサロンNOANOAセラピストのたけうちあやかですかねてよりお伝えしておりましたとおり、Aroma…ameblo.jp今日は胸鎖乳突筋のお話、、。石原さとみが鍛えているとか笑今日いらっしゃったお客様、、。何度か来ていただいてい
40代からのダイエットは呼吸が1番!キツイ運動は不要!たった10秒の呼吸を変えるだけでぽっこりお腹にサヨウナラキレイにやせる❤️呼吸リリースメソッド考案者の池田朋ですほうれい線どー〜にかしたい!!先日、とある会での女子トークでの話題オンライン時代になってからzoomで自分の「顔」をまじまじと見ながら話をする機会がふえたそんな時に気になるのはほうれい線自分の顔が気になって話に集中できない・・・・なーーんて経験
ご訪問下さっていつも気にかけていただきありがとうございます。さてさて、皆さん自分の胸鎖乳突筋って気にして良く観察したことありますか?何故なら、私の胸鎖乳突筋が右側が腫れてるんじゃね?くらいに発達していますこの事で、病院で検査するまでに発展してしまった経験があります。何気に肩こりが酷くて、もれなく頭痛もセットでついてくるのでマッサージがてらリンパの流れを良くしようと鏡とタイマンで胸鎖乳突筋ピンポイントでマッサージしていたら、あれれっ何か右側の胸鎖乳突筋
こんにちは。市川市妙典の完全個室整体院CoCoからだです。本日は首こりについてです。首のコリは・頭痛・手の痺れ・姿勢不良に繋がります。なんとか解消したいところですが、ストレッチは難しい…そこで簡単な方法を紹介いたします。首周りを楽にする体操#首の痛み#首こり#首こり解消youtube.com【これやるだけで、首の動きが楽になる】首周りの辛さ、解消しましょう。それには首を動かしてはダメ!首を動かすと、負担がかかってしまいます。首を下から引っ張っている
ご訪問、ありがとうございます❤️わたくし…大きな声では言えない程お肌によろしくない事だらけ中⚠️丈夫な肌状態に産んでくれた両親に感謝でも甘んじてはいけませんわね『つい…』はやめなくては⚠️(コレはわたくしの努力で叶いますから)《お家びと》🏡大好きなわたくしですがそれと同じ位《外遊び》も好き❤️【外・自然】を満喫なさりつつ美しい素肌の持ち主の女性@bikatsu-styleその方が作ってらっしゃるモノ✨シワクリーム✨モニターさせて頂いております❤️《ザクロオイル》
・68歳のバーバラが30年前より若い秘密・受講者も驚愕の症例(動画も掲載)その場で強烈にリフトアップ!肩コリ消滅!!「ほんとだ!!」半信半疑で受講された方々が感動の嵐この全国で開講していた汁回しセルフケアはオンラインサロンへの移行しました。・月々750円オンラインサロン詳細・送料無料!MIRABAネットショップ南智芳さんとのブラシケアの動画作成で大発見胸鎖乳突筋ケアで美しく女優の石原さとみさんで超話題胸鎖乳突筋に形状が最適なMIRABAリフトアップ・ブラシ繊細なタッチで
福岡宗像市福津市リンパ+ネオヒーラー隠れ家リンパサロンTsubaki健康は1番の財産細胞ちゃんを元気にお身体大喜びするリンパマッサージTsubakiです大好きなお客様いつもお任せくださりありがとうございますいやーめちゃくちゃ幸せです今月はお久しぶりのお客様方にもお会い出来てhappy「やっぱりここに来たら元気もらえるー♡」「我慢しないで自分の時間作ってあげよー♡」「頭蓋骨までしまったみたい!」ベッドにゴロンしてどーんとお任せくださいしばらく空くと心
皆さんこんにちは。今日の患者さんは、胸郭出口症候群(きょうかくでぐち)の患者さんです。症状は、手のひらがビリビリとシビレており、腕が上がらず。腕のつけねやらの痛みで、もうどこが、痛いのかわからないとのことで、結構重症です。まずは肩甲骨まわりの悪玉とり、簡単に、いうとリンパの流れをよくします。あるところにくると、コリコリとしてました。また、背骨全体的も歪んでます。丁寧に背骨や腰などの曲がってる所など、とっていきました。また、腕の付け根など新技で次々に靭帯やら筋肉の強ばりをとっていき