背泳ぎ

長男、30.1日と登校できました！28日に夫と話し、なにに困っているか?の見える化をしたようでした。夫はＧＷが長く、私は28は旗振りだったので朝の子どもたちの支度は夫へ投げたのですがそこで行けなかった長男と直接対決！で話し合いを長くしていました私は旗振りから一度帰宅するも仕事があるので見届けられず。夫と長男それぞれから結果を聞き話し合いの夫のノートを見て。夫は長男が話すまで泣かせたりしてたので心配してましたが結果的に寝た子を起こさぬようにしていた私より核心に触れる

5/2土曜日の様子です。基本稽古！拳立て！太極その3！足技太極その3！平安その1！ダッシュ！背泳ぎ！スリッパレース！そしてスパーリング！最後はお掃除！おつかれさまでした！

こんばんはレッスン行ってきましたKちゃんビート板キック&背面キック最後まで強く速いキックが出来待てました次は、クロール&背泳ぎクロール、丁寧に優しく腕を回して上手に泳げました背泳ぎ、目線をもう少し上げること意識していきましょう最後は、平泳ぎのキック&手&一かき一蹴りキック、お水を押して足が開いたときに力が抜けて足を揃えてるので蹴り出しから足と足が揃うまで力を入れてお水を押すようにしましょう手、呼吸のとき胸が上がりすぎるので前を見るだけにするといいですお問い合わせpriva

こんにちはレッスンですSちゃん&T君Sちゃん、ビート板キック&背面キック&平泳ぎのキックしっかりキック出来てました次は、クロール&背泳ぎ&平泳ぎクロール&背泳ぎ、後ろにお水を押しきること忘れないようにしましょう平泳ぎ、キックが弱いのでもう少し力を入れて蹴りきれるといいです最後は、ドルフィンキック&片手バタフライ&ノーブレバタフライ腕を戻したとき一度止まってからうねりに入るので腕を戻したときには指先からうねりに入っていくようにするのと背中も使って肘を伸ばし大きく腕を回していくよう

2019年7月22日発信。韓国で開催された世界水泳100ｍ背泳ぎ予選を録画で観戦した筆者が、スタート台に起きた異常な不具合について強い疑念を述べる。日本の背泳ぎの名手・入江陵介が出場したレースで起きた出来事を通じて、競技運営の公正さと韓国側の対応に対する不信を記録する。2019-07-22今、録画していた韓国で行われている世界水泳の100ｍ背泳ぎの予選を観ていたのだが韓国人の性質の酷さには心底呆れた。今、録画していた韓国で行われている世界水泳の100ｍ背泳ぎの予選を観ていたのだが韓国人

今朝もコツコツと張り替えてます🏸世の中は連休ですが関係なく働きます、まぁ、ボチボチですけど💦その分、自分の時間も多少は取れるので昨日も泳げました🏊W-up...400m(e.t.c)pull...50m*15t1min(Crpull)drill…50m*6t（Badrill/swim）pull...50m*4t55sec（Crpull3-Hard/1-Easy）Down…200mtotal1850mクロー

日本水泳連盟の倉澤利彰・競泳委員長が1日、東京都内で取材に応じ、8月のパンパシフィック選手権（米アーバイン）、9、10月の愛知・名古屋アジア大会の出場を「一身上の都合で辞退」と発表していた男子背泳ぎの松山陸（24＝ガスワン）について、代表活動中の行動規範違反があり、自ら辞退届を提出していたことを明かした。東京都北区の味の素ナショナルトレーニングセンターでの日本代表練習公開の場で明かしたもので、「3月の第1次合宿の時に、行動規範に違反する行為があった。本人の名誉のために詳細は控えるが、事態を重

【競泳】パリ五輪代表・松山陸が行動規範に違反し今夏の代表辞退倉沢委員長「誰が見ても代表選手としては不適切」競泳の今夏の日本代表の練習が１日、都内で行われ報道陣に公開された。倉沢利彰競泳委員長が取材に応じ、４月２７日に代表辞退が発表された２４年パリ五輪代表の松山陸（ガスワン）について、「行動規範に違反があった」と説明した。詳細については明かさなかったが、３月に行われた１次合宿の際に違反があった。犯罪行為ではないとし、「チームジャパンの一員としてふさわしくない行動だった。誰が見ても代表選手として

昨日、ねえねえとランチに行ってきました前々から、映画とランチの予定してたんですが、ねえねえ長女嬢が前日から発熱子供あるある両方ともキャンセルって思ったんですが、ねえねえがランチだけはずーっと楽しみにしていたからどうしても行きたいとねえねえが朝、子供を病院に連れて行き、お薬をもらって、子供たちをお昼寝させておいて、GW休暇中のねえねえ夫にバトンタッチし、ランチ行ってきましたちなみに長女嬢はヒトメタニューモウイルスだったって。今、流行ってるらしい幼稚園児は流行に敏感話を戻して、ね

なんと2週間ぶりのゴトウコーチ練習彼は今月半ばから社員をやめパートになるそうです畑に力を注ぐために［本日のメニュー/1０：３0~］１，２００MいつものUP２，５０Mx4SWIM逆IMの順で３，５０MEASY４，ワンポイントレッスン・バタフライ1回目浮力を上手に使う５０Mx1イルカとびから浮かんで立つ５０Mx１イルカとび１PULL呼吸なし５０Mx1イルカとびから１PULL呼吸あり２５Mx1イルカとびから２PUL

今朝もコツコツと張り替えてます🏸さて、久しぶりに泳ぎました、いや、泳げました💦4/17にまともに泳いで、せっかく100mを1分23秒とまずまず戻ってきてたのに、SUPイベントを挟んで何かとドタバタして時間が無く、ほぼ２週間ぶりに泳ぎました🏊W-up...300m(e.t.c)pull...50m*9t1min(Crpull)Kick…100m*2t2min（50mCr/50mBawithfin）50m*2t1min

娘さん、昨日の祝日はスイミングの記録会へ。昨年に続き、2回目の参加でした。去年と同様、昭島市の校舎で実施でした。去年は観覧に行くようなものだと知らず、娘を1人で行かせてしまったので、今年はしっかり付き添いました。一緒に早起きをして、一緒に出掛けました～。娘は去年行っていますが、私は初めての場所で、ちょっとそわそわでしたが、集合時間には余裕を持って到着できたので良かったです。集合場所で待っていると普段通っている校舎の子供達も続々集まってきました。先生の付き添いで来た子供達も

昨日、２０２６年度日本マスターズ水泳短水路大会静岡（浜松）会場浜松市総合水泳場ToBiO(25m)に行ってきました。下記のリブログでこの様に宣言しました。１個メで最低でも前回のタイムを５秒短縮出来なかったら今後は１個メのエントリーはやめようと思っています。(；∀；)私の２０２３年～２０２６年の１個メのタイムです。2023年9月10日(日)2023アローマメロンイワタマスターズ大会inToBi01:59.5757.05

今日の写真は桂の木に咲く花を撮ってUPさせて戴きました。カメラを始めてから花を撮る様になって、桜等の木に花が咲くので他の木にも咲くのではないかと思い探していました。するとと近所の紅葉の木に、小さな花を見付けてマクロレンズで撮りました。先日、いつもの公園を歩いていると桂の木に、小さな赤い花が咲いているのを見付けました今週も泳いできましたが、この良い習慣を出来るなら長く続けたいので、少し物足りないぐらいの時間にしたいと試してみようと思いました

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こんばんは！こじです(*^^*)結論ファーストということで、おとといが最終出勤日で現職を退職いたしました！5月いっぱいはニート(有給消化期間)ということでちょっと新生活に向けて色々準備していきたいと思います。引越し(板橋区→鴻巣市)納車ホームプール探し6月からは群馬県の会社です！いやぁ、、我ながら思い切りましたね。2026年が無くては人生語れない。と言える1年にしよう。というのが今年のテーマ。上半期からかなりアクセル全開でございます。やることは沢山です。こんなに色

読んでくださってありがとうございます面白いこと書けたらいいのですが、文才もなく、ユーモアもないどーにもならない義父母と同居夫（40代）共働き3人兄弟お読みいただきありがとうございます😊『終わらない……宿題と公文。そこから考える長男のこと。』読んでくださってありがとうございます面白いこと書けたらいいのですが、文才もなく、ユーモアもないどーにもならない義父母と同居夫（40代）共働き3人兄弟お読みい…ameblo.jpげっそり母の日まだ間に合う

こんばんはレッスンですSちゃんビート板キック&背面キック&平泳ぎのキックビート板キック&背面キック、とってもいいキックが出来てました平泳ぎのキック、お水を押すとき力が抜けてるので蹴り出すときからグッと力を入れて足と足が揃うまでしっかり蹴りきりましょう次は、クロール&背泳ぎ&平泳ぎ一つ一つ丁寧に意識して泳げてました最後は、ドルフィンキック&片手バタフライお水を押して腕を戻したとき動きが止まってからうねりに入るので腕を戻したときにうねりの動作に入るようにするのと背中も使って腕を大き

最近1本目のレッスン参加者少な目・・このお年頃は自分だけではなく家族の事情もいろいろ出てくるし・・［本日のメニュー/10：30~］１，１５０MいつものUP２，５０Mx4SWIM逆IMの順で３，５０MEASY４，ワンポイントレッスン・背泳ぎ最終回タイミング２５Mx2SWIM肩をタッチしてからPULL２５Mx2SWIM浮いて気を付けの姿勢でCATCHUP５，５０MEASY６，５０Mx4SWIMBA７，５０MEASY

こんにちはレッスンK君ビート板キック&背面キックいっぱいキック出来ました次は、クロール&背泳ぎかっこよく泳げてました最後は、平泳ぎのキック&手キック、右足でお水を蹴るとき下に蹴ってしまうのでつま先に向かって横から後ろにお水を押すようにしましょう手、もう少しお水をかいてほしいので肘で脇を挟むように腕を動かしていきましょうお問い合わせprivatelesson_swim@yahoo.co.jp名古屋プライベート

今日は今月最後のプールの日！今日で今月、11回通いました。ウォーキング25分クロール600背泳ぎ100合計700メートル！今日は、皆さん同じ考えなのか？賑やかでした。25分泳ぎました！さて、連休は、今の所何も予定はありません。膝、痛いし？何処に行っても混み混みですよね？花のお手入れや、新しい花を購入しようと思います😊気になるイケメン！

ラポールに行ってきました。得意なクロールと背泳ぎで60分間。クロール700m背泳ぎ600m合計1300m楽しかった〜新しい水着は、普段着ているサイズより、少し大きめを買ったけれど丁度良かったです。めくれ防止もGOODでした。👍💞

明日は2026年度日本マスターズ水泳短水路大会。私は還暦から始めた水泳なので、それまでの私自身の思いは年齢を重ねたことでの体力の落ち込みよりも、普段の練習や水泳レッスンで得た水泳技術向上が上回っている思いが強かったです。言い訳に聞こえると思いますが、2023年春先に腰椎変性滑り症が発覚したことで2023年の水泳大会を境にタイムは頭打ちとなりました。前回３月１５日開催のトビオマスターズで１００m個人メドレーでベストタイムから１０秒も遅くなる散々な結果でした。明日

4月28日火曜日３年の東です。最近よく三田に行きます。無事に3年になったもので。三田には面白い授業が多い。退屈しない年度始め。ワクワクの日々。まだ飲んだことない。ゼミに入ったことで珍しくコミュニティが広がりそうです。先日春の風物詩でもあるアリーナカップ春季六大学水泳対抗戦が行われました。(参考:春の三大風物詩1.桜2.学食にいる大量の1年生3.アリーナカップ第33回春季六大学水泳対抗戦4.HIKAKINの新商品5.教室の場所を探す1年生)同期が躍動しました。白土

おはようございます！こじです(˙ᵕ˙🙏)今日はさすがに遅刻できないと思いつつもギリギリの電車に乗っている状態✋そして遅延している状態(だめだ)疲労と睡眠不足のツケが月曜日に降り注ぎますね_(┐「ε:)_致命的な忘れ物をしていなければいいけど笑土曜日まで休日出勤をして日曜はマスターズ短水路シリーズの栃木会場でした！✨千葉会場に本命種目とかとかは注いでて栃木会場は100m個人メドレーと25m背泳ぎという完全に気の抜けた種目。日環アリーナのプール環境を楽しむというのが

水泳指導スポーツ少年団の規定で、①心身共に健康な子供を育てる。②礼儀正しく最後まで努力する子供を育てる。③みんなで助け合い協力する子供を育てる。これが、僕の水泳指導方針であり、関わった人、みんな、水泳が好きになる。これが、僕の目標です。ただ、自己満足の為に、研鑽、行動を継続する。僕のライフワークです。スポーツ少年団水泳競技大会次に、「クロール」の泳法・泳形指導というわけでなく、クロール・平泳ぎ・バタフライ・はがい伸びを泳ぐ基礎を新入団員から継続的に練習をしていく必要があ

こんばんはレッスンでしたKちゃんビート板キック&背面キック強く速いキックが出来ました次は、クロール&背泳ぎしんどくなってきたときも泳ぎを崩さずしっかり泳げてました最後は、平泳ぎのキック&手キック、左足がお水の上を蹴るときがあるので上に蹴り出すのではなくつま先に向かって後ろにお水を押していくこと忘れないようにしましょう手、腕全部使ってお水をかいて丁寧に泳げてましたお問い合わせprivatelesson_swim@yahoo.co.jp名古屋プライベートレッスン

こんにちはレッスンSちゃん&Uちゃん&T君Sちゃん、ビート板キック&背面キック&平泳ぎのキックもっと強いキックを頑張りましょう次は、クロール&背泳ぎ&平泳ぎ丁寧に泳げてました最後は、ドルフィンキック&片手バタフライ&ノーブレバタフライ&バタフライお水を押すとき切っているので手のひらを後ろに向けたまま押しきり背中も使って肘を伸ばし大きく腕を回していきましょうUちゃん、4種目キック&フォームバタフライ、キックと腕のタイミングを合わせることと肘伸ばしうねりを忘れないように泳いでいき

午前中、クリニックお休みさせてもらって四ツ谷へGO🎉🎉🎉デモレッスン🥰🥰自主練、検証した〜イントロ→右足に乗って待つタイミングは、まあいいのかな背泳ぎ、もっと低くなるwww危なっかしい😅😅足上げ→注意は無しソロ→合ってるってあとは自信を持ってと🥰🥰イントロとソロの検証結果はまずまずでした✨✨✨レッスンの覚え書きでした🥰風邪、ほんっとに流行ってるね予防の風邪薬を来週まで飲んでおこ😅レッスンの前のスタバホットココアチョコレートパウダーをいっぱいかけてくれたちょっ

今日で今月10回目！行ってきました！ウォーキング25分クロール550背泳ぎ150合計700メートル！25分歩いて、25分泳ぎました。これくらいが良いかも？今日は雨のせいか？すいていました😳昨日は、すいている水曜日！でしたが、今日の方がすいているとの事！昨日出た人に聞きました！今日は、9人！すいていましたよー！膝の手術！決まりました。アッサリと！先生曰く大丈夫です。7000人位やってます。朝イチの疲れていない内にやりましょう。てか？やる気満々？