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あぐら、開脚が苦手な腰痛持ちの人にお薦めセルフチェック&ケア【ピラティス】いつも見てくださりありがとうございますカラダが固いと柔らかい人に憧れたり「あれが出来るようになりたい…」という憧れポーズがあったりします以前、グループレッスン後に開脚が出来るようになりたいんです!でもあぐらも苦手で…「どこからストレッチすれば良いですか?!」とご質問がありました※ご質問、嬉しいです!raffineラフィーネ/NAWAバレエウェア日本製送料
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肩こり腰痛の改善のため、新リンパマッサージ療法という施術を習ってます。これから少しずつ🤏発信していきたいと思います
腰痛、便秘、くびれが気になる人はこのストレッチから【ピラティス】いつも見てくださりありがとうございますカラダに歪みがあると不調や腰痛などの○○痛みが長引きやすいですがとはいえ、すぐに運動をしよう!と行動に移せる人はそんなに多くないのではないでしょうかゼクシィミックスxexymixヨガブラトップヨガウェアトップスヨガトップスピラティスウェアスポーツウェアレディーストレーニングウェアレディースフィットネスウェアレディー
こんばんは。悠悠閑閑です。暖かかったけど風びゅーーびゅーーでした🌪️今日は午後から整体のお客様。風が強かったけど、窓は少し開けて換気しながらの施術でした。お客様👩🏻🦰ど〜しても無くならない、肩から胸にかけての一筋のコリコリに悩まされて。。わたし👵🏻あっちとこっちと、あとは背中側を狙いました。お客様👩🏻🦰「久しぶりに肩の突っ張りがなくなった❣️」と言って帰られました。わたしは平然とお見送り😌心の中ではヨシっ👍😊🌸お客様が帰られた後近くまで買い物にいき
一番かんたんな疲労回復エクササイズ|骨盤ゆらし【ゆるピラティス】いつも見てくださりありがとうございますピラティスIRになってから約16年ずっとレッスンで取り入れているのが骨盤揺らしです【3,190円相当お得豪華特典12日11時迄】マッサージリバイブケア【MYTREX公式】医療機器認証楽天総合1位REBIVEリバイブマッサージガン肩こり首コリ筋膜リリース腰痛マッサージ器マッサージ器肩首足腰【ソフトバンクホークス公認
太ももが太くならないスクワット【大人バレエ|ピラティス】いつも見てくださりありがとうございますスクワットは大きく分けて2つあります上半身を前に傾けるスクワット上半身を立てるスクワット❶上半身を前に傾けるスクワットこちらは、パラレルが基本です大きいサイズレディース爆汗10倍!着るだけダイエットサウナスーツトレーニングダイエットウェアスポーツウェアダイエットスーツトレーニングウェア2点セット上下セット長袖ロングパンツトップス夏
先日は真駒内アリーナでスケートにウチのお子さんたちはスケートデビュー立つのがやっとでしたが、最終的にはそれなりになってました。ワタクシも10年ぶり?くらいなんで足がツライ2時間コースで十分楽しめました。《本郷カイロ&リラク》営業時間12:00〜22:00電話番号011-864-9011北海道/札幌市/南郷7丁目駅/白石区/駅近/カイロプラクティック/整体/骨盤矯正/肩こり/腰痛/小顔矯正/むくみ/左右差/産後/マタニティ/眼精疲労
お餅は焼く派?煮る派?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようおはようございます。今朝も寒いですね。本日は、明け方に右足が何回もつったので、少しお休みを頂いて、最寄り駅前の整骨院に来ています。1時間ぐらい待ちです。今年初めての整骨院。年末に肩こり腰痛改善で、来院して以来ですね。低周波治療、ウォーターベット、施術の順になります。10時にやっと低周波治療の順番がきました。終わったら、次はウォーターベット、治療待ちになります。午前中いっぱいかかりそうです。お題
冬本番です。カラダを温めて血行を良くして、リラックスまでできてしまう入浴は、全身のコンディション管理として重要免疫力まで整えてくれそうです入浴剤は大好きで、年中いろいろ試しておりますが、めちゃくちゃ温まって疲れが取れるのはこれめぐり美肌420g¥4290/津田コスメ皮膚科専門医で、1992年からドクターズコスメの開発を行っている津田攝子先生開発の入浴剤。発汗を促して、入浴後もポカポカ温まる効果を追求して開発した、人気アイテムです。津田先生の真摯で誠実な
こんにちは!今年最初のみんなのトリガミの時間がやってまいりました。何とか、レースまでに間に合いました。今年は、中山金杯、京都金杯からのスタートですね。なかなか難しそうです。今年も、馬券は買わない無責任予想です。丸数字は、午前10時の人気順です。【京都金杯】京都第11競走15:35発走芝1600m18頭◎4②トゥードジボン藤岡○14③アルナシーム鮫島▲15①ドーブネ吉田△17④フリームファクシ川田
初めまして!出張整体ヨリドコロのMamiと言います♪まずは私の事とサロンの事を少しでも知っていただける様に自己紹介とヨリドコロの由来について書きますのでぜひ読んでいただけると嬉しいです🍀■Mami.(まみ)□千葉県出身■業界歴15年目/のべ約4万5千人施術□姿勢自律神経調節専門整体師■HYPERICE認定トレーナー【なぜ整体師になったのか。】きっかけは高校3年生の時バスケットの総体中、腰からコートに転倒し腰椎を痛め足に痙攣が出るように・・その日から
上田市のほぐし屋ほぐしやSUNです。上田市古里1565-2ツカサテナントビル1F0268-71-7433http://b.hpr.jp/kr/sd/H000666587腰痛に悩む皆様、ほぐしやSUNの整体はいかがでしょうか。私たちは上田市にあるほぐしやSUNと申します。当店の骨格調整は、腰痛の改善に効果的です。一度、ほぐしやSUNの整体を試してみてはいかがでしょうか。皆様のご来店を心よりお待ちしております。よろしくお願いいたします。
長野県上田市のもみほぐし屋ほぐしやSUNです。上田市古里1565-2ツカサテナントビル1F0268-71-7433http://b.hpr.jp/kr/sd/H000666587「長野県上田市のもみほぐし屋、ほぐしやSUNです。私たちは、お客様の健康と快適さを第一に考えています。長時間のデスクワークや運動不足からくる肩こりや腰痛は、日常生活に大きな影響を及ぼします。そんな時は、ぜひ私たちのもみほぐしをお試しください。**肩こり腰痛改善は、もみほぐしで!**一人一人のお客様に合
長野県上田市のもみほぐし屋ほぐしやSUNです。上田市古里1565-2ツカサテナントビル1F0268-71-7433http://b.hpr.jp/kr/sd/H000666587「皆さん、こんにちは。私たちは長野県上田市にあるもみほぐし屋、ほぐしやSUNです。日々の生活で溜まった疲れ、肩こりや腰痛にお悩みではありませんか?私たちのもみほぐしサービスを利用して、その不快な症状を改善しませんか?心地よい空間で、経験豊富なスタッフがあなたの体の疲れをしっかりとほぐします。ぜひ一度、ほ
こんにちは今日はクリスマスあっという間に年末ですね身体が疲やすくなりますので、お気をつけください12月のベーシッククラスの共通エクササイズローリングライクアボール✓インナーマッスル(体幹)鍛えられる!!!→ぽっこりお腹解消!姿勢改善!代謝UP!ダイエット!腰痛改善!✓お腹周りの筋肉を鍛える→ウエストのくびれを作る、お腹周りの引き締め!✓背骨の柔軟性!✓腰、背中のストレッチ!サイドキックバイシクル✓インナーマッスル(体幹)鍛えられる!!→ぽっこりお腹解消
クリスマスに欲しいもの教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようクリスマス?無理ですが、時間!できれば、過去に戻りたい。施設に入った母。もう少し旅行に連れて行きたかった。只今、母の施設→コインランドリーに来ています。その後は、肩こり腰痛改善でリラクゼーションに行き、ランチ。リラクゼーションの空き具合で、ランチが先かなぁ。リラクゼーションは、2時間で12,000円。毎週です。これをやらないと仕事が出来ません。今は、腰がやられています。では、本日も
「オトナ女子だからこそ若々しい体と心を・・・巡りのよい体を目指すサロン」マーノカローレの大野文枝です。腰や背中にリズミカルな刺激を与えるトリートメント推拿(すいな)★どうも腰の具合が悪い★仕事柄腰が痛くなる★肩がこる★冷え性で手足が冷たい★熟睡できないこのような方にオススメのコースです。按摩の原形となる推拿のトリートメント。うつ伏せで背中・腰・脚を推拿で丁寧にほぐして筋肉を緩めていきます。洋服を
こんにちわ大人からはじめるバレエ+カラダのためのストレッチ千葉聡佳ですブログ閲覧ありがとうございますはじめましての方はこちらから元町ベースオントップにて毎金曜に開講している身体のためのストレッチ普段生活をしているとう~んと伸ばしたり大きく身体を動かしてみたりする機会がないですよね。。。「身体のためのストレッチ」では①身体をほぐし伸ばしゆるゆるゆるめ
マッサージや整体へ行ってもすぐの戻る時【ピラティス】いつも見てくださりありがとうございますゆるピラティス後は色々なご感想をいただきますが「マッサージ後みたいに体が心地いい」「プールの後みたいな気持ちいいだるさ」といったお声もよくお聞きします高評価★4.66【楽天1位】ヨガウェアヨガレギンスヨガパンツハイウエスト伸縮レギンス無地女性ストレッチヨガタイツスポーツウェアレディースヨガウエアヨガスパッツスポーツパンツスポーツタイツ