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今朝は１分ダッシュ12本昨日もインターバル走をしたばかりですが今週はもうずっと雨予報なので前倒しで。さすがに脚の重さはありタイムはいまいちでしたがトレミでペースアップするのは呼吸困難になるしいつポイント練できるかモヤモヤするよりは今日やれて良かったです。私は断じてポイント練が好きでは無いので、ただの義務感です。義務感→asenseofdutyそのまま大年寺山へこれも義務感です。
ご覧いただいたり、いいね！をいただいたりいつもありがとうございます純粋な願いを紡ぐ、癒しと創造の案内人りえです꧁—————————꒰ა✩໒꒱—————————꧂「うぅ〜、やることいっぱいありすぎる…も〜！どうしたらよいの〜」こんな風に思うことありませんか？やらなきゃいけないことが多すぎて何もかもが手につかないなどなど。わたしはありますでも、そんなグルグルする時もなぜか物事が進む方法があるんです！それは…書き出すこと✏️特にやるべきこと、やりたいこと
タロットを使った【本心にアクセスする力】と【本心からのことば】が人生を動かすタロット占いを提供しているなつね（夏音）ですタロットのメッセージを毎日みる習慣＝自分の心の方向に「問いかける」習慣この積み重ねによって幸せや豊かさの種をキャッチするアンテナが立ち直観力とオープンなハートを育みますこのページを見てくださった方が受け取る力が高まる人生の質を変える、未来を動かす本来のエネルギーを発揮しやすい体質になることを意図してタロットを
一人で抱え込まなくていいんだよ。私たちは子どもの頃から、大きくなっていく過程で、「人に迷惑をかけないようにしましょう」「自分のことは自分でしましょう」「まずは自分で考えてみましょう」そんなことを、親や先生、学校などから教わって育ってきました。だから大人になった今、・人に迷惑をかけてはいけない・できることは自分でやる・人にすぐ頼らない・こんなことで相談するのは恥ずかしい・まずは自分で何とかしなくちゃそんな意識が、知らないうちに身についているのかもしれません。もちろん、自分
自分のお金を自分のために使う人は多いでしょうし、自分の時間を自分のために使う人も多いでしょうが、それは、お金や時間の贅沢な使い方ではないようです。人生で最高の贅沢とは、自分のお金や自分の時間を、自分のためではなく人のために使えることだそうで、贅沢という概念にそれらが含まれているかどうかです。強要されたり義務感でイヤイヤ行なうものではなく、自分の意志と選択によって味わえる贅沢感でもあり、与えたり喜ばせたりできること自体
自分に課せられた義務と責任に目が向く時です。好む好まざるにかかわらず、他者に対する義務として果たすべき課題がクローズアップされます。このような義務感は思い過ごしのように感じられることもしばしばですが、そのほとんどは実際に存在します。人生の達人になる一つの秘訣は、現実のものとそうでないものを見分けることです。この星回りは何かを組織したり計画したりすること全てに最適です。今のあなたは形式や秩序を極めて重視し、自分の人生にも出来るだけそれらの要素を取り入れたいと考えています。周囲の人々
東洋文化での「先祖供養」はとても重要な概念とされていますが、これをスピリチュアルの観点で見直していくと、全く新しい本質が見えてくるようになります。多くの人は「先祖供養をしないと祟りがおこる」と考え、恐れや義務感から手を合わせがちです。ですが、「先祖供養」は過去の浮かばれない魂を薙ぐさえることでも、先祖が背負ってきた宿命を背負い直す事でもありません。スピリチュアル的な意味で言う「先祖供養」とは、今もなお「自分たちのソウルファミリーである」という認識が持てるようになる事であり、「彼
おれはオレンジャー！あなたが今携わっている仕事は本当にあなたが命を燃やしてやるべき事か食べていくために家族を養うために自分の意思をまげてやっている仕事もあるだろうでもそれは考える順番が逆転してしまっているお金を稼ぐためにあなたは生きているのではない意識の中心にお金を稼がなければならないという義務感があるとあなたは本来の使命からどんどん外れていくあなたが笑顔にしたい人は誰なのかそのためにあなたができることは何か一人を笑顔にできるその仕組みを
こんにちはヒロです。先日、あるクライアントさんがこんなことを話してくれました。食事中、ご主人が少しモゾモゾすると、「何か欲しいのかな？」そう思って、醤油やソースを取ってあげる。ご本人はずっと、「私は優しいから自然にやっている」そう思っていたそうです。ところが、セッションを重ねて無意識を見つめていく中で、ある瞬間に気づきました。「違う。」「私は"良い妻でいなければならない"と思っていたんだ。」そのことに気づいた瞬間、長年
ブログを書くことも義務感になってたのかもしれないな。そんなに無理して、深掘りして気づかなくてもいいじゃんか。と、心地良くなる方を向いてみるだけで、心が軽くなるのを感じる。あぁ〜今日は、深掘りしたくないんだな。朝ごはんを食べたのに、アサイースムージーも飲んだのに、頭の中はビスケットをお腹いっぱい食べたい！になってる🤣これは、深掘りし過ぎて脳内がコルチゾールの放出過多で、危険を察知⚠️早くセロトニンを放出して楽にしてくれ！となってるのだ。それと本日はとても爽やかで気温も低く過ごし
こんにちわコーンボーイです。運行管理者基礎講習が無事修了しました。実は昨日ブログを書いたあとに終わってました。3日で終えました。全部で18コマで１日6コマまで受講できます。最短の日程でした。講習が長いので恐ろしく疲れました。とにかく義務感だけで終わらせました。本試験は半年後なのでしばらく放っておきます。性格上何でも早く終わらせたのでこうなりました。気持ちが焦っているというのもあります。何にせよ心配事が一つ減りました。詳解運行管理者<旅客>過去問題集'26-'27年
久々の投稿になります気づけば、もう8月です…はっ早いこども達が小さかった頃は夏休みどうやって過ごそう…お昼何作ろう…夏の思い出、何をやらせよう…どこかに出かけなきゃ…なんかね…今思えば、思考がぐるぐる🌀頭ばっかりデカくなってましたきっと、今、子育て真っ最中のママの頭の中も同じだと思うんです何かしてあげなきゃ！！（謎の義務感）愛情ですよね〜一生懸命、子育てしてるもうね、それだけで素晴らしい事です！！だから今日はちょっと立ち止まって何もしない何も考えない
今の自分のテーマである！一緒にいたい人がいたら自分は大概自ら声をかけるタイプである。でもそうじゃなくて、義務感から声をかけることもいっぱいある。実家に帰る時、姪っ子の顔も見ておかねば、親を食事に連れて行こう、妹とどこかに連れ出さねば。友達や知り合いから、帰る時は声かけてねと言われているから声かけないと悪いかなとか。昔は律儀に誘われたら全て応えてきたし、相手の希望を察して先回りすることもあった、でもその後どっと疲れていた気がする。今もまだ血のつながりには弱くて💦自分からなのか相手からな
モニターステーションのモニターキャンペーンでもらった「森羅のしずく」についてのレビューです。年齢を重ねるにつれて、いつまでも自分らしく毎日を楽しみたい、健康的な生活習慣を身につけたいと強く思うようになりました。日々の食事や運動には気をつけているものの、それだけでは補いきれない部分をサポートしてくれるアイテムを探していたところ、こちらのドリンクに出会いました。毎日のウェルネス習慣として、さっそく日々のルーティンに取り入れてみました。私は毎晩の食後に、1回分の目安である約50mlをグラスに注いで
変な義務感がある。また、熊本で大きな地震があった🥺色々と、事実をしらなきゃ行けないという変な義務感必要以上に、ニュース見たり、SNS見たりしてしまう。知らなきゃいけない気がして。これは、なんなんだろうか？東日本大震災のときも、津波を見ていない自分がダメな気がして情報を集めるという、謎の行動をしていたな。知らなきゃいけないという謎の義務感。。。私にできることは日常をいつも通り過ごすこと、募金をすること。それでいい超久しぶりのモスバーガー🍔
AI講座を辞めてしまってもいい。ブログもしばらくお休みして、AI講座も休んでしまおうか。多分、辞めてもモヤモヤするだろう。AI講座は10月で終わる。でも、気持ちが進まない。前回の講座で、みちよさんに「諦めてるよね」「楽しくないよね」「義務感でやってるよね」「ものすごく厳しい自分がいるよね」と見透かされかなり落ち込んで立ち直れない日々。なんかモヤモヤして体調も優れない。そして心が重くなる。でもその言葉たちは、みちよさんの口を借りて、私が私に浴びせた言葉だったのだ。と今
昨日は満月🌕そして仕事が休みでした。先日父のお墓参りに行ったので、母のお墓参りに行くつもりでした。片道2時間の運転。まぁ、頑張ろう、満月の日にお墓参りとか意味ありそうだし。で、朝、身体も気分も乗らない。なんか、違う。なんだろ？はい、出た、義務感。父のお墓参りしたのに母のお墓参りをしないと感じる罪悪感。義務感、罪悪感。ラップかよ、、。😂😂😂父と母、両方にいい顔しておきたい、慣れ親しんだいい娘のわたしが顔を出してました。ちょっと言い過ぎの気もするが。母のお墓
自営業をしていると、ありがたいことに人脈が広がっていきます。相手からオファーをいただいたり、誰かに紹介していただいたり。でもその一方で、一方的な売り込みや強引なお誘いを受けることもしばしばあります。そういうときは「はずれ」と割り切れるのですが、一番困るのが「どちらとも言えない」とき**です。ついつい、必死になってしまう迷ったとき、私がやりがちなのが「まず自分から相手のニーズに応えよう」と必死になってしまうこと。返報を期待していないかといえば正直に言えばうそになりま
眺めていたこんにちは。コンさんです。昨日の日経平均は、320円程の上昇。ＡＩ・半導体が売られプライムが買われた展開でした。今朝の先物の寄り前気配は、1000円以上のマイナスでした。今日は寄り付きから相場を見ていましたが、気分がのらず、板とチャートを眺めていました。今日は、そんな日でした。【今日の1秒】今日は朝から板を眺めていました。寄り付きが始まっても、不思議なくらいエントリーしたい気持ちが湧いてきませんでした。板はすごい速さで動き、次々と
ここ最近、やる気が出なくて身も心も重くどうしたものかと考えていました。まずは頭の中のモヤモヤをハッキリさせるために思考を書き出してみたのです。やっぱりこれか…というものが出てきました。それは義務感でやり続けてきたこと。学びは深まるから自分にとってプラスになることはわかっているけれど…こんなにも身も心も重くなるならやめよう！と決めました。すると身も心も軽くなり、行動できるようになったのです。これでよかったと思ったのもつかの間。
休んだ気しないのは何故…？「実家行かなきゃ…」みたいな、休みの日でもやらなきゃいけない義務感みたいのがあるから？何もしないで一日寝てるわけにもいかないから？とりあえず、今週はフルで一週間…長いよな…あー、辞めたい…今すぐ、仕事、辞めたいわ…
日中の車内温度39℃という驚くような数字、猛暑日が続いていますが、私の心の中は、今とってもクリアで前向きです😊🩷昨日、新しいサングラスをお迎えした勢いで、これから1年かけて【4つの徹底的な断捨離】に挑戦することを決めました！お部屋の断捨離（住まい）インナーマッスルを鍛える断捨離（肉体）固定費や浪費を見直す断捨離（家計）身体に優しいものを選ぶ断捨離（食生活）別に…人に告白するまでの事でもない？だよね🩷まぁまぁ、、👋前々からずっと気にしてはいたものの、なかなか人には厳しく自分に
前から気になっていた蒸し器を買った無印さんでこの頃調理が義務感になっていてめんどくさくて結婚したら毎日毎日これを繰り返すのかと思って料理が嫌になっていたでも新しい調理法蒸し器を使うといつもと違ってどんな味になるんだろう蒸すと胃腸にも優しいしと思って調理がワクワクした最初なので手こずったけどやり方が分かったので次はうまくできるはず今まで油の拭き取りで洗い物も大変だったけど蒸し器だとクッキングシートでそのまま捨てれるから洗い物が楽になりそうもともと食べる
この数日畑に熱中しすぎて体力使い果たしたっても2時間くらいしか作業してないけどさ。でもね、畑やりたくてやってるって気づいてから今までよりさらに楽しくなったんよめちゃデカのズッキーニ今までは半分「野菜がダメになる」って義務感だったからね。好きなことできて幸せ♡って認めた方が幸せだったわ
人間は動物の一種である、という考え方が気に入っている。すべての生物（植物も含む）の共通の祖先は、単細胞生物だ。そこから、長い長い何十億年という時間をかけて、様々な生物種が生じた。現在地球上に５００万種から３０００万種の生物が暮らしているそうだ。（AIの答え）人間もそのうちの一種に過ぎない。人間が、他の生物と比べて、何か特別な、優れたものだという思い込みが、僕らの苦しみを生んでいるんじゃないか？バス停に座っていると、様々な顔つき、体型、年齢、性別の人たちがいる。みんな動物であり、僕も
バシャール：義務感や損得勘定を一旦傍に置いて、心地よい「今ここ」を味わい尽くしてください。転載元：thePLANETfromNEBULAhttps://ameblo.jp/viva-bashar/entry-12973121204.html（ここから）バシャール：内面の不調和の対処法外側の条件や世間の「正解」を守るために、本来の自分の「声」を無視し続ける生き方を選択することは、一見すると「大人の賢い選択」のように見えるかもしれません。しかし、自分の外側を「幸せに見える形」に整え
知り合いから借りた本が50冊位ある読書のペースが著しく落ちているのに、家に訪れるたびに借りてしまいさすがに「読まなければ」という義務感に襲われ、片っ端から読んでいる約２０冊位読了して、ふと思う読みたい本を読んでいる訳ではないんだよなでも、自分の好みじゃないなっていう本も、結果それなりに面白かったことも一度や二度ではないんだよなでも、読む前のワクワク感がないネットでみて、面白そうだなと思いその本を古本屋で見つけた時にテンションが上がりワクワクし
「こういう私でありたい」「こんな風に、優しく、凛として美しく生きたい」内側から湧き出る、自分自身への誇りと信頼。それは他人軸の「義務感」ではなく、自分を愛し、自分の魂を輝かせたいという、最高にピュアでクリエイティブな「意志」自分に恋をするように、自分の可能性にワクワクする。自分自身の期待に応えられれば応えられるほど、自分のことがもっと大好きになり、内側からパワーがみなぎる自分の美学に沿っているから、引き受ける。その圧倒的な「自分ファースト」の堂々とした美しさ誰かの期待ではな
相続の手続きが始まった頃、別の問題も起きました。義母が一人で判断し、とある手続きを進めてしまったのです。（遺産相続とは別案件）きっと、「早く終わらせたい」そんな気持ちだったのだと思います。でも、その判断が結果的に裏目に出てしまいました。今になって、「この手続きはやり直しです」「これはもう変更できません」そんなことが次々と分かってきたのです。今、旦那さんと私は、その後始末に追われています。もちろん、義母を責めたいわけではありません。お兄さんのことも
