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メディカルカイロオフィス流氣麗(りゅうきれい)の河田素子です。青森市のオフィスに来てくださったお客様の感想を紹介いたします。体が軽くなったような気がする(カイロプラクティック+CS60お試し)体が軽くなったような気がします。定期的にお願いしたいと思います。(S.M.女性青森市初回)
あれからにベッドに行きました。眠たいとか眠れないとかの問題じゃなく、すぐに落ちました。落ちたという言い方が一番合ってると思います。次に気が付いたときは1時間後でした。気が付いたけど、身体が動きません。肩が張ってる、腰が張ってる、ふくらはぎが張ってる。ベッドから起き上がるとふらついてます。ただ、寝ぼけてるだけという声もあります・・・今入浴してきて、腰に低周波治療器をつけています。すごく効きます。水分がいっぱいだからでしょう。肩甲骨
お天気で暖かくてとても気分がいいですハイビスカスも赤とピンクキレイに咲きましたあずきは、元気にスクスク育っています一人遊びに夢中です今日は心療内科でした今は生活がとても落ち着いていて安定してます。…と伝える事が出来た事がうれしいです先生に今、困った事はありませんか…と聞かれ四十肩が痛い位です。と笑って答えました病院の帰りに整体と肩甲骨はがしをしてもらい、話してても楽しくてホントに楽しい1日でしたいつもいく整形外科に大学の先生が先日来てまして、診察を受けたらMRIを受けてお茶の水
と題しては見たけれどマレット型…奥行きの深いパターそのものの欠点と言うよりも多くのゴルファーが信じて疑わない肩を揺さぶるショルダーストロークとのかみ合わせ組み合わせが問題を作り出します。マレット型のパターで登りのパッティングやミドルレンジ(3mを超えるような)の距離のパッティングを打つとかなりの確率で引っかかります。と言うよりもひっかけないと打てません。マレット型のパターヘッドのメリット①は見ての通り、重心が深いことです。それは動作として、どう作用するか、というと
新しい開脚セッション。個人的には背中美人への近道だと感じています。セッションでは背中を含め、体をつなげていきます。つながると背中が使えるように。背中が使えるようになると肩甲骨も動かしやすくなる。骨盤の可動域が増えた。首が伸びる。顎周りが軽い。背が伸びたような感覚がある。一日セッションを勉強して体感してこれらの感覚を味わいました。その証拠に背中の印象が大きく変わっていました。肩甲骨にご注目。肩甲骨の癒着があると肩こりはもちろん顔が大きくな
メニュー・予約方法・サロン情報▷▷こちらから\横浜青葉区・緑区・都筑区、町田市川崎市麻生区・宮前区、品川、名古屋/「オバさんぽい」と言わせない!簡単肩こりケアで見た目-5歳若返る!!肩甲骨の専門家&ダイエットカウンセラー片野よしえです。「若返り」のヒミツを盛り込んで、リニューアルました!!「若返りのひみつ7ステップ」読んでみたいと言ってもらえる方は、こちらからご登録くださいこちらから===================本日のお話は、【亀、見ません
今日はスッキリ晴れて気持ちいい1日でした。貴重な晴れ間、皆さまはいかがお過ごしでしたか?さて昨晩からの背中。しっぽは、まだただの針金ですが大分成型出来てきました。完成まで私のペースじゃ、あと2.3日かかりそう💦いつも触りまくっているくせに、作ってみると、案外、ココどうなってるんだっけ…??って部分が多い。とりあえず、一番好きな肩甲骨のあたりをぐいぐい攻めています。
みなさんこんにちは(/ω\)ONEUP国立店のマイキーです!またまたお久しぶりですね去年私は「柔軟性の大切さ!」についてお話しました。(その記事がこちら↓↓↓)https://ameblo.jp/oneupkichijoji/entry-12407978048.htmlこの記事にも書いた通り、筋肉が固くなってしまって柔軟性が低下してしまうと、・姿勢が悪くなる・血液循環が悪くなる・肩コリ・腰痛・関節症につながる・十分な運動が出来ない(フォームや可動域)・スポーツでのパフ
『CS60』という手のひらサイズの重さ380gの金属機器で、全身を優しく摩ったり軽く叩いたり押し当てたりしながらマッサージを行っています。詳しい内容はH,Pをご覧ください。http://www.cs60-i-dear.com/昨日、急遽C様から「右肩が痛くて腕が上がらない今日はどうしても仕事が休めないから、夜遅くなるけど、CS60の施術をして欲しい」と、連絡がありました。C様の仕事は美容師さんです。21:30頃に来店されました。仕事は椅子を一番低くして、なんとか対応出来たけど
そのつらい肩こり。慢性的だから...昔からだから...と諦めていませんか?その張りのつらさ・頭痛がなくなったら、生活はだいぶ変わりますよね?肩こりの症状で多いのは、僧帽筋(そうぼうきん)、斜角筋(しゃかくきん)、肩甲挙筋(けんこうきょきん)などの首-背骨、首-肩甲骨などを結ぶ筋肉が張ってしまう状態です。朝起きると辛い・夕方に辛くなる・じっとしていると首がはる・右左に向きにくい方向がある、など「肩こり」と一概に言っても、その症状の出かたはそれぞれです。その違いは
おはようございます。【お知らせ】◆2019/06/25(月)〜7/7(日)舞鶴店の空き状況の詳細をお知らせします。予約人数に限定がございますがご都合良い日時にご予約お待ちしてます『時間空き状況』◉25日(火)→舞鶴(残2名)→15-19⭕️◉28日(金)→舞鶴(残3名)→11半-13⭕️→18以降⭕️◉29日(土)→舞鶴(残4名)→10-15⭕️→18半以降⭕️◉30日(日)→舞鶴(残3名)→10-14⭕️→19半以降
整骨院に行きます温泉行ってだいぶ良くなったけどまだ肩甲骨の裏付近が時々ズキンとする肘も痺れた感じがする整骨院でマッサージしてもらいます
バレエダンサーの方の肩甲骨って、とっても綺麗ですよねあのダンサーの方のような肩甲骨に近づくと、実は二の腕タプタプは無くなるんです肩甲骨と二の腕ってどう関係があるのだろうと思いますよねそこには、筋肉と骨との関係性があります肩甲骨が柔らかく動くようになると、腕の可動域が断然上がりますすると、腕の筋肉をほどよく使うことになるので二の腕タプタプはどこへやらそしてもう一つ褐色脂肪細胞もキーワード左右の肩甲骨の間には、褐色脂肪細胞という細胞が集中していますこの褐色脂肪細胞、何もしなければ
当ブログへアクセスありがとうございます!姫路市の整体師加藤です(^-^)/皆さんは正しい姿勢をとれていますか?近年は、パソコン作業やスマホの利用など姿勢が悪くなりやすい要因が増えているので、意識しないとすぐに姿勢が崩れてしまいます。この猫背が肩こりや腰痛の原因になるばかりではなく、頚椎をゆがめストレートネックになったり、頚椎ヘルニアのリスクが高めてしまいます。また、肺が圧迫されて呼吸が浅くなるため、十分な酸素が取り入れられなくなり、
スポーツをするにはなんだかんだ力が必要です。力がない人は、スポーツに苦手意識があったり、あまりやりたくないと思うかもしれませんね。力はないより、あったほうが良い。もちろんスポーツだけでなく、日常での家事、仕事を楽にするのも力だからです。とは言っても、力を出すには、筋肉が必要だから簡単ではないと考えるのが一般的だと思います。ところが、ある方法で、ある部分を動かせるようになると、今までの倍、力が出せるようになるとしたら?
こんにちは♡頑張る貴方の救世主&元気の発信源♡お手入れはエレガントではありませんガッツリです♡どうも(-_^)トゥシェセラピストの関あきこですToucherトゥシェサロンメニューブライダルメニューはこちらから↓↓↓サロンメニュー💆♂️メンズコースはこちら♡0268-71-0633お問い合わせ&ご予約(女性用)お問い合わせ&ご予約(男性用)333toucher←LINEからもどうぞ今月末初開催!【肩甲骨がっつりリセットスクール】(1DAY3時間の
今回は、しばやま鍼灸接骨院で毎月発行しているしばやま通信6月号ランナーケア特集をご紹介いたします。加藤パーソナルトレーナーNEWSランナーケアに特化した最強コンボ!FCMで疲労抜き+KATO式ストレッチ整体でフォーム作り●大会3週間前から上手に疲労抜きを入れた練習がオススメ暑さが本格的になるこの時期の練習は脱水など筋疲労のリスクが高くなります。特に殿筋やハムストリングスの疲労はスムーズな脚の運びの障害となり、また骨盤が後傾し易く理想的な前傾姿勢が保てなくなります。大会当日に
ジメジメと蒸し暑かったり急に寒くなったり気圧も不安定な日が続いていますねこの時期体調を崩される方も多いので気をつけてお過ごしくださいね😊耳にしたことがある方もいらっしゃると思いますがアーユルヴェーダ言う体を構成する3つのエネルギーカパ、ピッタ、ヴァータカパ、ピッタ、ヴァータの簡単な説明ざ〜っくりお話しするとこの3つのバランスが崩れると心や体に影響が出てくるのですが湿度と気温が高いこの時期はカパ(水と土)が増悪して重だるさ冷えやむくむ咳や鼻づまりピッタ(火
放送作家の小野高義ですきょうは仕事終わりにトータルワークアウトまだ筋肉痛が残っておりますが仕方ありません。予約ずらすほどのことでもないです。夜10時スタート。相変わらず遅いスタート。ちょっと早めに六本木ヒルズについたので先にトータルフーズで食事。今日のメニューはソイミートと牛ひき肉の全粒粉パスタたぶんソイミートの割合、結構多いはずなんですがそれを感じさせないコクのあるポロネーズ全粒粉パスタの軽く抵抗感してからぶちっと切れる弾力満点の噛み
こんにちは。ピラティストレーナーmamiです。今日は週に一回のフィットネスクラブでのグループレッスン日。週一お会いするお客様方は、会うと一週間のおからだの様子をどんなだったのか教えてくださいます。そして、今日はこんなお話がありました。昨日重い物を車から家に3往復したときの事。腕ではなく背中で持てた⁉️と。筋肉痛が背中に来てます❗と、おっしゃっておりました。これはどういった事かというと、腕は背中にある肩甲骨からの連動動作。前ならいの状態から腕を更に前に伸ばすとき、肩甲骨から伸
来週から7月。。これから夏本番!背中を出す季節到来です!さて、ここで質問です。皆様は、日頃「肩甲骨」を意識し、そして動かしていますか?最近巷では「肩甲骨はがし」が話題となっていますが、美しい肩甲骨について、考えた事ありますか?先日SNSに私の背中の写真を載せたところご要望があり、早速、肩甲骨ワークショップを行いました!女性5名、男性2名にご参加いただき、それぞれのお悩みに沿った内容でお届け。終わる頃には、皆さん肩甲骨
こんにちはこゆきんです昨日は月に1度の解剖学講座でした☆ほぐさないでこれだけイケる❗️頭蓋骨触るだけで寝かせられる❗️おかげさまで腰の辺りにあった鉄板のようなものが棒くらいになりました~(笑)お腹もすごく伸びるので呼吸しやすい✨「こんなに伸びるものだったんだなぁー」体に覚えてもらいます❤️首もものすごーく楽になってて✨先生「ここの塊が小さくなったでしょう?」(゜-゜)(。_。)(゜-゜)(。_。)本当にね、ほぐしてないんですよ😉痛みは一切なし❤️受けてる方も施術者も楽
湘南トレーナーズオフィス代表の内山です。先日の仕事帰りの夕焼けを🌅昨日は毎年恒例の大和市でのスポーツフェスタでの、ワンポイント健康アドバイスのお仕事🏟今年はアシックスの最新歩行診断ソフトを利用しての、ハイテク指導💦画像解析でさまざまな測定が、瞬時にできる優れもの✨測定誤差も当然ありますが、多くの方が「体幹の揺れ」の項目が最低点の1に💦それを基にアドバイスさせていただきました!皆さんの共通点は骨盤が使えていないこと。これは多くの大人に言えますが、歩く時に骨盤が固定され、腿の筋肉で歩い
おはようございます!39歳習慣ヨガヨガ研究家まつもとちかこです。今朝もおはyoga☺︎からスタート!おっ!449日目笑今日は月曜日!1週間のはじまりなので「肩甲骨ギュっと引寄せてスイッチオン」こんなイメージで今朝はお届けしました。笑私自身、のんびりしてるので自分自身に「頑張りますよ!!」って思う時は肩甲骨ギュっとしたりコアを意識する動きを取り入れます笑カラダがシャキッとするとエネルギー湧いてきます。(๑˃̵ᴗ˂̵)
こんにちは!セラピストの椿誠司です。昨日、ある健康施術器具を使った施術を受けたのですが、自分の肩甲骨が硬いことに気づきました。本日もまだ痛みがあるので、かなり凝り固まっていたようです。いままで自覚していなかったので、無自覚なのは本当に恐ろしいですね。今回の施術で肩甲骨が柔らかくなったことで、腕や肩がよく動く姿勢がよくなる体がポカポカして、代謝が上がっているといった効果を感じています。
どうやら、旦那は私が産後太りしないか心配してます笑なぜなら、私は性格がデブだからだそうです笑そして、その性格デブを作ったのは、私の親と妹だと笑なので、里帰り出産したら、デブまっしぐらじゃないかと思っているらしいです笑まぁ、甘やかされて育てられたかんね笑妹も奴隷のように扱い笑妹は100%私のいいなり笑妹の旦那も、私の言うことを聞く以外許されない笑Theデブ王国笑旦那はそれが心配だから、頻繁に顔を出しに行かなきゃ!と言ってます笑まぁ、なんちゅーか、なんでもやってくれるか
今とっても大好評なのでホットペッパーに新規様クーポンで出しました♪デコルテスッキリで連日お喜び頂いています夏ですね(^_^)涼しげなファッションを楽しみたいのに、鎖骨が埋まってる~って気にしている方に朗報!鎖骨は、肩甲骨や首から繋がっていますので、なかなか手ごわいのですがじっくりと肩甲骨からゆるめて、リンパを流して、首を整えていくと・・あら・・不思議!!水が溜まるような鎖骨が出来上がります♪迷うより体験してみてくださいね♪*キャビテーション・ラジオ波を使いますのでリバウンドと痛み
こんばんは。皆さん自分のカラダの状態、左右前後の歪みって気にした事はありますか!?立っていると、仰向きに寝ると、横向きに寝ると、中々気付きにくいですが、俯きだからこそ分かりやすく目に見える歪みがあります。「歪んでいる=カラダに悪い&症状が出る」ではありませんが、日常生活のクセや疲労などで歪んだものは、確実に筋肉&骨はもちろん、内臓にも負担をかけています。重要なのは「溜め込む前にケア」です!!!「症状が出てから」時点ではすでにカラダは悲鳴を上げていま
乳房全摘と共にリンパ節郭清もした私傷口はお医者さんも看護師さんもきれいねー順調ねーと言うのだけれど腕を伸ばすのが痛いとにかく痛い突っ張るーという事で看護師さんに相談するとモンドール病とのこと通常は中年女性に多く、手術後にはモンドール病ライクな腋窩網状症候群になる方も多いそうなふむふむ。たしかに肘の内側から手首にかけて二の腕の内側とか変な線でてる!ぴーんと二本触るとその線の所々に丸っこい硬いコリコリしたやーつー。しかも痛い腕を伸ばそうとするとそれがひき
こんばんは\(^-^)/本日は夏至の日北半球では昼の時間が一番長い日でした🎵さて昨日は国際ヨガの日🧘いつもより深くヨガに向き合い心身の健康・社会貢献・自然との調和をなど考え直すきっかけにしましょ~🌠って日なんですって🎵そんな日にぴったりの月一回のといちゃん先生ヨガ🧘でした二時間❗️ハードヨガ🧘頑張りました✌️先月はシャンソン🎵の発表会があるのでヨガ🧘はお休みして🙏飲み会🍻だけ参加した不届きものの・わたし🤣昨日はフルに参加しましたよ🙋昨日