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腸活×東洋医学×美姿勢〖代官山シュクラシュリー〗腸活×東洋医学で健康寿命UP不調サイン解読で根本改善人生もHappy頑張る食事、辛い運動しなくていい!𖥣累計1万人以上の体と心のサポート𖥣脱アトピー経験者腸活体質改善アカデミー協会®講師陰陽五行臓活食養生アドバイザーピラティスインストラクター三宅千晴▽はじめましての方へ▽自己紹介Chiharuです。たくさんある投稿の中から足を運んでいただき、ありがとうございます♡
兵庫県明石市、美温活サロン“Ohana”の板倉です。ご訪問下さりありがとうございます。頑張り過ぎて疲れたあなたの養生できるスポット!よもぎ蒸し、吸玉&かっさでめぐる体へ!MENUの詳細はHPをご覧ください!!既に公式ラインにご登録してくださっているお客様には配信させていただきましたが、公式ライン限定でオトクなクーポンを配信中です。4月15日〜5月31日まで何度でも使用できる「あたまほぐし15分サービス」どのメニューでも、施術を受けてくださった全てのお客様にあたま
おは腸ございます札幌の腸揉みサロンオーナー美腸を作る専門家あいです昨日、無印良品パトロールをしてきました無印良品って無添加の物も多く腸活にも役立つ物が結構あるんですよね色々買ってきましたよ〜じゃーん(古い?)他にお菓子も買ったんだけど写真撮る前に娘に食べられましたどれも腸活にピッタリ!特に無添加の魚肉ソーセージは中々売ってないので凄く嬉しいタンパク質が摂れるから捕食にもピッタリ時間がない時の朝ごはんにも良きジャスミンライスは血糖値が上がりにくいのでダイエット中にもオス
(教室詳細・別メニュー等、御確認頂けます)募集中のレッスン記載日以外リクエスト受付中。対面(豊田市)モニター価格は5月末日まで。ZOOM4/3(水)16時~🈵席26(金)10時30分~満席5/18(土)10時~🈵席対面(豊田市)4/10(水)10時30分~🈵席
こんにちは。これからの人生楽しく生きたいあなたの応援サポーター日本伝統の代替療法『直傳靈氣』師範ホームセラピスト養成講座講師ヒーリング曼荼羅アート講師ミネラル発酵ドリンク教室講師ひえじまあけみです。プロフィール|myアート|メニュー|お問い合わせ✨✨✨✨✨第二弾✨✨✨✨✨ミネラルのある暮らしミネラル醗酵ドリンク教室開催投稿おそくなりましたが~~4月30日(火)13時から~ヒーリングサロンこころ♡ここにて
兵庫県明石市、美温活サロン“Ohana”の板倉です。ご訪問下さりありがとうございます。頑張り過ぎて疲れたあなたの養生スポット!MENUの詳細はHPをご覧ください!!今日、朝イチのお客様。お背中スッキリ吸玉コースこちらのコースは、かっさでほぐしその後、吸玉を使います。かっさほぐしは、指圧と違い流し+ほぐしの施術で押されすぎて痛みが出るという事はなく「体が軽くなった!」「スッキリして動きやすい!」など感想をいただいております。かっさ後、吸玉で吸引します。見た目が痛そう
肌はボロボロ・・・5,6日ぶりのお通じなんて当たり前・・・いつもイライラして話しかけずらいママ・・・そんなあなたがすっぴんでランチに行ける毎日快腸スッキリ美人ママ大好きと言われるこんにちは40歳超えたら自然食食べてキレイを叶える!マクロビオティックセラピストでナチュラルフードプランナーの奥廣紋巳(おくひろあみ)です何を食べたら綺麗になるの?甘いものはやめられないの?肌トラブルは年齢のせい?そんな疑問を解消する季節の
【今年の密かな野望その①】野望というか欲望?多め貪欲だなぁと起業プログラムの師匠からよく言われる私毎月citta手帳のワクワクリストを書いてます今年の密かな。。野望その①〘仲間と宮古島に行ってビキニが似合うスタイルでビーチではしゃぎたい〙今日は新月なので願い事として宇宙に投げます私は今年の夏に仲間と宮古島に行って似合うビキニスタイルでビーチで最高に楽しい時間を過ごしました!ありがとうございます💕実は昨年5月から腸を整えることで身体も脳も整えるそ
兵庫県明石市、美温活サロン“Ohana”の板倉です。ご訪問下さりありがとうございます。頑張り過ぎて疲れたあなたの養生スポット!MENUの詳細はHPをご覧ください!!我が家の必需品「玉ねぎ麹」昨年、大好きな先輩のお家でランチをいただいたのですが、その時のスープが激ウマだったんです。コンソメスープと思っていたら、玉ねぎ麹を入れただけ…と。そこから、玉ねぎ麹にハマり無くなったら作り…を繰り返しています。今日は、総量2キロ近く作った〜。保存期間が長い物は特に気をつけて汚れな
こんにちはよっしーですみに来て頂きありがとうございますスーパーにある食材と発酵調味料を使って食べるドレッシング調味料を作ろうというコンセプトの発酵常備ダレLesson♡とにかくあると困らないお肉やお魚の漬け込みに〇〇のタレの代わりにドレッシングに組み合わせもアリ♡アレンジ♾️材料も工程もシンプルだからお休みの日にパッと作れて忙しい時でもこれが冷蔵庫にあればあとは残ってるお野菜とタンパク質でどうにでもできるこの安心感があるのと無いのとではご飯作
兵庫県明石市の美腸温活サロン“Ohana”の板倉です。ご訪問下さりありがとうございます。おかま直伝よもぎ蒸し®講師&自称健康オタクのサロンオーナーです!4月7日付最新ご予約空き状況をご案内致します。8日お休み9日13:0015:0017:0010日17:0011日10:0013:0015:0012日満13日10:0013:0015:0017:0014日10:0013:0015:0015日10:0013:00
兵庫県明石市、美温活サロン“Ohana”の板倉です。ご訪問下さりありがとうございます。頑張り過ぎて疲れたあなたの養生できるスポット!よもぎ蒸し、吸玉&かっさでめぐる体へ!MENUの詳細はHPをご覧ください!!当サロンは、元々はフェイシャルとオイルボディのメニューで始まりました。そこから、外側からのケアだけより内側からのケアもすることで、美と健康に根付いたサロンに…という思いで「腸セラピー」を学びました。そして、体の内外ケアだけでなく頑張る女性のホッと一息スポットに
やせにくい、むくみ、たるみ更年期、長年の便秘…45歳からの魅られる身体づくりをサポート‼︎美腸メイクメソッドで見た目年齢マイナス10歳お顔もオッパイも気持ちも爆上がり!ヘルシービュティ―アドバイザーのさっちゃんです(*^^*)ラーメン🍜屋さん行きたいならココだったらオッケー!ラーメン食べたいって言われたら条件つけてますw春季限定の/トマト酸辣湯麺(^з^)\トマトはビタミンCが豊富!日焼けの原因となるメラニン色素の生成を抑えてくれるので
麹を使った超簡単料理で毎日「美味しい」が飛び交うズボラ食いしん坊の「腸活アドバイザー」REIです!はじめましての方はこちら♡公式LINE登録いただいた方に「腸活レシピ」を限定プレゼント中🎁こちらの画像をクリックしてね☟美しい肌満ち足りたエネルギー心から幸せを感じられるまるで魔法のような秘密の鍵は質の高い睡眠です♡よい睡眠はお肌のターンオーバーや便秘の改善、デトックスもされて内側から輝く美しさが手に入ります✨
兵庫県明石市の美腸温活サロン“Ohana”の板倉です。ご訪問下さりありがとうございます。おかま直伝よもぎ蒸し®講師&自称健康オタクのサロンオーナーです!MENUの詳細はHPをご覧ください!!毎月開催!おかま直伝よもぎ蒸し®講座今月は4月28日開催予定です。全国で4000人以上がおかま直伝よもぎ蒸し®講座を受講してくださるほど大人気!大人気の理由はたくさんありますが、やっぱり、よもぎ蒸しの土台がしっかり学べること。当たり前のようですが、こんなによもぎ蒸しの土台をしっ
\食で笑顔をつくる/健康づくりを楽しく続けるための発酵・腸の知識をお届けする大人の食育クッキング主催美腸栄養士で動画クリエイターの中嶋円香です(*´▽`*)美容食の専門家としての学びを深めるインナービューティープランナー養成講座✨卒業後はインナービューティープランナーとして活動していきたい♡という方もいればご家族や周りの方に活かして自分自身を高める学びとしてご活用される方もいらっしゃいます♡インナービューティープランナーマスターというのは
【残り野菜レシピ】ありがとうございます。最近、スーパー行っても。。。色んなものが値上がりしてます⤴️。でも、身体のために皆さま食材は良いものを選びたいですよね普段、捨ててしまう様な野菜の芯の部分やちょっと🤏古くなってどーしよーかな?と思っている野菜🥦を捨ててしまうのはもったいないです今日は、美腸も叶う⁉️残り野菜レシピをご紹介しますねめっちゃ簡単他にもブロッコリー大根玉ねぎなどなど何でも応用出来ますよ腸がキレイだと美肌も◎スタイルも◎メンタルも◎身体にもお
笑顔と笑顔のご縁を繋ぐハッピーブリッジゆきんこです♬ココロとカラダに優しいことヘルスケアコーチもしています(^^)/身体に優しい身体が喜ぶ食事が大好きでこちらは美腸スパイスカレー小麦粉や化学調味料不使用な手作りが嬉しいね1+cafeさん久しぶりにオーナー幸希さんとも話ができて刺激をいただいたよ子どもとの時間も大切にしながら自分のやりたいことも叶えていく決めたら理想は叶うワクワク楽しむこと♬キッズスペースがありゆっくりできるのも嬉しいところだよ美味
兵庫県明石市の美腸温活サロン“Ohana”の板倉です。ご訪問下さりありがとうございます。おかま直伝よもぎ蒸し®講師&自称健康オタクのサロンオーナーです!MENUの詳細はHPをご覧ください!!最近、よくご注文いただくのが「よもぎパック」このよもぎパックは、よもぎの香りを楽しめるのですが楽しみ方に多様性があります。ポプリやサシェとして引き出しやクローゼットに入れるも良し!開けた時に良い匂いがして癒やされます。でも、オススメはやっぱり煮出して、お家で簡単よもぎ風呂!使い
①10月の健康診断に向けたダイエット②第二弾!ストック作り習慣③1つのお鍋でお弁当づくり習慣④体力づくりに向けた5分エクササイズ習慣どれに興味ありますか?🥰というアンケートを公式LINEでしたところ♡②③が9割近くに🤣笑個人的には①〜④どれも取組みますがSNSでは②③を発信していきます❣️その具体的な内容がリール動画20個投稿✨週1回目標♡1つずつ目標クリアする姿をぜひ見てもらいたくて🥺その内容にさせてもらいました🙇♀️私の投稿を見て\私も頑張ろう💪✨/
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兵庫県明石市の美腸温活サロン“Ohana”の板倉です。ご訪問下さりありがとうございます。おかま直伝よもぎ蒸し®講師&自称健康オタクのサロンオーナーです!MENUの詳細はHPをご覧ください!!最近のお問い合わせで多いのが「よもぎ蒸しって二人で出来ますか?」というご質問が多いです。はい、お二人同時に蒸すことが可能です。お友だちで。姉妹で。親子で。たくさんの方に喜んでいただいているよもぎペア蒸し特に、ご新規さんは新しい、知らないサロンに一人で行くのはちょっぴり緊張しま
皆さまこんにちは✨料理教室「結びごはん」主宰いしばしかなこです🐈⬛4月に入り桜が咲き、新年度が始まりお忙しいくお過ごしですか?🥺4月はなにかとバタバタしますよね。前日開催しました🌸甘酒を作ろう!ワンプレートランチとスイーツレッスンこちらのレッスンは甘酒をふんだんに使用し腸が整い便秘効果抜群のスイーツ付きです🍰わたしは甘酒を使用したスイーツが大好きです!罪悪感なく美味しく食べられるのがとっても嬉しい✨冷凍にストックしてあります🤭こちらのレッスンではお肉をた
おはようございますヨガスタジオプラーナです🧘♂️今月は通常レッスンです🧘♂️※4/29~5/3はスタジオ休講日ですzoomレッスンが可能なクラスです‼zoomレッスンの様子ですNEW‼!入会金なし!年会費なし!でプラーナレッスンが受講できるチャンスです!!そして、あの大人気クラス❣ベリーダンスが戻ってきました🌿プラーナサイドメニューのお知らせ
兵庫県明石市の美腸温活サロン“Ohana”の板倉です。ご訪問下さりありがとうございます。おかま直伝よもぎ蒸し®講師&自称健康オタクのサロンオーナーです!MENUの詳細はHPをご覧ください!!今日は、先日ご縁がありご紹介いただいた鍼灸院へ行ってきました。明石最古の治療院だそうで…施術はもとい、知識の豊富さに長々と色々質問しちゃいました。鍼灸院の治療と、エステの施術は根本的に違いますが、エステにも通ずる体へのアプローチのアレコレを教えていただきました。どれか一つが正解
新年も新しい気持ちで過ごしますが新年度も再度改めて…という新鮮な気持ちになれて新年の目標進捗が捗ってなくてもなんだか罪悪感がないのはなぜでしょう🤣笑そんな4月は自分自身の誕生月でもあり37〝祭〟になるので昨年こんな記事も書いたのですが『私の歳の重ね方5つの決め事!誕生日ごとに考える未来のこと』自分がヒトとしてこの世に生まれた誕生日✨自分にとっての大切にしたいこと軸になること夢を考える日でもあるんだろなと毎年思っています❤️同級生と言…ameblo.jp