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昨日は時間を短縮しての営業と申し訳ありませんでした。本日は通常通り12:00~22:00での営業となります。私会長が指導に入ってますので見学はもちろん体験入会も予約不要でいつでも参加できます。必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の2000円です。初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心して練習にお越しください。一回の練習で大体1時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の1時間前までにはお越しください。最近は女性の方の問い
肩こりもだけど肩幅が広く洋服選びにも困る、インディゴボウルの反町です。日本人では肩こりが無い人は一人もいないんじゃないか?と思うほどに、肩こりは日本の国民病。肩こりは、長時間同じ姿勢でいたり、眼精疲労・運動不足・ストレスにより筋肉が緊張して血行不良になることが原因。冬は特に肩こりや腰痛が酷くなる、と言う方が多いんです。その訳は、1.寒さで身体から熱を逃さないように、筋肉をきゅっと縮ませたり肩をすぼめて身体に力を入れてしまい、身体が固くなるから。2.冷えによ
こんにちは大阪府大阪市の痛くない優しいアロマリンパトリートメントサロンAromaHealing花音です。あなたの背中、ダンゴムシのように丸くなっていませんか?パソコンとにらめっこ中最初は気をつけて背筋を伸ばしていても疲れてくると、丸い背中になってる・・・途中でハッ!と気づいてまた背筋をピンッと伸ばす。一日中こんな事していませんか丸い背中のまま仕事をしていると肩コリ、首コリ、腰痛の原因になります。姿勢が崩れていると、内臓も圧迫されて胃腸の調子
本日11/30(水)10:00時点での施術予約の空き状況は11/30(水)は定休日です。12/1(木)は14:30から20:00の間が空いております。12/2(金)は16:00から19:00の間に空きがございます。12/3(土)は20:00からが空いております。12/4(日)は定休日です。12/5(月)は19:00から20:00の間が空いております。12/6(火)は14:30からと20:00からが空いております。12/7(水)は定休日です。当日のご予
こんにちは京都西院リラクゼーションサロン・シャルールの飯田です🍁ブログへのアクセスありがとうございます(^o^)♪今年も残すところあと1ヶ月となりましたね光陰矢の如し。。。毎日がはやい〜〜おかげ様で11月も平均85%ほどでしょうか、ご予約で埋まりました本当にありがとうございました!!12月のご予約も全力でお迎えいたしますよ♪♪さて、12月★ペア予約★可能日のお知らせです🍁1木☓2金14:003土10:00〜終日◎4日17:30ー21:305月☓
本日のお客様は30代半ばの女性。まことさん(仮名)です。新宿のカフェで待ち合わせして部屋に入りました。💙今日はよろしくお願いします。どこか集中的に施術してほしいところありますか?❤️肩と腰が辛いです。あとお腹周りの痩身もお願いします。それから脚の浮腫みも。💙肩とか腰って何か原因あるんですか?❤️仕事がデスクワークなので、どうしても肩のあたりが辛くて。ひと通りのカウンセリングしたら、早速施術に入ります。最初は左のふくらはぎから。アロマオイルを手で温めて、優しく塗っていきます。最
山口県・広島県のピラティス、ヨガ、足育インストラクター・小松美保です。街もすっかりクリスマスモード。華やかで、可愛くて、お店のディスプレイを見ているだけで幸せ気分になれる時期です。が、しかし!今日スーパーで鏡餅と御神酒が売られているのにはビックリしました。一気に年末感で、妙にソワソワしてしまいます。今年もあと1ヶ月。12月28日を仕事納めにしました。⌘⌘12月スケジュール⌘⌘CorpsLaboピラティス・ヨガレッスン、足育、プライベートレッスンのご予約可能日を掲載して
『カナダで初ぎっくり腰からの鍼治療』初めての方はこちらもどーぞ『はじめまして』はじめまして我が家は日本人の私(札幌)と韓国人の夫(釜山)、そして難しいお年頃の娘が2人の日韓家族です出会いは韓流…ameblo.jp頑張ってどうにかなる歳はとっくに過ぎてるので、定期的なメンテナンスをしないとね。と思いつつ、やる事いっぱいで後回しにしてるうちに師走目前この週末に、やっと鍼治療に行ってきました。今回は肩凝りや眼精疲労からの頭痛ガンガン授業と課題で、1日6~7時間はコンピュータ画面を見つめて
1日たった3分の頑張らない寝転びトレーニングで毎月の整体通いをゼロにするセルフ整体トレーナーくろさきかずこです。セルフケアってめんどくさい?!身体のことはプロに任せた方がいいよね自分でやっても効果なさそうだし道具いるし、時間もかかるし手順とか覚えるのも大変だし毎日仕事に家事に疲れていて自分の体に構っている時間も気力もないんだよねそう思っている方は多いんじゃないかな?その気持ち、めっちゃわかりますーーー!
HIKAKINの動画で、カッピングをうけているのをみてわたしもやってみたくなりました。セルフカッピングなるものを購入したところ、ものっすごく良かったのでレビューしますよ〜アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング1位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ(総集編)👉こちら☺︎※ログインには招待コードが必要です。↓この動画でカッピングで
こんにちは、座間市、小田急相模原で、肩こり腰痛改善のスウェディッシュマッサージをしている、佐久山光子です。ここ数日、お天気が不安定のようです。雨が降りそうで、どんよりした空。お天気がはっきりしないと、溜まった疲れが、より重く感じたりしませんか?こんな時には、全身の巡りをよくして、スッキリするのが一番!!重だるい、首、肩、背中の、コリをゆるめて、腰やお尻を、やわらかくほぐし、脚のむくみを解消。すると、カラダの隅々まで、よどみなく、血液や、リンパが、流れだします。温かい、血流は、手先足
このところ、朝起きると首が痛いので新しい枕を買ってみました。ふわふわの低反発ぽい枕です。寝心地は厚みがあって柔らかすぎるかなーと思いましたが、起きたら全然首が痛くない朝起きて、首を回したりマッサージしないとだめだったのに、びっくりするほど何の負担もありませんでした頭痛原因も枕だったかもしれないな。枕よありがとう〜
【アロマリンパマッサージで身体を温め肩こり・冷えを解消!】こんにちは(*^^*)LAPIECE垂井店の古川です。今年も残すところあと1ヶ月ですね〜1年って本当にあっという間に過ぎちゃいますよね^^;昨年の今頃はオープンに向けてやることがたくさんありすぎて頭がパンクしそうでパニック状態になってたのを思い出しますねあ〜なつかしい〜笑と、前置きはこのくらいにして…今日は、12月の店休日とポイント倍DAYのお知らせをさせていただ
朝から雨がザーザーしかも雷までなっている。そんな荒れた天気から一転しお昼から晴れ間が見えてきました。雨の日って、なんだか憂鬱になるけれど恵みの雨ですからね。晴れ続きだと、作物が育たない。晴れの日も雨の日もどちらも大切ということですよね。すべてはバランス。ということで、猫背改善プログラム2日目は「背中を伸ばすポーズ」をご紹介していきます。頭を床につけているように見えますか実は、床から浮かせています。これ結構大事なポイン
バランスボールエクササイズで楽しく弾みながら自分なりの元気とエネルギーで子育てを楽しんでほしい!バランスボールインストラクターのなりともですオンラインスケジュール【日曜日オンライン】12/4・11・18・258:30-9:30●録画1週間視聴可能●数分の動画つき【火曜日オンライン】12/6・13・20・2715:00-16:00●録画1週間視聴可能【英語でバラボ!Bounce‘nBalance】12/1610:15-11
荷物が多いときに、よくリュックを使うのですがショルダーに滑り止めが着いていないのですごく疲れます(*_*)肩から滑らないように力が入ってしまい翌日のダメージがハンパないんですほしくてほしくて買ったバックなのですがいざ使ってみるとすごく肩がいたくなるんですそこでいつもの楽天で滑り止めを探して行き着いたのがこれですSaiEL減圧ベルトダブルMサイズブラック楽天市場2,980円この減圧ベルトです😃この、ポコポコ面が体に当たる部分です装着もマジックテープで
先日から記載しておりますが本日は所要にて18時までの営業となります。申し訳ありませんがよろしくお願い致します。昨日月曜日のジムは12時から居酒屋の店長が練習に来られました。早い時間は一人だけでの練習でしたが、追い込みトレーニングもやりました。14時くらいからは60代の方や女性の方が練習。この時間からイタリアンの店長やOLの方が増えてきました。最近は女性の方の問い合わせや体験入会が増えてます。我がジムでは女性の方も楽しく快適に練習ができるように
【一晩で体は何回生まれ変わったんだろう】〜昨日のパーソナルセッション〜"苦手"なことに果敢にスイッチ入れさせてもらって笑ずっと閉じ込めていたカラダの感覚が覚醒した模様〜セッションの音あり長いバージョンは↓指紋スイッチ®︎セッションの様子〜しかし語るわ〜指紋スイッチ®︎セッションでの様子です。自発動が起こっていますがこれは必ずではありません。動かない方も中はめちゃくちゃ変化します。不調な方はまず動物の体を取り戻しましょ♪https://lit.link/corcaco?fbclid=
こんにちは、潜在意識プロデューサーの市華ですちょっと出遅れた氣もするけど、今ってまだセール時期ですよね私は子供の頃の事故で首の骨が変形してから、ずっと首肩コリがひどくて色んなものを試してきました。今までに試して良かったものはこの辺です↓『赤い彗星に揉まれてみた。からのmybest肩こりお勧めグッズ』こんにちは、潜在意識プロデューサーの市華です皆様、どんな3連休を過ごされたんでしょう?私は、地味だけどのんびりできて良い3連休でした夫とサイクリングを…a
こんにちは〜💖天満橋徒歩3分インディバ最新機器ER200使用温活『インディバルーシーガーデン』です。京都二条予約の取れないエステサロン【ひだまり】のネットショップから京都美山のよもぎが届きました!いつも素早いご対応ありがとうございます〜😃国産『京都美山よもぎ蒸し』当店は『おかま直伝よもぎ蒸し』水からこだわり💖国産よもぎ!使用お客様の嗅覚、五感で選んだハーブと調合香り高く癒されますよ🌟足から温めるから、全身温まります!もちろんペアでもOK!皆
👣足裏フットケア👣足裏フットケアを始めて1年が過ぎました我ながらすごい知識&技術だと思えます①1年間コツコツ通ってくださった方々よりのお声゛すごく大切なメンテナンスですよね゛”ボディリンパケア等々も大切だけど、根本は足裏フットケアですよね””自分の身体が変わってきたのが分かります””膝が痛くて正座ができなかったのに、できるようになってる””あれっ?肩凝り•首の凝り•偏頭痛が減ってるかも””足が攣るのが減ったかも”②初体験時の方のお声こんなお声がとてもとても嬉しいですもっ
三重県松阪市エステ×ドライヘッドスパ専門店CHERIEシェリードライヘッドスパスクールRPOルポお問い合わせはこちらまでドライヘッドスパスクールマンツーマンで受講させて頂いております受講生様一人一人に合ったカリキュラムで進めさせて頂いております苦手な箇所、得意な箇所、理論的、感覚的、皆様それぞれ異なりますただただ施術内容マニュアル通りに覚えて頂くのではなく得意な所は更に伸ばして苦手な所は無理なく修正出来るよう進めていきます。スクール講師として人とし
こないだの日曜日はお休みでいいお天気で暖かかったので枕やスリッパや布団を干して窓全開で空気の入れ替えして掃除掃除前はあんまり?というか全然?掃除とか面倒で好きじゃなかったのにいつのまにか掃除するとスッキリして気持ち良くて好きに特に水回りは常に掃除するように心がけているので毎年大掃除で大変!ってな事にはなりませんそして音楽をかけながらひたすら料理作って煮込んで色々作り置き夜はワールドカップを観ながら(次のスペイン戦楽しみ!)ご飯最近、なかなか家でゆっくり過ごす事が少なかっ
更年期でも毎日穏やかな自分でいられる心と身体の整え習慣プレ更年期の不調をアロマで優しく整える女性ホルモンケアサロン『CRÉAMONTE(クレアモンテ)』主宰女性ホルモンとアロマを味方にするセラピストさや香▷初めましての方はこちらおかげさまで1周年☆彡感謝の気持ちを込めて♡心も身体も深部から温めリセットキャンペーン実施中!『ホットストーンセラピー』ご案内はこちら♡メニュー/アクセス/ご予約・問合せ11月も早いもので後半!!だ
・開講日程とお申込み詳細(東京・大阪)・66歳のバーバラが20年前より若い秘密・受講者も驚愕の症例(動画も掲載)その場で強烈にリフトアップ!肩コリ消滅!!「ほんとだ!!」半信半疑で受講された方々が感動の嵐この全国で開講していた汁回しセルフケアはオンラインサロンへの移行により、2023年1月で対面でのリアル開講は終了します。・オンラインサロンの詳細と申込み・最終開講の特典と詳細と申込み・67歳のバーバラが30年前より若い秘密全ての開講日程の発表🌟最終開講バーバラが手取り足取り
マッサージボールを使って腕の上部(三角筋)をほぐします。マッサージボールの作り方は、こちらをご覧ください『身近なもので、体をほぐそう✨』今回は、とても便利なマッサージグッズを手作りしますこのマッサージグッズがあれば、あちこちほぐせます準備するのは、テニスボール2個ビッグ風船…ameblo.jpこんなところ?って思われると思いますぜひ試してみてください。この辺りは、意外に硬くなっていて、上腕二頭筋や上腕三頭筋との間で筋膜がくっついていたりします。癒着すると、腕が上が
今日で8回目の施術【前回の施術記事はこちら!】↓『【7回目】SSSkanekoストレッチ申し込んでみた』前回から約1ヶ月ぶりに施術を受けました。Twitterやってます@0_yappy_0Instagramやってます@yasuhiro_yanaseフォロー応援よ…ameblo.jp12月3日(土)に控えているスパルタンレースですが、今日がレース直前の最後のコンディショニングになりそうです。【スパルタンレースの練習記事はこちら】↓『スパルタンレースワークアウト大阪に参加した!』ス
こんにちは。寒暖差が激しい毎日ですが、12月から一気に冷えこむようですので温かくしてお過ごしくださいね。冬になると街中では急に猫背の人が増えますねでも、寒い時期に猫背の人が増える理由はきちんとあって人は寒さを感じると体の中心部を温めようとするからなんです。そうなると背中を丸めて自然と猫背になってしまいます。このように背中が丸まった状態で長時間いると筋肉が凝り固まり「肩・首こり」「頭痛」「背中のハリ」などを起こしたり、美容でいると顔のく
可能性に満ちた地球で生きる皆さまこんにちは!かよネェです♪🤗実は私は小学生の頃からずーっと「万年肩こり症」でした大人になるにつれてどんどん酷くなりあまりの辛さにマッサージに行ってはみるものの楽になるのは「施術されている時」だけで終わった直後にはもう肩の辛さを感じカチカチの両肩は「岩の塊」を乗せているかの如く重く私にのしかかっていましたこのまま一生…いや…歳を取れば取るほどどんどん酷くなっている気がする…どうすれば