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「太ったからダイエットしなきゃ!」って、よく聞きますよね。日本人は特に、体重や体型のみを気にしがち。「体重が◯◯キロ増えた」「ウエストが◯◯cm太った」など。確かに、体重が増えたり、ウエストが太ったりするのには、理由があるので、注意する必要はありますよね。特にカラダの一部分だけ、異常にサイズが太い場合は、セルライトによる変形や、むくみによるサイズアップの可能性もあるので、要注意ですでも、体重だけでは、ダイエットが必要かどうかはわかりません。私たちの体は、大きく
親愛なるhimanのみなさま♡むちゃ食い障害専門てきとーダイエットコーチのおかねちゃんだよ依存してもいいけど苦しい時は依存しすぎなのかもね〜。彼がいないとダメなの〜私には彼しか居ないの〜って思いすぎ。今ちょっと彼氏に寄りかかりすぎだから少し自分でちゃんと立つイメージになってごらん。自分だけが悪いって思わなくていいよ。男はたくさんいるってことを忘れるな。笑
当店は13日までお盆休みとさせていただきます。宜しくお願い致します。※14日はご予約が埋まりましたが15日の午前はまだ空きがございます。そして昨日、次男が元気に6歳になりましたブログを当初からみてくれてる方はお気づきかと思いますが、肥満警告されていたとは思えないほどシュッとしてきました。6歳として起きた朝は豪快な寝癖息子は決して赤が好きなわけではありません慎重で怖がりな所は全く変わらず、食べ慣れた物しか口に入れず、得意な事にしか手を出さず、、来年小学生になるのかと思うと不安
おはようございます。福島市さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は‘中年期から初老期の肥満で脳の老化が進行?’という報告です。中年期から初老期にかけて過体重や肥満だった人は、脳の老化が10年以上も早まる可能性があることが、米マイアミ大学の研究者らの研究から明らかになった。この期間中にウエスト周囲長が大きく、体格指数(BMI)が高い人は、加齢に伴い、記憶や思考などで重要な役割を果たす大脳皮質(灰白質)の厚さが薄くなる確率が高まることが分かったという。同研究者らは、平均年
ぽっちゃりと肥満の大きな違いは、筋肉量の差。肥満の原因は、栄養不足と糖質過剰。体幹筋肉が弱まり締まりのないカラダになる。肥満←栄養摂取、糖質控えるぽっちゃり←体幹筋肉復活出るとこ出てるスレンダー美人骨盤を安定させるインナーマッスルを発達させる。インナーマッスルが発達すると柔軟性が高まる。インナーマッスルが発達した女性は柔らかいイメージになる。出産に適したカラダだと思うけど、オトコはそういう女性に惹かれるようである。インナー
痩せません…いきなりすみません、こんな重いことを言って。でも、痩せないんです…参りました。20代の頃は食べても食べても太りませんでしたし、ずーーーっと同じ体重をキープしていたのですが、ヨーロッパに来て変わってしまいました。最初に到着したベルギーは田舎だったので、日本食はおろかアジアの食材さえ手に入らず、毎日毎日パン・スパゲティの繰り返し。到着3日で日本食が恋しくなり、自分たちでうどんを作ったほどでした。先にいた先輩がだしの素や醤油を使って良いと言ってくれたので、見よう見
40代は今すぐやめるべき!NGな睡眠の習慣徹夜や夜更かしが辛い……年齢とともに落ちる体力・回復力・睡眠力20代、30代の頃は徹夜や夜更かしをしても平気だったという人も、年齢とともに徐々にきつく感じるようになることが多いようです。これは、年齢に伴い体力や回復力が落ちていくため、仕方のないことともいえます。睡眠を削ることも本来よくないことですが、「無理がきかない」状態になっていくのです。年齢とともに落ちるのは体力などだけではありません。睡眠力ともいえるものも落ちる傾向があり、質のよい深い睡眠が
親愛なるhimanのみなさま♡むちゃ食い障害専門てきとーダイエットコーチのおかねちゃんだよやせないと、する資格がないと思い込んでたことは無数にあったけどそのうちの一つが脱毛だったダイエットして体重が減ったタイミングで脱毛に通いだしてリバウンドしたら怖くて行けなくなった。脱毛の前にすることあんだろって思われる
1週間ほど前に、この記事を紹介させて頂いたばかりなのに・・・こんな飼い主は子供を虐待死させる親と同じ!また同じような最低最悪な飼い主の情報が入ってきました。ただし今回はアメリカ人ではなく、カナダ人です。安楽死のため病院に持ち込まれた肥満犬、45キロの減量成功DietWitchAki@Diet_Witch_Aki【海外発!BreakingNews】安楽死のため病院に持ち込まれた肥満犬、45キロの減量成功(カナダ)https://t.co/s
なんか知らんけど朝警戒してる様子で全然部屋から出てこんかったし😂後期検診無事終了!異常無しでホッと一安心。分かってはいたけど先生からそう言われるとホッとするよね!んで相変わらずムチムチやなって笑われるし、カープ指数肥満wでも体重は春からそない増えてない。、、まぁ今までがね、、、笑その帰りにイオンへ海斗は行きも帰りもチャイルドシートで寝てくれた😭スタバの新作飲めた!うまかった!帰ってからおかさんといっしょみたりおやつタイムしたりまったり過ごしましたんでお母ちゃんようやく帰ってき
親愛なるhimanのみなさま♡むちゃ食い障害専門てきとーダイエットコーチのおかねちゃんだよ最近もやもやしてることがすこづつ解決していってる。私すごいよく頑張ってるこれ乗り越えたらもうなんでも乗り越えられるんじゃ??って、また調子に乗っちゃう笑ちょっとずつ進ん
親愛なるhimanのみなさま♡むちゃ食い障害専門てきとーダイエットコーチのおかねちゃんだよ続々とお申込頂いております8/29のこれ↓に、来てくれる方を紹介をしますもちろん、紹介は強制ではございませんのでご安心ください。お申込を迷っている方がもしいらっしゃったらどん
私の母はとても太っている。(5Lサイズくらい)牛丼屋で大盛りを頼んだ母に私「大して動いてないのによくそんな食べれるね😅」母「普通に生活してるだけでカロリー消費しているし」私「……。確かに……。」毎日重りを持って生活してたら確かに普通の人よりカロリーは消費しているのかもしれないと納得ができた。今日の母の名言であった。
健康ブームで伸びるプロテイン市場、50~70代の購入経験率も増加傾向愛しいあなたへ筋肉をつけるために必要なタンパク質を効率よく摂取できるプロテイン健康食品の市場で、プロテインの全国の売上は2015年度に79億円、2018年度で96億円と、3年間で22%も伸長しています。個人の購買状況では、2018年度にプロテインを購入した経験がある割合は、2015年度と比較して、50~70代で増加しています。また、プロテインを購入した人の年間平均購入金額は、
🙋♀️プロフィール詳細🙋♀️コチラ❤️我が家のペット達💓メインクーン、インコ一覧🐈🦜コチラカメレオンなど爬虫類一覧🦎コチラ突然死で地縛霊に?①コチラ②コチラ🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸のっしのっしっ!と我が細腕を登って来るおやぢ、チャッピー。最近、なんか重くねっ!?そーいえば食欲がすごいし、デブに拍車がかかったんぢゃねっ!?🐷🦎で、シェリーユーさんに行ったら「わぁ、ワイルドやのに、CB(繁殖個体)くらいの太さになっちゃってるよっ!🐷当分2日に一度、コオ
親愛なるhimanのみなさま♡むちゃ食い障害専門てきとーダイエットコーチのおかねちゃんだよこの人すごい!この人好き!って思う人を見てるのに怖くて涙出るこんな風になっちゃだめ!絶対やだ!むりむりむりいや。どうせなれないから大丈夫か
親愛なるhimanのみなさま♡むちゃ食い障害専門てきとーダイエットコーチのおかねちゃんだよさっきの記事書いてPC閉じた後、くっそー!って叫んじゃったわめんどくさいよー難しいことは大っ嫌い。丁寧に説明してもらってもなんかよくわかんなくて不安不安!でも、本当にやりた
今日はハッピーランチ✨回るお寿司から蕎麦屋へハシゴお寿司をちょっとつまんだから流石に海老天蕎麦は我慢してとじ蕎麦にした(^o^)ハシゴするって凄いことだと思ってたけどラーメン&ライスみたいなもんじゃん?(笑)W炭水化物最高じゃ❗️これだから、肥満が止まらない。デブが終わらない(^_^;)
親愛なるhimanのみなさま♡むちゃ食い障害専門てきとーダイエットコーチのおかねちゃんだよ絶賛モヤモヤ期。一回抜けたと思ったけどまたはまっちゃってる勇気が出そうで、出ない。怖いよー怖いよーーーー人目が気になりまくってるぅぅぅ頭の中の整理ができない誰かに話したい。
おはようございます。福島市さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は‘心疾患は若年成人では減少せず?’という報告です。冠動脈疾患は過去20年にわたり減少傾向にあるが、若年成人では冠動脈疾患の罹患率が減少していないことが、新たな研究により示された。研究を行ったブリティッシュ・コロンビア大学(カナダ)の研究者らは、肥満、糖尿病、高血圧の若年成人が増えていることが原因ではないかとしている。同研究者らは、カナダのブリティッシュ・コロンビア州の心疾患レジストリーを用いて、2000~201
こんばんは!暑いね暑いね暑いね!!!!最近食欲がすごくて(最近じゃない)でもなかなか外食なんて行かないじゃないっすか。だから思い出しているのです。美味しかったご飯を。リーズナブルにして、美味しかったここのお店なんて言ったかな。美味しかった。美味しい美味しい飯テロロロロン♬あー美味しいよーーーーーー(≖ิ‿≖ิ)思い出し美味しい。うん。巻き込み事故。今日暑すぎて汗掻いたからかなんなのか朝測った体重より1.7kgも痩せてたんだよね。これ1ヶ月してたらなにも無くなる
去年の5月に「おばあちゃん」になりました。わぉ(*'▽')孫の顔を観て…は!となりました。これから、100日祝いだの、お食い初めなどのイベント盛りだくさんじゃない?記念行事のオンパレード写真撮りまくりー可愛く、綺麗に写りたい!(ぇ?いくつになっても、女性は女性です。綺麗で、可愛くいたいのです。だが、今の私はどうだ?薬の副作用とはいえ、動くの億劫、食べ放題、顔はパンパン、体重激増。20代の頃の体重になりたいなーって、思いながら早〇十年何
引き寄せの法則、子宮メソッドかなり興味無くしてます。思うままに食べて、10キロ以上太った事が原因だと思うこれらに出会ってなかったら、出産で痩せた体のままだったに違いない少なくとも、こんな肥満直前体型では無かったはず食べたのは自分で、法則を受け入れたのも自分だから、仕方ないし考案者のせいでは全くないし太った体の事ばかり考えてるかと言ってお菓子やめられないし、やめたくもない生き甲斐なんだよ食べてる時が幸せ今は何とか、寝る前のお菓子はやめれてるけど、出産してからは、時間関係なく
ついに夏本番!毎日暑いですね。みなさんちゃんと水分補給してますか?炭酸などの清涼飲料水は暑いときに飲むとスカッとしますよねー実は清涼飲料水について、つい最近まで知らなかったことがあります!!大好きだった三ツ矢サイダーですw一番上の『果糖ぶどう糖液糖』というのが甘い飲み物には必ずと言っていいほど入っています。『ブドウ糖』は人間のエネルギーとして必要なものですよね。ブドウ糖とか果糖ってきくと、身体に良さそうと感じてしまいます。しかし!!!
2年半前に書いた記事です!(ダイエット始めて3ヶ月半頃)肥満になればなるほど体の不調と「あご髭」が増えていきショックでした!↓↓男ヒゲ【ダイエット漫画】ダイエットを始めてから今に至るまで大きな変化がありました!!実は私は去年あたりから男ヒゲが生え…-桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット重版決定しました!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』桃田ぶーこ(著・イラスト)講談社(定価1200円+税)【アマ
親愛なるhimanのみなさま♡むちゃ食い障害専門てきとーダイエットコーチのおかねちゃんだよ人からお願いされることはあっても強制されることはない。強制される筋合いはない。人にお願いすることはあっても強制することはない。家族でも夫婦でも。パートナーでも。親子でも。親しき仲にも礼儀あり(私の写真だよ)※このBlogはリンクフリーです。リブログ嬉しいです※いただいたコメントやメッ