肥満度

スープクレンズですが、5日間実践して2.9kg減りました。左はカボチャのクリーミーな、右はビーツのスパイシーなスープ。温めていただきます。美味し。回復食で更に1kg減るんで、減量という目で見れば効果は変わらず。ただ、お腹カラッポ爽快！！にはなりません。そこはお好みですかね。まとめますと■体重変化：ほぼ変わらず■デトックス効果：ジュースのほうが高い■空腹感：意外にスープのほうが腹減るかも■価格：スープのほうが安い■トライし易さ：スープのほうがラク今年は暖冬とはいえ冬に連日冷た

最近、人生で初めて受けた人間ドックの結果を受け取りました。そこで、私は初めて自分が肥満だってことを正式に受け止めざるを得なくなってしまったのです。AbsolutebeginnersbyDavidBowieならぬ、I'manabsoluteDEBUです…泣なので、実はトップページの写真とはちょっと体型が変わっちゃってます。さすがにこれ以上太ると健康に害が及ぶと言うことなので、今は頑張ってダイエットに励んでいます。だからあの写真に近づけるよう頑張

唐突ですが今、副業でロシア料理本の編集に携わっておりまして、昔お世話になったロシア人元教授、E先生と諸々やり取りをしています。こないだ打ち合わせしたとき、E先生はこんなことを仰いました。日本人は痩せすぎ、もっと食べて肉を付けないと！でも日本はロシアほど寒くない。だから痩せていても問題ないのかしらね？ロシアは寒いから。ロシア人は寒さで、もともと太りやすいけどね！ロシア人的には、この二人は普通体型らしいです。おそロシア。ロシア人的には、寒いと太りやすい、という認識があるとなこれ