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自己紹介にあるように、長寿のインコ・オウムと暮らし始めてから心身共に健康であることの大切さを痛感し、ヨガを始めた訳ですが、それでも寄る年波には勝てず。そこで違ったアプローチから身体メンテナンスを考えてみました。実はちょっと前に主人から近所のショッピングモールで使える商品券を頂いたのです。長年、職業病のようなものだと猫背や体の歪みをずっと放置してきましたが、丁度良い機会だったので、思い切ってショッピングモールに入っているココ↓に行ってきました。ストレッチ専門店Dr.stretchDr.s
普段、あまり気圧に体調が左右される方ではないんだけど長いフライト後というのもあるのかな?体と頭がずーんと重く肩甲骨を寄せてみたり…耳をくるくるしてみたり…コーヒーが効果的と見て、コーヒーをいつもより多めに飲んでみたり…今日はもともとエステの予約もいれていたので首とデコルテを優しく流していただいたら一気に楽になったように感じます。これで明日は元気に撮影もできそう!リックエステティックサロン。人気エステだからいつも3週間前くらいに予約を入れるの。今日予約させていただいていたの
脊髄小脳変性症の女性の所へ行った。先週も白内障手術を受けこれで両方の目を手術した。特に何の変化もない。相変わらず目はふらつく。今日は肩首が凝っているんだろうななんて思いで馳せ参じた。肩も首もむっちゃ硬い。本人はそんな意識はない。それに週に一度受けている鍼治療では肩か首辺りに鍼を打っているという。何のための鍼治療かは知らないが。脳本人も家族も理解していない。理解しておくことが大切だよ。竹筒に首で寝てもらった。時間をかけてもほとんど届かない。
昨日の徹子の部屋で若林豪さんが出ていた。健康のために歩いているという若林豪さん77歳の歩きの時の録画と現在84歳の歩きを見比べてしまった。偶然なのかもしれないが背中が少し曲がっている。伸ばすのを意識した方がいいと思う。人のふり見て我がふり直せ動画Facebook原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。https://sokukenhou.base.shop
●ゴルフに行く前に、ゴルフに行った後にも当院をぜひご利用ください。こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。今日は風が強く雨が降ったり止んだりの不安定な天気の磐田市です。さて、後2日お仕事を頑張ればゴールデンウィークの連休に入られる方も多いと思いますが、この連休を利用して「ゴールデンウィークはゴルフに行きます。」というお客さまのお話もよく聞きます。今年のゴールデンウイーク中は天気があまり良くなさそうですが最近の天気は予想し辛いようで、毎日週間天気予報が変わるの
整体院に行って来ました。たかはし整体院10時40分から施術が始まりました。うつ伏せになり、背中・腰・肩甲骨を通常の施術をしてくれて大先生と交代して同じく肩・甲骨腰大腿部・股関節を入念に施術してくれました。左肩をしている時に、ガクンガクンと音をたてて動きました。痛くてたまりませんでした。後で、肩を触ると前は亜脱臼していた感じだったんでけどそれが無くなっているみたいなんです。仰向けに変わって左腕・左肩・左指大腿部・足首・股関節の施術をして終了しました。途中
肩のリハビリ、家でもしないとダメですよね~。まじめに続けないと良くならないとわかってはいるけどすぐ忘れてしまうのでここに一度書いておくことにしたわ指示されたこと・・・①仰向けに寝て両手を伸ばしてまっすぐ上にあげそのまま肩を上げないようにして、腕だけゆっくり上下させる20回を2セット②座った状態で肩の力を抜き、肩甲骨を寄せる20回を2セット③両手を脇につけた状態で肘から先を90度上に向け手のひらも上ゆっくり両側に開いたり閉じたり
趣味の一つに自転車がありますが、前傾姿勢で腕にも負担が掛かる為、もう痛いと決めつけて、全く乗ってません。手術前に肩甲骨や肩の拘縮を防ぐため、リハビリでHクリニックを定期的に受診していますが、そこで手を前について、伸ばすような動作を進められますが、これが痛くて出来ません。今はクロスバイク的な自転車所有してますが、軽快した暁には、ロードバイク的な自転車購入して、もっと遠くへ、楽しく走りたいな。
ご予約状況です4/25(木)10時30分△11時△12時△13時△14時△15時△16時―(受付人数〇2名様△1名様-受付終了)※ご予約が入り塞がってしまう場合がございます。ご予約・お問合せ03-5966-5553エキテンネット予約ご予約状況の詳細https://rsv.ekiten.jp/shop_6005799/?dateShiatsuOyamaonInstagram:"求人情報
こんにちは、栃木県日光市JR下野大沢駅前30秒の阿部整骨院院長の阿部洋志です。当院では20年来ハイハイ運動をお勧めしています。もともとは、柔整師で医学博士の吉田氏の構造医学を学んだことによります。各関節に重力、面圧をかけるのが構造医学の目的であります。もう1つハイハイをすることによる狙いがあります。それは、腰椎に軽い前彎や動きを作るという事です。肩甲骨もそうですが一つ一つの椎骨に動きを取り戻すのも
ご好評いただいております春得キャンペーンが4/30(火)までとなりました・選べるセットボディ90分8,250円→6,900円(税込)全身のもみほぐし+フットorハンドor炭酸ヘッドオプションが選べるお得なボディケアお疲れに合わせて色々なパターンをお楽しみくださ・選べる末端リンパ75分10,450円→8,800円(税込)首~足のリンパ+フットorハンドor炭酸ヘッド全身のマッサージにオプションが選べるお得なコースです男性の方もお受けいただけます新年度のスタートリ
こんにちは。関澤です。今日は肩上部や肩甲骨外側の痛みや重だるさについて話します。以下の症状でお悩みの方は要チェックです!・肩周りの脱力感・肩後面、肩甲骨外側の痛みこれらの症状の人は肩甲上神経が関係しているかもしれません。肩甲上神経とは?頚椎の5、6番目から出る神経で、その後合わさって上神経幹となり、枝分かれして肩甲骨の上に向かう。その後、肩甲切痕(肩甲骨と上肩甲横靱帯間)を通り、さらに枝分かれをして棘上筋へ、棘下切根(肩甲骨と下肩甲横靱帯間)を通り棘下筋へと走行する。中には棘
Aの買い物は時にオラの意表をつく今回は「0.1g単位で測れる高精度キッチン秤」「ふっ。すべての薬は毒なんやで」…って何を調合する気なんだよ❓たぁへるあなとみあん日誌■diaryofamadaxeman[フォーム改善作戦]①チョーク:左前腕を反時計回りに返す(肩甲骨を意識)②ビブラート:弦に沿って縦方向に揺らす■臨da!臨ダ!鄧石如『白氏草堂記』。起筆・収筆■おやすみぃまえの活じィ金庸『射鵰英雄伝(壱)』のたりドラクエウォーク■みん
まず理解しなくてはいけない事二人のコンタクトポイント(センター)は、同じ場所が付いたままでは無い。位置は変わることを理解。滑らかなコネクションを作るために、お互いの肩は平行※お互いのボディが平行では無い。男子、腕はシャープなラインを作り女子、丸みを帯びたラインを作る。男子のシャープさとは広背筋を使い背骨の始まりから脇の下の上腕骨までの広背筋を収縮させることで背中はシャープな綺麗な背中のアーチになる。広背筋を収縮させるのは押す力では無く引く力に
GWには東京周りで新潟、富山を周り、バイクで2500キロほど走ろうと思います。肩甲骨は割れたままですが、バイクを点検してもらい、グリスアップしてチェーンの調整だとかのメンテナンスもしてもらいました。GSX-は1年で27000キロほど走っていて、それでもまだまだ新鮮です。右肩に負担がかからないように、前後のサスペンションを均等に沈ませて、最後は自分の足も力を吸収させる。そうすれば上半身に負担がかからず痛くもないし、長く乗っても疲れないライディングができる。その練習をしながら1時間ほどかけ
皆様、こんにちは5/3スタートのエレクトロエラ剥がし小顔矯正、肩甲骨はがしのお🉐情報があります5月末までの間、〈えら剥がし小顔矯正20分〉1回通常4,500円4,000円〈肩甲骨剥がし30分〉1回通常4,800円4,500円〈美姿勢メゾット45分〉(肩甲骨剥がし+背中リンパ)通常1回6,8006,000円さらに、先行予約特典4/24〜5/2に5/3〜31間でご予約してくださった方!〈えら剥がし小顔矯正20分〉1回4,500円3,500円〈肩甲
皆さんこんにちは。今日の患者さん、定期的に来てるんですが、先日まで左足に力が入らないとたまに言ってたのですが他の痛みで来てたので…、今日になり膝を曲げた時にきつい痛みになり、伸ばしきるとある程度痛みがなくなり普通に歩けるとのことです。最初、簡単の膝を支える筋力テストをしたら、もうグラグラして何かにつかまらないと、姿勢が維持出来ないほど筋力が落ちてます。定年退職して、また心臓の手術などもしてたので運動らしいこともしてないので急速に筋力も落ちて、更に体重も五キロ位太り、膝に負担が急速に来た感
予約販売で約1ヶ月待ちました肩甲骨剥がしユラユラ揺れるだけすーーっごく激痛っすねでも肩周り軽くなってきた🙌🏻肩甲骨剥がし極めたいわ👍★クーポン利用で10%OFF★【総合1位受賞★】肩甲骨はがしピローRAKUNA(ラクナ)肩甲骨をリセット!肩甲骨をゴリゴリほぐす肩かた首甲骨肩甲骨コリこり肩こりツボ押しはがしほぐすほぐし解消グッズマッサージストレッチ健康グッズ整体整体師楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
2020年に撮ったのが上のレントゲン。2024年に撮ったのが下のレントゲン。ある病院で『側弯も本人の運命。この子のタイプは側弯にならない。』と言われたリハをして4年。なりましたよ。10〜15度しっかり進んでました。『麻痺、左右差、筋緊張、骨盤のねじれがあるのにこのリハでいいのか』なんども聞いたけど『大丈夫』と。私なりに我が子のリハで学んできたことを踏まえ色々伝えたけど、親の意見汲んでもらえず。信じるんじゃなかった。そもそもセラピストと意見が合わない時点で変えるべきだった。後悔先
日曜日ちゃんと逢えました午前中の用事もそそくさと終わらせた🐻さん午後目一杯一緒に居られました身体ガチガチな🐻五郎をほぐす為いつものホテルへ身体を触りながらここつっぱてるけど首左右に動きにくくない?あー。左が張ってて変なんだ。首の付け根と背中もだね。頭痛は?左足張ってそうだけど攣らなかった?足攣りそうだったよ。頭痛まではとりあえず大丈夫だった。分かったわ。とりあえず横でほぐして、仰向けと今回はうつ伏せで肩甲骨も剥がすね。朝からの気分が上がらないのを気
こんにちは!はるかぜ接骨院です。本日は、両肩を五十肩と診断され、痛みがよくならないどうにかしてくれというクライアント様がいらっしゃいました。両肩は珍しいですね!五十肩の方は、全般的に背中が張っている人が多いです。背中が張っているから五十肩になるのか、五十肩になったから背中が張ったのかはわかりませんが。なのでまず、背中を緩める施術から行いました。可動域は増えましたが、痛みがまだ残ります。肩甲骨~腕、手指までの施術を行い、痛み半減、可動域がさらに大きくなりました。次回の来
脳梗塞後遺症の男性。今日も指導前に歩いてもらう。右側が不自由なんだが、今朝は素足で過ごしていて、左足の親指が浮いたまま歩いていた。(私は娘さんに言われて気づいた)今日は首を和らげたいとの思いで竹筒を用意していった。タオルを巻いて使ってもらっても首が痛くて、ゆるめるまでは行かない。お尻も座布団の上に恐竜の卵で座っていると痛くて5~6分しか座っていられない。胸部も腹部も脇も三角筋も痛い、肩甲骨はへこまないぐらい硬い。娘さんに指摘された件、なんで
アッパーのパンチを打って左手首を痛めてしまった子供。早く練習に復帰させたいから肩甲骨とお尻を同時に恐竜の卵で攻めた。(左右のお尻を同時に攻めている)手首の痛みが消えても左のお尻が恐竜の卵の刺激でまだ痛かった。3分もかからずだった。動画動画www.facebook.com動画www.facebook.com原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。https://sokukenhou.base.shop
こんにちは。今回も当ブログを読んでいただいたことに感謝します。背中の不調で来院したお客さん、服を着るときに右腕が背中に回らないとのこと、あと肩甲骨の奥が痛いと訴えていましたが調べてみると本人もびっくりするくらいに可動域が狭いことが判明しました。広背筋(背中の筋肉)が固いことから始まっていますので背中を弛め大円筋、小円筋、斜角筋等(肩甲骨周りの筋肉)を弛めてくると、だんだんと三角筋(腕の上部の筋肉)が引っ張られて痛みを出していることが分かりました。本人曰く、ここを固くしてしま
会社でひと休み&ストレッチをしてふと外を見ると工事がかなり進んでいました。古い建物はなくなって更地になっています。そして8年後にここに東京ドームみたいな奴が出来る訳ですね。会社のめちゃくちゃ脇になります。でも8年後ならおいらおそらく会社にいません。後、それでなくても築地がインバウンドで混んでいるのに更にドーム需要になるとパニック状態かも知れません。野球とかコンサートの時は凄いだろうなあ、と将来を思いつつ今日は肩甲骨&体側ストレッチをやることにします。
先日ブログでご紹介させて頂きましたこちらのお客様『むち打ちの症状が!!!☆』おはようございます今日も氣持ちの良いお天気で最高です~昨年の秋ごろ・・・車のアクシデントでむち打ちの症状が出ていたお客様首から右肩、腕にかけて、痛みや違和…ameblo.jpコチラのお客様、SBMを始められてから10年近くになり、首も上級枕ですごく良い状態だったのですが、昨年、むち打ちになられてから☆右肩の痛み・・・☆肩から肩甲骨の違和感・・・☆指のしびれ・・・☆腕の痛み・・・☆首の可動域が狭
hello,beautifulpeople.一華五葉先生のメルマガとブログ、愛読しています!いちばん最初に、女性経営者からは姿勢のことを指摘されました。私は自信がなかったから、背中を丸めたような前傾姿勢だったんです。偉そうに肩で風を切って歩けとは言わないけど、胃を上に上げる気持ちで、上半身を骨盤の中に落とすように入れてごらんと。そして、肩甲骨を寄せて肘を体の側面より後ろにしておくことだと。私はそれで4キロ痩せたんです。そのとき
背中がスッキリしないなとお悩み背中美人になるための3つの条件脇のスイッチが使えている肩甲骨を安定させてくれる筋肉で、さらに肋骨を締めてくれるほぼ使えていない鍛えると、ブラのハミ肉撃退にも効果的です肩甲骨が動く背中の大きさやたくましさ悩んでいる方は肩甲骨がガチガチなことがほとんどですそのままでは背骨も動きません肩甲骨周りの筋肉はこまめに動かしてね胸の背骨が柔らかく、鎖骨デコルテ背中が丸まっている方は、胸の後ろ辺りの背骨がガチガチに固まってます肩甲骨を正しい位置でキー
心と体のずれからくる「肩甲骨の間の詰まり」今回も、心理的な痛みについて!ご質問いただきました!▶︎肩甲骨の間。心臓の真裏あたりのつまり感は?肩甲骨の間の詰まりがある方の特徴・がんばりやさん・エネルギッシュ・ちゃんとしなきゃと、ちゃんとしたいと、ちゃんとしたくないが入り混じってる・無理しがち・それゆえ鈍感気味・鈍感ぐらいじゃないとやってらんねーてきな。・エネルギッシュだからこそ・キャパを見誤りキャパオーバーという感じがあります。
西広島駅から5分、足圧で全身をほぐし笑顔で元気になれるフーレセラピー専門店しあわせサロンしりうすの永山幸子ですみなさんこんにちは今回雨が降る中お越し下さいました。今回お越しのお客様お悩みは昨日、宮島の弥山に登ったんです~!ふくらはぎがパンパンなんですグッドタイミングでしたね。さっそく足圧でふくらはぎをほぐして行きましょうねふくらはぎ、はパンパンになっていました。筋肉は疲労が蓄積すると筋肉が硬くなり血管を圧迫し、血行不良に