老化現象

昨日の夜は卓球だった。先週土曜日のバドミントン以来、体調が非常に悪く新しい卓球ラケットを試しうちすることができなかった。なんだかだるい感じ。副鼻腔炎起こしていたのかも.....昨日はビタミンCを2時間おきくらいに飲んでいた。今朝は、少しマシになったのかも。なんだかバドミントンをしたくらいで体調崩すとは....しかも1週間体調悪い。これが老化現象と言うものなのかも。悲しいなあ😢今日は土曜日。天気は曇りみたい。どう過ごそうかな。楽しいプランを考えて外に飛び出そう

おはようございます！いくらでも寝れらる時期なんでしょうか最近めっちゃ眠いですおまけに、夕方になるとものすごく目が疲れてきてますこれって・・歳なんでしょうか間違いなく老化現象でしょ・・若くないですはい、昨日は大玉トマトの収穫日またまた大量収穫の日でしたあさからスタッフさんに助けてもらいほんま、ありがとうございましたおかげで直売が行えますはい、本日５月２日土曜日ハウス前にて朝の９時からトマトの直売を行いますイチゴの登場時間は・・多分１０時半頃になるかと思います

こんばんは今月もボチボチの投稿ですがよろしくお願い致します🙇‍♀️5月初日を迎えた今朝GWも本番を迎えようとしている中凄まじい雨音で目が覚めたカーブスに行くと決めて居たのに降りしきる雨雨音は時間の経過と共により激しく計画を大幅に狂わされた方も沢山居るのでは⁈私はGWとは無縁なのでその点は良いのだがあぁこの雨☔ではカーブスもお休みにしようそう決めたらなんだかホッとして居る自分が居た昨今blogでは色々素晴らしい兜を拝見して居るが私は今年からは兜は飾らないと

昨年、46歳で老眼デビューしましたやっほーい！！(笑)るるママ、ド近眼なので老眼は、まだまだ他人事だと思っていましたがとうとうやってきた…💧気づいたきっかけは針に糸が通らなかったその時は老眼とは思わなかったものの、それ以降、瓶の裏の字が見にくい…自分の字がぼやける…などなど、これは……まさかの、老眼？と気づき、そこから、日常で不便だなと思うことがすこ〜しずつ増えてきた老化現象、恐るべし今日、保育園で制作のお手伝いをもう一人の先生としていた時A先生「〇〇さ

カイヌシは病院がとても苦手(特に内科外科)できれば一生行きたくないくらいです職場の健康診断もホントイヤッ何かあったら早めにとは頭ではわかっているのですがダメダメなんですわ…しかしそれなりのお年頃になり私が健康師匠と呼んでいる友人に歯と目は悪くなくても定期検診せえやと厳しく言われておりました歯科に関しては子どもの頃に酷い目にあい(麻酔なしで神経抜かれた)それから学習して最近はマイカー並みに半年点検

かれこれ今日で４日目かなんだかんだと私は丈夫だから実家の母にそー育ててもらったから不死身が、しかし痛いのってやだわ〜ずっと痛いと病院行こうって思うけど痛くなくなるとま、いっかが始まってイテテテってくるとあー病院って思う。けど今回は連休明けにでも行くとするよけど去年？一昨年？胃のレントゲン腸のレントゲンやったけどさー胃のレントゲン涙出たんですけど苦しくてー担当の先生なんてえ？ってな感じであたしが大袈裟くらいな感じだったよー

50代女性の「肌・老化の悩み｣SNS投稿に共感して🌸お帰りなさい。今日も一日お疲れさまでした。🍀🌟今回の投稿者の女性は、「秋田美人｣で知られる、秋田県51歳の女性(仮名シマ)さん「最近、なんとなく思うんです。鏡を見るのが、少し嫌だなって。別に大きく変わったわけじゃないでも、なんとなく見たくない昔の自分と比べてしまうし「こんな感じだったかな…」ってでもこれ、顔の問題だけじゃない気がするんです疲れていたり余裕がなかったり自分のこと後

アラフィフ世代のみなさま、こんばんはアラフィフ女性と言えば、『更年期』とは切っても切れない関係。いろいろな更年期症状に悩まされる方は多いと思います。みなさんはどうですか？私は、ホットフラッシュのような症状は無いのですが、メンタルの揺らぎ(やる気が出ない、訳もなく不安感に襲われるなど)はありますね〜。人によって症状や程度はかなり違うようですが、心身に不調が出るのは仕方ないようですそして、やはり身体の老化には抗えない…。太りやすく痩せにくくなるし、シミ・シワも増えるし、お肌も弛むし

こんにちは！一人ひとりが持つ本来の美しさを精デザインする、グリダ美容外科です。時が経つにつれ、鏡の中の自分の姿が以前と違うと感じる時、真っ先に目に付くのが「目元」です。特に目の下は皮膚が薄く繊細なため、老化のサインが最も早く現れる部位でもあります。どんよりと暗く見える目の下や、ぷっくりと突き出た脂肪でお悩みの方のために、今日は中年の目の下整形の費用から手術別の特徴まで、詳しくご案内いたします。活気ある印象への第一歩、中年世代の目元の悩みを解決するための指針書です。目の下の老化、あ

今、歯医者にいます。受付をしたらあと1時間ありますよ。え？ちゃんと診察券をみてスマホのカレンダーを見ていたのに。そして前回は受付で診察券とマイナンバーカードまで渡していてマイナンバーカードはこちらにお願いします。それはそうですね何やっているの別の病院では診察は明日ですよ。ADHDあるあるですよと思いますが最近、これまではなかったはずのやってしまったが増えました。一番の問題はお薬薬は飲む時間関係なくケースに入れていました。あれ？が増えたので朝と夕は別々の

きいい邪道の極みに近い極み‼️それがコレだ⬇︎マニアでもマニアックすぎる通称アホマニアと呼ばれるカテゴリーに入るわけです。・・.・何が？？仏の顔も三度までなのか三度目の正直とでも言うべきか、、。例の4ウェイスピーカーの音が気にいらず、音に納得できずフルレンジスピーカーを3回交換して、ネットワークを3度組み直しました無駄な事を・-・。4本のスピーカーはそれぞれ30〜40年前後前に販売されていたもの古ッ‼️。個人的には20〜30年前にそこどこいい装置を使

私のブログにお越しいただきありがとうございます脊柱管（せきちゅうかん）とは？背骨の健康を守るための基礎知識「脊柱管（せきちゅうかん）」という言葉、健康診断の結果や、腰痛・足のしびれに関する話題で耳にしたことはありませんか？私たちの体を支える背骨の中にあり、神経を守る非常に重要な役割を果たしている「脊柱管」。今回は、この脊柱管がどのような場所で、なぜトラブルが起きるのか、わかりやすく解説します。1.脊柱管（せきちゅうかん）とは？脊柱管とは、一言でいえば**「背骨の中を通るトンネル」

五十を過ぎたあたりから朝起きると手指を曲げる際に、座いすのリクライニングのように段階的にカクカクとするようになりました。いまは両手の小指の第一関節に結節が出来て指が少し曲がっています。そしてこれも両手の親指の付け根が痛む症状があり、しかし医者に行く余裕もなく、また大した痛みではないので、長年なにが原因なのか不明なままでした。先日、ネットのトピックスで「メノポハンド」という症状についての解説記事があり、ようやく理由が分かりました。女性に多いけれど、男性もなる、更

ベニバナツメクサ四月も終わりだというのに「春寒し」という季語がぴったりの日があって私は高齢者でとても痩せているので爬虫類のように気温に左右されて重ね着したり首・足首・腹まわりを保護しているこの時季首まわりの保護に重宝しているのが「タオルマフラー」である今どき冬物のマフラーしたら恥ずかしいけどタオルマフラーなら色目も紫・緑・黄・ピンクといろいろあって見た目も良くて大丈夫かな？その日の服だとか気分に合わせて色を選択して時に「オシャレですね」な

おはよん(=^・^=)🏸先日寄りました鳥沢駅前浜田屋(｀･ω･´)b神奈川県に戻る途中何処かで夕飯。。。と思い浜田屋さんの麺類にチャレンジをしてみようと思ったのでありんす(*`▽´*)ｳﾋｮﾋｮ前回は煮カツ定食🍚だったので後ろの席のおぢちゃんの麺類が気になっておりましたでありんす｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡みなさんは他の人のメニューが気になりませんか？んで寄ってみたものの月曜定休日だった事をすっかり丸っと忘れ🤣駐車場🅿️に車を🚘️停めてか

REVIホワイト美人【1箱10粒入3,780円】飲む日焼け止めニュートロックスサンを最大限に配合した【スペインの大学×開発会社が10年以上の研究開発シトラス果実＋ローズマリー葉抽出した天然由来のポリフェノール成分です。強力な抗酸化作用により、紫外線による活性酸素を抑制肌の光老化（シミ・炎症）を防ぐ「飲む日焼け止め」の主原料ビタミンC・シトラス・ローズマリー配合。4月紫外線今急上昇💦紫外線により活性酸素が発生体が酸化＝老化現象加速モードに飲んで

「ゴルゴライン」は何故できるのか？そもそも、ゴルゴラインって？かの有名な「ゴルゴ13」から名前がついたらしく、この目の下から頬をナナメに横切るラインをゴルゴラインと呼びます。老化現象に伴って目立ってくるゴルゴは①組織減少②組織のたるみによって引き起こされます。ゴルゴラインのところには骨から皮膚までをアンカーする靭帯があって、その上下の段差が線状に見えるんですね。靱帯っていうと、アキレス腱みたいながっちりしたものを想像されるかもしれませんが、お顔の靱帯は深部か

確実に脳が萎縮してる研修は朝イチで必ずテストいつも言ってる事何も思い出せない空っぽ頭何も何も1ミリも出ない(泣)落ち込んだ～老化現象言葉が出ないあれあれほらほらあそこのあれってな事ばかり私より若い仲間が理解してくれ会話が成立(泣)😢💦呆け呆けですどうしたら良いの❓薬に頼る呆けの早さを遅らせる薬有るらしいから…ランチハラミステーキ🥩値上げしてた1700円これだけだから...仕事ランチにはむいてないΣ(×_×;)!何とか1日その後の新製品もマニュアル

先週の土曜日4/25、朝から病院の予約があり、検診の結果を聞きました。ここ２～３年前から記憶が飛んだり、集中力がなく、物忘れがひどくなり、お風呂で眠ってしまい（気絶している？らしいです）溺れそうになったり。。。と体調がおかしいので大学病院で脳のMRIを受診したのでした。多分、理由は度重なる心労。。。なんですけどね。。。一応、結果は問題ない、とのことではありましたが、右脳の中に点状のFLAIR高信号域が散見され、慢性虚血性変化がみられるとのことでした。。。難しい言葉でよくわからなかったので

７０歳を過ぎた頃から年々実感する老化現象・・・それも年々加速度がついて行くのを実感する。正座ができない・・・これは、若い頃の十字靭帯と半月板損傷による影響だと思うけど、年々状況は悪化。手を背中の上下に後ろ手にして組むことはおろか、指先が触れることすらできない。これは、両肩とも鍵盤断裂をして以来、肩をかばう動きを体が学習してしまって、若い頃なら背中の後ろで両手を握手することもできたのに、今はブラのホックを留めることさえできない。腹筋運動や背筋を鍛える動きを毎晩しているけ

令和8年4月27日（月）𝐺𝑜𝑜𝑑𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎☕️🍃冷たい雨が降っいます☔️今朝も傘をさしてゴミ出し完了✌️（毎日ゴミ出ししてる気がする😅）今朝は珍しく「エルサルバドル」です☕𓈒𓏸︎︎︎︎苦味の少ない甘めのコーヒーです昨日、赤羽にある珈琲専門店で購入しました観葉植物🪴たちよ、癒しをありがとう♡♡針のように伸びるモンステラの新芽🌱グング

こんにちわ！大府市の痛くない整体わいず（Y'S)です。意外でした、と言うよりちょっとショッキングかな？！意外とスルスルと読めない、書けないというコラムを見て、やってみた結果です。”声に出して読んでみると、黙読よりもスピード感も落ちるし、まずスルスルと読めないことが多くなってくる。また、見たら何となく読めるのに、何も見ないでその漢字をサッと書けないことが増えてくる”といったものでした。漢字がサッと出てこないのには実感が有りますが、音読については実感がなかったです

Xに投稿しました↓↓↓↓お前達もいちいち裁判起こさず伝道ばっかやっとけば良いんじゃないかと思う。↓↓↓↓裁判で負けた負け惜しみ動画か？pic.twitter.com/fKdhSCzCUx—hanako(@meio82611334)April2,2024お前はなぜその医者に自分を治せとすがりつくのか。是非ともこれ↓を裁判で流して欲しい。↓↓↓↓人の命を助けようとしている医者を馬鹿にしている動画。pic.twitter.com/TDUHXgflee—

https://x.com/hujimari/status/2048375508732457359?s=20東京大学医科学研究所などの研究チームによる発表によると、「白髪」はDNAに傷がついた細胞を排除し、がん化（悪性黒色腫／メラノーマ）を防ぐための生体防御反応である可能性が明らかになりました。この研究は、老化現象の一つとして敬遠されがちな白髪が、実は体を守る積極的な役割を果たしているという新しい視点を提供しています。研究の主なポイント◉白髪になる仕組み:放射線などのストレ

こんにちは。今日はブログ更新無理だなと最初は思っていましたが、横になっていると、「こんなことを今度は書こうかな？、考えたことを伝えたい・・・」🛌と感じるので、パソコンのスイッチを入れました。ブログ更新の作業が、体と脳の疲労原因になっているとも感じていますが、一人暮らしで、友達もあまりいないので、アウトプットする必要性も感じました。💬✏️よく精神科医の樺沢紫苑先生も「アウトプット」の話をされます。「大切なのはインプットよりアウトプット！」という某心療内科の記事もありました。

みなさん、ヾ(o´ｪ｀o)ﾉこんばんは～💕4月24日（金曜日）の毎日がリハビリ★の今日は、奥さんが、、娘に頼まれて、お昼から学校給食を食べて家に帰ってくる子どもたち（孫③♂9才と孫④♀7才）にお留守番の仕方（宿題を済ませてから・・/予習と復習の時間/（笑）躾をしてあげておくことの役割を果たしに行くので・・今日は、明日の次男の家族分の晩ご飯の食材とゴールデンウィークの前後に、子どもたちや孫たちがいつ来ても対応できるように・・飲み物とおやつを準備しておくための（定番の備蓄

角上魚類でお刺身と磯つぶ貝買って来ました。お家ごはんマグロハマチタコイサキ鯛？かな？青紫蘇で巻いて食べます磯つぶ貝を煮ました。大好きなんだけど、時々貝に当たる🎯私明日が無事であります様にたけのこと椎茸の煮物山形のだしを作り冷奴にかけて食べます大根の千枚切りの酢のもの冷やしトマトピーナッツ酢玉ねぎ納豆血液に良い食事を調べてみたら毎日食べてるものだったそうか結局のところ老化現象だったのか？と夫婦で納得してしまったそりゃ喜寿と古希夫

歳には勝てないよね～もなさんの目👁️もだいぶ白くなりました前まではいくら寝ていても玄関🚪の鍵が開く音に物凄く早く反応していたのに父ちゃんがリビングに入って来るまで全く気が付かない‥なんて事が増えてきましたお耳も遠くなってきたようですお口周りも白髪が増えました老化現象‥仕方ないか白髪増えたね〜白髪。#shorts#ダックス#白髪#歳をとった#シニア犬#もなかYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世

土日に次男結婚式がありずっと父のお守りもしたためか今週はなんだか疲れ気味それはさておき…【ホットヨガ】に通うようになってちょっと気になり出したのが荒れたかかと知らず知らずのうちに褐色の焦げ目のついたトーストみたいな色になりしかもカチカチ・ガサガサ年齢的に仕方ないんだろうなぁと思ってたんだけど【ホットヨガ】で素足になってふと周りの皆さんを見ると年齢に関係なくかかとがトースト色なのは私だけ『ひょっとして何かの病気？』なんて心配になってネットで検索してみたけど

AM05:00喉渇いて起きる夕べ酒呑んでないんだけど喉が渇く昔は喉渇いたら一気にコーラーか炭酸系飲んだけど最近はスポーツ飲料そしてやがては天然水，，，，これって老化現象らいいね、３０歳前で老化が進行してたらほんとにマジわたし４０歳で寝た切り老人５０歳では痴呆になって深夜の町徘徊して道頓堀にダイブするんじゃない？そりゃ普段知恵使ってないし運動しないし酒は呑むタバコは吸うヤバイかもねっよし＿友達にイタズ