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お金って自分の持っている器量以上のものは持てないんだよね。(斎藤ひとりさんの『1日一語仕事編』より)人生のなかでこの『お金』というものへの自分なりの価値観で随分私は、人生を苦しみたかたったのだと…今は思います。だからこそ今改めてお金の価値を学んで『お金』にも、愛される自分でありたい。と、思っています。『お金』ってある意味ただの紙切れかもしれません。それでもこの紙切れが私の人生を豊かにしてくれたり誰かの夢を叶えたり誰かを助けたり。することは事実です。又、自
ご訪問ありがとうございます兵庫県⭐︎西脇市の中から外から改善エステ⭐︎グリーンピールサロン🌿ハーブエステLaniです🌿本日グリーンピールボディコース、アフターのお客様🌿マッサージをするたびにでてくる、でてくる〜剥け剥け〜、🤣🤣思わず📷、これ剥けた皮ですだいぶ剥け剥けだったので、つるつるピカリンになりましたつるつる卵肌、気持ちいいですねフェイシャルコースでご来店のS様より頂いたクッキー🍪美味しいチョコレートはとまりませんありがとうございました10月キャ
こんにちは!【身体の基礎から作り直すトレーニング】のボディメイクトレーナーの江尻貴和子です。レッスンを受けてどんな風に変わったのかを見たい⇒お客様の声レッスンの日程を知りたい⇒ラインでご案内中スタジオの場所や様子を知りたい⇒スタジオご案内気が付けば10月も後半年末まであっという間ですね~先日は娘の運動会があり、頑張る娘の姿の思わず涙がポロリ毎日頑張って練習をしていたのを知っていたので、一生懸命にお遊戯に取り組む姿が可
京都は又雨。関東、東海、東北の皆様くれぐれも気をつけて下さいね。ブログを書き始めて…実は6年に(途中でいちどやめてしまいましたが)なります。6年ほど前とりつかれたように毎日3記事を書き続け読者登録一万人になったとき…『私は何をしたいのか…』『何のために書いてるのか…』そう…やりはじめて初めて、ブログを書くということに自分の心からの目的がないということに気づきやめていた時期があります。人間ってなにかに無我夢中になっていてふと、我に帰ると無防備で無知だった
季節の変わり目のせいか身体の不調を訴える方もここのところ沢山見受けられます。お客様の中にも『どこが悪いわけでもないけど疲れる、身体が重い。』というお声が…。そんな時は首を整える実は人間にはバランスのよい状態を保つための機能があります。ホメオスタシス(恒常性)と呼ばれているんですがこの、身体のホメオスタシスを維持する力を助けてくれる大切な役目をしているのが自律神経です。自律神経が正常ならば人間の身体はよいバランスを保ち24時間体内の環境も整えます。季節の変わ
こんにちは。札幌を中心に日常生活での姿勢や歩き方教室を開催している山内夕佳里です。今年の7月にご依頼いただいたキックボクシングジムでのレッスン。その様子はこちらからご覧ください。https://ameblo.jp/yukari-posture/entry-12493553603.html?frm=theme前回参加してくれた皆さま。同じ、キックボクシングジムから2度目のレッスンのご依頼をいただき、来月開催いたします!!キックボクシングをされている方がほ
いつもフェースブックで楽しい投稿をして下さる南雲明先生の本日の投稿なんだか、ワクワクしたのでシェアします人間の脳って実は100さいまで成長し続けることができるそうです。そのためには『身近にワクワクすることや人がいること。』『年齢を20さいサバを読んで行動すること。』『新しいことを学ぶ習慣をもつこと。』なんですって脳の老化を早めてしまう一番の原因は本人があきらめてしまうことなんですって私たちは、いくらだって成長できるんですねさぁ、今から『私はまだアラサ
第2日曜日はラテンサークル🎶いつものようにTIPNESS塚口のレッスン後、みんなでスプラウト梅田に移動🐾🐾昨日はストレッチしながら→ピラティスからの肩甲骨→腕の連動、そしてコアトレ💪一連の流れにおいて、キーワードとなるのは『前鋸筋』&『外腹斜筋』👇🏻前鋸筋は肋骨と肩甲骨の裏をつなぐ筋肉👇🏻👇🏻外腹斜筋は肋骨の下部から骨盤の辺まで伸びてる大きなお腹の筋力の1つ👇🏻どっちも筋力をギューッと縮めていくと、背中や腰が丸くなります。ん?丸くなったらあかんやん!踊る時…って思いました
今回の台風で被害に遭われた皆様。こんな状況にも関わらずブログをみていただき本当にありがとうございます。今回のことで被害に遭われた方の辛さはきっとわかることはできませんが今回のことで強く思うことは今、自分が何ができるか?今、自分が何をしたいか?今、ここをどうありたいか?を強く考えるようになりました。そこに過去の自分はこうだからとか親が、子供が、旦那が…なんて本当にどうでもいいことで今、私がここにある地球で起こった災害に自分ができることはなんだろう?そ
現在、自宅サロンをお休みさせて頂いていますm(__)m(夏の間体調を崩すことが多く、この期間を検査と休養に費やすことにしています。何卒ご理解下さいますようお願いいたします。)前回のブログには、再開は10月20日頃の予定とご案内致しましたが、少々検査が長引いてまして、10月いっぱいまで延期させて頂きますm(__)m検査の結果や治療した効果など分かるのが先になることと、この際だから胃の内視鏡なども(嫌で避けてきたので(^_^;))やってみることにしました。総合病院だと担当医
オールハンド彫刻リンパサロン『&』よねまるゆいです☺︎朝から聞こえる台風被害のニュースにほんとに苦しい思いですがそれと同時にラグビーのカナダ代表選手の方のボランティア活動や有名人方の募金活動など、何か力になろう!とするニュースに感動したり…✨微力ながら私もお役に立てることを探していこうと思います。1日も早い復興をお祈り致します✨さぁー\(◡̈)/披露しましょー🙌ここまでのダイエットで、4㌔弱の減量とこの見た目の変化です😍✨背中のラインが見えないほ
恐ろしい台風。皆さん大丈夫でしたか?こんな天災の時はいつもなすすべもなくただ、祈るしかない自分の非力さを憂います。何より当たり前のように今ここで息をし当たり前のように存在していることに感謝です。まだまだ予断をゆるさない状況だと思います…。それでも必ずあなたは守られて助けてもらえる存在です。不安な時は是非、助けを求めて避難することも考えて下さいね‼️いつもご訪問頂きありがとうございます。しのぴーってこんな人京都で首や肩のこり、はり、だるさが
おはようございます。☔がすでに凄いです💦どうか被害が出ませんようにさて肌寒くなってきたのでもう少ししたらVネックニットの時期になりますね~私はVネックが胸元すっきりして好きなんです皆様顔と首はばっちりケアされていると思いますが、デコルテってケアされていますか??私は顔には出来ないのですが、ニットの時期になるとデコルテにポツリと赤いニキビが!今年は先にケアしておこうと調べたら、良いのがありました~モンドセレクション二年連続受賞、楽天市場美容コスメランキング一位、@cosmeデコルテ
こゝろと身体と魂の調律師yukaです🦋毎週金曜の夜はリンパ先生👩🏫🌹→はじめての方はこちら←→お客さまのお声はこちら←神戸のふんどしランジェリー専門店「Jemarchelibrementジェマーシュリブレモン」ふんどし先生公式blog内、ワンコーナー週末美容をわたくしyukaが担当していますよポチッとして頂けると喜びます今夜のテーマは、『はみ肉』聞くだけでも萎えちゃうWordですよね…むくみに、痩せ体型・ふくよ
最近よく耳にする骨盤底筋は重い内臓を支えてくれている筋肉。それだけに段々と緩みがち💦骨盤底筋もヤムナで整えましょう😊効果は頻尿・尿もれ・便秘・月経トラブルの改善、予防姿勢も整い背中美人に✨※BB(ブラックボール)
いいも、悪いも『顔』って人から人へ伝わるものですよね。笑顔のまわりには笑顔。怒り顔のまわりは怒り顔。東京大学名誉教授(日本顔学会前会長)原島博氏によると・・・『いい顔』になるための教訓13か条は・・・①自分の顔を好きになろう②顔は見られることによって美しくなる③顔は褒められることによって美しくなる④人と違う顔の特徴は自分の個性と思え⑤コンプレックスは自分が気にしなければ、他人も気づかない⑥眉間にしわを寄せると、胃にも同じしわができる⑦
こんにちは!肌と肌のふれあいで赤ちゃんとママを笑顔に♡ママセラピストの横山恵子です♪ご覧いただきましてありがとうございます現在募集中のレッスンはこちら♪♡お申込みはLINEから♡下記の「友だち追加」ボタンをクリック♪最新情報配信中!【ID検索】@aqm0956kホームページはこちらからママにのんびり癒しの時間をとリラクゼーションサロンもみの木さんと定期開催しているこちらのレッスン♪こちらのレッスンはママ自身の癒しのひとときはもちろんですが
いつもありがとうございます『コリをほぐして美しい身体へ』排出力と巡りをよくする銀座エステトータルビューティサロンナオコ奈央子です。ほぐしのコースで通ってくださって、3年になるお客様。ここ最近よく言ってくれるお言葉。若々しさって買えないから本当に嬉しい。マッサージに整体に、色々試してきたけど、奈央子さんの所にたどり着いて良かったー。コリと血流よね。本当にありがとう。これからもお願いね。私より、20歳位年上のお客様。元々綺麗な方だ
2年前の記事が出てきました。。。懐かしい♫みんなの回答を見る
11月に結婚式を挙げるお客様が夏に和装で前撮りをされて出来上がったお写真をいただきました幸せそうなお二人お客様のお着物姿、とても素敵です結婚式当日のウェディングドレス姿も今からとても楽しみですA様、結婚式まであと1ヶ月ちょっとですね。お仕事もしながらの準備は大変だと思いますが睡眠不足や体調不良にならないよう気をつけて頑張ってください!結婚式まで精一杯お手伝いさせていただきます!BluetopazLINEアカウントはこちら↓↓上のBluetopaz公式L
寒くなってきましたね。とうとう我が家も暖房をつけました。さて、寒くなってくるとなかなか外を歩こう!とは、思わなくなってきますね。そんな時は、ぜひウォーキングレッスンへ。暖かいスタジオで、思い切り歩きます。スタジオでは、基本靴下です。普段は靴を履いて歩くことが多い私たちですが、靴下でそして、持っている方は5本指ソックスで。足の裏や指を意識して歩くと、カラダがポカポカしてきます。そして、お手洗いに行きたくなったり、レッスン後には靴がスポッと入ったり。
ブログへのご訪問ありがとうございます🍀-56kg!のヘルシー料理研究家🍴鈴木沙織です💡✨スペースクラフト所属✨お仕事依頼は以下までお願いします😊お仕事のご依頼はこちらをクリック下さい!🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀デザートまで全て食べても糖質15g以下❗️ヘルシーお料理教室🍴受講はこちらをクリック!🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀糖質&脂質オフ❗️ヘルシーなお菓子やパンのお店💕ショップはこちらをクリック!🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀■MAX97kg→MIN4
おはようございますO(≧∇≦)O毎日ブログ38日目自分の軸がありすぎて好きな物のストラクゾーンが…せますぎるぅ(笑)🤣広島でセルフケア姿勢指導士をしている、油谷亜希です。(以下、自分の事は、おいらと書きます(笑))さて今日は、何を書こうかなぁ?書きたい事はたくさんあるのだけれどもこうやっていざ書こうとしたら手が止まるし考える(笑)よしっ!今日は後ろ姿について書こうかなぁ・・・この写真は、初めてベル
自分ではなかなかチェックできない自分のB面。(B面って…。レコード、昭和感満載(^_^*))バックスタイル。背中。ここにお肉がついているだけで周りから老けて見られる箇所No.1だとも言われてます。そんなバックスタイルを可愛い蝶々で誤魔化す…笑笑いや。誤魔化したらダメですね。普段私たちは、体の前側で行う動作がほとんどなので肩が前に入り肩甲骨が前に引っ張られ背中は伸びたまま動かず硬まってしまっている方がとても多いです。動かさない場所は血液やリンパの流れが滞
おはようございます。華奢な肩をつくる、鍛えない背中痩せ。ゆるリリース美姿勢メイク安村メグミです。【猫背と背中の厚みが気になります】とお越しいただいた2回目お客様の声をお届けします^^施術2回目を受けていただいた30代YさんQ、どんなお悩みやどういう風になりたくて受けましたか?A、前から猫背を治さないといけないと言う思いと背中の厚みを解消したくて来ました。Q、受けてどうでしたか?解決したこと、しそうなことは?A、前よりもず
こんにちは!きしもとひろこです。初めましての方はよろしければこちらも読んで下さいね◆生い立ちから起業までのヒストリー肩甲骨はがしの動画を見られましたか?まだのかたはこちらから。https://youtu.be/Og3dJfldxoAちょっとわかりにくいなと言う場合は、もっとわかりやすい動画を配信するか直接、伝授しますので、コメントくださいね!さて発声のための呼吸法をお伝えする前にチェックして欲しいことがもうひとつあります。それは、・・・「姿勢」です。現代
首の詰りきになりませんか?首の詰りは身体の恒常性を乱す原因にもなるんです。首の詰りがとれれば血流と脳脊髄液が流れだします。さらに、血流がさらさらと流れることで身体全体に栄養がいきわたりやすくなり免疫力もアップして内臓(胃腸など)が元気になり健全な肉体に戻ってきます。さらにリンパの流れがスムーズになり私たちの身体の司令塔でもある脳が、正常に働いてくれるようになるんです。このサイクルを身体に植えつけて身体や心の悩みを自然に浄化できるそんな身体を作りませんか?い
みなさんこんにちは!(^^)!10月なのに、まだ半袖ですね!背中美人エクササイズ!背中美人のカギは肩甲骨!座ったままエクササイズ自分では確認しにくい肩甲骨は、実は背中の印象を大きく左右するパーツ。こちらは床と平行に上げた腕を後ろに引くだけの簡単エクササイズです。テレビでニュースや天気予報をチェックしている間など、「ながら運動」で気軽に肩甲骨のケアを始めてみてください♪背中の贅肉を撃退!ベッドの上で「姿勢筋」エクササイズ脊柱起立筋や腹横筋など、良い姿勢をキープするために必
今日は美しいminaさんがマッサージを受けにご来店🤗ご自身で採ってくださったこんなに自然なさつまいもと落花生まで😄いただいた‼️ほんと、幸せ😆🍀こんな日にひどい🤧花粉💠🌁😷でミナさんすみません😣💦⤵️途中、お店を借りてるオーナーさんがわざわざ強烈な薬を買ってきてくれた。おかげでピタリ😲😲と、おさまった❗これ、やっぱりミナさんとオーナーさんのパワーだわ😍😍私の周りってなんでこんなに素敵で優しい😍方が多いんだろう🤗ミナさん、オーナーのふくちゃんhttp:/