肩コリ

数日前から頭が痛くて首、肩コリかなぁ目の疲れかなぁ色々考えてみて痛くない時から考えて私は何をしたか何をしなかったか、、、、をずっと考えて今朝、思い出したのがマウスピースですよね。私は噛み締めが強いから、普段からマウスピースをしているのですが、今新しいのを作ってもらってて手元にありません。次回にもらう予定になっています。奥歯で噛み締めるとこめかみに続いてるのだそうです。歯て大切ですねー。そして奥が深い〜〜〜。早くにもらえるよう連絡してみることにします。マウ

深谷自宅ヨガレッスン自宅ヨガはセミプライベートレッスンなのでグループレッスンとは違った集中力が味わえます。またエアリアルヨガでは日常ではできない、布とヨガの融合の世界を体験できます！レッスン内容は→〖レッスン内容〗ご覧ください満員かプライベートレッスンが入り、ご予約を承れない場合があります早めのご予約をおススメします年齢、身体の硬さは関係ありません是非是非チャレンジしてみてくださいね不安な方は一度お問合せ下さい！基本女性限定で、旦那様、彼氏、親子、

営業時間の話🐢いま、平日の10:00〜15:00を基本的にお店開けてます☺️子供たちが学校や幼稚園に行ってる間にやらせてもらってる…ということです。でもやっぱり土日祝日お休みの方多いですよね…リラクゼーションなんて土日にやりたいですよね。なんなら金曜日の夜とか仕事終わりにマッサージ受けられたらめっちゃくちゃ良いですよね？！わかります❗️❗️めっちゃわかります❗️❗️そして休みを思いっきり謳歌してまた平日の戦場へ赴く❗️❗️それのお手伝いをしたい❗️そう思って

「顔」のケアしててどこか物足りなさを感じたこと、ありませんか丁寧に触れているはずなのに変化が続かないすっきりしきらないそれは小顔の入口が顔だけにないからかもしれません首や肩のこわばり浅くなりがちな呼吸気づかないうちに入っている力頭皮に残る緊張身体に余裕がないと顔も無意識にがんばってしまいますしかし身体がゆるむと顔は自然と軽くなる引き上げなくても押さなくても無理をしなくても整った流れの中で表情は静かに

年齢を重ねると「顔が変わった気がする」と感じる瞬間が増えてきます実は変わっているのは顔そのものではなく力の入り方や緊張の溜まり方であることがとても多いのです噛みしめや表情のクセ首や肩、頭皮のこわばりこれらが少しずつ積み重なることで顔は本来よりも重く疲れて見えやすくなります無理に引き上げたり強く動かしたりしてもすぐに戻ってしまうのは「整っていない状態のまま動かしている」から小顔はがんばって作るものではなく整った状態のあらわれ力が抜け、巡りが

年齢を重ねるほど「変える美容」より「崩さないためのケア」を選びたくなる顔の印象は首・肩・頭皮そして身体全体の状態をそのまま映していますサロンは小顔矯正・筋膜リリース・頭皮リリースを組み合わせ外見だけでなく巡りとバランスから整えていく強く引き上げることも無理に変えることもありません整った状態が続くことそれが大人の美しさ派手さより、確かな整いを大人のための小顔×全身調整・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・▷ご予約・ご相談も承って

南国式RelaxationSalonflamboyant～ふらんぼやん～のトモコサンティです☺足利市近郊でしっかり目のリンパトリートメント、癒し、アロマ、レイキヒーリングをお探しの方メニューはコチラ/お問い合わせはコチラその方はいつもセラピストとしての私に助言をくれて『聞き過ぎちゃダメよ』と…聞き過ぎがどんな程度なのかがわからずにいた。聞かない事は不誠実なのではないか？とも思った。どうしたって白黒ハッキリの私は、解釈もパキッとしてしまう部

顔の印象を変えたいと思ったとき多くの方は「顔そのもの」に意識を向けますでも実は大人の顔立ちに大きく影響しているのは首や肩の状態だったりします首や肩に緊張がたまると血流や巡りが滞りフェイスラインは下へ引っ張られやすくなり噛みしめや無意識の力み長時間の姿勢のクセこれらは年齢以上に顔を疲れて見せる原因になることも逆に首・肩まわりの緊張がほどけてくると無理に引き上げなくても顔は自然な位置へ戻ろうとする大人の小顔は「がんばって作るもの」では

みなさん！頚の痛みや肩コリや頭痛などで悩んでいる方はいませんか？ケイシー接骨院の頚椎アジャストは頚の関節の調整を行うので頚肩回りがスッキリする手技療法です！気持ちイイだけ？ではなくスッキリします頚椎アジャストを受けられた方の感想首と肩に痛みがありました一回の手技で首も肩もスッキリ！61歳：女性頚の調整を行って楽になっていただいて良かったです年齢と共に身体は傷んできます悪

大好きなお話🐢わたしは元エステティシャンです。高声卒業後、四日市のエステサロンに配属されました。いくつか店舗のある会社だったので四日市や岐阜、津のお店でも働かせてもらいました☺️ボディ、フェイシャル、脱毛とオールマイティにやるお店だったので全部やってましたが特に好きだったのがボディ！！その中でもオールハンドで流しまくる施術👍お客さまの体を自分の手で変えることができる！自分の手がお客さまのお役に立ってる！喜んでもらえてる！！この実感がものすごく嬉しくて体力的に

こんにちは、たかだ鍼灸接骨院です。患者様にご安心して施術を受けていただけるようウイルス対策をしっかりしております。たかだ鍼灸接骨院のウイルス対策ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆院長の予約状況3日１２：００～、１７：４０～空いております5日１３：１０～、１７：４０～空いております6日１７：４０以降空いております当日キャンセルをいただく場合もありますので、一度お電話をいただければ、と存じます。女性スタッフのご案内ですと可能なお時間もございます。予約のお電

腕がバンバンに張ってる、凝ってる方、いらっしゃいませんか？先日、お客様と腕のハリの話題になりました。肩コリもキツイんだけど腕も、辛いんだよねー、、肩〜腕が、自分の身体じゃないみたいな感覚なんです、、と仰っていましたが、肩コリ・首コリ、目の疲れ、巻き肩、ストレス（無意識のことも多々あり！）、自律神経の乱れが深く関連しています。頑張り屋さん、気遣い屋さんや、そんなつもりなく頑張れちゃうパワフルな方にも多いです。前腕のコリ、チェックしてみてくださいね。けっこう

みなさん！頚の痛みや肩コリや頭痛などで悩んでいる方はいませんか？ケイシー接骨院の頚椎アジャストは頚の関節の調整を行うので頚肩回りがスッキリする手技療法です！気持ちイイだけ？ではなくスッキリします頚椎アジャストを受けられた方の感想スマホで固まった首がスッキリしました！！目もパッチリ♪64歳：女性頚の調整を行って楽になっていただいて良かったです年齢と共に身体は傷んできます悪

だいぶ肩コリ良くなりました◎今日は早めに寝よう♡と思ってたらパパからLINE。帰り遅くなる。22時ごろ(ﾟ□ﾟですって！！明日はわたしも病院ハシゴなのに…昨日14時で今日22時ってどーゆーこと？！💦平均して18時くらいに帰って来てくれないかな(*・ε・*)寝てるわけにはいかないし灯油もひとりじゃもったいないんだよねー。でも頑張ってお仕事してくれてるんだもの。文句言ったらいけないねパパには感謝してます🥲

こんにちは紗千ですフェイシャルを受けると「その日はいいけど、すぐ戻る」「前より変わりにくくなった」そんなふうに感じたことはありませんか？とくに40代以降になると肌そのものより首・肩・呼吸の浅さなど体の緊張がそのまま顔に出やすくなります顔だけを触ってもその時はいい！でも数日でむくみやだるさが戻りやすくないですか？それは肩コリ、首コリ、食いしばりなど土台が固まったままだからこの神経フェイシャルはお顔な緊張の原因を作っている体の緊張を先にゆるめていきますいきなり顔を

おはようございます昨日は柔道整復師会の市民公開講座があり役員の為に早朝からさいたま市に行ってきました市民公開講座では元世界選手権代表になられた石塚先生をお招きして公開講座が行われましたとても良いお話を聞きました姿勢の大事さこれ私も患者様にお話をしています重心バランス！とても重要ですまた競技を続けている中で素直・謙虚・感謝この3つの言葉大事ですねその講義の中で肩甲骨剥がしを

おはようございます昨日の最高気温は１６℃最低気温は０℃だった愛知県朝からいいお天気〜ヾ(〃^∇︎^)ﾉわぁい♪︎洗濯物をやっつけて庭へGO水が気になる所からどんどん換えて行きます🪣避難した子達をパシャり掬って愛でられるの良いわ♡(*´◡︎｀​*)続いてはこちらダルマちゃんと黒百式さんは性質❓性格❓的に一番暖かい時間にって決めてますそしてもうひと頑張り影って来ると風が気になり出したからダッシュ〜キリの良いところで終了しました久しぶりにがっつり水換え出来て気分は良いん

先日行ってきました❗️大ピンチずかんっ❗️❗️ひとつひとつ、めっちゃくちゃ凝ってて、楽しすぎました🤣絵本もちろん家にあります👍熟読してから向かいました🙌仕掛けもたくさんあるし、遊び方も人それぞれ自由にやっていいし（ルールはもちろん守った上で）作者さんのこのイベントに対する想いもそこらじゅうに書いてあって大人も子供も心から楽しめる内容でした☺️絵本展とはまた違った、新しいのかな？と思えるイベント☺️でも立ちっぱなし時間長過ぎて脚がパンッパンになったのでむくみ取り

クライアントのHさん。ピラティスを始めて約10ヶ月ほど。去年の年末にご家族と「今年の重大事項はなぁに？」となったときに答えたのは「ピラティスを始めたこと🩷😊🍀」とハッキリ言ったの！とのこと！なんて嬉しいのでしょう😊😊思わず、「本当ですか？ホントに1番なんですか？？😁」とお聞きすると「本当ですよ！ピラティス始めてめちゃくちゃ良かったですもん💞(ルンルン♪)」スゴイ凄い〜🙌さらにHさん、「今まで何しても変化しなかった悪玉コレステロールの数値が激減したんですよ！💪もうピラテ

大前提としてあくまで僕の場合ですが・・・。年齢が高くなってくると、同じことが当てはまる方も多いと思います。40歳を超えるとカラダの衰えを感じるようになりますよね。カラダの衰えとは、肉体だけではありません。内臓（消化）機能も衰えます。僕自身、20歳代までは食生活を特に気にしていませんでした。体質的に胃腸があまり強くないですけどね。○お腹いっぱいに食べる。○遅い時間に食べる。○お腹が冷える。と、下痢をしやすい感じは

久しぶりの話🐢ブログめっちゃサボってました…『継続は力なり』がなかなかできない私…今年こそは！！と毎年のように思うのに年始早々できない…が❗️❗️年始にできてなくても気にしない🎵やれるときにやりましょう精神で☺️先日、技術を教えてもらった方がやっていゆお店にもみほぐしを受けに行ってきました🎵やってもらうとすごく勉強になるしなにより体がラク〜になる🎵わたしが言うのもなんですが、すごく上手でした🥰最高でした❗❗勉強させてもらったことをお客さまにどんどん還元して

今回はピップエレキバンネックバンドを使用しましたケアしづらかった首すじのコリを、いつでもどこでも手軽にケア。首すじ上部に直接磁石があたる首すじ専用設計です。国内最大磁力200ミリテスラの磁石を5粒内蔵。やわらかいシリコン素材を使用しており、軽やかな付け心地でアジャスターで長さが調整可能なので首にしっかりフィットしてくれます。耳にかけるだけの簡単装着で、粘着剤不使用なので、髪の毛もベタつきません。男女兼用のフリーサイズ【推奨サイズ・首の周囲長:30-41㎝】耳にかけるだけで手軽に使

🌿「食を整えて変わったわたし」体験談⑥首コリ・肩コリの変化①導入首や肩のこりって、「年齢だから」「姿勢が悪いから」「仕事柄しかたない」そう思っている人がとても多い場所だと思います。私自身も、首コリ・肩コリはもう“治らないもの”だと思っていました。今日は、そんな首と肩が食を整えることで大きく変わった体験について書いてみます。②改善前の状態改善前の私は、・首は、痛みの有無にかかわらず、いつも回せない・10代のとき交通事故でむち打ち。医

メリークリスマス！！！ということで、皆さん、クリスマス、いかがお過ごしですか？私が暮らしている地域では、クリスマスは雨模様でございます。しとしとと雨が降っていて、でもね、湿度があるからか、ほんのり温かいクリスマスです。明日も雨が降るみたいなので、うちの近所回る時はサンタさん大変だなあ。とか思いながら過ごしています。暖かいとは言っても冬ですよ。ね。やっぱり、上着を着たり、マフラーしたりで、夏に比べるとだいぶ着込む感じにはなりますから、お身体への負担もあります。これね、結構ある

1年前、腕の血流改善治療が終わり余った当帰芍薬散がいっぱい最近、虚弱体質、貧血気味、冷え性肩コリがあり、余っている当帰芍薬散を飲んで3日目慢性化している咳や痰が今のところ治まっていますちょっと楽になりました

こんにちは☆身体を健康に快適に…ゆるセラピストふみです以前に首っていつからでも長くなるよ〜！！という投稿をしておりました。あ、こちらね☆最近お会いする方に、「首って本当に長くなるの！？」とか、「首の長くなる方法、教えて下さい！！」というリクエストをもらうことも増えました。というとで、今回は自宅でできる簡単なケア方法をお伝えしますね☆それこそ、寝る前にお布団の中でできちゃう超簡単な方法ですよ〜♪まず、仰向けに寝ます(枕などはなしで)顔を横にゆっくり倒していき

12月に入り気温も下がり寒くなってきました。・朝起きて肩や首が苦しい・背中や肩が苦しくて仕事に集中出来ない・常に肩の重苦しさを感じている・いつも美容室やマッサージなどで肩が硬いと言われるそんな風に感じている方は多いのではないでしょうか。当院に来院された患者様でも「１０代の頃から肩コリを感じている」「数年前から肩こりが酷くて市販薬を飲み続けている」そんな声がありました。今回は同じようなお悩みを抱えている方へ少しでも負担が減らせればと思いこの記事を書かせて頂きました。目次

寒さで肩がガチガチ…その原因と対策とは？冬になると「肩コリがつらくなる」「肩が無意識に上がってしまう」という人が増えます。実は、この“肩をすくめる癖”が冬の肩コリを悪化させる大きな原因です。冷たい空気に触れると人は体温を守るために自然と肩をすくめがち。すると肩周囲の筋肉が緊張し血行が悪くなり、コリや痛みにつながってしまうのです。この記事では冬に肩コリが悪化する理由・改善方法・日常の予防ポイントを分かりやすくご紹介します。冬に“すく

肩コリを知ることはより深く自分を知ることだコリはとてもありふれていますよね。たぶん、たいていの方は一度や二度くらいは肩コリで苦しい時があった…という体験をされてると思います。お風呂に入ったりよく寝たりしたら翌日にはおさまってたり、なかなか取れないしつこいコリも揉んでもらうとキレイに取れたりする、…ことが良くあるのであまり気にしてない方が多いと思います。直接、大病に関係してくることも多くないというのもあって軽く無視されがちです。揉んでも

こんにちはエステサロンApus（アプス）です突然ですが・・・・肩コリがいつにも増して辛い・手足が冷えて夜の寝つきも良くない・足がつる・足がむくむこの症状に当てはまる方いますか一つでも当てはまる方は要注意ですつら～い症状をそのままにしておくとより症状が悪化したり、体調不良を起こしたり・・・良いことなしですそんなお客様にオススメしたいメニューが【漢方アロマリンパ】です！漢方アロマって言っても通常のリンパと何が違うの・・・？という方もいらっしゃいますよね。