肥満外来

クリニックの勧めるダイエットアップルダイエット食べるものとして、リンゴ(Apple)を中心にして、野菜・果物・穀物があり、人によって大きく違い肥満度・栄養状態などによって、安心・安全に細かくご指導・ご支援をいたします。★★★★★ピザ(Pizza)とリンゴ(apple)あなたは！★★★★★※画像写真一部は借りものです。◆◆◆◆◆

昨日はメンタルクリニック受診日でした。肥満外来がスランプだったり、月経異常で体調を崩したり、禁煙外来に挫折したり「何も頑張れなかった」ような気がしていつもなら、主治医の『女医先生』に会うのが楽しみな私も、昨日は出かけるのが憂鬱でした🥹事前に用意した受診レポートメンタルクリニック受診記録2026.4.24(金)前回受診のあと、4月13日にまた生理が来て(3/23、4/4に続いて3回目)、本日4月24日までまだ多量の出血が続いている。(4月18日（土）に婦人科受診済み、止血剤

9時から整形外科の予約を入れていたので、8時半過ぎに家を出ました。すっごく寒かったです。この前出してもらったジクトルテープが効かなくて、激痛だと訴えました。採血をした結果、尿酸値が高かったです。炎症の数値はそんなに高くなかったです。尿酸値は前から高目だったのですが、1月の肥満外来での血液検査でも先月の循環器内科での検査結果でも正常でした。それがいきなり高くなりました。先生が、足の痛みは尿酸値とは関係ないとは思うけど、高尿酸血症なので薬を飲んで治療しましょうと言われました。ちょっと

決意、最後のダイエット。これでダメならメディカルダイエット（肥満外来）に切り替える覚悟で。BMI33、立派な肥満症。肥満外来に行きます。その前に、もう一度だけ自力で頑張ってみる。食事の見直しは今している。あとは適度な運動。思い立ったら吉日。さっそく朝ウォーキング行ってきました！！体重が重いので、無理して膝腰壊したくないからまずは30分間から。朝の涼しい時間帯なのに、すっごい汗。継続を目標に。あくまでも見た目ではなく健康体を。朝ウォーキングしていると、いろんな景色を楽しめま

肥満外来、生理がまだ続いていること、禁煙外来、色んなストレスで限界状態。＊＊＊肥満外来は、結局受診時に体重が前回より1kg減っていて「精神状態が追い詰められている」と強く訴えたが「でも1kg減ったじゃないですか！自信を持ってください、諦めないでください！」と栄養士さんにも、主治医にも宥められた。仕方ない、肥満外来とは、そういうところなのだ、、、と自分を納得させた。＊＊＊月経については、あまりに頻回で、出血量が異常だったので、土曜日に婦人科に行った。肥満外来の翌日。閉

フルータリアンについてDIET：FRUITARIAN(果実食主義)一般的にフルータリアンは、食事の多くを果物でまかなう食習慣を指します。人によって幅があり、完全に果物だけの人もいれば、野菜やナッツを少し加える人もいます。★★★★★メリットになりやすい点・食物繊維が多く、便通が良くなりやすい。・ビタミンやミネラルがとりやすい・・加工食品やお菓子を減らしやすい。・短期間なら、甘いものをお菓子から果

先週受けた検査結果を聞いてきました！血液検査の結果はコレステロールが高いのと、インスリン抵抗性があるくらいかな？めっちゃ悪いってわけではないみたい。血圧も自分の中では高いけど、めっちゃ高いわけではないから薬も出ないみたいです。今のところ薬物療法の対象ではなさそうこれいいことなんだよ？笑少し意識するだけで痩せたんだもん。自分の力だよねストレスで痩せたのもあるって伝えたけど笑肥満外来初診93.0kg→今日90.0kg1ヶ月で3キロ痩せました①たくさん歩くことを意識した②夜ご飯

ニューヨークの健康志向と機能性健康やウェルビーイングを意識した生活は世界的にさらに強くなっています。★★★★★市場調査会社の2026年フード・ドリンク予測では、多様な食のニーズに合わせた「個別化された健康提案」と、感覚や気分への影響まで科学的に設計した商品が重要になるとされています。栄養士の調査でも、2026年のトレンド1位は発酵食品で、麹調味料や甘酒、機能性のヨーグルト飲料などが注目されています。

今日は２回目の診察と栄養指導。・まずは尿と血液検査。・その後、体組織の検査。→前回同様診察前に体組織をはかる。毎日体重計に乗っているので、この2ヶ月全く減らなかったのは分かっていたが💦お恥ずかしながら前回よりも250グラム増えている😭・診察先生に言われる前に「すみませんm(__)m前回とほとんど変わっていません😭」と先に謝ってしまいました💦先生も「そぅ〜なんですよww」少しだけでも減らしていくほうが今後のためにすごく大事です！（ですよね💦）お薬は8月からでゼップ

今日は２回目の先生との診察と栄養指導の日だったのですが、１回目のを載せてなかったので、まずは１回目のお話１回目は2/17※血液検査とかブドウ糖負荷検査とかの結果を踏まえてのお話。●ブドウ糖負荷検査→血糖値が上がった時にインスリンもちゃんと出ているけど、下げきるのに少し追いつかないみたい。2時間後の数値が140切らないといけないけど、私は142だったので、ギリギリの境界型とのこと。体重があるから下がりづらいこともあるそうな〜😗●睡眠時無呼吸症候群→無呼吸と低呼吸はなんと133

検査結果の続きの話この部分もひっかかってしまいました何が何だか分からないんだけどね先生曰くクッシング病も疑われると。コルチゾールも何のこっちゃ分からないんだけどGoogle先生に聞いたら手術も必要なやつらしいでもまだね疑いなのでね一ヶ月後に再検査をしにいきますGoogle先生に聞いたところでクッシング病がどんなものなのかイマイチピンとこないしね太ってると本当に大変だあーもっと身軽になるぞータンクトップ着たいぞー

まずはリベルサス14ミリに増やした結論が出ている。余分な食欲が無くなった。医師にはムカムカするかも？とか言われたけど、副作用全くなし！むしろ初めの4ミリの方がムカムカはした。薬は慣れるのね。昨日の食事記録とかに書き忘れていたのが、ちょいちょいつまんでいたお煎餅。1枚2枚と書き忘れ。あすけんにも面倒過ぎてカロリー入れてなかった。そのちょいちょい食いがほぼ消えた。朝昼晩、オヤツにトマトジュースとパルテノ食べたら満足する胃になった。昔は一度の過食の量が3人分の3日分ですよとコメント

ダエット実践するダイエットを始める計画する★★★★★実践する計測する反省する繰り返す★★★★★※画像写真一部は借りものです。◆◆◆◆◆

４月はダイエットを考える月です。ダイエットを、本気で考えがえるEnjoylngNew-YorkStaeApple!★★★★★StayingNutritous医師・患者栄養を考える月にクリニック調理場での実践模様この時の栄養・調理・摂取ダイエットを優しく開始★★★★★※画像写真一部は借りものです。◆◆◆◆◆

(今回は股関節ではなく、ウゴービのお話なので、ご興味ない方、どうぞスルーしてくださいまし)ウゴービ2.4mg×4週1クール目終わりました💉さて、結果はというと〜なんと➖2.2kg🎉やった〜😆嬉しい！やっと効果が現れてきた感じですオホホホホ🤭半年で3.7kgしか減らせなかったのにここにきてやっと効果が👏副作用は殆どなく平穏🍃(便秘や胃もたれなどはなくなった)食欲は普通に有りますでも一人前しか食べられない🤭(当たり前かぁ)マックのセットが🍔🍟🥤一度に

早起きして行ってきたよ笑食事は前日21時までに済ませて、当日8時以降は水分も不可検査が全部終わるまで絶飲食です。ご飯は我慢できるけど、水分摂れないのはきついね。8時半前くらいについて30分安静にしてから採血をしました。7本分採られました。それからCT撮って間に皮膚科挟んで、腹部エコーして終わりでした。お会計はざっくり15000円でした。高くてびっくりした笑結果は来週聞きに行きます来週は栄養指導とリハビリと皮膚科があります。帝王切開の傷のところはよくなってるみたい！まだ湿っ

クリニックの栄養管理・指導栄養管理・指導システムNYC.NutritiousSupportSystem★★★★★栄養管理の実践(あなたのやる気)サポートは十分にいたします。★★★★★※画像写真一部は借りものです。◆◆◆◆◆

3週間ぶりに肥満外来へ行ってきた。毎回身長と体重を測るけど、最近痩せてないので医師にリベルサス7ミリから14ミリに変えられてしまった。後はメトホルミンも、変わらず。食べないように気をつけてねと優しく言われる。あれなんだよなー、最近ストレスで食べてしっかり痩せなかったもんねー。確かに7ミリでは食欲を抑えきれてなかった。明日の朝からの14ミリに期待する。リベルサスは4ミリ緑からスタートし、7ミリ赤から14ミリ青になりました。本当に後がないのでダイエット励みましょう。

HEALTHCARENETWORESニューヨークのヘルスケアNew-YorkHealthCare★★★★★ResilienceNYC.CareConfeences2026★★★★★※画像写真一部は借りものです。◆◆◆◆◆

ニューヨーク復活祭(イースター)ニューヨーク復活祭(イースター)は、それほど大規模な祝日ではありませんが、この日に街で、出来ることは色々あります。★★★★★復活祭後の月曜日が祝日になる国もありますが、アメリカ合衆国ではイースター後の月曜日は平日です。しかし、ニューヨークではイースターサンデーにこの祝日を、祝うさまざまな方法があります。イースターは毎年、3月22日から4月25日の間の

ちょっとモヤッとしてるので吐き出させてください。(˘•ω•˘).｡oஇ昨日、甲状腺機能低下症で通院したアタイですが同時に肥満外来扱いにもなってるみたいで実際痩せたいから、それは別にいいんだけど先生は多分、別の患者さんと私を間違えてる可能性大。私はまだ一回も「痩せる薬」を使ったことがないんだけど先生は私が使ってると思っているのか「薬を使ってると、お上に報告しなくちゃいけなくて最低でも診察は２カ月に１回にしなきゃなのね・・・」と言われて、私の次の診察は５

午前中、肥満外来に行ってきました。この1か月で1㎏ちょっと減りましたが、先生は順調に減っていると言っていました。元夫が引っ越してから大きなストレスは減りましたが、すぐには体調は戻りません。むしろ悪くなっているかも。血圧のせいか動悸とめまいが酷いです。ホットフラッシュも出る。まだ3月なのに、もう首にクールリング巻いています。明日から自転車のルールが変わるので、歩道を走るのは今日が最後だと思いながら自転車で行きました。明日は自転車に乗らないでおこうと思っていました。病院の手前で

ゲルテンフリーデーニューヨーク市(他40市)は、毎年3月20日をMeatOutDay(ミートフリーデー)として制定しました。ゲルテンフリーデー(Gluten-FreeDay)は肉を食べない日(MeatOutDay)の一環として、始められました。★★★★★ゲルテンフリーデー(Gluten-FreeDay)クリニックのサポートスタッフ★★★★★※画

アップルダイエットNYC.リンゴ(Apple)アップルダイエットAppleDietNYC.★★★★★AppleTownNYC.★★★★★※画像写真一部は借りものです。◆◆◆◆◆

春(Spring)のダイエットあなたの体調と、栄養バランスをクリニックで！ダイエットを始めるのに.良い季節になりました.★★★★★MeatOutDay(ミートフリーデー)から、始めるのに最適であります。美味しく食べて、ダイエットを勧めます。★★★★★※画像写真一部は借りものです。◆◆◆◆◆

釣りしたい釣りしたい釣りしたい最近ずっと思ってるからか夢に見ました大物釣り上げていましたちなみにわたしの最長記録はアナゴ最重量記録はソイかなー？あさごはんなしおひるごはん大根の葉ふりかけと天かすご飯よるごはんごちそうさまでしたバナナサンドの丸点棒で盛り上がっておりますこういう番組大好き

隔週刊メンクリ受診号です。それから肥満外来も受診しました。メンクリは朝イチでした。テンションが低かったらしく心配されましたがなんか急に活動し始めてとっても疲れてます。とは、言わず朝だから。って言ってしまいました。だって、何件も美容外科の契約をしローン地獄だし、全部あわせると毎月8万だし脂肪吸引してます、とか正直に言えなかったです。肥満外来では、長い通院期間6ヶ月が終わり来月からマンジャロです。道のりが長い、長過ぎます。LDLコレステロールを下げる薬が処方され

肥満外来に通い始めて、5ヶ月終わろうとしています。が、ここに来てリバウンド。ここ、4日ぐらいで、急激に崩れてしまいました。それでも5ヶ月で、マイナス11kgです。しつこいようですが、肥満外来では、まだ薬も注射もありません。栄養指導と、診察のみで頑張っています。ここ4日ぐらいと言うと出版したタイミングと重なりますね。作品を世に送り出して、ホッとして、気が抜けたのもあるかな？なんだか、今まで厳しく自分を律して来ていたので、「楽になりたい(>_<)」と思ってしまいました。ここから

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朝と夜に血圧測定してますなんとな〜く日課になりましたガチで寝坊して忘れたりもあるけど今はこんな感じ血圧計は妊娠後期に都内に住んでいた時にツルハドラッグで買ったよそういえば近所のくすりの福太郎が潰れて驚いたなー何ができるんだろう？って思ったらアウトレットショップが出来ててビビったわあさごはんなしひるごはんよるごはん今日は卒業式がいろんなところで行われていましたねー子供の成長は早いなあ無事にそのまま！すくすくと健全に育っていただきたいということで、海行っ