義務感

タロットを使った【本心にアクセスする力】と【本心からのことば】が人生を動かすタロット占いを提供しているなつね（夏音）ですタロットのメッセージを毎日みる習慣＝自分の心の方向に「問いかける」習慣この積み重ねによって幸せや豊かさの種をキャッチするアンテナが立ち直観力とオープンなハートを育みますこのページを見てくださった方が受け取る力が高まる人生の質を変える、未来を動かす本来のエネルギーを発揮しやすい体質になることを意図してタロッ

～虹色のしずく～『心の摩擦をクリアに導く』内なる旅のナビゲーター虹花です☘『体の冷えや不眠』というサインを抱え、『頑張りや義務感から』卒業し安らぎに満ちた自分のペースを取り戻したいと願う女性の方へ『このブログが初めての方へ』はじめまして～虹色のしずく～『心の摩擦をクリアに導く』内なる旅のナビゲーター虹花です虹花のプロフィール🌈はじめまして、～虹色のしずく～『心の摩擦をク…ameblo.jp忙しさの中にいるときは日常生活の些細なことでさえする

願い望むということだがこれがモチベーションになるんだ。これが必達目標とか義務感になったらやりがいの危険信号なんだよな！

ギリギリで回していると、我慢が生じやすくなる。継続の一番の敵は我慢や、義務感だと思う。そうなってしまうと、効率も良くないし、良い成果も生まれにくい。リラックスして、余裕を持っている時が一番パフォーマンスが良い。切羽詰めない。ゆとりを意識して持つ。これを意識してやっていきたい。毎日感謝。ありがとう。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・こんにちは今日もなりたい自分に一歩近づくヒントをお伝えします！「動けない自分が変われる19日間集中メール講座」を開催中です。19日間メール講座&メルマガ登録はこちらを（いつでも簡単に解除できますのでご安心ください）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・朝から「やらなきゃ」「決めなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」そんな言葉が、頭の中をぐるぐるしている日とかありませんか？この”しなければ！”という言葉

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ご訪問ありがとうございます。春日部のヒーリングサロンコパグリーンのセラピストかおりです「自分らしさ」を取り戻し、心と体を軽やかにするセラピーをお届けしています。[最新イベント情報はこちら][メニュー一覧はこちら]🎧龍のメッセージはstand.fmで配信中！▶️stand.fmはこちら「やらなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」「私がやるしかない」こういう言葉が頭に浮かぶとき、ありますよね？これって、やる気でというより、義務感で動いていると思うんです。

"これって英語でなんて言うんだろう？"っていうのを思いついたらChatGPTに聞いてそのフレーズをそのまま覚えるみたいなことをして、ディズニープラスでひたすら英語音声✖️英語字幕で観まくるそうすると、結構普通に使われてたりするんですよね、笑なので私は、ChatGPTを完全に信頼してて、ネイティブが使うカジュアルなものからフォーマルなものまで色々教えてもらってますそれをしてるときって、義務感ゼロだし、なんせ大好きなディズニー映画を見ながらそのフレーズを確認できるんです

こんばんは。私はいつも、1回の食事で量が食べられないため、3食プラス間食を食べてます。出来れば2回。ですが、食べる恐怖のストレスからか1日中お腹は空かないし食欲は皆無。しまいには、常に気持ち悪い。だから、無理やり食べなければなりません。多分長年の少ない食事量から胃腸の機能も衰えているのだと思います。さっき、高齢者用の栄養ゼリーを食べました。ゼリーを食べただけでお腹が重いです。お腹がいっぱいだと尚更食べるのが怖いです。毎日食べることが作業で、病気を患ってから一度も「美味しい」と感じたこと

何かのための転生！やる事、やらなくて良い事。三次元の中では、あれをしなさい、これもしなさい！なんとなく目覚めた！？なのに、やる？やる事は、三次元から、意識を外す事。教えられた事を手放す。でも、なんか義務感。。虚無感。励ましのメッセージもある。したら？何もしない！！解放。笑い、歌い、楽しむ。なんとなく、独り言。

こんにちは。ちぎり絵（切り絵）人生に義務感を与えない『書その2690』こんにちは。人生に義務感を与えない漫画家ヤマザキマリさんの言葉しばし、文章を抜粋。17歳でイタリアに渡り、美術学校に…ameblo.jp「～ねばならない」からの解放。我流念仏がどうしても頭に浮かんでしまうのですが（笑）、この言葉が真っ先に浮かんできました。他者の期待な

今年から年賀状じまいしました。数年前から考えていたものの、決断出来ずにいた年賀状。毎年、年末になると「年賀状書かなきゃ」という義務感がすごかった。それと同時に来年へ向けた準備のようにも感じていました。でも、もらうと嬉しいし、「元気そうだね。」とか感じることができるし。悩ましい…年賀状でしか繋がっていない人とかもいて、「ご縁がきれるかなぁ」とか思ったりして、なかなか決断できなかった。それが、年賀状仕舞いすると、なんだかスッキリと軽くなって、肩の力が抜けたように感じています。年賀状だけで

自分が人のために頑張ってると勘違いすると、爆発するのは時間の問題である。。昨夜、食事の後片付けしてるときに「もっと褒めて欲しい！」と旦那さんに訴えました。いつもこんなに頑張ってるのに！と(/-＼*)ﾊｽﾞ…要は疲れが溜まってたのです。いい人でいてることの。この三が日連日お出かけの日々でした。体的にも疲れはあったんだけどお正月だし楽しい雰囲気にしなきゃ笑顔でいなきゃ家事もしなきゃってきゃっきゃきゃっきゃ思ってた。人のこと考えてるようで自分のことしか考

✨✨そうは言っても何から始めていいか分からない方！無料相談受けてます。お申し込みはこちらをクリック負けないための鉄則負けないための鉄則は、「やることを増やす」より「やらないことを守る」こと。自分をすり減らす選択をしない、それが、静かな強さになります。以前は、とにかく「やること」を増やしてきました。誘われたら断らない。頼まれたら引き受ける。チャンスらしきものには、すべて手を出す。それで経験も増えましたし、学びもありました。でも同時に、消耗もしました。気づくと、「何の

最近やけに詐欺誘導迷惑メールが増えたなぁ…しかもすぐにバレるような文面でギャグなのかと…警視庁が個人名…宛先は誰？…保釈って誰を？…振込先は個人名…アホか…こんな詐欺メールに騙される奴はいまい。凍結される資産もないわい！クリスマスは予定がない。クリスマスに限った事じゃないが予定はない。勿論、来年の正月も再来年の正月もだ。予定というのがそもそも嫌いだ。予定がないのが好きだ。予定を入れる…最初は楽しみでワクワク…数日経つと縛られた様な窮屈な義務感にかわりさらに

うっす😎ケントンだぜ。今日は自分を生きる、ってことだったな。自分を生きるってのはな、「すごい人になる」ことじゃねぇ。……ケントンを見たら分かるって？こらぁーーー🤣💥まあいい。うっす😎🌀【自分を生きる＝今の自分に戻ること】迷ったらな、👉「軽い方」を選べ。軽い＝フワフワ逃げ無責任じゃねぇ❌ちっちっちっ☝️😎✨【軽い＝こういうことだ】軽い＝✅無理がない✅嫌な時は離れる✅疲れたら止まる✅合わないなら変える✅行きたいなら行く

なんだね？まさに「あなたは本当に真面目で責任感が強すぎるほどの方だ」と物語っているわたしの「真面目さ」が今は少し「自分への厳しさ」に偏ってしまっているよう真面目なわたしが直感を取り戻すためのヒントその真面目さを「自分を守ること」に使ってみる1.「不真面目」を計画に取り入れる「何の意味もないけれど楽しいこと」を予定に入れる真面目な方は「遊び」すら後回しにしがち「心を緩めることが今のわたしには正解」2.「正解」を疑う勇気を持つ「こうしなきゃいけない」という思考は

彼との海外旅行が近づいてきた。一緒に旅行に行くということは、一緒に泊まるということになる友達に話すと、えっ！？それ、夜の営みどうするの！？と言われた。お互い、いい歳なので、そこのハードルもそんなに高くはないんだけど、現地で初めてそうなったときに、彼が、ものすごくヤバい性癖を持っていたら、、、など、友達が面白そうにしながら心配してくれたそうだよね。それまでに、日本で試しておかないと！という謎の義務感そんなことを考えているタイミングで、彼が私の家に来た。

最近、【自分で決めること】を色々な方に言われて、大事なキーワードとしてやって来ていると思っています。【自分で決めること】がこのタイミングで来たのは、今、自分で決めているようで、その一つ一つをじっくり見てみると、「違っているよ」・・・のサインでした。決めている理由：動機を見ていくと・〇〇した方がいいかな→他者や周りを気にして決めている・〇〇しなければならない→義務感で決めているが、チラチラと見え隠れしてい

5497日目幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、「期待に応える必要はない」です。それでは始めましょう！！■期待されるって嬉しいことですよね。極端なことを言えば、期待してくれている人の夢を叶えられるそんな人になりえるのですから。当然、期待されると言うことは、期待を裏切らないための努力が必要ですし、期待に応えられなかった時のことを考えるとそのプレッシャーに押しつぶられそうになるでしょう。ですので、誤解を恐れずに言えば、相手が勝手に期待しているのであれば

自分と調和しながら、“本当のわたし”を思い出していく。そんなメッセージをお届けしています。キノコのオラクルカードで活動している朋枝です。メリークリスマス🎄です^_^今年は夫にプレゼントを渡しました🎁思いのほか喜んでくれて良かったです。ずっとプレゼントなんてしていませんでしたが、ふと、プレゼントしようかなって思いついて、買いに行ってきました。若い頃は義務感からプレゼントを買っていたような気がします。やっとこの年になって、義務感からではなく、相手のことを思ってプレゼントを選べまし

気温7℃と真冬の1日。朝腰が痛くて鎮痛剤を飲む。今までで一番しんどい副作用。明日には軽くなっているといいなあ。倦怠感だけは，少し軽くなった気がする。「ばけばけ」は，トキとヘブン先生が，銀二郎とイライザに会う。どこか距離間のある中，偶然2組が遭遇してしまう。明日は，どうなる？朝ドラっぽくないよね。鎮痛剤で落ち着いているので，起きて洗濯物を干したり畳んだりする。朝ご飯は，無理をして食べる。不味くはないけど美味しくない。納豆，ししゃも，サラダチキン，温野菜，バナナりんごヨーグルト。義務感のみ。お昼は，

自分を好きでいるには、まず、自分に嘘をつかないこと自分に対してどこまでも正直で、素直でいることが大切です。​大小関わらず「やりたい」と思ったことに素直に従う。その積み重ねが「自分にもできるんだ」という自信になり、揺るぎない自己信頼へと繋がっていきます。​誰かに言われたからじゃないし、「やらなきゃいけない」と義務感に縛られているわけでもない。ただ、自分がそうしたいから、そうする。目指す理想へ向かうために、自分が決めた道をただ真っ直ぐに進む。​私の原動力は、とて

ちょっと思う所があって、日常やっていることをいくつかやめてみた。なにをやめたかというと・・・・二日に一度やっている部屋のふき掃除・自由時間についスマホをいじったり・自由時間についネットをみたりこういうことを。どうしてやめてみたのかというと、やっていて妙なしんどさがあるから。しんどさがあるということは、やらなきゃいけない意識でやっているのではないか？そう思ったのだ。やらなきゃいけないという意識。であれば、その根っこには潜んでいるのは愛の欠如。愛の欠如由来の義務感やおそれ、そん

現実世界のストレス不安、未解決の悩み溜まった鬱憤や義務感心が限界に近いサイン！「大変だ」と感じるほどのプレッシャー現状に押しつぶされそうになっている心理状態ストレス・不安:日々の仕事や人間関係、将来への漠然とした不安が溜まっている。義務感・責任:やらなければならないこと（タスク、家事）に追われ、プレッシャーを感じている。抱えているタスクを見直し、本当に大切なものから着手する。洗濯物が大量に溜まっている夢を見たら、それは「休んでね」「助けを求めていいよ」というあなたの心が

お昼休憩中です。最近、事業所にマンネリを感じます。義務感ですかね。来なければならない、社会復帰のためと思います。仕事ではないけれど、遊びでもないので、任務とも言うかもしれません。仕事をするためには必要。1月には生活保護の申請を受けに市役所に行ってきます。いつになったら、明るい展望が拓けるかな～、と思っています。来年も地道に頑張ります。働くための体力を身につけるために。

先ほど、奥さんと久々にエッチした。最近、つぶあんが４時起きなので３時過ぎに来た。気持ちはありがたい。ありがたいんだけどしんどい。休みだったらいいんだけど仕事の前に３時起きでエッチして出勤するのはしんどい。だから、事後に奥さんに仕事の日に３時はキツイって伝えた。奥さんと話をしてちょっと気になることを聞いてみた。・奥さん的にエッチしたくて来てる？それとも義務感で来てる？→エッチしたくて来てる（まあ、義務感と思ってても言わないよね）・エッチしたいと思う気持ちと実際の回数は同じ？→エッチ

おはようございます。日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です私が「手愛手ヒーリング(https://teate-jp.com/)」を学んでいる河野修一先生のメルマガ(https://lifeconceptor.com/heartmail/)からヒントを得た言葉を書いています。そして、河野先生の世界観を私のブログを通してお伝えしています。【生きながら死ぬ人生】率直に言います。病気になる３つの近道・生き方があります。それは、・自分に正直に

ちょっと前までは、「そろそろ洗わないとまずいな…」って義務感でやってた洗車。でも今は、「なんか触りたくなってきた」って、自分の意思で動いてる感覚がある。📎そうなれたのは、このnoteがきっかけ👇📘洗車プロ“いっしー”監修｜初心者でも迷わない洗車ガイド｜ごちゃ混ぜ系”いっしー”🚘「洗車って、どう始めればいいかわからない」──そんなあなたへ。「アパート暮らしでホースもない」「水で流すたびに白いシミがつく」「クロスで擦ってボディに傷がつかないか不安」……正直、洗車って“