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コーヒー豆を切らしてるインスタはあまり好きでない焙煎する前のコーヒー豆と豆炒り機があるので自分で焙煎まあまあいけるのよ我が家は寝る前にコーヒーを飲むそして朝までぐっすり新越ワークス18-8ステンレス煎り網16cm銀杏コーヒー豆焙煎日本製Amazon(アマゾン)カークランドシグネチャースターバックスエスプレッソブレンドコーヒー(豆)1.13kgAmazon(アマゾン)スターバックススプリングブレンド豆ミディアムロースト1.13kgコストコA
2024年4月17日日曜日以来の青空!ところが、16時頃、隣町は真っ黒い雲に覆われ始めた。車で10分も走らないところでは、霙。我が家の上には、青空。もう4月中旬なのに、気狂い天気…。19時の気温は、4℃。真冬の寒さとは違い、凍てつく寒さではなかったけど。さて、今夜はソフトタコス久し振り〜。夕飯後は、パピーちゃんと動物病院へ。今日は狂犬病ワクチン接種の日。動物病院に入ってから、ブルブル震えて歩かないパピーちゃん。体重計に辿り着くまで、おだてながら歩かせた(笑)最近重
昔から肥満は万病の元と言われています。(糖尿病など)私もここ数か月間に渡り、年齢からくるお腹の脂肪を落とせるよう努力を重ねていました。その結果、ここにきて大きな成果を感じるに至ったのです。さらに二重顎も解消され、お腹と顎の脂肪とは繋がっていることを知りました。先日、仲の良い姪から「叔父さん、すっきりしたね」と褒められ、自己満足ですが気分的にも若返りましたね。私事でどうもすいませんでした。
体重:60kg→体脂肪率:28,1%↑0.3肥満内臓脂肪レベル:11、5↑0.5基礎代謝量:1200キロカロリー↓5標準体内年令:57才↑114:10測定・・・4時過ぎに寝て二度寝。
ご訪問&いいねありがとうございますフォローしてくださる方が少しずつ増えてきて嬉しい限りです励みになります❤️3児の専業主婦3kids®️ママです自己紹介はこちらから⏬『★自己紹介★』ご訪問ありがとうございます🥰初めまして、3kids®️ママです簡単に自己紹介させてください30代専業主婦3児の母(小学生息子、未就学児娘2人)趣味:旅行、カフ…ameblo.jp私の最近の悩み…それは体重の増加鏡に映った自分の姿に思わず驚愕したよね、、、原因は分かっているん
塩鮭フレーク梅肉の、オニギリ間違いなくおいしかったです今日も、すごくトイレで踏ん張る夢を観ました。でないこんなにお尻の穴が痛いのに出ない出ない!これはもしや?と思ったらやっぱりパンツがTバック状態になって食い込んでいました痛い痛い痛いこれは、パンツのサイズを上げたらいいのか下げたらいいのか「4/1545%OFF!クーポンで」ブラウスギャザートップスプルオーバーレディース長袖春ラウンドネックシャーリング透け感シアーフリルフレア袖
血圧が高いと自覚したのは20年近く前であろうか?まだ体重も80kg台であったであろう。当時で160〜90程度であっただろうか?薬を飲む事はしてなかった。よく血圧の薬は飲んだり飲まなかったりが1番悪いと言うが?なんで。?多分に高くなったり、下がったりの変動が悪いと言う事なのであろうが。血圧の管理も、毎日同じ時間に、同じ様な姿勢で測らぬとである。一時24時間監視?の機械をつけて色々調べてもらった事もあるが、血圧が高め以外は、以上は無し?いや、肥満が異常?であるか?血圧計も上腕タ
皆様こんにちは肥満やメタボリックシンドロームは、現代社会で深刻な健康問題となっています。その原因の一つに、糖質や糖類の摂取過多が挙げられます。以下では、その影響と関連する情報を解説します。1.糖質の摂取と肥満炭水化物や甘い飲料を多く摂取すると、血糖値が急激に上昇し、その後急激に下がることがあります。この血糖値の変動は、食欲を増進させ、過剰な摂取を引き起こす可能性があります。また、余ったエネルギーは脂肪として蓄積され、肥満を招きます。2.糖質とメタボリックシンドローム糖質
脳が疲れているとは?こんな症状感じていませんか?・記憶力が低下してきた・頭の中で判断→実行に移すまでに時間がかかるようになった・ボンヤリする時間が増えた・モチベーションが上がらない・目が疲れる、乾く・朝までぐっすり眠れない・何度も目覚める・朝起きるのが辛い・食事を楽しめない、美味しいと感じない・便秘がち・わけもなくイライラする。気分が落ち込む・飽きっぽくなってきたこれらの症状を放っておくと、脳の
2年前?に乳がん手術をし昨年経口抗がん剤治療を終えた妹ヨジンサ今仕切りに口にしてあるモノ=ポテトチップス=体重は増え本人言わく体がパッツパッツパンパンなぜかヨジンヨ犬も体重増私も体重増ヨジンサは“体がパンパン”と吠えて出勤して行った
ある研究で統合失調症と双極性障害の患者の60%が肥満であるというデータがあります。私は統合失調症歴16年の患者で完治はありません。そしてデータ通りの肥満患者。太りやすいですが薬を上手く利用しつつ肥満脱却の為にいい加減痩せなければなりません。抗うつ薬や抗精神病薬を飲んで太ってしまう理由簡単に言うと食欲が増して食べてしまうから。薬の影響で新陳代謝が悪くなるから。なので本能の赴くままに食べない事が重要になってきます。私の食事記録を過去から読んでくださっている方ならご存知
こちらに来て驚いたことほとんどの大型スーパーは、電動カート常備誰でも使えるけど、基本的には、太りすぎてて歩くのしんどいよーの人向けそうです。カートを押して買い物をするのもしんどい人々。アメリカは、ほとんどのチェーン店が、ドライブスルーやカーブサイド(オンラインで注文した品を店員さんが駐車場まで届けてくれる)を提供しているので、そもそも店に入って注文することさえ面倒に感じる人々が、一定数います朝は、スタバのドライブスルーはかなりの列。ずっとエンジンかけて待ってるより、コーヒーくら
体重84,6kgBMI34,3体脂肪率43,7%(肥満3)内臓脂肪レベ11,5(やや過剰2)基礎代謝1570kcal昨日風呂前87overやたわ笑昨日も食べたなぁ水も飲んだし💧💦カフェオレ飲んだしw飲み食い辞められへんw🐷🐽今日は仕事ぅ😭頑張ろぉ🔥
多くの人々がダイエットを単に体重を減らす行為と考えがちですが実はそれ以上の意味があります本記事ではダイエットがどのようにして体の修復に寄与するかを探ります-----------------------------------28kgのダイエットに成功したコツは健康になる食事法に出合えたから!ハニーこと長谷川智雄のリアル体験によるしっかり食べるダイエットで健康な人生に導きます------------------------------
食事と血圧の関係は、主に以下の3つのメカニズムによって説明できます。1.塩分(ナトリウム)の摂取食事を摂取すると、消化吸収されたナトリウムが血液中に取り込まれます。ナトリウムが増加すると、体内に水分を保持しようとする働きが起こり、血液量が増加します。血液量が増えると、血管壁を押し広げる力が大きくなり、血圧が上昇します。2.カリウムの排泄量の減少カリウムには、ナトリウムを体外に排泄する働きがあります。食事内容によっては、カリウムの排泄量が減少することがあり、体内にナトリウムが蓄積しやす
鏡でチェック?私、痩せたかしら?って?乙女ですね女盛りのミルちゃん痩せてないニャと、ガッカリ?ダイエット開始から0.5キロ痩せてますよーその調子でセルフチェックしてねーミルちゃんのダイエットはまだ始まったばかりなのです
体重:60kg↓0.7体脂肪率:27.8%↓0.2肥満内臓脂肪レベル:11↓0.5基礎代謝量:1205キロカロリー↓11標準体内年令:56才→13:45測定・・・夜更かしと二度寝で
BМIとはボディーマスインデックスのことで身長と体重から自分が痩せているのか適正体重か肥満なのか客観的に判断できる数値で体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)で算出します私は手術室看護師でしたので術前の患者様の評価するために使用していましたBMI40以上で麻酔加算が取れたと思います(全身麻酔において肥満は重大なリスクファクターです)この数値が22の人が最も健康的という論文があり(病気にならない、長生きする)BMI22になるためには私は体重何キロを目指せばよいのだろう?とふと思いまして計
糖尿病専門医の田村教授が女性の痩せに着目したのは、痩せが糖尿病のリスクを上げるから。40歳から79歳の糖尿病でない日本人1万489人を対象にした研究では、BMI25以上の肥満の糖尿病発症リスクは女性で1.74倍、一方、BMI18.5未満の痩せの糖尿病発症リスクは1.93倍と、肥満を数値的に上回っている。日本の若い女性で痩せている人は、前述の通り、食べない・運動しないという「エネルギー低回転型」が多かった。これはさまざまな健康問題を招く。月経異常、不妊、出産した新生児の低体重。赤
体重84,3kgBMI34,2体脂肪率44,1%(肥満3)内臓脂肪レベ11,5(やや過剰2)基礎代謝1570kcal昨日は回転寿司にいた🍣9皿くたわwなんで増えてへんのか謎やけど🤔💭増えて欲しいわけではないんやけど頑張った翌日でも増えるとかまぢナゾw昨日は昼からショッピングモール🛍ぶらついてきたラスクだけちびのお土産にかた✋欲しいなぁとか思ったり可愛いなぁとか思うものいっぱいあたわでもがまーんして(➰〰➰)ノ買わんかたw2時間くらい歩いて
薄着の季節が近づいてきました。「やせたい…」というので、低炭水化物ダイエットりんごダイエットバナナダイエット…と多くのダイエット本が出たりしていますが、食事の質が良いほど、スリムになる、肥満のリスクが低くなる、ということが研究で裏付けられました。20年間の追跡調査で、総勢1860人の日系アメリカ人、ラテン系アメリカ人、白人、ハワイ先住民の先祖を持つ人の間で、食事の質の高さと低BMIの関連性は最も強かったですが、アフリカ系アメリ
ついに来ましたー!生理🩸あれ?結構前にホルモン補充してなかったっけ?となると思いますが、ちょっとした手違いがありまして、、、2月にホルモン補充しつつ、その間、子宮内フローラの検査待ちでして、検査の結果が出たので、結果を聞きに来て下さいと言われていたのですが、もうすぐ生理来るし、何回も受診しに行くの大変だから、次の生理来てから行こー!と軽く思っていたら、いつも大体ピッタリくるのに、中々こないあれ?まだ?ついに処方されていたお薬がなくなるタイミングで行ったら、ホルモン補充の薬飲んでいる
萩原清文他1名好きになる分子生物学(KS好きになるシリーズ好きになる分子生物学(KS好きになるシリーズ)Amazon(アマゾン)197+350送『好きになる分子生物学』は、著者萩原清文による本で、分子生物学を楽しく学ぶことができる一冊です123。この本は、酵素の働きからDNA複製のしくみ、遺伝子治療まで、複雑な分子生物学の世界をユニークなイラストとわかりやすい言葉で解説しています。さまざまな生命現象を分子の視点で明快に解き明かし、以下のような疑問に答えています:「息をとめる
息子Tは大変な偏食でした。自閉症児のこだわりでしょうかね。離乳食を食べずにミルクと赤ちゃん煎餅、療育園では白いご飯とゼリー(と)のみでした。給食費お支払いしてるから、食べて〜だったんですが、支援学校に行き始めると先生が工夫して食べさせて下さり、給食完食。チョコレートの味を知ってしまった事もあり、2年生の終わりには立派な子豚が爆誕🐽自分がおやつを食べたいから、子どもにも食べさせてしまって…思い起こすと、お腹を引っ込めないと仮面ライダーのベルトが装着できなかったりしてましたね。「ん」
フィットネス愛好家が運動トレーニング機器市場の成長を促進運動トレーニング機器市場は、予測期間(2023~2030年)中に約5%のCAGRで着実に成長すると予想されています。この成長は、いくつかの要因の重なりによって推進されています。健康への懸念の高まり:肥満やストレスなどの生活習慣病の増加により、人々はフィットネス活動を優先するようになっています。スポーツの人気:オリンピック、ワールドカップ、国内リーグなどの主要なスポーツイベントは、スポーツへの参加や用具への投資への熱意を刺激していま
体重:60.7kg↓0.1体脂肪率:28%→肥満内臓脂肪レベル:11、5→基礎代謝量:1216キロカロリー↓2標準体内年令:56才→12:20測定
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そーですねーまずは養生は必要ですが食っちゃ寝食っちゃ寝では肥満まっしぐらなので少し隙間を活かして趣味を始めるブログですまー、あまり欲がないので書くことで有料化は目指してませんそれに専門知識はほぼ税金で支払われてきた公務員でしたのでそんなに民間企業みたいに利益は追求してこなかつたかな〜これも経験のナセル技ですかね〜税金で学校へいき教科書をもらい授業を受け仕事をして給料も税金なので皆さんのためというほどのもでもなく暇つぶしと言われても否定もできず節約生活ですから無料で遊びた
いたいた、私だこれ。いやー、めっちゃわかる。これこれ!入らないのよね!痩せたほうがいいことは分かってる。この年になると、顔が整ってるかどうかはそんなに大切じゃない。美しいかどうかの大切なポイントは肌と髪の毛とスタイルだと思う。人に撮ってもらった写真の自分をみて、そのシルエットにびっくり。そこには私の服を着た知らない人がいる。。。がーん。食べることがストレス解消だけど、見直さなきゃいけないかなー。一旦、お菓子の代わりに海苔食べることにします。
WEF関連研究、若者のターボがん急増の原因は「加速する高齢化」と指摘2024年4月14日FRONTNIEUWS企業メディアによって宣伝された新しい研究は、世界的に急増する若者のターボガンの原因は"老化の加速"であると主張している。フランク・バーグマンは、過去3年間で、急速に癌が進行する若者の症例数が急増していると書いている。健康そうに見えるにもかかわらず、診断から1週間もたたないうちに死亡する患者が出ていると警告する医師さえいる。また、この流行はコビッドmRNAワクチンを接種した