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今年2度目の伊勢神宮内宮へマイナスイオン浴びて参拝して来ました日頃の感謝と共に恒例のすし久のてこね寿司今年は初ですそして猿田彦神社へも道を開いて頂けます様に去年の1月頃からかな?右の肩甲骨が痛くなり始め、肩凝りか?でも、何だか違うな〜と思いつつやり過ごしていたら、夏頃にはいつも右向きの横寝だったのが痛みで出来なくなり、左向きで寝るようにすると、腕の付け根が痛みだし、伸ばしたりするのも苦痛になり始め、秋にはとうとう腕を後ろに回せなくなりました病院行こうか迷っている内に、年が開
例えばサージカルテープの様な軽い刺激でも、十分に痛みを変えてくれることがわかった。マウスを使ったの実験でマイクロコーンというわずか数十ミクロンの微細な突起を皮膚に10分間のせておくと、痛みの抑制が始まり、はずした後も30分間続くことが確認されている。これは微細な皮膚刺激により脳内に内因性のモルヒネ様物質が分泌されたと考えられる。その裏付けとして、モルヒネ様物質の受容体を遮断するナロキソンという薬剤を投与すると痛みが抑制されなくなる。皮膚の微細な刺激でも痛みが軽減されることがわかった。
Koccoです。いつの話だよと言うぐらい放置していました。五十肩です。私は、五十肩を患っています。手術の話が出たのは2023年の秋です。それも悪い悪いと言われていた右肩ではなく左肩です。比較的順調にリハビリが進んでいたと思われていた左肩がいつ頃か「硬いですね。伸びないですね。右の方が力が抜けています。」言われ始め先生からも時間がかかりすぎているからこれ以上リハビリで効果が出ないなら手術を考えないといけないと言われ手術するなら左肩だろうと言われてしまいました。
どーも整トレ研究所です。本日は肩関節周囲炎、五十肩の患者さんに特に関節可動域制限がみられる動作の結滞動作の時に生じる前腕の外側の痛みについて臨床的な目線で解説します。臨床家向けの治療に役立つお話をしたいと思います。結滞動作は、腕を背中にまわす動作になりますが、この動作が制限されている患者さんを良く担当します。肩の屈曲や外転の可動域は改善しても、最後にこの結滞動作のみ残っていることって多いですよね?そしてその場合に前腕の外側が痛みます。って言われたことないでしょうか?そこで疑問に思
コンドロイチンと聞けばCMの膝や腰の痛みに!というイメージを思い浮かべる方が多いと思います。有名なのはゼリア新薬のコンドロイチンZS錠。しかし、同じゼリア新薬のコンドロイチンでも、一部の薬局でしか買えないコンドロイチンもあります。店頭にも並ぶ事はないので知る人ぞ知るコンドロイチンです。それがこちら!コンドロイチンZ錠!一錠のコンドロイチンの量も多く、お得なお薬です。第一類医薬品でも要指導医薬品でもなく、薬局医薬品となります。効能効果は腰痛症、関節痛、肩関節周囲炎(五十肩)、症候性
札幌市中央区円山で一般の方々からスポーツ選手に対して施術を実施しています!前回は肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)とはどういった症状・病態の説明をしました!今回は肩関節周囲炎と姿勢との関連について説明していきます✨・肩関節周囲炎と猫背の関係今回は文献を元に説明をしていきます!今回の文献は、肩関節周囲炎患者の胸椎後弯角度の肩関節機能の改善に与える影響についての研究になります。対象は肩関節周囲炎患者29名。方法は理学療法介入初期に胸椎後弯角度の算出,肩の関節可動域,疼痛,筋機能
タイトルの通り、近くの整骨院にいったら「五十肩みたいになってますね〜」って言われました。え、まだ30代ですけど年齢は関係ないらしいです昨夏のコンクールあたりから肩に違和感があって整骨院に通院していたけどほどほどに治ったところで忙しいを言い訳にして勝手に通院をやめてしまいました。。今思えば、最後までちゃんと治しきればよかった。。正式名称は、肩関節周囲炎。肩甲骨周辺は、演奏でも使う部位で動かない肩をかばって、腕も痛くなるありさま。本当につらい年明け早々、遠くに
サロンde講師アトリエの情報はhanahacoのサイトへ過日、ふじみ野市の高齢者向けサロンで開催しているイベントの講師の募集がありました。今回で2回目の募集でした。ふじみ野市にサロンと呼ばれているところは70近くあるそうです。当アトリエは、ワークショップと音楽演奏の提案をさせていただきました。ワークショップの提案は初めてとのことで材料費も少しかかるので採用してくださるサロンさんがあることを期待しつつ楽器演奏も含め3講座の提案をさせていただきました
ご無沙汰してしまいましたなんと夏からブログ更新してませんでした^^;8月、10月、12月と百貨店催事・地域イベントに出ており商品制作に追われていましたそして、昨年末に肩関節周囲炎が悪化!それ以降、昼夜問わず痛みと戦い、最近やっと少し痛みが緩和されたかなという感じになってきました何もできない日々仕事もしたくないし、パソコンも触りたくないやっと気持ちも上向きになってきた感じですそんな中でも今年は、登壇することも割とあり前に出て喋ったりしてました
皆さんは四十肩・五十肩へのイメージってどのようなものでしょうか🤔・年齢を重ねるとなるもの・痛くなるみたいだけどそのうち治るみたい・我慢するしかないこんな風に思っている方は多いのではないでしょうか。四十肩も五十肩も我慢しなくて大丈夫✨実は四十肩・五十肩というのはいわゆる俗語であり、正式名称は【肩関節周囲炎】となります。以前は40歳~50歳で発症する方が多かったのですが、最近では70歳~80歳で発症する方も増えてきています。もちろん、別の診断がつくこともありますが一般的には肩関節
こんばんわ今日もお天気が良いのに寒かったですなんだか肩全体が痛くてしんどいし寒いし、寒さで指先は痺れるしって感じで整形外科へリハビリに行きました体調いまいちな中、なんだかリハビリの仕切ってる女の人が、忙しいのか腕時計見てイライラしてて、リハビリ中にPTさんに何回も話かけるし、落ち着かないし、集中できないし、リハビリ後にホットパックやりたいの?みたいな言い方してるくし。不快でなんだかなーって日でしたリハビリもいつも以上に痛かったな…私、早めに来て遅刻してないし、何か悪い
おばはん刑事(デカ)は築30年の家で10歳年下の旦那さん(おやじーで)の二人暮らし。愛娘(ぴしゃん)は只今県外で修行中。令和2年10月に愛犬ころんぴぃ♪は星になりました。得意技は妄想で色んな自分に変身すること。映画の主人公になりきりながらも気が付けばもう65歳。人生、もう少し色んな事をチャレンジしながら頑張ってみようかと思っています。こんばんは!今日も体調があまり良く無いおばはん刑事(デカ)です毎日通っているラボで健康になっているはずが好転反応とかい
今日はお久しぶりの整形リハ昨夜は右肩が痛くて何度も夜中、目が醒めたし辛かったのでやれやれ~😢と思いながらお出かけ(朝から眠い😪)「常に胸椎を意識して」と言われ、今まで習った動きの復習基本が大事ってことさね焦っても仕方ないけどいい加減に痛みがなくなってもいい頃じゃん昨日、肩が同じように一年ぐらい痛かった友達に会ったのでどんな?って聞いたら「もう全然大丈夫」だって。私もこんな風に笑顔で話せる日が早くきてほしい今日のお昼は牡蠣焼きパーティーを我が家で、、しば
腕と肩痛くしてからいろいろ調べてみたりしてます日にちは経ってもあんまりよくなりません…みなさまのブログを拝見していてもご家族さまやご本人が体調を崩されてちょっとしんどい方も多いようななんだろう季節とか疲れとか?出やすい時期なのかしら50肩というのは加齢で脆くなる関節組織に何らかの負荷などかかってそこが壊されて炎症がおきるという説明をしているものもありなるほどそうかと何となく理解肩関節周囲炎という病名からもまあおおまかに炎症なんだろなとは思っていますそ
今夜は既にベッドの中です。ここ最近、朝に良く【噴水】しています。朝一番の薬は空腹時に服用しなくてはいけません。薬は120ccを超えない水で飲まなくてはいけません。私は50cc位で飲めます。30分経ってからお湯を飲みます。朝の薬を考えると、夜中に目が覚めた時に喉が乾いていても水が飲めません。だから、まず【お湯】なんです。で、【噴水】すると、夕飯が消化されていない事が判る。噴水しながら(朝の薬は吸収したんだろうか)(夕食が胃に残っちゃってたよ。これじゃあ空腹じゃないじゃん⁉️)な
いつものようにお庭でヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪たのしー遊んでたコが・・・テンションだだ下がり様子がおかしい(*+_+)抱き上げたら悲鳴あげて。服着替えさせようと腕上げても悲鳴。歩けるから骨折や腱が切れたわけではなさそう。どこが痛いんだ?とあちこち触って、左腕の付け根を触るとピクピクと反応してた。病院は午前診療の日で終わってるし冷やしたらいいのか?暖めたらいいのか?外にいて冷えたとしたら、暖めだよな~身体全体をホットパックで暖めて、マッサージ。腰痛のとき
肩関節周囲炎(かたかんせつしゅういえん)と病院では言われるかもしれません。整形外科的な考えでは「五十肩とは、肩関節に痛みが出たり、動かしにくくなったりする病気です。はっきりとした原因は分かっていませんが、年を取ることで肩関節周辺の組織が老化して関節周辺に炎症が起こることだと考えられています。」という解釈です。この五十肩、80%以上は筋肉のコリが原因です。病院ではレントゲンを撮って原因を探る事が多いです。レントゲンには筋肉は映りません。そのため筋肉の異常がわかりません。1番多い原因と
こんにちは今日はちょっと寒さが緩む予報。でも、風が冷たく、リハビリへは暖かい服装で行きました。「花雪さん、超音波あてましょー」相変わらず、コートを畳む前からリハビリ助手さんに呼ばれ、あわてて用意するわたし最近はなんだか、肩回ししすぎたのか肩付け根から肩甲骨あたりに慢性的な痛みが出てきて神経痛かなー?とにかく、今日も、理学療法士の先生に痛い所を報告して、右肩をリハビリして頂きましたお世話になりますしかし、なんだか左まで痛くなっているのが心配ただの疲労だと思うけど今
急な気候や温度の移り変わりに体もついていくのがとても大変ですね。暖かくなるのは大歓迎ですが花粉だけは勘弁してもらいたいです。例年の事ですが、春はぎっくり腰と50肩の方が増えます。いきなりの運動やくしゃみには要注意です。3月の休診ですが通常通り、日曜日、祝祭日と29日(金)~4月2日(火)までお休みをいただきます。予約の取りづらい日も出てきてしまい申し訳ございませんがよろしくお願い致します。276-0003千葉県八千代市大学町5-4-1
振り返ってみると、去年夏に左胸の全摘(リンパ節郭清はなし)をしてから、しばらく脇のツッパリ感や左手の上がりにくさはあったものの、年末にはバンザイができるようになっていました🙌それが、年明けごろより左腕の痛みを感じるようになりました夜、じっと寝ていても、なんだか痛い…むくんだりはなくて、冷えなどの影響もあるのかとヨガ・ストレッチなどをして様子みていましたそれが最近になって激痛とともに、ほとんど腕が上がらなくなってしまいましたウィッグがうまくつけれないし後ろに
とりあえず、確定申告が、終わりました。去年の医療費の合計は少なかった。還付されても微々たる額。だから、医療費控除はしないで、社会保険の申告だけしました。一つ、やるべき事は終わりました~。さぁ、今週も1週間頑張ります~。一段落したら、何かご褒美が欲しいところですが、【食】への意欲が無くて食べたいものがありません~【日々への意欲】も無い。あ、片付け…………しなくちゃチビチビ頑張ります
2/26(月)〜3/1(金)何か信じられないがやはり現実か。歯車が上手く噛み合っていない。3/2(土)な〜んもない日。朝起きて、洗濯物やっつけて、肩関節周囲炎リハビリ行って終わった。あれやらなきゃ、これやらなきゃがあるくせにな〜んにもやりたくなかった。なんかわからんが来週の事考えたらほんとに何もしたくなくなってしまった…3/3(日)朝から奥様の実家へ遊びに行く。奥様の実家には双方の都合が合えば毎月行っている。実は僕も行くのが好きだったりする。で、このひな祭りの日はうちの家
尼崎市【けあー整体院】院長の三浦です。↓予約はここから↓さて皆様たまに何も心当たりがないのに急に肩を挙げると痛いと…挙げようとすると上に挙がらない…腕を後ろに持っていくと痛い…夜、寝てる時にうずいて痛い…そんなことありませんか?もしかしたら、肩関節周囲炎(俗に言う四十肩・五十肩)かもしれませんよ〜と。いうことで今日は肩の痛みのお話を。【原因】明らかな原因は不明ですが、肩周りの靭帯や腱、関節包、滑液包、骨、軟骨など肩関節を構成する組織に炎症が起きることで痛みや拘縮につな
こんにちは~お立ち寄り下さりありがとうございます私は日頃から🏘️一人暮らしの娘が引っ越しで置いていった物や🏠️家の不要品をメルカリやPayPayフリマを利用して断捨離をしています只今PayPayフリマがキャンペーンということで売上金で(自分の👛お心遣い😁)お安く色々購入致しました宜しければお付き合い下さいませ①🧁ホイップデコケースハンドメイド330円おまけに可愛いヘアピンが付いていましたお薬ケースとして利用しています②🧁ホイッ
京都初❣️彫刻リンパ協会認定サロン・スクール&若石・受胎リフレクソロジー協会認定サロン心と身体のメンテナンスBright-Rの谷律代です阪急京都線長岡天神駅から徒歩5分女性専用サロンいつもブログを見ていただきありがとうございます✨京都初❣️彫刻リンパ®︎協会認定サロン&スクール若石・受胎リフレクソロジー協会認定サロン心と身体のメンテナンスBright-Rの谷律代ですいつもInstagramを見ていただ
1ヶ月位前から、左肩の痛みがぶり返しました。昼間はロキソニン、寝る前にはツートラムの痛み止を使っています。でも、4時半頃には痛みで目が覚めてしまいます。ベッドの上で肩を揉んだり回したり、ジタバタします。左手は治療していない【バネ指】があるので、手の甲も痛いし、手首から肘までは痺れ痛い。(治療にはステロイドを使用するので、呼吸器内科と糖尿内科からストップが掛けられています)右手も、バネ指の原因になる【しこり】が2つ確認されていて、手首から肘が痺れ痛いです。血液検査での炎症数値は、それ
肩専門の先生に診てもらいました難治性の拘縮肩ですもう、運動療法なんかではどーにもなりませんよと言われました手術決定手術になるのは嫌だったから会社に担務変えてくれって診断書を提出したのに会社の返答が普通に働け配慮なしお陰で炎症長引いて難治性の拘縮肩仕事きっかけだし労災申請してやろうと思い会社に言ってみたが労災申請会社からしませーんと言われる始末ひどい自分で手続きしてやろうと色々と調べた時にでも、仕事中に急性腰痛症一般的に言うとギックリ腰で申請された方のブログ見
こんにちは雨降り前の肌寒い日、2月最後は、リハビリの日でした。整形外科に向かっているとき、何故か霊柩車に遭遇たまたま信号待ちで、私の横にピタリと止まりましたびっくりしちゃったんですが、南無阿弥陀仏と唱えながら、心で手をあわせながら歩きました…途中、PASCOの懸賞をポストに出したかったので、ポストにハガキを入れようとすると、上手く入れられなくて、溝にハガキを落としました幸い、汚れなかったのでそのまま投函しましたけどなんだかなぁ、と思いながら整形外科へと向かったの