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おはようございます😃ピンクマンです🎵今日は健康診断で山口労災病院🏥に来てます🤗また、今年も肥満って言われるんやろうな…💦(笑)済んだら三協模型へ行く予定です🤗FutabaサーボCT-700とジャイロGYD550のセットもかなり良い感じになってきた事やし、GRK4ブラック号のフロント周りとリヤ周りを大幅に仕様変更しようかと🤗🤗🤗GRK4ブラック号どうなるからの投稿
肥満や太り過ぎは食べ過ぎと運動不足が続くとなる自然なコト!摂るカロリーより使うカロリーが多ければ、加齢と共に、基礎代謝が落ちるから、だんだん太るのは当たり前の事。「食べ過ぎない!」「できるだけ、運動しろ!!」と、スパルタでダイエットを厳しくやってもほぼ続かない!だって基本、「もっと食べたい!」気持ちや欲をダイエット中には無理に何とか、我慢するから…。「〇〇㎏達成!」とある程度ダイエットが成功した瞬間、痩せた自分に安心して、これまで
仕事帰りに公園外周(1周3.3km)を走っています。はやく梅雨明けして欲しい。↓↓↓夜勤とジョギング用↓↓↓(歩数はスマホアプリをスクショしました)【2019最新版】スマートウォッチIP67防水itDEAL活動量計心拍計歩数計スマートブレスレット消費カロリー睡眠検測カラースクリーン長い待機時間着信電話通知/SMS/Twitter/WhatsApp/Line/アプリ通知長座注意遠隔撮影カラースクリーン大字幕敬老の日健康サポート機器iPhone/Andr
昨日、なぜか眠気と戦いながら、引っ越しの記事を打ちました。眠いと無駄に頑張るタイプです。BMI29.9でほぼ肥満と書きましたが、完全な肥満の間違いですwしかも.9をわざわざ書いた自分、心の奥底に、自分はまだ大丈夫!今からなら間に合う!とか思っている自分がいるんだろうなwふと思ったのですが、ジャンルをダイエット記録にしました。競争率凄そう別に1位目指そうとか、そういう目標は無いのですが。文章が下手なので、たくさんの人に見てもらいたいといったような大層な希望も無いし、自分の経験談を絶対
やっちゃいましたーーーーせっかくこのままいったら80台とはおさらばなんて思っていたのに…やっぱり遠い存在というか…壁が高い。今日の体重82.0先日より+900gほぼ1㌔増じゃぁぁぁんオーマイガーなんてこった。明日3ヶ月検診だっていうのにー。でも増えた理由はちゃんとわかっているんです。昨日朝チョットお高いすき焼き用のお肉を1切れ焼いてこれが結構大きくて食べ応えがあるんだなぁそれを柚子胡椒で。お昼は相変わらずスープ&ヨーグルト。い
もう少し簡単にしましょう。例えばダイエットしたい人がいると。短期間でめっちゃ痩せるとかいろんな広告が出ていますけどその後その体型を維持できる人は非常に限られています。なぜか。「食べ物を摂り過ぎて太りました。じゃあ摂らなきゃいいです。運動すればいいです。終わり」ここだけでやっているからここしか見ていないからそれで一見解決したようだけど実際は全然違います。たくさん食べてしまう理由があるんです。誰でも経験あるでしょうけど例えばストレス。ストレスがかかればかかるほど
体重:62kg↓0、4体脂肪率:27、5%↑1、3肥満内臓脂肪レベル:11、5→基礎代謝量:1250キロカロリー↓29標準体内年齢:55才↑58:35測定
ダイエットに再挑戦したい方は必見です冗談抜きで肥満はヤバいですよ。https://youtu.be/K7gE518VnHM
ネントレ前は寝かせる為に授乳をしていましたが、空腹以外の授乳が良くないということを知ったので紹介します。1.単純に飲み過ぎになる特に満腹中枢が発達していない低月齢の赤ちゃんは与えられるだけ飲んでしまいます。2.幼児期に肥満になる可能性が僅かに高くなる。アメリカのペンシルバニア大学が行った比較研究では寝かしつけで授乳すると、幼児期に肥満や過食になる可能性が“僅かに“高まるという結果が出ています。概要:「EffectofaResponsiveParenting
不妊手術を終わった幸ちゃん🐶術着をきて無事に帰宅しましたさぁ〜ここからが肥満🐽になりやすくなりますよ‼️かと言ってフードの量を少なすぎてもダメ成長中の身体を止める事になるのでフード量は変えずしっかり運動をして頂きたいですお天気のいい日はデッキに出してもらい気分転換もまだまだ成長するマメ🐶幸🐶ナラ🐶みんなバラバラの家庭ではありますが幸せ💕をいっぱい掴んで欲しいです
7月7日七夕でございますー1年に1回の織姫様と彦星様はお会い出来るかなっていうかぁ~1年に1回位会わせてあげればいいじゃんねぇもしくは1回とは言わず何回も会えばいいんだよっwまぁ決まり事だから仕方ないかっというわけで…今年の短冊。ホイッ今の私にはこの様な願いしかありませんわ痩せて格好よくなって愛される人生…痩せて…これはわかるでしょ。愛される人生…これは……自分は今愛してる人がいるけど。んまぁそんなのどぉでもいいかっ見返り求めるだけが愛ってわけでもないし
おはようございます昨日は平和で穏やかな1日でしたカルディのドリップコーヒーコーヒーでは飲めないのでミルクたっぷりで飲みます☺️お湯を入れてドリップされてく時の匂いが好きで(コーヒーは苦手なんだけど)好きな時間です😉ほぼ牛乳🐮笑昼は自分のお弁当に頂き物のお蕎麦をトマトのバジルサラダが大好きですいくらでも食べられそう。ゆで卵ダイエットのために、いろんな味付け卵作ったけどそろそろ、、、、飽きた(ヽ´ω`)昨日、先日行った健康診断の結果が帰ってきまして。自覚がありますがB
出典:WangLetal.,GeneticTestingonProductsofConceptionandItsRelationshipWithBodyMassIndex.JAssistReprodGenet.2020Jun9.doi:10.1007/s10815-020-01849-9.鄭州から。ART妊娠後に流産となった1068人の背景を調べた。また子宮内容物の染色体解析をsingle-nucleotidepolymorphism
こんばんは☺かなりの豪雨です☔💦傘の意味ないやんっ的な┐('~`;)┌やっと野外活動🎾⚽⚾🏃できる~と張り切ってたのに…☔続き💔またまた運動ストップ…てな方も多いんかな💡健康な身体作りやダイエットにも⤴なみどりむしゼリー👏1箱10食入¥2.900必要な栄養素を豊富に含み、体内の余分な物を吸着排泄してくれる優れもの👏栄養の偏りでおこる肥満や、カサカサ肌💔でお悩みの方にもお薦めです😊💡
夫…今年50歳身長170センチ体重110キロ()子供の頃からぽっちゃりで社会人になってから体重70キロ切ったことないらしい出会った時(24歳)75キロそれから26年出会った頃より痩せた姿を見たことないそして大台(3ケタ)へ喫煙歴は34年←ん?笑お酒はさほど飲まないけどお肉、ジャンクフード、脂っこいもの大好きで好きなものを好きなように好きなだけ食べているもちろん大食いの上早食い特に運動もしておらずおおよそ健康とは言い難い生活習慣なのに…なのに…検診結果は体重とコレス
山山山それも肥満茄子しかし直売所では完売した様子夜にはやっぱり大きすぎだろってな茄子をガスっていいな丸々焼きました(´艸`)茄子大好きおばちゃんでした。大雨・・・長崎に親戚あります家の周りは大丈夫のようです九州地方の方々命を守る行動で明日の朝まで頑張ってください
まるねこです。このブログにお越しいただき、有難うございます。今日は久しぶりに在宅勤務ですが、朝から打ち合わせが入り、ずっとパソコンの前におりますが、自宅にいるのにどうも気が抜けません。打ち合わせのある在宅勤務は机に縛られている感じがするので、ちょこまかと動き回りたい私にとってはちょっと苦痛です。あまり贅沢はいえませんが…そんな感じで、朝の有酸素運動や筋トレはおこなうものの、その後は、一日ほぼベッタリと座っている状態が続いているため、5月以降、体重はほぼ横ばいから増加に転じ
ここ2年…ダラダラ生活で20㌔太り⤵︎ヤバイと思いつつ、ウォーキングしたり、食事制限したり…落ちないもんだ‼️体重計は肥満⤵︎笑姪っ子の勤め先がスポーツジムって事で通うことにした2ヶ月限定だけど、頑張って元の体重に戻さないと更年期もあるから痩せにくい…おばさま達に圧倒されながら汗ダクなった1日続けるとこから始めないと少しづつでも痩せれば嬉しくて、また頑張れる途中挫折しないよう事務服が着れるように!笑憧れの事務服‼️ただ今男性と同じ制服だからなぁ
どうも、シズです今日は、【産婦人科】に行ってきましたー。前回から半年以上経ってしまっているので、受付の人に「紹介状が必要になるかも。先生に聞いて来るのでお待ち下さい」と言われ、とってもドキドキで、「今回は診ますが、次からは、きちんと半年に一回来て下さいね-」と言われ、反省しましたで、【子宮がん検診】をしたんですが、ちょっと異常がありました。なんでも、「内膜」が厚くなっているのとのことで、検査結果次第では、【乳がん】の【ホルモン療法】をストップすること
家族がリビングで立ち上がると…あたちのごあん(ごはん)なの?〜❤️と言わんばかりにうろちょろ踏むから、ネコふんじゃうから(汗)いやもうこのゴロニャーンにやられまくり栄養失調なんだから食べなきゃね?って自分に言い聞かせつつ猫缶を取り出す。落ち着いたら肥満にならないように気をつけないと、この子いっきにオーバーしそう😅二階のパパ部屋に避難中のクーちゃん二階はあたしのテリトリーなんだからね🐈このすみっことパパのお膝は譲らないわよ🐈クーお姉ちゃん、上にいるのかな?行っちゃダメかな〜
雨いやぁですねっ濡れたままでいると風邪ひきますからねー気を付けましょうさて本日何を考えてたのか逆流性の為のお薬タケキャブを飲みの忘れたーーーーーってことで只今猛烈に胃というか食道というか…ムカムカ状態であるポロンです早くお家帰ってお薬飲まなくては…さて…お菓子の量&時間これ考えながら毎日を過ごして数日。あれは…決意のブログを更新した日6/26。その日の体重は83.5㌔それもその数日前には81㌔台までせっかくいったのにーでもねっ決意してから…くどい
こんにちは!!オカンですけど、アカン。です昨夜は、外で食べることを思えば安いよね?!とかいってじぃじ(アカンの父)が霜降り和牛を買ってきました。ひとり250gくらいのでっかいステーキ。美味しい〜!美味しい〜!とみんなで食べはじめましたが年老いた胃には150gくらいが限界…ジジ、ババ、ママのお肉も次々にハンターさん(息子・小1)の胃袋へ…美味しい、美味しいとご機嫌で食べまくった結果…真夜中の下痢朝ごはん直滑降!!憔悴しきって微熱が出たので
国立がん研究センターの報告では、1日のアルコール摂取量が15g増えるごとに、大腸がんリスクが約10%増えると推定されています。また、男性ではBMIが25未満に比べて27以上で確実な大腸がんリスクの上昇がみられ、女性ではリスク上昇はみられませんでした。ちなみに、大腸がんリスクを上げる要因として、飲酒、肥満、糖尿病、喫煙、赤肉・加工肉の摂取、大腸がんリスクを下げる要因として、運動、食物繊維、カルシウム、魚の油の摂取が報告されています。
おはようございます🍀😌🍀大阪滞在11日目今日横浜に帰ります7月6日(月)居心地が良すぎてまた10日間も居てしまいました🙋娘家族と過ごせた素敵な10日でした✨足の浮腫はこんな感じです↓今朝の状態です💖お陰様で大分楽になりました💖体調は肥満以外はまぁまぁでしょうか~😄今日は娘と2人でランチしてから帰る予定です🧡今日も素敵な1日になりますように‼️無事に帰宅できますように‼️植木達が枯れていませんように‼️
今朝は、体重:76.5kgBMI:24.7体脂肪率:22.8%内臓脂肪レベル:12腹囲:88.6cmだったけど、BMIって、計算して出すものだから、体重が減れば改善するのは当たり前なんですよね(^^♪こんな式で出すんだって(^_-)-☆BMI=体重kg÷(身長m)2適正体重=(身長m)2×22日本肥満学会の判定基準(成人)BMI値判定18.5未満低体重(痩せ型)18.5〜25未満普通体重
皆さまご覧くださりありがとうございます暑い季節冷たいもの、食べて飲みたくなりますよね体と心への影響はこんな感じです1:血管が固くなり血行が悪化。2:消化能力が大きく低下。3:体温調整機能(血圧や血糖値)が低下。4:粘膜の機能が低下。5:基礎代謝が低下して成長ホルモンも同時に低下。6:血糖値が上昇して体内の脂肪が増加して肥満傾向に。7:排泄と発汗作用が低下して老廃物が体内に蓄積。8:脳が正常に機能しなくなり精神的に不安定。9:肝臓機能もダメージを受けて低下。10:腎臓
初日から0.2kg減ガクザップ腹筋カレドショコラ1個紗々3個蒟蒻畑2個干し芋1袋便秘すぎてやばい食べる量減らすとすぐ便秘なるんだよね〜やだやだやだ〜早く痩せなきゃウエストがキツくて1日座って仕事してるとお腹苦しくて辛くなる肥満の末期症状末期なのはズボンのホックか明日もスーパーポジティブに過ごそう
『カラダ✖心✖活きる』をバックアップお薬を使わずに”治る”チカラを引き出すボディークリエイター栗木香南です!コロナで太ったな〜お腹がでてきた…っと思っているあなた諦めていませんか?まだ、今からでも間に合います!