老廃物

肺がんになった私の心と足の状態を記録早いものでもう5月ですね。遂に今月で傷病手当の期間が終わるってしまう。入院した時は、余命４ヶ月だったので、傷病手当の１年半なんて満額受給はしないだろう。と高を括っていたこと、今は猛反省🙏しっかり制度を使い切りそうです💦保険組合に申請してOKが出るまでいつもびくびく次の障がい年金はどうかな？今月申請🥺あと、朝から咳が出るのが心配←2025.4.29→2026.5.01写真を比べると１年頑張ったよ私！！今日の足の状態は？抗がん剤の副作

脳幹セラピーの施術をすると頭がスッキリした視界がクリアになったなんか気持ちいい軽くなったこういう感想を良くいただきますそれは脳幹セラピーの施術とはまさに脳のゴミをお掃除しているからに他ならないのです脳のゴミをお掃除するとは？どういうことなのでしょうか？その前に脳のゴミとはいったい何のことを言うのでしょうか？人は1日に何度も思考を繰り返しますぐるぐると思考を巡らせれば巡らせるほど脳にゴミが溜まっていきますスマホなどでたくさんの情報を浴びるのも脳にゴミが溜

肺がんになった私の心と足の状態を記録昨日、足の甲がつって激痛でした😭原因は分かってます💦日曜日に歩行器でショッピングモールを歩いたから😅長時間歩いたので、使っていなかった筋肉が目覚めた〜！！ので10日以上経ってもまだ筋肉痛←2025.4.29→2026.4.30今日の足の状態は？抗がん剤の副作用で浮腫んだ足📸足の甲左足の甲に溜まった老廃物の流し方を官足法の師匠に聞きました！太ももに手を添えて軽く振動させて解す！！やってみよう😁左足左足…綺麗に見えるけど踵まわり

いつもありがとうございます☆私たちの身体を支えるミネラルの中でも、塩化マグネシウムは「緩める」という重要な役割を担っています。​筋肉や血管は、カルシウムによって収縮し、マグネシウムによって弛緩（緩む）します。マグネシウムが不足すると、血管が縮まったままになり、血圧の上昇や滞りを招きやすくなります。朝に塩化マグネシウムを補給することは、目覚めたばかりの身体の血管をしなやかに広げ、血液を隅々までスムーズに送り届けるスイッチを入れるようなものです。​消化器にとっても大きな助けとなります。腸

＼JR芦屋駅から徒歩６分／病院や薬に頼らず足ツボで身体を整える芦屋で足つぼを受けるならソリート・ボディケアサロンカリフォルニア州認定マッサージセラピスト伊藤宗一(プロフィール)当店メニューはこちらからチェックお店の場所/メニュー/お客様の声/スタッフ/予約＆FAQ/芦屋で足つぼマッサージなら。ソリート・ボディケアサロンです。ゴールデンウイーク期間に入っています。大型連休の方も、カレンダー通りの方も、お仕事が続く方も、

皆さま、毎日の水分はしっかりとれていますか？☺️私たちの体の約60％は、水分でできています。外からの保湿と同じくらい大切なのが、内側からの水分補給です。しっかりと水分をとることで、お肌の乾燥を防ぎ、巡りが整いやすくなり、くすみケアや代謝アップにもつながります。また、疲れにくい体づくりや、老廃物を流しやすくするサポートにも◎美肌づくりには、欠かせないやさしい習慣です。【💧1日に必要な水分量の目安】体重1kg×約35ml例えば体重60kgの方ですと、約2.1Lが目安にな

「疲労回復専門」プライベートサロン🌿Relaxation-salon.K〜圭癒〜🌿いつもご利用いただきありがとうございます。−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−〜新メニューのご案内〜ヘッドリフレ60分(水やオイルを使わないヘッドリフレクソロジー)−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−「脳疲労の回復に」全身もみほぐしを受けたようなスッキリ感✨■ヘッドリフレとは？脳疲労・自律神経の乱れにアプローチする施術です✨頭皮、頭、耳周り、顔周りにある反射区や筋肉

こんにちは！東京都内でエアロビクスインストラクターとして活動している曽根原悠悟です。食事で栄養を摂ることは大事ですが老廃物を出せる身体にすることも同じくらい大事だと私は思っています。そこで今回のブログは腸活やデトックスに向いている食品を2つ紹介してみたいと思います！1.オリーブオイルオリーブオイルに含まれているオレイン酸はコレステロール値を下げる作用があるうえ腸の蠕動(ぜんどう)運動をサポートしてくれるためお通じが出や

スリムアップ睡眠栄養カウンセラーのシバタです🌟🔻🔻🔻お問合せはこちらから🔻🔻🔻⭐️登録してくれたら喜びます⭐️『【自己紹介】シバタってこんな人です』脂肪を燃やす栄養睡眠カウンセラーのシバタです🔥⭐️公式ラインを登録しくれると喜びます⭐️インスタでトレーニング動画を投稿していますインスタ…ameblo.jpそのだるさ、実は“脳のガス欠”です「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない」「朝から体が重い、やる気が出ない」そんな状態が続いているなら、原因は睡

こんにちは♪久留米市六ツ門の痩身専門サロンLUTINAです。ご予約・お問い合わせはこちら・ホットペッパービューティー予約ページ・インスタグラム・公式LINE今回は脂肪冷却を受けられた後の過ごし方についてです。これで結果が大きく変わります！まずやってしまいがちなのが、水分不足。脂肪冷却でダメージを受けた脂肪細胞は老廃物として体外へ排出されます。この排出をスムーズにするためには、水分がとても大事です！水や白湯を摂ることで、流れが良くなります。もちろんお水が苦手な方は無理せ

どこで拾ってきたのか「ピエゾ２」これはタンパク質の１つで機械的な刺激を電気エネルギーに変換させるタンパク質とありました。このたんぱく質は膀胱尿路上皮細胞と感覚神経の両方で発現しており、低閾値の膀胱進展完治および尿道排水反射に必要であることが明らかになりました。ピエゾ２がたりないと膀胱制御障害を示すとあります。高齢になると産生したりする能力が低下したりすることは考えられます。なる人とならない人がいるのも事実ですので是非ならない人になりましょう。それにはまず身体のお掃除からはじめ全身

肺がんになった私の心と足の状態を記録去年4月から浮腫んだ足の改善をしよう！！と記録📸を始めました。ケアを出来る体力が出てきたのと、2ヶ月後の娘の結婚式に靴が履けるようになるため！去年は揉んでも直ぐに元に戻ってしまう状態でした😥←2025.4.29→2026.4.29今日の足の状態は？抗がん剤の副作用で浮腫んだ足📸足の甲甲の筋が見えなくなってきた😱足首の付け根は念入りに解しているので、老廃物溜まっていない…良かった😢左足左足…相変わらず内側は綺麗！今日も甲に溜まってい

こんにちは二の腕痩せ特化サロン二の腕デザイナー®haruです。今日は二の腕を細くしたい！そう思ったときにまずやることをお伝えしますね！なんだと思いますか？それは・・・水を飲むこと１日1.5リットル～２リットルコーヒーや紅茶、お茶ではなくお水です。【飲み方のポイント】🔵常温がおすすめ🔵15時くらいまでに飲みきる🔵ちょこちょこ飲み（ストロー使うのもよいですね）【お水を飲むメリ

こんにちは〜！今日は４月の最終出勤日でしたどうにかこうにか老体に鞭打ちながら１年１ヶ月、続きました。一応、仕事は続いていて、それは良いことではあるのですが、、、なんか、いつの間にか７kg位太っていて太るということは、太る生活をしているんですよね。子ども達との生活も一因ではあります。来春、一人暮らしになれば、今よりは痩せるとは思いますが、だからと言って、来春まで何もしないのも、、、。いつの間にか太ったということは、生活の中で何かを変えない限り、これからも同じ様なペースで太る可能性がある

肺がんになった私の心と足の状態を記録土曜日の夜中に生あくびが止まらず異変を感じ、日曜日に訪問看護師さんからカロナールの服用をお昼と寝る前の増量アドバイスで実践。昨日月曜日はお昼だけ増量し寝る前は飲まなかった。今朝何となく頭が痛いような…なので、今日はお昼と寝る前もカロナールを服用しよう！今日は介護タクシーの更新をして市役所や税務署に電話した内容を改めて記します←2025.4.17→2026.4.28今日の足の状態は？抗がん剤の副作用で浮腫んだ足📸足の甲左足の甲、筋

施術後にお客様が使う言葉で、いちばん多いのは「すっきりした」かもしれません。「どこが楽になりましたか？」と聞くと、「う〜ん……全部？」と笑う方も。「痛みが取れた」というより、「なんとなく軽くなった」という感覚。この「なんとなく」は、とても正直な表現だと思っています。フーレは、広い面積で深く働きかけるため、リンパの流れが促されやすい。むくみが引いたり、重さが抜けたりする感覚は、老廃物が動き始めたサインかもしれません。また、全身がゆるむことで内臓への圧迫が減り、呼吸が深

こんにちは。脂肪冷却専門店RENATA池袋店です。今回は【夏前に選ばれるTOP3】脂肪冷却部位をご紹介します🍉薄着の季節が近づくこの時期、気になる部分を効率よくケアしたい方が増えています。▼RENATAでご相談の多い人気部位はこちら▼💎1位お腹ぽっこりお腹・くびれライン・ウエスト周りのお悩みに。服のシルエットが変わりやすい人気部位です。💎2位二の腕ノースリーブや半袖の季節になると特に人気。振袖肉・たるみ感をすっきり見せたい方におすすめ。💎3位太も

こんにちは。脂肪冷却専門店RENATA新宿店です。今回は【夏前に選ばれるTOP3】脂肪冷却部位をご紹介します🍉薄着の季節が近づくこの時期、気になる部分を効率よくケアしたい方が増えています。▼RENATAでご相談の多い人気部位はこちら▼💎1位お腹ぽっこりお腹・くびれライン・ウエスト周りのお悩みに。服のシルエットが変わりやすい人気部位です。💎2位二の腕ノースリーブや半袖の季節になると特に人気。振袖肉・たるみ感をすっきり見せたい方におすすめ。💎3位太も

肺がんになった私の心と足の状態を記録昨日の体調不良から、カロナールの服用を増量したので、今朝は寒気も喉の痛みもなく復活出来た！！ただ、今日予約した歯医者さんはキャンセル。呼吸器の先生から、ランマーク注射を休止してもらっているので、次回の呼吸器受診前に歯医者さんで親知らずを抜く予約変更もできた！日曜日に訪問看護ステーションに電話をしたので、担当看護師さんから体調確認の電話があり、今日のリハビリは足が痛いので改善するマッサージのお願いした。夕方までのんびりしておこう！１年掛けて抗がん剤タグ

肺がんになった私の心と足の状態を記録今日はずっと寝ていたので、足記録📸は夕方になってしまった💦体調は、寒気、咳、喉の痛み、ちょっとお腹が緩くふくらはぎは冷たい😥カロナールを2回からお昼も飲んであとは寝る前に服用予定。生あくびは無くなり、手の震えもない。異様に水分が欲しくて今日はお水のペットボトルだけて3本、白湯も飲んでポカリも飲んでる。喉が渇く。たくさん薬を飲んでいるので熱が出ないのが辛い。体は火照ったり、汗が出そうになったり…明日は楽になっていて欲しい←2025.4.17

腹膜透析（PD）は小分子の老廃物（尿素窒素、クレアチニン、カリウムなど）除去には優れていますが、中〜大分子量物質（分子量が大きい物質）の除去は血液透析（HD）に劣ります。リン（一部）：小分子ですが、血液透析に比べると除去効率が低く、管理が難しい場合があります。そして私は、腹膜透析においてリンの除去に相当苦労しました。私は背中が痒く眠れない日々が続いて、医者に色々と対応頂いたのですが、結局リンが取れないことが原因ではないかと言われました。しかし、透析液を2Lにして、4回/dayにして痒みは収ま

人生は、老廃物の集大成！今日も今日とてフォースコリー生活である。１日２粒行くときもあれば勤務の関係で１粒の時もあるので意外と減ってない。DHCフォースコリー20日分(80粒*6袋セット)【DHCサプリメントダイエット】楽天市場２月の終わりにフォースコリー始めた。３袋６０日分。DHCフォースコリー20日分(80粒*2コセット)【DHCサプリメントダイエット】楽天市場官足法を始めてから、鼻水から謎の埃の塊が出

「お腹痩せのために、一生懸命お腹を揉んでいるのに全然凹まない」「むしろ翌日、お腹が張って痛くなってしまった」そんな経験はありませんか？実は、そのポッコリお腹の正体が「脂肪」ではなく「むくみ」だった場合、自己流でギュウギュウと揉むのは逆効果どころか、痩せにくい体質を自ら作ってしまう危険があります。今回は、9割の人が勘違いしている「脂肪とむくみの違い」と、お腹を劇的にスッキリさせるプロの「流し」の技術について、徹底解説します。1.その「揉み方」、お腹を壊していませんか？「お肉を柔ら

若返り美容整形に頼らずにセルフで若返りリフトアップしたい人を4000名以上、美しくしてきました美エイジレス塾のＮＡＮＡ（６１歳）です。美エイジレス塾のレッスンでは美容業界で唯一、やり方自体を特許取得している【強めの"顔の筋トレ手技"】でたるんでしまったお顔をしっかり奥から鍛え直してそして老廃物を潰して流す！この老廃物がクセモノで〜〜ほとんどの人がちゃんと流したことないから顔にドバドバ！！！老廃物がウジャウジャ！！！カッチコチに硬くなって流れを遮ったり顔の筋

今日は、【リンパ】についてのお話しですリンパの流れが悪いリンパが腫れているなど、リンパという言葉は、一度は聞いたことがある方も多いと思います。では、リンパとは何かというと、◽リンパ液◽リンパ管◽リンパ節これらすべてをまとめて【リンパ】と呼ぶことがあります。◇◇◇◇リンパの役割血管の中を血液が流れているように、リンパ管の中を流れているのがリンパ液です。そして、全身に張り巡らされたリンパ管が集まる場所がリンパ節。リンパ節は、体内をめぐってきたリンパ液に含

とりあえず、おうちごはん🤤メロンでデトックス🍈🍈🍈一気に食べた🤣🤣🤣🤍笑カリウムで老廃物を出そーう！！！❤️❤️❤️

こんにちは、堀江です♪「頑張ってるのに痩せない…」そんな方に意外と多いのが👉無意識のNG習慣今日はその中でもよくあるものをひとつそれは…水分が足りていないこと「それだけ？」って思われそうですが実はこれ、かなり大事！水分が足りないと・巡りが悪くなる・老廃物が流れにくくなる・むくみやすくなる結果として痩せにくい体にしかも多いのが・コーヒーばかり・お茶だけ・そもそもあまり飲まないこれ、全部“足りてない状態”です💦体を整えるためにはちゃんと水を飲むこと目安は1

本日もご来店ありがとうございました(^^)ひんやり感じた一日でしたね。久しぶりにしっかり暖房をつけて過ごしました。本日２回目のお客様にもご来店頂きました。初回の後、３日くらい背中が痛かったそうです。正しい反応…です！本日は首を寝違えたそうで、エステベッドに寝る段階から痛みアリ。では本日も骨気の始まり始まり〜。肩甲骨周り、痛気持ちいい。首、痛い。背中全体、大丈夫。背中骨気からデコルテマッサージは問題無しの部類。問題は小顔リンパマッサージ…前回もでしたが、首のリンパの詰まり

毛細血管は全身に栄養を届け、細胞一つ一つに酵素を供給し、老廃物を体外に排出する働きをしています。しっかりと体のすみずみまで血流が巡っているかチェックしてみませんか？毛細血管測定⇑あなたの血管、ゴースト血管になっていませんか？植松も測ってみました。以前より良くなっていて喜んでいました♪毎週火曜日に無料測定いたします。火曜は予約なしで測定オッケー！他の日は予約制で測定できます。優等生の血管になるためにタイプ別に改善策をお伝えします。毛細血管の

肺がんになった私の心と足の状態を記録足が痛くても家の中はリハビリも兼ねて車椅子は使わず歩かなくちゃ！と思うけど、今朝は車椅子に乗ってしまった💦筋肉痛が早く筋肉になるように、ちゃんと歩かないと！入院中の足裏📸したに載せました←2025.4.17→2026.4.25入院中2025.1に撮った１枚足裏ボロボロだし色も黒い😱右足がやっと触れて写真を撮る気力があった！まだこの頃は左足裏は触れない状態諦めずによく揉んだ😭今日も頑張るぞ💪今日の足の状態は？抗がん剤の副作用で浮