考え方のクセ

突然ですが質問です。・所得・学歴・自己決定・健康・人間関係あなたはこの5つの中でどれがより「幸福感」に影響すると思いますか？「健康が資本」なんても言うし生きていくにはお金がなくちゃ話にならない…つーか「自己決定」はそもそも何故ここに入ってるの？実はこれ2018年に行われた国内2万人に対するアンケート調査なんですが結果としては実は健康人間関係に次いで

2008年からフラクタル心理学で心の仕組みを変えて独身、抑うつの人生どん底状態から理想の家族、仕事、住まいを叶えました3人子育て中のフラクタル心理学講師です。嫉妬は未望む未来を遠ざける自分の欲しいもの、なりたいものを自部如りも先に周りの人が現実化させていたらどんな気分がしますか？1、すごい！良かったねと喜ぶ2、あ、先越されちゃったと思いモヤモヤ3、私が欲しかったのにぃ！と悔しがる、妬むかつての私は表面上では１で心では3を引きづっていました

こんにちは！あなたのココロに寄り添う癒しを💛癒しセラピストHIROKOです✨初めましての方は♡↓↓自己紹介☆HIROKOあなたの日常生活で、たまっていく心のモヤモヤをすっきりさせて癒し時間をつくる！やりたいことを叶えていく！そんなサポートをしています☺️☆潜在意識アロマ®について☆ソウルカラー診断についてオルゴナイト勾玉ちゃん購入の方は↓↓♡minnne♡♡BASE♡公式LINEこちらから↓↓あなたの

おはようございますみなさまお変わりありませんか？2025年巳年喜べば（己書作品）パワーを感じるお花ウキウキパワーのぞうさんモビール季節を感じる優しいお花さんたち✨今日もごきげんさん♪昨日一年間参加させて頂いた薬膳教室〜生活養生食養生（未病の改善）〜最終回でした以前から知りたかったことや全く知らなかったことがたくさんあり本当に学び多い講座でした先生のおっしゃっていた薬膳の基本的な考え方は空腹を満たすために食べるのは「食事」目的に合わせて食

そろそろ年度末が近づいてきました。周りを見ていると人事異動や進級・進学などで人間関係の節目を迎えている方も多いようです。でねそうなると人間関係が苦手なマジメさんは憂鬱に感じることも多いんじゃないかと思いますだって新しく出会う人が自分と波長が合うとは限りませんから…・会社の同僚の仕事が雑・子どもが部屋を片付けない・義母が使ったものを元に戻さないこんな風に相手がこちらの思

おはようございます💖幸せパートナーシップカウンセラー♡山本尚美です見て頂いてありがとうございます✨そのままの自分では愛されない頑張らないと愛されない頑張り過ぎてしんどくなってるあなたが楽に愛されるようにそのままのあなたを素直に出せてパートナーがもっと愛したくなる女になるそんなお手伝いをしていきます🍀初めましての方プロフィールはこちらお茶会参加者募集中❣️『【お茶会のお知らせ】本日より募集開始いたし

お子さんをお持ちのお母さんは現在、春休みの真っただ中！普段は学校に行っているお子さんがずっと家にいると給食がない分お昼を用意する必要があるし子供がちょっとでもだらしなくしているとついついそれが目に付いて「スマホばっか見てないでちゃんと勉強もしなさいよ！」とガミガミ怒ってしまったり何よりテレビの前でソファーに寝っ転がってお菓子ポリポリしながらネトフリながら見…なんていつもの姿は当然子供

あなたにはこんな経験ありませんか？自分を変えたくて自己啓発本を買ったのにいざ始めると何か違う？となってすぐに止めちゃった…だったり「イラっとしたら6秒深呼吸して落ち着こう！」って思うのに翌日には結局いつも通りだったり…。こんな風に何か新しい取り組みを始めようと思ってやり始めるのにちっとも続かない…そうやって自分を責める方は多いかと思います。でもね、そ

「才能がないから続かない？」いいえ、継続できない理由は意志の強さではありません。実は、ちょっとした考え方のクセが原因なんです。では、どうすれば自然と続けられるのか？その秘密をお話しますね。継続できないのは才能や意志が弱いからではなく、「エネルギーの使い方」「成功の捉え方」に原因があります。続かないのはあなただけではありません。むしろ、多くの人が途中で挫折しています。私たちが続けられない理由は主に3つあります。1.成功の定義が大きすぎる（小さな成果を

心の仕組みを知れば生きづらい人生が好転する！フラクタル心理学入門講座毎日ただ何となく過ごしていたり家族や仕事への不満はあるけど「仕方がない」と我慢したり気にしないフリをしている物足りない毎日を過ごしてても「何をしたら良いか分からない」「もう年だし…」と思っている。でも…つまらない日々から本当は抜け出したいと思っている。また「周りとうまくいかない」「頑張っているのに成果が出ない」「欲しいものが手に入らない」「いつも同じよ

こんにちは。望みを現実化する心理カウンセラー金野泉(きんのいずみ)です。インナーチャイルドと繋がる大切さ【考え方のクセを見つけるだけで認知症を防ぐコツがわかる秘密のお話会】を開催しました。認知症で余命1週間と宣告された母が、どうやってドクターもびっくりするような回復をすることができたのか、私の経験をお伝えしました。参加者皆様のそれぞれの経験、現在の状況からのご質問をいただき、活発なシェアタイムとなりました。

春分も過ぎ新年度も目前。こういう時期って新しい習慣を始めたくなりますよね！毎晩寝る前に読書をしよう朝起きたらヨガを10分やろう子供が起きる前に朝活しようもちろんこうやって「自分に足りないところを補おう」「自分を成長させていこう」とすることはめちゃくちゃ大事！なんですがここでネックとなるのは習慣化の壁…ある調査では人が目標を立てた場合10日以内に3

10年前に建てた目標を見返していると全然達成出来てません。自分なりには一生懸命やってきたつもりですが努力の選択を間違っていたから目標達成出来なかったんだと思います。改めて目標設定詩し直し10年後は必ず達成出来るようチャレンジする領域も含めプランニングしていきますただ一方で大きな目標をもクリアしている方が存在しているのも事実です。そういう方々の頭の中って一体どうなってるんでしょうか？ということで今日のテーマは成功者の考え方目標達成す

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いよいよあと1週間ほどで海王星が牡羊座へ移動します。牡羊座への帰還は165年ぶり！ということもあり占星術的には2025年のなかでもかなり注目されている出来事なんですがぶっちゃけ一番気になるのはそれが私たちにどんな影響を及ぼすのか？ですよね～簡単に言えば牡羊座のように考えすぎずにまずは動く！というのがラッキーアクションになります。なので

夢は叶うものではなく叶えるものとは言いますが、みなさんはどんな夢がありますか？私にもあります。■成し遂げたいYouTube登録者100万人アメブロ「オフィシャルブロガー」書籍出版■行ってみたい場所ニューヨークパリエジプトのピラミッドなどです。夢を考えてるとワクワクしますよね。ということで本日のお題は無限の可能性ここ一度で良いから行ってみたいんですよね。プレゼン資料を作る時ピラミッドで表す図表とかよく使うので一度、そ

花よりだんご🍡いやいや、お花🌸も好きですよー先日仕事帰り、何となく紅茶とお団子買おーと思いまして紅茶はちょっといいやつフォートナム&メイソンの紅茶写真左側ピンク「クイーンアン」は少し甘く感じてストレートでも美味しかった写真右側ブルー「ロイヤルブレンド」はストレートよりもミルクティーとして飲む方が好きかな〜みたらし団子と豆大福！美味しそうでしょ帰って旦那さんとぺろりと食べました夜なのにねーさて今週の土曜日オ

占星術的には昨日の春分から新しいサイクルが始まりました。↓↓↓『【2025年春分】幸運の波を捉える方法—「ラッキーは○○からもたらされる」』いよいよ本日は春分！占星術的には新しいサイクルの始まりとなる大事なタイミングです。そして春分になった瞬間のホロスコープからは今年の春分から次の春…ameblo.jpでね人によっては「春分から、こんな風に自分を変えていこう」と、目標を立てるのではないかと思います。が

2008年からフラクタル心理学で心の仕組みを変えて独身、抑うつの人生どん底状態から理想の家族、仕事、住まいを叶えました3人子育て中のフラクタル心理学講師です。末っ子のお母さんが第一子の子どもに関わるポイント今月もきょうだい順位お話会を開催させていただきました！毎回フラクタル心理学講師仲間の会田里美さんが主催してくださりおかたづけの学校のみなさんや10年ぶりに再会した起業仲間も参加してくださいました！（お申し込みのお名前を見てびっくり）約半年で50名以

会社で管理職をやっておりまして昨年の実績評定結果を1人ずつお伝えする時期になりました。もう何年もやっていますが、どんな評定も前向きに捉えて次やるべきことに向かえる人もいれば、「こんなに頑張ったのにこの評価はヒドイ」「私のこと認めてくれないんですね」「もうやる気が出ません」と取り乱す人も時々出てきます。実際のところ全く頑張れていない人なんて滅多にいなくて、ホントならそれぞれにいい評価あげたいのですよ。ほんと、学校みたいな絶対評価ならどれだけ楽か。だけど、大抵の会社は従

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先延ばしのクセってどうやったら治るのか？これは人生のテーマです。やらなきゃいけないことも後でやれば良い、と思って気づいたら忘れてた！なんてことご経験ありませんか？明日やろうはバカ野郎とは言いますが私もホントにバカ野郎の思考からなかなか抜け出せません(笑）この間も「浅井さん、○○の件どうなりましたか？」っていうラインをもらいました。期日までに返事するのを忘れてたんです。そうやって人に迷惑かけることもあり、先延ばしのクセは本当に良くありません

①はこちら②はこちら③はこちら傷ついた自分の年表を書くワークはなかなかにハード覚悟を決めて3才頃に家に一人で置いて行かれたことを書くと(母は布教活動で外出本当に宗教命な人だった）出てくる出てくる不幸な思い出の数々書いているうちにどんどん思い出すあれもこれも本当にひどかったーーわたしはわざと遠い大学に進学して家を出たのですがあれは本当に正解だったあのまま家にいたらどうなっていただろう物理的な距離が必要な関係なんだな

【お知らせ】本日3月18日（火）20時～LINE登録者さま限定で「マジメさんほど伸びしろ満載？！2025年の運気を爆上げする春分セミナー」を、Youtubeにて開催！19時ころまでに公式LINEにご登録いただくと参加URLが届きますよ♪↓↓↓さて突然ですが質問です。・マジメ・人の話を素直に聞く・人を疑うことを知らない・責任感が強いあなたはどれくらい当てはまりますか？ちなみに

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占い🦉お礼本日3/18(火)占い館魔女☆Maison川越サロンにお越しいただきました皆様ありがとうございました。誰かに何かして欲しいけど、誰かを指図することはできません。自分が行動を変えることで誰かも変わることがあります。あの手この手で良い選択ができますように苦しい時、迷った時、またいつでもお越し下さいませ背中を優しく押させていただきます。あなたのお力になれれば嬉しいです。川越サロンは西友店舗と違い、人目を気にせず感情を豊かに解放することができお話しが弾

**学びの一日*⁡日曜日は、心理学の学びの日*⁡心理学を学んで、かれこれ、10年が経ちます。⁡毎回毎回、本当に素晴らしい学びで、⁡いつも大事なことを学べる環境有り難いです🙏⁡今回はナラティブアプローチについて。⁡ナラティブセラピーからの学びです。⁡私たちは誰もが、自分の人生の物語を生きています。語りながら、聴きながら、出来事は変わらないけど、とらえ方が変わっていく…⁡辛いだけだった人生が、暗黒だった人生が、⁡その状況を乗り越えてきた、戦って

色んな管理が苦手なふわふわドリーマーお昼寝韓国ドラマBTS好き食いしん坊に飽き性家族関係がハードで真面目で自己否定のかたまり家族ができても子どもやパートナーに不満をぶつけ子どもに怒鳴っては毎晩寝顔を見て自分を責め続けていた私が子どもやパートナーにも愛されるようにそんな全方位幸せになれるメソッドをお伝えしています初めましての方はコチラ『【自己紹介】子育てママをハッピーにする専門家』こんにちは子育てママをハッピーにするマインドコーチMIKAで

「受け取る」とすぐに「失う」ことを恐れる気持ちも抱いていました・・・前回綴った記事からまた少し日があいてしまいました綴ったことによる後遺症？のような想いをしばらく抱いていたからです『「あなたには生きていてほしいから」｜岩手山と満月で思い出すYさんとの別れ』「自分自身を持て余していた」さいきんこうやって内省をしていますと昨年の修行後からの約半年間自分自身をそのように振り返ります修行がひと段落した後の寂しさ別…ameblo.jp↑これを書くに

前の続きで私の中のあの管理者の存在が小さくなったところでこんど更に私は、何が悔しかったのかまたお風呂の中で考えてみたら…ああ私は認めて欲しかったんだーというのが出てきました私なりにそのルールを理解してましたそしてそれに従うように仕事も頑張ってましたそう頑張ってたんですそうやって頑張ってるのを認めて欲しかったんです………っていうか自分が頑張ってるのを自分が一番分かってるのに「自分が自分を認めてない」ことがここでわかった