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こんばんは先日、娘の学校で身体測定がありました毎学期あるやつですね。体操服に着替えるらしいので、前日に、「130cmと140cmのどっち持ってく？」と聞いたら、「130！その方が体重軽くなるし！」と答えました。そんなんで体重変わるかーいとツッコミたくなりましたが、女子やなぁと微笑ましくも思いました男子に体重を聞かれたことがあるみたいで、その時はホンマ失礼とキレてました。女子やなぁ身長が高いので、周りの子より体重が重くなるのは当たり前なのに、気にしているようです。体重
さて水曜日、降ったり止んだりの19℃の夕方です。今日はまず朝シャワー、スーパーマーケットからのデリバリーを片付けて、ランチ食べて、雨が降っていたので洗濯物を室内干ししてから、少しだけ運動しましたがいつものようにドーパミン・セロトニンが湧いて来なくて、なんだかどんより疲れてしまって昼寝をしました。明日は子守当番が入っているので、グータラできるのも今のうち、夕食のあとの血糖値コントロールの運動で、どのくらい動けそうか様子を見ようと思います。それまでは思い切りゴロゴロする予定です。昨日
こんばんは。今主婦さんのYouTube観ています😊🩷為になることばかりで主婦さんのYouTubeは勉強になりますし、やる気にも繋がります！💡✨そして、本日のファスティング…結果報告！！✨なんと！昨日より+1キロ以上増えました…🥹💦(泣)なぜ？？ファスティングの意味あるんでしょーか？？頑張ったのにね、、🥺🤚最悪です🫠(泣)(泣)(泣)もうファスティング明日までですが、やる気無くなってしまって…やめました。。。はぁ。
我慢ができない第1子食事では自分が食べたいのを食べたいぶんだけ食べないといられないスマホやタブレットで動画見たりするのも見たいだけ見ないといられないなにか言えば不機嫌になり、癇癪おこすかふて寝みるみる太って肥満度40％オーバー学校からの指導あり…連日勝手にお菓子を食べて叱ってるのに…全くやめない…私の言うこと全然きかないし、返事もしない…育児放棄してもいいですか…
今日で18日目ですが1.7kg減量できました。体脂肪率は0.9％減りました。このペースだと体脂肪率20％まで1年以上かかるんだが？いや、もっとかかるだろうな。気長に頑張ります。運動をやめたら特定健診の数値が悪くなりそうですから人間は運動しなきゃならない生き物だと思って毎日踏み台昇降をやります。糖尿病が進行したらどうなるかということを知ってとても怖くなったので…。腎臓の数値もギリギリになって気になるしな…。あと、食べるのはもういいんです。去年、人生で1番1年の間に散々美味しいものを
健康管理士(上級指導員)・認定エステティシャン・美容整体師・ダイエットカウンセラー(認定講師)・ハンドセラピーインストラクター・セラピストの横山です。＜健康カレンダー＞BMI(BodyMassIndex)は肥満度をあらわす国際基準体重㎏÷(身長m×身長m)で求められます。＜健康寿命を延ばしましょう！＞PPK(ピンピンコロリ)ストレッチ気になるところを一つやってみよう！下腹凹ます②https://youtu.be/RsHmgkDrm0oお尻を小さく！②http
先月受けた健康診断の結果が昨日届き予想通りの結果でした。笑今年は貧血で引っ掛かるだろうなーと思っていたので予定通りの結果でした(●⁰౪⁰●)来週再検査に行く予定です。笑それより嬉しい結果があり肥満度がマイナス！！最高すぎる-21以下だと｢痩せすぎ｣みたいですが私の結果だと｢痩せ気味｣に入るのでめちゃめちゃ嬉しいです＼(^o^)／ダイエットに気合いが入りましたブログスタンプ全獲得おめでとう！▼1月のあなたはスペシャルランクでした
肥満度は「高め」の方が、癌も少なく長生きできる？和田秀樹医師に聞く「老けない」最強の食事法YOURQUESTIONSANSWEREDhttps://www.newsweekjapan.jp/stories/lifestyle/2025/01/531229.php
我が家のみぃちゃん。出生体重こそ平均的なものでしたが、その後の体重の増え方はずっとのんびりなまま現在小学３年生になりました。私も小学生の頃は痩せ型だったし、私の母も祖母もそうだった。一応少しづつでも増えてはいたから遺伝的なものもあるのだろうと、余り心配はしていなかったのですが…。小１の時点で肥満度が-22%で、小２で-25%、小３でいよいよ-30%を超えまして、さすがに心配しております。（この件で病院に通ってはいます）でもみぃちゃんは特に「食べない子」という印象はなく、大人と
学校から長女の健康診断（肥満度検査）で少し引っかかっていると通知が来た。よって、食生活のアンケートを提出を求められ…後日面談もあるそう。「魚や肉は一日どれくらい食べていますか？」「海藻は？大豆製品は？牛乳は？卵は？緑黄色野菜は？」などと、アンケートの質問に答えるうちに、私の機嫌はどんどん悪くなっていく。長女は嫌いなものが多くて、これらの栄養たっぷりなものはあまり食べてくれないのだ。それに、仕事に3人の子育てに、家事に忙しくて、子どもの栄養を補う努力もままならないのに。もう
今日の東京は断続的に雨台風７号がきた予想より東側のルートで雨風はさほどでもない雨の合間一番近くに鳥見に行ったら閉園だったしかたなく今週火曜日の撮り置きですカワセミ幼鳥暗い水路にダイブから帰還餌獲り失敗サワラをバックに幼鳥としては綺麗な個体オナガ幼鳥ちょーだいポーズリスアカネでよいのかな？お話変わってサンマ本日今季初水揚げ↓根室でサンマ初水揚げ依然低水準も去年より大幅増初セリ価格は台風の影響も受け去年の１／２００
息子は極度の偏食です。偏食ですが、亜鉛不足を指摘されるまで、毎年受ける血液検査で特に問題はありませんでした。ただ最近、体重が増えないのがとても気になります。入学してすぐの健康診断で、身長161.0cm体重39.3Kg肥満度-21.2小学生の時から肥満度はずっとマイナイでしたが、流石に-20はありませんでした。そして、健康診断から約３ヶ月たった現在、身長は伸びていますが、体重が全く増えません。一人っ子なので他の子と比べられませんが、食べる量が少ないんだと思います。でも、な
アルパカは体格に個体差があるので体重だけで肥満度を計るのは難しい。ということで、CampoVerdeAlpacas(農場、オーストラリア)WhattofeedalpacaswhenthepastureisdrySummerandearlyautumninAustraliaarewhenpasturesmaybelowordry,soit'sessentialtosupplementyouralpacas'dietwithqu
食文化が入り乱れている現在の日本。和洋欧米中と様々で楽しみが尽きることはありません。気になるのが体重ですよね。先日もウェストに関する一覧表を掲載しましたが、やっぱり体重も気になるものです。年代性別平均体重(kg)基準体重(kg)肥満予備群肥満20歳～24歳男性69.265.0～75.075.0～80.080.0以上20歳～24歳女性54.649.5～57.557.5～62.562.5以上25歳～29歳男性7166.0～76.076.0～81
以前は、飲み会で暴飲暴食をしても、ランニングを数日行えば、以前の体重：67㎏程度にに直ぐに減少することが出来たのですが、最近は直ぐに減らなくなりました。そんなに食べていない気がするのも良くありません。現在、70㎏オーバーとなっていて、身長174㎝、体重70.6㎏、BMI23.6、体脂肪率20.4%、内臓脂肪レベル12.0、肥満度8.4%、ボディ年齢41歳です。ゴールデンウィーク前には、4㎏減の66㎏台に出来る様、ダイエット頑張ります！マンションでもできる動物福祉。保護犬、パピーウォー
今朝掃除機かけたら息子の部屋に一目散で逃げ込んでおそうじいつおわるん？なず新しいそうじき嫌いなんよ🗯今朝は冬か？💦って辛い寒いです暑さ寒さも彼岸までという言葉通りお彼岸明けは暖かくなると良いですね🖐️こんなのあるのねどこまでわかるんだろ〜ダイエット遺伝子検査キット【遺伝子博士】肥満遺伝子検査/DNA解析検査キットAmazon（アマゾン）エクオール検査「ソイチェック」Amazon（アマゾン）DHC遺伝子検査ダイエット対策キット遺伝子検査で体質別に効率ダイエット
訪問ありがとうございます♪なおみんことさかがみなおみです♪40年間ダイエットをしてきて総額100万円超えでも1キロもやせることができなかった５４歳が黄金バランスダイエット®️で半年で−12キロ減今までやせられなかった方を全力でサポートします年に1回の会社の健康診断太ってた時はめちゃくちゃ死ぬほどイヤでしたそれは！体重を計るからわたしは身長１７０cmあるので標準体重が63.8キロいつも平均72キロ前後の体重だった万年デブのわたしには無
長男坊、2学期の発育の様子肥満度-2.4羨ましいちなみに1学期の肥満度は-3.4
小6ここちゃん急成長中！学校から身体測定の結果の用紙を貰ってきた。6年になったばかりの4月の計測値と、今回9月の計測結果が記載されている。6年になっても20kg台で、細っ子だった。今回ようやく！30kg突入しました(^^)と言っても30kgピッタリなので、自宅の体重計だと30ない…。注目すべきは身長で、ナント春から6.3cmも伸びた！！ピンク線↓でも…身長がグングンきてるのに、体重増加緩やか過ぎて、肥満度が−22.0%(￣▽￣)また「やせ傾向」に突入。はたから見たら羨ましい
小学校６年生の時に、心電図取ったときに、健康診断の再検査したことあるんだけどね。まぁ、特にそこまでの異常はないって言われたんだよね。で、それも影響してるのか、心電図やるとずーっと、【不完全右脚ブロック】って健康診断で書かれるわけよ。特には問題ないらしいんだけどね。これで引っ掛かるから、他がよくてもここだけだめだからいつも【Ｂ判定】なんだよねー。最近は脂肪の件でＢ判定もたくさんあるけど…(((；ﾟДﾟ))この先の人生を快適に過ごすのなら、痩せることはやはり必須なのかもしれない。体
本日は、太りやすい睡眠時間についてお話させていただきますね。まずは、日本人の平均睡眠時間って何時間でしょう？平成23年に総務省が行った調査ですと男性７時間４９分女性７時間３６分年齢別ですと、４５～４９歳が７時間３分と最も短く８５歳以上が９時間４０分と最も長くなっています。正直、意外に睡眠時間って、皆さん長いんだなぁ～と思っていたら。。。世界的に見た日本人の睡眠時間は少ないようで、私はまずいんだな。。。と。さてさて、この平均の睡眠時間って、
体重計の話をしょうと思ったら、何故かグリーフの話になってしまい…、今度こそ、体重計の話で‼️先日、新しい体重計を買いました。今の体重計は、すごいね(知らなかったのは、私だけかもしれないけど)携帯とリンクさせて、自分の生年月日・性別・身長を入れると、肥満度、骨密度、脂肪率などのデータがズラーっとでてくるんだね。すごい機能だよ〜で、早速計測開始‼️ちょっと(かなり？)ぽっちゃり目の私は、肥満度ーやや〇〇骨密度ー優秀脂肪率ーやや高い内臓脂肪ーやや高いってなるわけで、
体格指数「BMI」は人種差別的？何が問題なのか体格指数「BMI」は人種差別的？何が問題なのか|ForbesJAPAN公式サイト（フォーブスジャパン）肥満度を表す体格指数（BMI）を、右派の評論家たちが批判している。この指数に関連して、米国医師会（AMA）が打ち出した新たな方針が、そのきっかけだ。AMAは米国で続く文化戦争における、攻撃対象の1つに加えられたようだ。AMAは先ごろ発表した...forbesjapan.com
昨日、健康診断の結果を受け取りました。まずはよかったところから。去年は基準値をオーバーしてた肥満度が基準値内に。痩せた気はしてましたが、本当に痩せてましたね。まだまだ痩せたいんですけどね(笑)後はこれも去年は基準値を大幅にオーバーしてた中性脂肪。今回は基準値内でした。次に悪かったところ。尿酸と空腹時血糖が基準値より大幅に高かったです。去年もそうだったんですけどね。経過観察と再検査が必要ですと書かれてました。去年も書かれてましたが(笑)なかなか重い腰が上がらずに病院には行き
2023年6月21日友引で夏至の水曜日こんばんは。今朝は娘の出勤が早いにもかかわらず、4:50アラームで起きれず5:20起床。それに伴い妻の介助もリタードするので、5:40には娘が降りて来た。一言目が、｢夜中喉が痛くて目が冷めた！3:20｣｢気になるので色々調べていたら寝れなくなり4:00に・・・｣｢いつもと違う！｣｢今日、西村医院午前中だけだし、明日も・・｣妻が、今日は休んで行ったら？？平熱ですが、いつもと違う喉の痛みに焦っています。金曜日に
毎日、体重を計測していますが、最近は体重の変動が無く、太らない・瘦せない、状態です。身長174.5㎝、体重68.6㎏、BMI22.7、体脂肪率18.7%、内臓脂肪レベル11.0、肥満度4.3%、ボディ年齢38歳程度です。夏になり、お腹周りが気になりだしましたので、お盆までの2カ月間で4㎏程度体重を落し、ボディメイク頑張ってみます。毎日のストレッチ、軽い筋トレ、と、週1～2回の水泳・水中ランニングを行う予定です。皆様は夏に向けてのボディメイク、夏バテ防止などのトレーニング計画は如何でしょ
ご訪問ありがとうございますこれまで、私も地域の小学校の健診で診察をしてきました。健診ではお子さんの健康状態や成長の状況を確認しますよね。成長していく過程で身長や体重はどんどん変化します。その中で、学校健診ではお子さんの成長をどのように確認して見守っているかということについてお伝えしたいなと思います。小学生のお子さんの体格は個人差が大きく成長スピードも人それぞれではあるので問題なく発育しているかを判断するには工夫が必要です。そこで、成
30kgくらい痩せたのでもちろん良い事たくさん指輪が入るようになったとか血圧、血糖値が健康的な数値になっとか肌荒れしにくくなったとか人間らしい周期で生理が来るようになったとか良かったと思うことが多い反面よく聞く話だけど抜け毛がすごいお風呂入ってシャンプーすると毎度ピンポン玉くらい抜ける旦那が心配するくらい自分でも毎度驚くんだけど、とうとうマダラハゲになる夢見た意外と私気にしてるんだなと驚きwそれと減量は関係ないかもしれないけど、左の肩甲骨の下が痛い体のバランス
今週半ば、食べ過ぎ・飲み過ぎで体重が3㎏程度増加し69㎏となりました。BMI22.8、体脂肪率19.0%、内臓脂肪レベル11.0、肥満度4.9%、ボディ年齢38となりました。今週末は3㎏程度しっかりダイエットして、いつもの体重66㎏に戻します！皆さん、体重増加した時どうしていますか？コメント欄に記載頂けますと嬉しいです。のぞいてみよう！工事現場紹介〜リバーサイドタウン木場南スカイハイツ第3回大規模工事〜|KENSOマガジン現在、建装工業が施工中のマンションの工事現場について取材
