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その場では「これでよかったよね」「ちゃんと対応できたはず」そう思っていたのに家に帰ってからどっと疲れたりひとり反省会が始まったり…「あのときああ言えば良かったかも」「何であんな言い方しちゃったんだろう」そんなふうにあとから後悔してしまうあなたへ。実はそれあなたの気が弱いわけではありません。ただ反応のしかたにあなたが生まれ持ったクセがあるだけ。このブログでは感情・人間関係・仕事で人生をこじらせてしま
彼のLINEのアレコレも全く考えない毎日です♪こんばんは。婚外恋愛コーチ、服部あかねです。３月に、３か月継続セッション（２クール）を卒業された姫さまからステキなメッセージが届きましたのでご紹介させていただきますねいや、素晴らしい卒業から１カ月、揺れ戻しなしこれは、半年頑張ってマインド整えていただいたからですねこれね、できそうでできないことです。ちなみに、単発のセッション１回だけだとすぐに元に戻ります…それが、私が「継続のサポート
今ね。。。楽しみと怖さが背中合わせになってて、、、映画を観る楽しみと、映画館に行く怖さ、、慣れていない映画館だと、、、ちょっと躊躇してしまう出かけるのが楽しみなのに、1人で行く怖さ、、、考え方のクセ、、HSPだから、、ね、、ああすると、、こうなるよね、、みたいな固定しちゃってるんだよね、、きっと柔軟に考えられないひとり行動は慣れてるはずなのに時々怖さが出てしまう。。かと言って誰か(姉しかいないが)を誘うのも怖い断られるのもイヤだし一緒にいて自分が辛くなっても、、、
ポップスって、実は“気づかんうちに心を動かされてる”話最近ふと気づいたことがある。ポップスとかアニソン、アイドルの曲って、なんであんなに頭に残るんやろ？なんで気分が勝手に上がったり、泣きそうになったりするんやろ？これ、調べてみたらちゃんと理由があった。---■音楽って、ただの“音”やないポップスやアニソンって、実は“心のOS（考え方のクセ）”に作用するように作られてるらしい。難しい話やなくて、ざっくり言うとこんな感じ。---■①テンポが“脳波”に合ってる多
高岡の結婚相談所アイリュ・ウェディングパートナー飯野です。先日は、「自分に合う人、わかってますか？」という、記事を挙げました。『自分に合う人、わかってますか？』高岡の結婚相談所アイリュ・ウェディングパートナー飯野です。婚活中の方がよく聞かれるのが、どんな人がいいの？という質問だと思います。で、その答え自体が間違って…ameblo.jp自分に合わない人をずっと追い求めていることは、つらいだけでなく本当に人生において大きなロスです。で、よく言われることが「同
上司の顔色より自分を大切に！毎日の後悔をリセットする方法。自分を偽らず素直、に生きよう！評価に縛られない自由なあなたへ♡潜在意識アロマ®セラピスト飯田紗瑛です♪・プロフィールはこちら・提供中メニューはこちら無料で今すぐ受け取れちゃう心の解放PDFはLINEから受け取ってください♪目次私、なんでこんなに疲れてるんだ？実は、生きづらさの多くは考え方から生まれている今この瞬間を生きる✨よそはよそ、うちはうち失敗＝ダ
ＭＢＴＩという性格タイプの考え方を、日常会話やＳＮＳで見かける機会が本当に増えましたよね。私自身、身近な人とのやり取りの中で「どうしてあんな言い方をするんだろう」と不思議に思うことがよくあったのですよ。特に「ＭＢＴＩのＴとＦの違い」というテーマは、私たちが誰かと関わるうえですれ違いが起きやすい部分でもあります。判断基準が論理的なＴ（思考型）と、感情や価値観を大切にするＦ（感情型）では、同じ出来事を見ても受け取り方が大きく異なるのですよね。例えば、誰かの相談に乗っているとき
水曜のななちゃんから引き続き、【ナリ心理学・虹】木曜はよっちゃんです。こんばんはノートしてますか？今日は自分の考え方のクセのパターンのことです考え方のクセによって自分がしんどくなっていたり同じ考えでグルグルしちゃったりムダに自己否定しがちな方の参考になると嬉しいです2通りあるので、今回は第１弾まず、自分の考え
ねぇねぇ、ちょっとしたことでイライラして、それ引きずっちゃうことない？😅。私もね、仕事柄いろんな人と関わるから「あーもうなんなんだよ…」ってなる瞬間、正直あるのよ。しかもさ、その後もずっとモヤモヤして、気づいたら1日引きずってるとか…あるあるじゃない？💦。でもね、これって性格じゃなくて「考え方のクセ」なんだよね。そこをちょっと変えるだけで、かなりラクになるんだよ😊。今日は私が実際にやってる、イライラを引きずらないための切り替え方、話してくよ
明石市・神戸市・姫路市・加古川市を中心に活動しています。いつも周りの目が気になり、自分を我慢する毎日にサヨナラ筆跡と心理学で自分らしさを取り戻す開運！筆跡カウンセラーの高田晃子です。【無料公開】「我慢の日にサヨナラ！脳が活性化する文字の教科書」➡︎☆5月予約可能日➡★プロフィール➡︎⭐︎お客様の声➡︎⭐︎メルマガ登録➡︎⭐︎ＨＰ➡︎⭐︎先日、仕事終わりに明石市文化博物館で開催中の「ミュシャ展」に行ってきました。ミュシャは一番好きな画家でたく
こんにちは。海月ノ木（くらげのき）です私は占いの館バランガンにて、数秘術という占術を使いセッションをさせていただいています。また、Xでもほぼ毎日【海月ノ木（くらげのき）プチプチ数秘術】を投稿していますので、よかったら気軽にのぞいてみてくださいね数秘術とは？ざっくりお伝えすると、数秘術は「数字」を通してご自身の本質や人生の流れを読み解く占術です。生年月日を西暦でひと桁ずつ足していくことで導き出す数字から、・人生数（軸となる資質や人生の方向性）
アンチエイジング、知識はあるのに続かない。3日やって4日目に忘れて、5日目に「もういいか」ってなる。でもそれ、あなたがダメなわけじゃなかったんです。完璧主義・短期思考・比較という3つの思考の罠を抜け出して、「60点を続ける」という最強の戦略にたどり着いた話。アンチエイジングは「続ける」がいちばん難しい｜挫折しない男のマインドセット術と習慣化のコツアンチエイジングが続かない本当の理由は意志力でも知識不足でもなく「考え方のクセ」にあった。完璧主義・短期思考・比較の罠という3つの思考トラ
こんにちは😊ゴールデンウイークも、後少しになりましたね!なんか今年は本当にゆっくり過ごしてます予定と言っても息子の部活の試合の送迎がたまにあるくらいなんで、後は好きな時に好きなところに自由に行けます✨ていっても、遠出するほどの気合もなくてダラダラ、ドラマ見たり、あと、最近は株の勉強が楽しくてハマってます億り人になりたい…無理だけど（笑）こういう時間のある時は、ふいに昔のことを思い出します…小学校時代までは、本当に大変で辛い経験も沢山しましたし悔しい気持ちになるときも悲しい
2008年からフラクタル心理学で心の仕組みを変えて独身、抑うつの人生どん底状態から理想の家族、仕事、住まいを叶えました3人子育て中のフラクタル心理学講師です。４月よくお読みいただいたブログ気づけば5月。新生活の疲れが出やすい時期ですね。GWお休みの方は心と身体の両方を休めることを意識してみてくださいね。私は情報デトックスをしようと思いSNSは夜は見ないことにしました！その分、家族や断捨離衣替えにエネルギーを注いでGW明け後
「今あるものを見なさい」そう言われても、正直よくわからなかった私。どう見ればいいのか、全然わからなかったんです。でも前回の記事で書いたように、“ない”ばかり見ていたことに気づいたとき、少しずつ見えるものが変わってきました。じゃあどうやって、「ある」に気づけるようになるのか？今回は、私が実際にやっているシンプルで簡単な習慣を3つご紹介します。①すでにできていることを書き出す人はどうしても、・できていないこと・足りないものに目
『頑張っているのに思うような結果が出ない』『なかなか解決しない悩みがある』『職場や友人で困った人がいて悩んでいる』『子どもが言うことを聞かない、勉強しない』『夫といつも言い合いをしてしまう』『お客さんの要求が多くて困っている』『いつも不安が付きまとっている』『自分が何をしたいのか分からない』『自分や家族が体調不良で困っているそんな方に向けてフラクタル心理学体験会を開催しています。思考が現実化する100％、例外なくとお伝えしているフラクタル
（大好きな泰山木（タイサンボク）のお花。とってもいい香りですよ）●「今あるものを見なさい」がわからなかった私が気づいたこと「今あるものを見なさい」よく聞く言葉ですよね。でも正直、私はずっとこう思っていました。「そうだよね〜、ないものねだりしちゃダメだよね〜」…って、どこか他人事のように。でも最近、気づいたんです。私、まさに“ないものばかり見ていた人”だったなって。たとえば------昔、水泳を続けていた頃は、ものすごく体力がありました。でも
指にあらわれる意味と感情の関係指は行動役割責任人との関係を象徴すると言われています。特に第一関節は意思方向性考え方のクセと関係があると考えられています。たとえばちゃんとしなきゃ迷惑をかけてはいけない私がやらなきゃそんな思いが長く続いたとき身体がサインとして現れることがあります。細胞はもう十分がんばってきたね💚と伝えているのかもしれません🌿あなたの身体は壊れたのではなくあなたを守りながら生き抜いてきた証でした✨🎁希空
おはようございます！人にもお金にも愛されて豊かになるラグジュアリーマインド®︎レッスン主宰青木香緒里です。今日からGWという方も多いのかな〜青空でスタートしている東京さて3月に行った大阪では昨年、開業したばかりのWaldorfAstoriaOsakaへ29階のPEACOCKALLEYにて念願のアフタヌーンティーをしてきました♡もーね、とってもとってもステキだった！！詳しくは5/1のインスタをご覧くださいエレベーターを降りて天井が高く吹き抜けの空間、中央には階
「この人でいいのかな…」そう思ったこと、ありませんか？大きな不満があるわけじゃない優しいし、一緒にいて安心もできるでもふとした瞬間に心のどこかで引っかかるたとえば・将来の話になるとモヤっとする・このまま進んでいいのか不安になる・決定的な“好き”が見えなくなるそんな感覚に一人で戸惑っていませんか？---この迷いって「相手が悪いから」ではなくて“自分の中にある違和感”がちゃんと働いているサインです多くの場合・安心したい気持ち・
