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Alohaめっきり寒くなってきましたね…あの夏の暑さが恋しくなります体調変化お気をつけ下さい(^^)さて、昨日はお友達のお家にお邪魔して《アロマ化粧水作り&体験会》を開催2名の方にシェアさせて頂きました♬もちろんヤローポムも♡最近基礎化粧品は手作り化粧水とヤローポムが基本のワタクシ!この時期気になる乾燥も大丈夫♬食品として摂取も出来ます!内から外から♡お肌シットリ、肌状態good‼︎
昨年末に、書き物仕事が大量にあってこういう腕をキープしたまま何時間も、何日も仕事を続けた。鉛筆や小筆は肘を机に着くが、大きい筆は腕全体を空中にキープする。エアー腕立て伏せを何万回もやってるような状態仕事が一段落したら肩周り治療して貰おう!それをご褒美に頑張ろうって思ってたが、体が先に悲鳴を上げた。夜寝ていて肩の痛みで目が覚めた。すると腕全体痺れてる。翌朝も痺れは取れない。なんかヤバイ病気か?と焦ったが、他に症状ないし、まぁまぁ筆持って字も書ける。その日仕事して夕方源ちゃん先
5月の休診5月の休診のご連絡月曜日、祝日、が休診になります。よろしくお願い致します。ゴールデンウィーク中の1日と2日は営業しています。また都合により臨時休診、診療時間の短縮をすることがあります。詳しくはご連絡ください。
大崎市古川中里隠れ家サロンRelaxation岩盤浴マット&リンパ・フェイシャルリンパ&デトックスサロンLu・cuore(ル・クオーレ)★岩盤浴マットってどんな感じ?◆初めてのお客様へ◆最新の空き状況◆メニュー・料金のご案内◆ご予約・お問い合わせ本日もご訪問ありがとうございますル・クオーレの佐々木です『岩盤浴マットって何??』『岩盤浴って石の上に寝て身体を温めるものだよね?』『自宅サロ
~明日からココロとカラダ元気に楽チン子育て~子育てママ整体『ひなたぼっこ』田中亜弥子です。ブログを読んでいただき、ありがとうございます。『ひなたぼっこ』は産後骨盤矯正をはじめ、産前産後のお母さんのココロとカラダのケア、カラダ作りを応援するお店です。今日は実家に帰省中のYさんが久々に来てくださいました。もちろん、R君も一緒に。もうすぐ1歳。大きくなったな~。最近R君はゆっくり寝てくれなくて、Yさんもちょっと疲れが取れない感じです。添い寝や添い乳で寝かせることも多く、肩
カラダ大改革カラダが変われば人生が変わる!!スポーツ選手・セミナー講師・プレゼンター・起業家大切な場所・舞台で最高のパフォーマンスを発揮したいあなたへたった5分でできる、カラダ大改革!ゆらゆらするだけで、心も身体も磨かれる!運動指導歴30年10000人の才能を開花させたトレーナーが伝授。あなたの人生に輝きを放つコンディショニングメソッド***************あっという間にゴールデンウィークが終わってしまいましたね。楽しく過
【斜角筋と肩甲挙筋】斜角筋(しゃかくきん)と肩甲挙筋(けんこうきょきん)は、肩こりや頚肩腕症候群(けいけんわんしょうこうぐん)を治療する上でとても重要な筋肉です首肩のコリや痛みを感じているほとんどの方は、この筋肉が硬くなっていてここをアプローチしてあげるとかなりの症状が緩和されますただし、斜角筋と肩甲挙筋は深層にあり、マッサージではアプローチしにくいです下記の写真の「肩こりのポイント」では、上から僧帽筋という筋肉が覆いかぶさっているので、斜角筋と肩甲挙筋に効果的に指圧することが出来ません
顔が大きくなった首が短くなった背中に丸みがでた首肩コリがひどくなった、、自分で頑張っても痩せないそんなお悩みありませんか?コリをほぐせば全部解決するかも♪筋肉がコリ固まると、厚みが出る血行、リンパの巡りが悪くなり冷えがや脂肪が多くなりますコリは美の大敵!コリをほぐして、排出力と巡りをよくして美しい身体、垢抜けボディつくりましょう!ほぐれた後の軽さ、薄さ本当の姿を体感してほしい♪筋肉も皮膚も体は全部繋がっています。ボディエステ、フェイシャ
こんにちは。滋賀県栗東守山野洲で活動中のヨガインストラクター麻生容子です。ただ今ゆるっと子育て中。今日もたまごブロックの使い方です。これは私のお気に入りの使い方。ほぼ毎日このポーズしてますよ。横から見るとこんな感じ。良くわからないですね。マットの上にこんな感じでTの字になるような感じでブロックを置きます。横に置いているブロックは枕。縦に置いているブロックは肩甲骨の間にフィットするようにして仰向けで寝る。それだけです。このポーズで手は床に置いて天井向けます。体から少
モラタメさんに中山式産業さんより提供「中山式快癒器強弱機能付4球式×1個」をお得に購入〜♪参考価格3,200円(税別)送料関係費1,990円(税込2,189円)4球式は背中・腰用で背中や腰、お尻などのコリに使う快癒機です。「中山式快癒器」って子供の頃から知っていたけど家にはなかったし、使う年頃でもなかったけど、万年肩コリ、背中コリには昔ながらの製品が良いのではないかと購入。初めて使いましたが押圧力を調整できるので、弱めからスタートしてみました。たしかにコリには気持ちいいのですが
こんばんは。アラフォーワーママあいですお客様の満足度を上げるべく、更なるステップアップを図ろうと、「ヘッドスパ」についてネットで検索したところ、プーラ式ヘッドスパが目に留まりました表面的な凝りや疲れに対し行う一般的なヘッドスパとは異なり、不調の大元となる根源に直接アプローチし、自然治癒の連鎖を引き起こす事により、改善の波紋を全体に広げていく(波及ポイント)プーラ独自のヘッドスパ技術という文を見た瞬間、これだと思いました。その技術は一体どんなものなのか、体験してみたい!自分でも
お越し頂きありがとうございますアラサー夫婦と娘2人の4人家族関西の片隅で縁創建工房さんと一緒に家づくりR3.8.28引渡し完了!ゆるふわマイホームブログたまにこどもの話もこんにちは。ゆーさんヨメですお疲れマザーの皆さま。自分の事は後回し!が常になっていませんか?先日、髪を切るついでに初めてのヘッドスパを体験しまして。めっっちゃ癒されて、毎回お願いしたいくらいでした頭皮にじっくりアプローチしてくれるだけでなく、首や肩も揉んだり叩いたり。気持ち良すぎて魂スゥ〜
ご訪問ありがとうございます^^hammockの田上です。リンパマッサージは受けてみたいけれど。。。『洋服を脱いで、裸になるのが恥ずかしい(^_^;)』『足を人に触ってもらうのが申し訳なくて恥ずかしい(><;)』そんな風に思っている方はとても多いんです。先日のお客様もそんなことをおっしゃっていました。とにかく一回施術を受けていただくとなんでもないんですけどね。ただ、そのお気持ちはよーく分かります!hammockでは少しでもリラックス