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「腱が切れていても、スポーツしている人は本当に大丈夫なのですか?」との質問を大学病院の先生にぶつけてみました。先生「そういう人は、痛いのを我慢してやっているか、痛みはなくても、思うように動かないのを無理に動かしているのでしょうね」とのこと。私「そういえば知り合いで、膝の腱が切れている方、正座する時、脚を手で押さえてから座っています」先生「一般的に男性は腱が切れていても、筋肉の量が多く、場所によってはカバーできる方もいますが、女性は筋肉の量が少ないから、断裂した腱を補えないのではないかも。
4/1(月)〜4/5(金)新しい月、新しい年度。電車乗っても見たことない奴がいたりする。何となく自分の周りの変化を感じながら過ぎていった一週間。継続してることもいよいよ本格的に始動。いきなり面倒な展開もあるけど来るところまで来た。もうちょいかな。4/6(土)肩関節周囲炎リハビリ。1年になるリハビリ。良くなってるんかどうかすら分からない(笑)そしてあの「おいハンサム」が「おいハンサム2」として帰ってきた。まさに待望。そして6月には映画も。かなり楽しみ。ドラマ1回目の内容も
日常生活は肩の腱が切れていてもなんとかなっても、武道の稽古を見るとさすがに無理だと思います。組む相手に毎回「腱が切れているから忖度してくれ」と頼むのは、気が引ける以上に、申し訳ないと。一時的なケガならありですが、毎回は無理です。同じ道場の人たちは当然、私のことを「何ヶ月も休んでいたから治ったはず」と思うでしょう。しかし、治っていないのに「大丈夫」とは私には言えません。今以上に肩を壊してしまうのだけは、避けなければと思います。私には手術しない選択は、武道を諦めることだと思いました。諦め
右手の特定されなかったALSじゃない「何か」過去、右手が良くなったり悪くなったり繰り返していたのですが、先生いわく、ALSでの症状は良くならないからそれは「何か」別の要因も合併していると思うっていう話です。HUNTER☓HUNTERのマネではない。『筋トレ』検査入院の際に頚椎の検査を行っています。何箇所か神経の圧迫はありましたが、そこまでひどくありませんでした。でも、手の力については以前から、何度か悪化と復活を繰…ameblo.jp↑何かの存在について「何か」が残っていると、「何か」
桜が満開です。近所の神社さんの垂れ桜リフォーム会社の近くの桜並木JR相模原駅の南側も素晴らしいのだけれど、しばらく行っていません。相鉄線さがみ野駅周辺も立派な桜並木です。この土日は【桜祭り】かな。桜とは関係ないけれど、こんな風景を見ました。やけに長く伸びたクレーン車鉄塔の作業でした😱電気会社に就職して、高所恐怖症の人が【鉄塔作業】の部署に配属されたら、どうなるんだろうあ~😱背中が痒い❗東京タワー建築時の鳶職高層ビルの窓拭きあ~❗ダメだわ断崖絶壁を登る人途中でテントみた
今日から、外での草刈り作業作業開始といった感じでした。春になって今までは、手作業‥鎌を使った草刈りでしたが草の伸び方が早くなってきました。敷地が、田舎ですから広いので手作業では追い付かないため器械を使います。もう10年以上になります。今日はさらに家の中の家事にも、10月から続いていた腕の痛みを庇うこともなく精が出ました。これまでの腕の痛みについての経緯ですがざっと言うと、10月の半ばから始まり、年があけて1月になっても2月になってもほとんど良く
大学病院の先生はMRIの画像を見て「この空洞に入れるぞ」と肩峰のあたりに太い注射針で刺したかと思うと、皮膚の下で針をくるっと回しました。「刺さったまま、動かすなんて!」と直視できず、声も出ませんでした。意外と痛みはそれほどでもなく、炎症をおこして腫れている部分に冷たい液体がじわっと広がる感覚がありました。地元整形で打った時は、先生に毎回「どこに打ちますか?」と聞かれました。そう言われると、痛む箇所が、前だったり、後ろだったりと、自分でもよく分からないのです。「適当に」とも言えず、肩周りに3ヶ
治すのには手術が必要だけど、完治を目指さないなら、手術しないという選択肢もある。手術して術後のリハビリを耐えしのぶには、それなりの覚悟が必要だから。家庭環境、経済状況、肉体的、精神的な状況、年齢など。人によっては手術が最善の選択とはいえない場合もあるでしょう、本人次第ということです。手術しないということは、他の治療法が確立されるまでは、壊れたままの肩で過ごすということ。痛みは内服薬と注射、湿布などで抑えることある程度可能だから。多少、可動域が狭くなったり、角度によっては力が入らなくても問題
4月1日どうも左肩から腕がまだ痛い😓病院は湿布しかくれない。ネットでいろいろ探してみたら、、、ルークロエマンションの一階の宇多津坂口鍼灸整骨院が良さそうだと思って行ってみました!私の場合真っ直ぐ立てているが、横を向いた時にやはり左肩をかばい重心が前よりになっている。ハイボルトという電気治療が良いとの事。湿布だけの対応ならば整形外科へ行かなくとも行っても同じだと思うとの事。宇多津坂口鍼灸整骨院は保険適応。しかし同時に整形外科とは受診は不可能なので、もうそこへ通うようにしました。
装具着用は8週間程度です。その後も、まだ治っていない状態なので、長期間かけて動かすようにしていく、と。家族の理解と協力が不可欠です、と言われました。想定外だったのは、入院期間が短く、装具着用期間が長いこと。私は仕事の繁忙期の関係で、4ヶ月後に手術を受けることになりました。その間に出来ることはありますか?と聞きました。片手しか使えない状況を今から練習しておいてください、とのこと。地元の整形でリハビリを受け、インナーマッスルを鍛えるようにと言われました。大学病院へ行く以前から、夫に協
久しぶりの整形ネタ先週金曜日に整形に行った、、「動くようになったねぇ」と笑顔のリハビリさんあら、嬉しい🎵😍🎵うつ伏せで触られて何か痛いというか固く感じる所があって~いつもと違う場所だったのよね触ったり、軽く流してもらって気付くことってあるよねぇリハさんは湿布より塗り薬派広範囲に塗ることを推奨します☺️いまだに肩から腕なんなら肘辺りにも塗ってます。手が届かないから誰かに背中に塗ってもらいたい✨あっ本題から随分外れてたそうそう身体を動かすにも順番があって私は
完治するには手術が必要とのこと。内視鏡手術なので、4-5箇所に傷跡が残るが、さほど目立ちにくい。腱を紐で縛って、その先を肩の骨にアンカーで埋め込む、と。時間が経てば糸もアンカーも身体に吸収されると。痛そうですよね。以前は肩の皮膚をめくってやっていたそうです。先生は手術もご自身が担当する、と言われました。同じ先生に手術もしていただけるのは、うれしいです。手術4割リハビリ6割くらいの重要さで、リハビリを頑張れないと手術する意味がない。思いどおりに腕が使えるようになるには、スポーツへの復帰も
3/25(月)〜3/29(金)3月最終週。当たり前に訪れた今年度末。別れもあれば新しく出会う人の準備もある。ただ、今年度の3月末は正直迎えたくなかったな。3/30(土)肩関節周囲炎リハビリ。何も変わらへん…3/31(日)万澄さんが新体操の大会に出るので豊橋へ。総合スポーツセンターなんだが会場の体育館はバスケットボールBリーグ三遠ネオフェニックスのホーム。そしてシーパレスリゾートの隣。何かと縁がある場所だった。綺麗で広いアリーナだったな。で、豊橋なんでちくわは買って帰っ
東京は開花宣言千葉もそろそろ開花宣言でしょう今年の開花は遅れましたね昨日は次男にヘルプしてもらいお買い物に注文し忘れていた水があったので助かりました私の様子を見て入院した方がいいのではと心配してくれました入院したら我が家はどうにもならなくなるでしょうムスカリとハナニラ七十肩が特に夜中に傷みだすひどい痛みに苦しむが30分ほどすると嘘のように痛みがなくなるひどい痛みの時には救急車を呼びたいくらい辛いものがあります
最近髪型が全然決まらないこれは肩関節周囲炎のせいね!(あえて五十肩とは言わない)細かくストレートアイロンをあてるのは疲れるなので大雑把にカールアイロンで巻き巻き鏡に映るは(画像お借りしました)月影先生どうしたら今どきになるの⁇
昨年の6月ごろから肩に痛みが走り、この間、負けじと頑張ってきたがちょっと辛くなり病院へ。診断の結果写真の通り、五十肩(肩関節周囲炎)とのこと。俺はすでに73歳だ、とは言わなかったが褒められたような気がして内心喜んだ次第。「みけんのしわきえさるごじゅうかたのしんだん」(木端美人)
本日21時〜30分間のオンライン調整ヨガを行います!今日は、背中を中心に解しながら肩や首のコリを解消したいと思います☆寒い日が続き、背中がバリバリにかたまってる方が多くそのせいで肩甲骨の動きが悪くなって肩こりや、肩の痛みを感じていたり胸も固くなり、呼吸が浅くなっていたり…背中が硬いと、様々な箇所に負担がかかります。今日は、・背中(広背筋)の簡単な硬さチェック・広背筋ほぐし・いわゆる、40肩50肩(肩関節周囲炎)チェック・呼吸筋である前鋸筋ほぐし(胸の真ん中)・
肩の痛みがなかった頃は、姿勢が良いと褒められることもあったのに、武道の師範から背中がまるい、前肩をなおせなど、指摘される回数が増えました。しかし自分では意識出来ず。明確に肩が痛いというより、身体のあちらこちらに痛みを感じ始めていました。指も関節が曲げづらいと感じていて、更年期だから?と婦人科にも行きました。指の動きはホルモンバランスに関連しているかもしれないけど、肩は別と言われました。整形外科での初診ではレントゲンに異常なく、五十肩のように肩が上がらないこともない。よくある肩関節周囲炎との診断
はじめまして。肩の腱板断裂でブログを始めようと思いたった、50代女性のユウです。2ヶ月後に手術を控えています。皆さんのブログがとても参考になっているので、自分もやってみようと思いました。自分は痛みを感じ始めた後、肩周囲関節炎との診断を受け、1年過ごしてしまったのを軽く後悔しています。これまで週2-3日、10年以上続けていた武道で、最初に右肩に痛みを覚えたのは2年ほど前から。日常生活は問題ありませんでした。しかし徐々に、運動の内容に関係なく、稽古後には必ず痛くなり、消炎スプレーと湿布のお世話に
ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)肩関節周囲炎は、いわゆる四十肩、五十肩と言われているものです。原因と対策、種類と症状、治療法、そして日常生活での注意点について紹介します。1.原因と予防策:肩関節周囲炎の主な原因は、肩の疲労や姿勢の異常です。予防には、正しい姿勢を維持したり適度な運動が重要です!2.症状:肩関節周囲炎は別名四十肩、五十肩ともいわれています。肩の腫れや痛み、可動域制限、しびれが起こります。3.痛みの軽減:痛みを軽減するには、安静にしたり、
今日の昼休みに【消費者の集い】みたいなイベントに行ってきました。職場の上司が「お野菜を貰えるわよ🎵行ってらっしゃいな」と教えてくれたからです。生協さんやフードバンク、ゴミ軽減関係の方達のパネル展示やクイズラリーをやっていました。その中に【100を目指して頑張ってみよう】みたいな物がありました。何を100にするんだろう見ていたら……特殊なカメラの前に立つと、簡単な骨格が出て、100になると身体が正しく真っ直ぐに立てている証拠。100になるように、背筋を伸ばして身体を前後左右に動かして
ご覧に来てくださりありがとうございます❣️今年、2月。気づいたら肩の痛みが完全に消えていた😆えー!!何年振り??子供頃以来じゃない!?感動しかないです✨アプローチする場所が筋肉では無かった事が改めて分かりました土台である骨格にアプローチする事が「根本改善」に繋がりますね💕︎四十肩五十肩インピンジメント慢性肩凝り全てに効果ありです👍まだ、自分の変化の経験しか投稿出来ないけど来月から対面の講座に参加するからもっと、しっかりと理論を吸収していきますね💕︎最後
ブログで施術についての記事をコロナが始まったころからほとんど書いていませんでした。書き出すと、誤解が生じないようにと詳しく書きだしてしまい収拾がつかなくなってだいたい破棄して終わっていました。でも、5年ほど前まで施術例を書いていた頃と今では施術方法がだいぶ変わって早めに効果を出すことが出来るようになってきました。ですので、今の掌庵の施術について、簡単に基本的なことだけ書いていこうかなと思っています。詳しくは施術を受けに来ていただいたお客様に直接ご説明していこうと思います。
筋肉痛になりました。昨日の祝日、ヨシケイを受け取ってから実家に行きました。庭仕事をしたかったので、雲が広がる空を見ながらまずは、南側の庭の石畳の部分から始めました。45cm角位の平石を敷いて道にしているんだけれど、雑草が石の隙間や花壇との境にニョキニョキ生えてきました。昨年は何日も掛けて姉と、雑草退治をしました。今年は(今年から)、母が有料老人ホームに入所したので、庭仕事が出来る時間が限られてしまいます。老人ホームに会いに行くのは土曜日にして、昨日は雑草に集中。中央の部分を綺麗に
今回は四十肩でお悩みの方の症例です40代女性主婦発症機序は不明だが少し前から肩こりが酷くなり徐々に肩が動かなくなってきた症状としては夜間痛があり寝返りを打つときに痛みが出たり手を動かすときに肩から腕にかけて痛みが出る現状肩が90度も上がりません日常生活にもかなり支障が出て服の着脱や髪の毛を洗ったり乾かしたりするのが辛いそうです今回も鍼治療と徒手療法にて脊柱起立筋群と肩関節の筋肉を緩めます術後はここまで上がるようになりました👍痛みは残りますが繰り返しの治療で改善
【潜在意識を書き換え、こころの平安を取り戻す】SeedsofHope主宰大山友和です。詳しい自己紹介はこちらをご覧ください。今日は、【リハビリに水泳を入れてみた!】について書きます。SeedsofHopeでは、【潜在意識を書き換え、こころの平安を取り戻す】ことを目的に、マンツーマンカウンセリング&コーチングスタイルで6か月間かけて進めていきます。さて、今日のタイトル、【リハビリに水泳を入れてみた!】です。というのも、昨年の体調不
毎日寒い寒いと始まるブログ📒今日も寒くない?明日から明後日予報気温2度❄高知の母も「なんや冷やい」と言ってました✦✦✦広島市中区東白島町「輸氣」による整体しまさき整体へようこそ🍵ブログを観にきて下さいましてありがとうございます✦✦✦SIRVA(シルバ)知ってます?ワクチン接種後の合併症ワクチン接種による肩関節障害主に肩の痛みですね似た状態は四十肩やら五十肩やら正式?には肩関節周囲炎といいます似た状態とはいえ上がらない肩を少し上げて
こんにちは!!ドッツのブログをご覧いただきありがとうございます😊今回から数回に渡って「肩の痛み・肩こり」について投稿していきます!肩の痛み、肩こりで悩んでいる方、多いのではと思います🤔私は今でも自店舗また非常勤先の整形外科で肩関節周囲炎、腱板損傷、腱板断裂、肩関節唇損傷、インピンジメント、野球肩、石灰沈着性腱板炎、または種々の術後など肩に愁訴のある方を対応させていただくことは多いです。ひと言で肩と言っても、頚椎に由来するものなどもあります。写真のような場所をおさえている場合
こんにちは~お立ち寄り下さりありがとうございます娘は現在、働きながらネイル💅を習いに行っています今回、初めて実際に💅爪を触る実習があり身内の💅爪で練習する方がよいとのことで以前から頼まれていたため行って来ました宜しければお付き合い下さいませ3/15(金)夕方~前乗りで、娘の🏘️ところで一泊し翌日3/16(土)9時~👨講師の方に付いてもらい娘に💅施術をしてもらいました施術と言っても娘はまだまだ🔰初心の段階なので爪の形を整えたり色(ジェルネイル)を塗る手前の、爪
肩を痛めてはや半年、リハビリやって、少しずつ可動域が広がってきた気がしていた。まー、経過としてMRIを撮ってみると、どーも具合は良くないらしかった。そこでお医者さんより『手術しましょ』って、キーワードがでて、メスを使わない非観血的関節受動術ってやつだからと言う医者が言うならと、ぱぱっと話しがまとまり肚をくくった。サイレントマニュピュレーション、肩関節周囲炎とかで検索すると非観血的関節受動術の話が出てくる。さてさて、肩と首筋に注射していよいよ開始。そんなとこに少量とはいえ液体が入ること